Сік часнику в ніс і антибіотики: шість фактів про ГРВІ, які варто знати всім

Сімейна лікарка на майданчику популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе назвала шість фактів про гостру респіраторну вірусну інфекцію (ГРВІ), які допоможуть краще зрозуміти суть цієї хвороби, а також принципи її лікування.

Факт №1

Серед сприятливих умов для розмноження і передачі вірусів медики виділяють:

• тісний і тривалий контакт із людиною, яка активно виділяє збудник із кашлем і чханням;
• невідповідний погоді одяг, коли, наприклад, спітніла людина роздягається, чим провокує охолодження тіла. ГРВІ розвивається не від холоду, однак у незагартованих людей цей чинник сприяє розвитку інфекції;
• недосип, тривалий стрес, незбалансоване харчування та деякі хронічні захворювання знижують загальну опірність організму проти вірусів.

Факт №2

За словами лікаря, досі немає специфічного лікування ГРВІ. Для абсолютної більшості людей без серйозних порушень імунітету гострі респіраторні вірусні захворювання не становлять небезпеки.

Симптоми переважно минають самі в середньому за тиждень. У рідкісних випадках вірус може призвести до ускладнень – у такому разі є ефективні протоколи лікування.

Факт №3

Щеплення від ГРВІ також не існує, адже стійкого і тривалого імунітету до кожного з понад двохсот збудників інфекції просто не виникає.

Факт №4

Не потрібно, намагаючись полегшити нежить, заливати й закапувати в ніс різні не призначені для цього рідини, наприклад сік часнику, буряка, грудне молоко тощо.

Такі речовини є чудовим середовищем для розмноження бактерій і на додачу до вірусної інфекції, пацієнт матиме бактеріальну.

Факт №5

ГРВІ нікуди не “опускається”. Річ у тім, що в кожному тілі в нормі існує безліч різних бактерій, частина з яких умовно патогенна. Це означає, що за звичайних обставин їхня популяція невелика, і вони не спричиняють жодних проблем.

Однак при створенні сприятливих умов одночасно зі зниженням опірних сил організму вони можуть почати розмножуватися – тоді виникає бактеріальне запалення у відповідному місці, наприклад, у дихальній системі.

Факт №6

Імуномодулятори/стимулятори не працюють – це фуфломіцини. Так само як і “противірусні” для лікування ГРВІ. Це препарати без доведеної ефективності.

Будете ви приймати “противірусне” і якщо не будете – поліпшення настане тоді, коли має настати, залежно від виду вірусу, стану вашого організму та інших чинників.

Що робити під час застуди

За словами лікаря, за застуди головне – підтримувати організм і полегшувати симптоми. Зокрема, пити багато рідини, яка прискорює процеси оновлення та допомагає боротися з інтоксикацією.

Також важливо багато відпочивати, спати, а ще за можливості гуляти на свіжому повітрі.

Помірна фізична активність у межах, які в цей період будуть для вас комфортними, дуже корисна для боротьби з ГРВІ.

До цих дій додайте за потреби симптоматичне лікування – жарознижувальні засоби від лихоманки, сольовий спрей у ніс за нежитю, пастилки від болю в горлі. І цього буде достатньо, щоб ваш організм впорався з хворобою.