MY.UAНовости
Суицидальные мысли у военных: что делать и как помочь
Суицидальные мысли у военных: что делать и как помочь

Суицидальные мысли у военных: что делать и как помочь

Тема, которую не принято ни обсуждать, ни освещать, тем более в публичном пространстве. Но если мы этого не видим, не значит, что этого нет.

Психолог Волонтерского объединения ВЕСТА Татьяна Циленко рассказала Фактам ICTV о суициде в армии.

Она подготовила инструкцию, которая даст возможность распознать, что человек хочет совершить самоубийство, и, главное, помочь ей, не навредив.

Сейчас смотрят

Что может вызвать суицидальные мысли у военных

Татьяна Циленко рассказала, что, к сожалению, такое случается и случаи самоубийства в армии не единичны. Причины могут быть разные: связаны как с войной, смертями побратимов, так и личные. Поэтому очень важно наблюдать за состоянием побратимов и посестер и знать, как вовремя им помочь.

Усилить суицидальные мысли могут следующие факторы:

  • потеря близких;
  • тяжелый жизненный опыт, например, физическое или эмоциональное насилие;
  • сильные и внезапные стрессовые ситуации;
  • употребление алкоголя или наркотических веществ;
  • ощущение изоляции;
  • недостаток социальной поддержки;
  • обида или гнев на других людей;
  • наличие психических расстройств;
  • болезни с особо выраженным болевым синдромом.

На что стоит обратить внимание в поведении человека

Психолог рассказала, что о наличии у человека суицидальных намерений могут свидетельствовать:

  • частые перепады настроения;
  • сбои сна, недостаток энергии;
  • отказ от еды или же наоборот переедание;
  • тревожность, раздражительность, конфликтное поведение;
  • отстраненность, избегание контактов с друзьями и семьей;
  • слишком рискованное поведение;
  • негативные реплики о себе же;
  • разговоры о невозможности выхода из сложной ситуации;
  • трудности в преодолении ежедневных проблем;
  • попытки притворяться веселым;
  • потеря интереса к своему внешнему виду, в том числе гигиене.

Татьяна Циленко отметила, кроме того, иногда человек может не скрывать своих намерений и говорить прямо о смерти или самоубийстве, разрабатывать соответствующий план, готовить прощальные сообщения, завершать текущие дела, дарить свои вещи и даже составлять завещание.

К этому всегда надо относиться серьезно, не думая: ″ой, когда человек хочет что-то с собой сделать, он об этом не говорит″. Часто это и есть призыв о помощи.

— Если вы заметили у кого-то из своих побратимов подобные признаки или же человек говорит вам об этом прямо, ни в коем случае нельзя осуждать его или критиковать. Это только навредит, — отметила Татьяна Циленко.

Как помочь человеку с суицидальными мыслями, чтобы не усугубить его состояние

Минздрав рекомендует такой алгоритм действий:

  • побуждайте человека к разговору;
  • спросите, для чего он живет и почему хочет умереть;
  • поощряйте искать помощь и просить о ней;
  • поговорите о неравнодушных людях, которые заботятся о нем и которым совершение суицида может причинить боль;
  • убедитесь, что человек с суицидальными мыслями не остается наедине и что ему не угрожает опасность.

— Избегайте разговоров о далеком будущем, лучше помогите сосредоточиться на том, как прожить именно этот день, — отметила психолог.

Татьяна Циленко отмечает, что вовремя обратить внимание на состояние человека и дать ему поддержку может каждый. Но с суицидальными намерениями должен работать специалист — психиатр.

Поэтому если вы подозреваете, что кто-то их ваших побратимов имеет суицидальные мысли, это надо донести до командования для принятия соответствующих мер. И чем быстрее, тем лучше.

