MY.UAНовости
Правила жизни после 24.02.2022: Гришина ищет баланс, Егоров – позитив, а Зорий спасают мечты
Правила жизни после 24.02.2022: Гришина ищет баланс, Егоров – позитив, а Зорий спасают мечты

Правила жизни после 24.02.2022: Гришина ищет баланс, Егоров – позитив, а Зорий спасают мечты

Два года назад россия начала полномасштабную войну против нашей страны. Десять лет – как оккупировала Крым и пошла войной на украинские города Донецкой и Луганской областей. Когда каждый день столько горя и потерь, кажется, чаще всего, что звучит в голове: как, переживая ужасы, не сойти с ума?

В наших разговорах мы всегда спрашиваем звездных гостей, что дает им точку опоры в эти сложные времена, силы жить, бороться, донатить и поддерживать других. Возможно, эти простые правила жизни смогут пригодиться всем нам, чтобы никогда не опускать руки.

Ольга Гришина: Работа помогает не застрять в пустоте

– Когда все у нас будет хорошо, мы все снова начнем, я надеюсь, балансировать себя. Но это и сейчас нужно пробовать делать, – считает Ольга Гришина. – Нельзя чувствовать вину, что ты, например, куда-то поехал. Надо держать свое сознание. Ходить в кафе. Делать для себя что-то, что помогает сохранить психику. Мы люди, и мы пришли в эту жизнь, чтобы жить. Даже в печальные и страшные времена мы должны постоянно держать это в голове. Ну, а как иначе?

По словам актрисы, ее точка опоры – это родные люди и работа:

– Чувство тревоги, к сожалению, уже в каждой клетке организма, и порой это проявляется очень очевидно. Поэтому иногда это может быть встреча с друзьями, и это счастье. Иногда ты смотришь кино с семьей или сама. Наконец-то я уже могу что-нибудь почитать! Потому что было время, когда я не могла ничего ни читать, ни смотреть.

И, конечно, дело, которым ты занимаешься, очень держит. У меня уже были ситуации в жизни, когда работа спасала. Когда в твоей жизни случается ужас, ты должен что-то делать каждый день. Именно в такое время вдруг наваливается очень много работы. И это не просто так дается. Это помогает не застрять в пустоте, черноте, в чем-то печальном.

Поэтому это может быть что угодно – что-то вкусное, что-то красивое. Предложение режиссера Оли Гаврилюк играть в спектакле «Для домашнього огнища» меня окрылило (спектакль идет в театре им. Леси Украинки. – Авт.). А потом появились наша работа в сериале «Розтин покаже». Это классно, когда ты едешь на работу, и тебя окружают люди, которых приятно видеть.

Ольга Гришина говорит, что работа держит. На съемках сериала «Розтин покаже», который выйдет 27 февраля на ICTV2. Фото: ICTV2

Вячеслав Довженко: Ценю жить одним днем, и столько интересного для себя открываю

Вячеслав Довженко советует не расслабляться и не забывать помогать нашим военным, ведь своими жизнями мы обязаны именно им.

- Потому что многие сейчас охладевают к нашей ситуации и как-то очень быстро привыкают к комфортной жизни. Даже несмотря на то, что иногда «прилетает», люди все равно комфортно себя чувствуют, - говорит актер. – Уже забылось, как было страшно, когда все было очень близко. Но благодаря тому, что наши военные отодвинули врага подальше от нас, многие расслабились. Нельзя расслабляться. Надо всегда помнить об этом и помогать максимально, чем можем. Я понимаю психологию людей, которые от этого убегают и закрываются. Они просто устали от того перманентного состояния, в котором мы живем. Но ведь мы в нем живем, это реальность, и нужно это принять как данность. Когда война, дай бог, закончится, тогда можно будет думать о каком-то комфорте. А теперь комфорт не ко времени. Я так думаю

Довженко признается, что сейчас очень ценит жить одним днем.

– Это та переоценка, которая пришла после 24 февраля, что думать наперед вообще смешно. Сейчас ценю жить одним днем. И столько интересного для себя открываю, когда понимаю, что нахожусь здесь и сейчас, а не завтра. Потому что завтра может и не наступить. Такая парадоксальная правда. Поэтому ценить нужно каждый день, который ты проживаешь.

