Експерт назвав три популярні напої, які старять шкіру, – один з них ми п’ємо щодня

Алкоголь, газована солодка вода і кава – напої, які, за словами експерта, зневоднюють шкіру, або викликають запалення, яке є однією з основних причин старіння.

Зневоднюють шкіру, роблять нас на вигляд старішими

Одним з цих напоїв більшість людей насолоджуються щодня.

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, сказав, що результати наукових досліджень здивували і його самого, бо Лав неодноразово доводив користь кави.

Але два інші напої – алкоголь і газована солодка вода не викликали подиву.

Алкоголь. Деякі дослідники пов’язують помірне вживання алкоголю з певною користю для здоров’я. Можливо, це й так, але що стосується шкіри, то він її зневоднює і робить старішою.

Газовані солодкі напої. Лав зазначив, що дослідження підтвердили, усілякі ситро роблять нас на вигляд старішими не менше, ніж алкоголь. А “дієтичні” солодкі води насправді ще шкідливіші.

Кава. У той час як кава має ряд багатообіцяючих переваг для здоров’я, зокрема корисна для мозку та кишкових бактерій, кофеїн є сечогінним засобом.

– Це означає, що кава зневоднює нас, а, отже, і шкіру, тож саме через цей напій ми можемо виглядати старше, – зазначив нейробіолог.

Він додав, що більшість не зможуть і не захочуть відмовлятися від кави, тож варто разом з улюбленим напоєм пити воду. Це може гарантувати, що кофеїн не буде мати аж такий жахливий вплив на нашу шкіру.

Джерело: Express