Запомните эти симптомы и алгоритмы. Однажды они могут спасти жизнь.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
СБУ і Нацполіція ліквідували нові «схеми для ухилянтів» у трьох вишах України
Украина Криминальная
2024-11-22T11:51:32Z
У Києві віддали під забудову відовий "Дворик з воронами"
Khreschatyk
2024-11-22T11:40:55Z
У Криму зникла головна редакторка дитячого кримськотатарського журналу
УкраинФорм
2024-11-22T11:40:51Z
USAID передало генератори водопостачальникам чотирьох областей України
УкраинФорм
2024-11-22T11:40:10Z
Мінрозвитку заявляє про критичну ситуацію з опаленням у Кривому Розі
УкраинФорм
2024-11-22T11:36:55Z
Ситуація катастрофічна: велике українське місто залишилось без опалення, що відомо
Политека
2024-11-22T11:31:11Z
Вдарить мороз -12 і буде мокрий сніг: де в Україні сильно похолодає
GlavRed
2024-11-22T11:25:42Z
Армія РФ атакувала Дніпропетровщину - пошкоджена інфраструктура
УкраинФорм
2024-11-22T11:23:29Z
Російські дрони й артобстріли руйнують домівки та калічать людей на Херсонщині
Новости Украины
2024-11-22T11:22:59Z
Польща запросила Словаччину до проєкту «Щит Схід» на кордоні з РФ і Білоруссю
УкраинФорм
2024-11-22T11:52:25Z
Німеччина ухилилась від відповіді щодо можливості арешту прем’єра Ізраїлю
Европейская правда
2024-11-22T11:49:23Z
У Сумах кількість поранених внаслідок атаки дронами зросла до 13
УкраинФорм
2024-11-22T11:48:16Z
Перша реакція адміністрації Байдена на вторгнення Путіна в Україну полягала в тому, щоб здатися і втекти — The Hill
ZN UA
2024-11-22T11:46:32Z
Уряд подав до Ради два законопроєкти на підтримку захисників
УкраинФорм
2024-11-22T11:45:36Z
Розвідка Британії назвала ключову подію, яка змінила характер війни в Україні
Европейская правда
2024-11-22T11:45:34Z
В Італії пропонують будинки по 1 євро: що відомо та яким боком тут Трамп
24tv
2024-11-22T11:42:09Z
Удари РФ пошкодили чотири важливі для ядерної безпеки підстанції в Україні - МАГАТЕ
УкраинФорм
2024-11-22T11:42:04Z
Російські хакери Sandworm націлюються на європейську енергетичну інфраструктуру, — Politico
Детектор М
2024-11-22T11:40:33Z
Віра Брежнєва зі сльозами розкрила свої страхи після розлучення з Меладзе: "Застара для стосунків"
TSN
2024-11-22T11:51:00Z
«У втрачених землях»: новий погляд на Мілу Йовович у ролі Сірої Еліс в екранізації темного фентезі Джорджа Мартіна
ITC
2024-11-22T11:43:13Z
Біллі Айліш названо артисткою 2024 року за версією Apple Music
Комсомольская правда
2024-11-22T11:43:10Z
"Хоче в кадр": Олександр Педан розповів про захоплення молодшого сина
GlavRed
2024-11-22T11:42:41Z
Олена Мозгова показала рідкісне фото своєї мами-красуні з 9-річною онукою
TSN
2024-11-22T11:33:18Z
Ада Роговцева вперше після госпіталізації звернулась до своїх глядачів: "Нас ніхто не захистить"
24tv
2024-11-22T11:33:11Z
"Гусяча лапка" знову у тренді: як правильно використати цей візерунок у домашньому інтер'єрі
24tv
2024-11-22T11:27:59Z
6 парфумів, які найкраще продаються в магазинах: чому вони такі особливі
24tv
2024-11-22T11:18:37Z
Настя Каменських розчулила зустріччю з українськими військовими у реабілітаційному центрі
TSN
2024-11-22T11:14:10Z
Для здорового кишечника: 5 речей, які потрібно робити щоранку
Фокус
2024-11-22T11:45:47Z
Чи справді корисний чай з корицею та чи варто його вживати
24tv
2024-11-22T09:42:20Z
Зміна клімату сильно вдарить по алергікам – Euronews
ГЛАВКОМ NET
2024-11-22T09:33:43Z
Наскільки корисна хурма і в яких випадках вона може нашкодити
24tv
2024-11-22T09:21:55Z
Neuralink Ілона Маска почне випробування на людях у ще одній країні після отримання дозволу