Вячеслав Довженко советует ценить каждый день, который мы проживаем. Фото: ICTV2

Яна Глущенко: Юмор моего сына мне очень помогает

Актриса «Дизель Шоу» Яна Глущенко рассказывает, что долго думала о том, ко времени ли сейчас юмор и шутки.

– Многие ребята, которые на передовой, говорили: «Сидим в окопах, и чтобы хоть как-то себя развлечь и успокоить, смотрим ваши проекты». Так что если это кому-то приносит пользу, мы искренне рады помочь нашим людям не только финансово, но и морально, - говорит актриса. - В инстаграме я в основном пассивный пользователь, очень редко что-то выставляю – мне это тяжело дается. Фраза «смеемся, чтобы не плакать», наверное, меня описывает. В течение всей войны мне очень тяжело морально. Я сильно переживаю, каждую секунду мне болит за каждое событие, которое происходит в нашей стране. Лично мне сложно притворяться в соцсетях, что все ок. Но если я могу благодаря своей странице хоть как-то кого-то повеселить, то я это буду делать. Очень впечатляют сообщения типа: «Сижу в бомбоубежище, смотрю вас уже несколько часов. Спасибо, что не даете сойти с ума».

Лично мне больше помогает не юмор, а мои родные. Хотя… Юмор моего сына мне очень помогает. У него очень классное чувство юмора. Он может вытащить меня из психологически тяжелого морального состояния.

Яна Глущенко признается, что сын помогает ей вытягивать себя из психологически сложного морального состояния. Фото: Instagram.com/yamo4ka/

Артемий Егоров: Прекратить общение с теми, кто постоянно на негативе

- Я по натуре человек вспыльчивый и агрессивный. Но война меня немного приструнила, – делится Артемий Егоров. – Не хочу тратить свое время впустую. Мы с Аленой (жена Егорова, актриса Алена Тимкова. – Авт.) смотрим в ютюбе мотивирующие видео, истории сильных людей, проводим чайные церемонии, общаемся с положительными людьми, ходим на тренировки. Физическая нагрузка помогает избавиться от лишних мыслей. Это наши фишки, как можно помочь себе. Кому-то, может быть, достаточно просто погулять на природе.

Мне кажется, я могу ошибаться, но самое главное - это прекратить общение с людьми, которые тянут тебя ко дну. Прекратить общение с теми, кто постоянно находится на негативе. Я точно понял – помогать им не нужно. Если человек сам не поймет, что нужно идти до внутреннего света, ты ему не поможешь.

По мнению актера, людьми сейчас управляет боль, поэтому свою агрессию многие выливают в соцсетях. С такими людьми, считает Егоров, лучше прекращать общение:

– Людьми управляет боль. И каждый переживает эту боль по-своему. Кто-то просто закрывается, а кто-то выливает все наружу. Куда человек может это вылить? Только в соцсети. Это плохо. Думаю, нужно все же как-то себя сдерживать и давать надежду. Но людей, которые несут позитив, людей мудрых – больше. Просто те, кто несет негатив, очень громкие, поэтому их слышно громче других.

Я советую всем просто отписываться, удалять из друзей, не общаться с такими людьми. Конечно, сложно не включаться, когда ты видишь пост какого-то говна, когда понимаешь, что он несправедлив. Но это того не стоит. Во время войны я окончательно понял, что справедливости в принципе нет. Это абсолютно идиотское слово – забудьте о нем. И когда вы это поймете, вам станет легче. Помните – всеми сейчас управляет боль. Поэтому просто прощайте людям их слабости.

Артемий Егоров с женой Аленой смотрят мотивирующие видео и общаются с положительными людьми. Фото: Instagram.com/artemy_yehorov/

Юлия Зорий: Я спасаюсь мечтами

– Иногда ситуативно, конечно, и у меня опускаются руки – от ужасных новостей, от непонимания, что дальше, где та конечная точка… И это непонимание, когда закончится война, действительно немного расстраивает и угнетает. Но если мы перестанем мечтать или планировать свою будущую жизнь, нам лучше точно не станет, – считает психолог, ведущая канала ICTV2 Юлия Зорий. – Я спасаюсь мечтами. Мы с Алексеем (муж Зорий – экс-министр обороны Алексей Резников. – Авт.) обсуждаем, чем будем заниматься, куда хотим поехать, что увидеть, с кем провести время. Возможно, сейчас эти мечты ничем не подкреплены, но никто не может нам запретить это делать, если это помогает. Нам хочется на такие темы разговаривать, и мы себе в этом не отказываем. Дай Бог, если сложится так, что эти мечты станут реальностью.

