Болит плечо: причины и что делать

Медики Гарвардского университета предоставили эффективные советы по методам диагностики и лечения боли в плече.

Установите причину повреждения

Боль в плечевом суставе может быть надоедливой: острой, ноющей, сильной или с ощущением мурашек, покалывания, онемения и даже жжения.

Часто боль в плече ночью мешает спать, а днем препятствует выполнению обычной работы, но это можно исправить.

Первый шаг — это визит к семейному врачу. Однако, если есть подозрение на серьезную травму, например перелом кости или разрыв сухожилия, прежде всего нужно обратиться в центр неотложной медицинской помощи.

Диагностика и лечение боли в плече

Именно специалист сможет установить причину боли. Самые распространенные — это усталость и перенапряжение мышц, воспалительные процессы в нервных корешках, воспаления в суставах, грыжи, ущемляющие нервные окончания, смещение позвонков (фасеточные блоки), артроз, а также болезни внутренних органов.

Кроме того боль может возникнуть из-за малоподвижного образа жизни, сидячей работы и неправильной осанки, что может привести к межпозвоночной грыже и остеохондрозу.

После обследования и диагностики врач назначит соответствующую терапию: медикаментозные препараты, режим нагрузки, массаж и другие методы восстановления функций плечевого сустава.

Незначительную боль в плече, связанную с перенапряжением мышц или небольшой травмой, часто можно легко устранить самостоятельно с помощью гимнастики.

Источник: Гарвардская медицинская школа