24tv
2024-11-22T08:12:42Z
Знайшли нові корисні властивості кави та чаю
24tv
2024-11-22T08:07:50Z
Лікар назвав овоч, який потрібно споживати регулярно
ГЛАВКОМ NET
2024-11-22T07:54:32Z
Як почистити навушники від сірки: прості і дієві поради
GlavRed
2024-11-22T07:27:15Z
Як позбутися другого підборіддя: що насправді допомагає
24tv
2024-11-22T06:06:55Z
Жеребкування плей-оф Ліги націй: сьогодні Україна дізнається наступного суперника
ГЛАВКОМ NET
2024-11-22T11:51:17Z
Гвардіола подовжив контракт з "Манчестер Сіті": на скільки розрахована нова угода
TSN
2024-11-22T11:30:22Z
Зеленський позбавив державних нагород двох представників спорту, які зрадили Україну
24tv
2024-11-22T10:57:35Z
Микола Матвієнко увійшов до топ-10 гвардійців збірної України з футболу
УкраинФорм
2024-11-22T10:37:24Z
"На кордоні гравця забрали до ТЦК": двоє українських волейболістів не повернулися з Бельгії після матчу
TSN
2024-11-22T10:33:22Z
Мендеш пропустить найближчий матч ПСЖ
Football.ua
2024-11-22T10:23:43Z
Мірзоєв здобув для України «срібло» молодіжного Євро з тхеквондо
УкраинФорм
2024-11-22T10:05:46Z
Ван де Вен має шанс повернутися на поле до Нового року
Football.ua
2024-11-22T09:20:38Z
Забарний перебуває на радарі трьох грандів АПЛ
ГЛАВКОМ NET
2024-11-22T09:12:32Z
Чоловік анулював шлюб, коли побачив медичну книжку дружини: що вона приховала про себе
Фокус
2024-11-22T11:51:01Z
У швейцарській церкві встановили ШІ-Ісуса в сповідальні — відвідувачі назвали спілкування з ним «духовним досвідом»
ITC
2024-11-22T11:46:24Z
Дружина власника Playboy: як шукала Гефнеру дівчат, про шлюб і відверті зйомки в його будинку
Вива
2024-11-22T11:45:47Z
Чим Росія атакувала Дніпро 21 листопада? Розвідка розкрила деталі
ГЛАВКОМ NET
2024-11-22T11:43:46Z
Рятівники та музиканти ТНМК запустили навчання з підготовки до відключень світла в Україні
Комсомольская правда
2024-11-22T11:43:04Z
Несолодке життя в СРСР: найдивніші "смаколики" для дітей часів радянщини
GlavRed
2024-11-22T11:37:05Z
Україна вперше взяла участь в оборонно-безпековій виставці NEDS у Роттердамі
УкраинФорм
2024-11-22T11:31:24Z
Швеція профінансує виробництво українських далекобійних дронів - Умєров
УкраинФорм
2024-11-22T11:25:04Z
Лідер "Підпільного стендапу" Свят Загайкевич відповів, чому не служить у ЗСУ
Комсомольская правда
2024-11-22T11:18:23Z
Інтеграція бізнесів та спільне виробництво продукції: Україна та Італія налагоджують економічні зв’язки
ГЛАВКОМ NET
2024-11-22T11:51:07Z
Уряд виділив 250 мільйонів на продовження будівництва магістральних водогонів на півдні України
УкраинФорм
2024-11-22T11:48:12Z
Як обрання Трампа може змінити світовий автопром: думки аналітиків
AutoGeek
2024-11-22T11:45:32Z
Гендиректор МАГАТЕ зробив заяву щодо роботи Запорізької АЕС
ГЛАВКОМ NET
2024-11-22T11:45:17Z
Чистий прибуток Астарти зріс на 35%
AgroPortal
2024-11-22T11:30:52Z
Bosch скоротить робочий тиждень у межах економії
InternetUA
2024-11-22T11:29:59Z
Українець відкрив перший у світі завод з виготовлення паперу з листя
24tv
2024-11-22T11:27:34Z
Ціна біткойна вперше наблизилася до $100 000
УкраинФорм
2024-11-22T11:16:54Z
У ЗСУ служать близько 200 тисяч аграріїв
AgroNews
2024-11-22T11:16:16Z
Дубайська шоколадка вдома: найбюджетніший рецепт вірусних ласощів
24tv
2024-11-22T11:12:56Z
Не нудотно солодко і до чаю чудово: рецепт тертого пирога з калини
Знай
2024-11-22T10:52:11Z
Це може принести негативні наслідки: що буде, якщо подарувати парну кількість квітів
24tv
2024-11-22T10:49:24Z
Речі швидко висохнуть після прання навіть в мороз: простий лайфхак
24tv
2024-11-22T10:24:04Z