Зорий рассказывает, что при необходимости стоит давать себе время просто отдохнуть:

- Когда я занята, в каком-то процессе, нет времени впадать в какие-то тревожные состояния. Иногда могу позволить себе ничего не делать. Просто лежать, заниматься домашними делами, смотреть какие-то YouTube-каналы, мультики, сериалы. То есть, абсолютно ничего не делать, и это мне очень помогает.

Я очень редко вижусь с друзьями, почти не выезжаю в город в какие-то кафешки на кофе. Но мы общаемся по видеосвязи или кто-то из подружек может приехать ко мне. Сейчас у меня немного закрытый образ жизни. У меня есть коты, интернет, а больше и не нужно. Я пополняю свой ресурс, просто ничего не делая, позволяю себе полениться. Вот и все.

Юлия Зорий с одним из своих трех котиков – Соломоном. Фото: Instagram.com/yulia_zoriy/

Теги по теме
Зірки
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
У родині вагітної Ріанни сталося горе
TSN
2025-06-01T16:21:48Z
Полякова у день 46-річчя Єфросиніної показала їхні небачені фото з-за лаштунків і зробила зізнання
TSN
2025-05-25T09:51:41Z
Золоті кулончики: як вибрати універсальну прикрасу на кожен день
Comments UA
2025-06-03T14:15:00Z
Помер автор легендарної мелодії з кіноепопеї про Будулая
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T12:48:52Z
Квітоліто на ВДНГ: квіткові інсталяції та літні локації запрацюють вже цього тижня
VGorode
2025-06-02T10:21:33Z
«Міс Світу 2025». Українка посіла почесне місце
ГЛАВКОМ NET
2025-06-02T10:03:41Z
Співачка Lida Lee заінтригувала своєю ймовірною вагітністю
ТСН
2025-06-01T16:21:20Z
Померла зірка серіалу "Відчайдушні домогосподарки" Валері Махаффей
ТСН
2025-06-01T16:20:52Z
Ірина Білик через 30 років перевипустила хіт "Так просто" та приголомшила новим звучанням
ТСН
2025-06-01T16:20:45Z
РОПА Україна представила на AGRO Challenge найтехнологічніші машини HORSCH
AgroPortal
2025-05-27T09:00:44Z
У Японії з'явився найменший автомобіль у світі
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T08:48:30Z
Як купити машину за 5 тис. грн? Майстер-клас від українських чиновників
ГЛАВКОМ NET
2025-05-30T09:45:54Z
Чи можуть оштрафувати за нетверезу їзду на електросамокаті: що каже суд
ТСН
2025-05-27T12:51:29Z
Tesla втрачає позиції: названо нового лідера на ринку електромобілів у Європі
ГЛАВКОМ NET
2025-05-22T17:27:35Z
У Києві помітили новий Lamborghini Urus S
VGorode
2025-05-22T10:12:04Z
Маск анонсував появу перших роботаксі у Техасі
ГЛАВКОМ NET
2025-05-22T05:09:15Z
Колишній головний епідеміолог США зізнався, що вигадав правила щодо коронавірусу
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T17:00:46Z
Аптечний бізнес заявляє про посилення впливу фармацевтичного лобі
ГЛАВКОМ NET
2025-06-02T09:24:38Z
Китайські вчені знайшли революційний спосіб продовжити життя онкохворих
ГЛАВКОМ NET
2025-06-02T08:12:05Z
Як правильно наносити парфуми: маловідомі поради, щоб аромат тримався довго
ТСН
2025-06-01T17:48:30Z
Як позбутися жиру внизу живота жінкам після 40: корисні поради
ТСН
2025-06-01T16:21:52Z
Експерти з довголіття розповіли, коли люди зможуть жити до 1000 років
TSN
2025-06-01T16:21:11Z
Помилка перед сніданком, яка гальмує втрату ваги
TSN
2025-06-01T16:21:04Z
Як швидко зварити гороховий суп
ТСН
2025-06-01T16:20:48Z
Ягода здоров’я — причини їсти малину щодня
ТСН
2025-06-01T16:20:34Z
Міністр оборони США проігнорує засідання «Рамштайну»
ГЛАВКОМ NET
2025-06-04T00:00:19Z
Париж: активісти влаштували протест із фігурою Макрона під посольством РФ
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T23:27:48Z
Трамп підписав указ про запровадження 50% мит на сталь та алюміній
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T22:48:08Z
Туреччина ініціює зустріч президентів: міністр привозив у Київ та Москву запрошення
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T22:03:48Z
Білий дім повідомив, чи візьме Трамп участь у саміті НАТО
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T21:24:29Z
Південня Корея обрала президента: ним став опозиціонер Лі Чже Мьон
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T20:12:03Z
Білий дім дав зрозуміти, що нових санкцій проти РФ не буде без згоди Трампа
Европейская правда
2025-06-03T20:03:38Z
ЗМІ: дружина скандального топпосадовця Держдепу має звʼязки з Росією
Европейская правда
2025-06-03T19:40:25Z
Сибіга підсумував другу зустріч з росіянами у Стамбулі
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T19:33:52Z
Гороскоп на 4 червня: Левам - контроль над фінансами, Терезам - романтика
FaceNews
2025-06-03T17:54:21Z
На популярному курорті Туреччини закрито більше сотні готелів: причина
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T15:42:56Z
Порада психолога: як проживати конфлікти та долати кризи у стосунках з користю та розумінням
VGorode
2025-06-03T13:33:10Z
Місячний календар на червень 2025: коли настає Повня та Молодик?
ГЛАВКОМ NET
2025-06-01T20:03:48Z
Місячний календар стрижок на червень 2025: коли найефективніше оновлювати імідж?
ГЛАВКОМ NET
2025-06-01T18:36:37Z
Гороскоп на 2 червня: Ракам - розчарування, Терезам - визнання
FaceNews
2025-06-01T18:33:12Z
День ангела 1 червня: кого та як вітати з іменинами
TSN
2025-06-01T16:22:32Z
Водоліям не варто ізолюватися, а Рибам слід потурбуватися про себе: астрологічний прогноз на рунах на 1 червня 2025 року
TSN
2025-06-01T16:22:13Z
Змішайте господарське мило та марганцівку — і назавжди забудете про ці побутові проблеми
TSN
2025-06-01T16:21:50Z
Опитування показало, скільки росіян виступають за мир та продовження переговорів
ГЛАВКОМ NET
2025-06-04T01:33:01Z
У Японії роботодавців штрафують за спеку на робочому місці
ГЛАВКОМ NET
2025-06-04T00:06:28Z
Мешканець Стамбула щоденно перепливає Босфор, аби потрапити на роботу
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T22:21:55Z
Драпатого призначено командувачем Об'єднаних сил
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T18:21:28Z
«Отримав від президента завдання». Драпатий заявив, що залишається у війську
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T17:58:14Z
Президент уперше вручив дітям нагороду «Майбутнє України»
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T17:42:40Z
Болгарія хоче збільшити витрати на оборону до 3,5% ВВП до 2032 року
Европейская правда
2025-06-03T16:57:03Z
У російському Володимирі прокуратура змусила прибрати ікону Климентія Шептицького з костелу
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T16:45:07Z
"Йому лишилось жити місяці": засуджений за геноцид у Сребрениці Младич хоче вийти на волю
Европейская правда
2025-06-03T16:40:54Z
«Укренерго» відповіло, чи готуватись українцям до відключення світла влітку
ГЛАВКОМ NET
2025-06-04T01:42:00Z
Зеленський розповів деталі зустрічі з керівником МАГАТЕ Гроссі
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T18:54:47Z
Особисте фінансове планування: чому це важливо для всіх
Buro247
2025-06-03T17:17:00Z
Інфляція в єврозоні досягла цільового показника вперше за 7 місяців
Европейская правда
2025-06-03T16:40:08Z
Disney оголосив скорочення кількох сотень працівників
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T16:21:56Z
Безгрошів’я не на часі: як справлятися з несподіваними витратами
Comments UA
2025-06-03T16:18:00Z
Позитивні настрої вперше за рік фіксують у всіх основних секторах бізнесу
AgroPortal
2025-06-03T16:00:12Z
В Україні будується або модернізується 125 молочних ферм
AgroPortal
2025-06-03T15:30:06Z
Білгород-Дністровський порт налагоджує співпрацю з найбільшим портом Грузії
AgroPortal
2025-06-03T15:00:52Z
Росія вдарила по Харкову: зафіксовано влучання, виникли пожежі
ГЛАВКОМ NET
2025-06-04T00:36:34Z
У Флориді померла дитина, коли мати намагалася «вигнати з нього демонів»
ГЛАВКОМ NET
2025-06-04T00:21:35Z
У Харкові прогриміли вибухи: місто під атакою дронів
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T23:45:30Z
Напад у Колорадо: чоловік атакував демонстрантів із саморобним вогнеметом
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T22:24:36Z