Секрет ввічливої помсти: як відповісти грубіяну і залишитися на висоті
Знай
2024-11-22T09:57:55Z
Апельсинові шкірки та розпилювач з водою: як захистити ялинку від кішки
Фокус
2024-11-22T09:36:08Z
Які речі потрібно встигнути викинути з оселі до Нового 2025 року, щоб залучити щастя і добробут
TSN
2024-11-22T09:33:48Z
Коли гості на порозі: рецепт смачної закуски за кілька хвилин
Фокус
2024-11-22T09:30:55Z
Екошуба – найкраща альтернатива пуховику: 5 найкращих ідей для зими
24tv
2024-11-22T09:27:50Z
36-річного жителя Ізмаїльського району підозрюють в домаганні дитини та оборудках з дитячою порнографією
Украина Криминальная
2024-11-22T11:37:47Z
Поліцейські повідомили про підозру голові міжрайонної МСЕК, яка «допомагала» чоловікам отримати інвалідність
Украина Криминальная
2024-11-22T11:33:42Z
На Волині військовий і цивільний намагалися переправити трьох чоловіків до Білорусі через «зеленку»
Украина Криминальная
2024-11-22T11:22:55Z
Сильний снігопад порушив рух транспорту на заході Литви
Европейская правда
2024-11-22T10:56:46Z
Поласував військовими пайками: до військової бази на Алясці увірвався голодний ведмідь
Фокус
2024-11-22T10:42:30Z
В Кривому Розі у наркоділків вилучили майже 3 тис. рослин конопель та 4 кг канабісу
Украина Криминальная
2024-11-22T10:37:44Z
У Лондоні правоохоронці підірвали "підозрілий пакунок" біля посольства США
Европейская правда
2024-11-22T10:34:51Z
Замах на вбивство двох осіб та незаконне поводження з боєприпасами: мешканця Вознесенщини засуджено до 10 років ув’язнення
Украина Криминальная
2024-11-22T10:30:19Z
Повідомлено додаткову підозру учасникам злочинного угрупування, які вкрали навігаційне обладнання з тракторів на ₴3,5 млн
Украина Криминальная
2024-11-22T10:19:05Z
У космосі розгорнуто прапор України
ГЛАВКОМ NET
2024-11-22T11:48:57Z
Україна шукає інноваційні технології для боротьби з дронами агресора
InternetUA
2024-11-22T11:46:28Z
Realme GT Neo 7 отримає батарею на 7000 мАгод та забезпечить 2 дні автономної роботи
ITC
2024-11-22T11:43:30Z
«Вихідні — це помилка». Керівник однієї з найбільших IT-компаній Індії пропонує ввести 70-годинний робочий тиждень
ITC
2024-11-22T11:43:14Z
Фанати S.T.A.L.K.E.R. 2 не чекають розробників і вже випустили моди для оптимізації гри
ITC
2024-11-22T11:43:14Z
Представлений смартфон Nubia Z70 Ultra з Snapdragon 8 Elite, підекранною камерою та ціною від $635
ITC
2024-11-22T11:43:12Z
"Настав час завершення": астрологічний прогноз на 2025 рік
Фокус
2024-11-22T11:37:46Z
Вчені вперше виявили форму одного фотона
Portaltele
2024-11-22T11:32:54Z
MacBook з процесорами Intel мають ризик втрати криптовалюти
InternetUA
2024-11-22T11:32:06Z
Lotus з технологією Hyper Hybrid зможе долати до 1110 км
AutoCentre
2024-11-22T11:08:40Z
З запасом ходу до 750 км: DS показав новий електричний кросовер
AutoGeek
2024-11-22T10:58:46Z
Шакіра подарує одному з фанатів новенький Lamborghini за $240 000
Фокус
2024-11-22T10:21:48Z
Гібридні кабріолети Bentley отримали спецверсію на честь курортного міста в Каліфорнії
AutoGeek
2024-11-22T10:16:44Z
Kia показала рестайлінгову версію електрокросовера EV6
AutoCentre
2024-11-22T10:13:02Z
Без важливого елементу кузова: новий електричний Jaguar показали на офіційному фото
AutoGeek
2024-11-22T09:46:36Z
Ексклюзив із 80-х: рідкісний Mercedes W126 продали за ціною нового Rolls-Royce
Фокус
2024-11-22T09:30:42Z
ТОП 5 автомобільних компресорів 2024 року: порівняння популярних моделей
AutoCentre
2024-11-22T09:28:49Z
Новий порт зарядки та більше кольорів: електричний кросовер Genesis GV70 суттєво оновився
AutoGeek
2024-11-22T09:25:49Z