У Рильську на Курщині прогриміли вибухи: місто дрони атакували
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T21:30:47Z
У Греції засудили експосадовців через смертельну пожежу, що забрала життя понад 100 людей
Европейская правда
2025-06-03T16:16:03Z
Неподалік від французького Ліона невідомий викрав і спалив Коран
Европейская правда
2025-06-03T16:10:16Z
На Прикарпатті похорон захисника обернувся скандалом
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T15:30:45Z
2500 доларів за "бронь": на Одещині затримали інспектора районного ТЦК за хабар
VGorode
2025-06-03T14:54:44Z
Лінія фронту станом на 3 червня. Зведення Генштабу
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T19:42:25Z
Зеленський перетрусив командування ЗСУ: хто втратив і здобув посади
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T18:30:26Z
У Києві скандал: працівники McDonald’s не пустили дівчину до укриття під час тривоги
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T17:45:51Z
Голова Меджлісу звернувся до росіян в Криму: Не відкладайте на завтра свій від'їзд
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T17:39:02Z
Україна втретє уразила Кримський міст: які засоби могли використати для атаки
FaceNews
2025-06-03T17:33:10Z
Карта з російським Кримом: у Женеві стався скандал
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T17:12:00Z
Перехоплення: окупанти отримали наказ розстрілювати поранених бійців ЗСУ
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T16:24:10Z
Рух Кільцевою дорогою буде частково обмежено протягом трьох днів: схема
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T15:15:12Z
Мережа вибухнула мемами після підриву Кримського мосту
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T15:00:27Z
Вдова Стіва Джобса інвестує гроші у створення «антисмартфона»
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T18:03:11Z
Компанії почали наймати менше людей через вплив штучного інтелекту
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T08:39:21Z
Найкращі смартфони року: техексперти назвали 10 моделей
ГЛАВКОМ NET
2025-06-02T09:57:59Z
Три технології — три сценарії: перші результати обліку сходів кукурудзи на Прибутковому полі
AgroPortal
2025-06-02T08:30:30Z
У застосунку «Резерв+» зʼявились дві нові функції
ГЛАВКОМ NET
2025-06-02T07:15:39Z
У операції "Павутиння" Україна використала дрони з ШІ, які самостійно обирали цілі
FaceNews
2025-06-01T18:12:42Z
Оновлення Android: які налаштування перевірити, щоб смартфон не "зламався" після апдейту
TSN
2025-06-01T16:23:47Z
Вчені шоковані: істота з морських глибин продемонструвала логіку і терпіння, як у дітей
ТСН
2025-06-01T16:20:28Z
У червні українці зможуть побачити унікальний парад планет: дати
ТСН
2025-06-01T16:20:09Z
Забарний може стати одноклубником скандального росіянина – ЗМІ
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T17:48:57Z
ЗМІ підозрюють зірку «ПСЖ» у романі з ексдружиною гравця «Галатасарая»
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T17:18:14Z
Організація, яку очолює Бубка, дозволила росіянам виступати із національною символікою
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T17:03:49Z
Світоліна претендує на нагороду за виступ у Кубку Біллі Джин Кінг: як проголосувати
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T15:21:14Z
Українець вперше за 25 років переміг на престижній одноденці з велоспорту в Італії
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T15:00:00Z
Експерти виявили 58 потенційно договірних матчів у травні цього року
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T14:48:35Z
Гравці молодіжної збірної України з футболу прокоментували перемогу над «Мурсією»
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T14:33:36Z
У Парижі поліція заарештувала двох неповнолітніх під час спроби пограбування будинку гравця «ПСЖ»
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T10:45:19Z
Брат зірки «Реала» погодився перейти в німецький клуб – ЗМІ
ГЛАВКОМ NET
2025-06-03T10:09:51Z