Что приготовить из лаваша и тортильи для перекуса за 5 минут: самый простой рецепт

Если вы хотите приготовить вкусный перекус, используйте для основы лаваш. Для начинки можно использовать любые овощи, мясо, рыбу, сыр соленый, зелень, соусы. 

Кулинар поделился в Instagram рецептом очень вкусного ролла с тунцом, яйцами и сливочным сыром, основа которого – тортилья или лаваш. 

Ингредиенты: 

• 2 тортилья по 62 г
• тунец в собственном соку – 100 г
• сливочный сыр – 35 г
• зелень – 30 г
• 60 г кукурузы
• 50 г авокадо
• 2 вареных яйца

Способ приготовления: 

1. Разомните вилкой вареные яйца и авокадо, добавьте сливочный сыр, кукурузу, консервированный тунец. Все вымешайте до однородной массы.

2. Выложите начинку на тортилью, сверху выложите 1-2 листа зелени, подгибаем края и скручиваем.

Можно есть сразу, а можно поджарить на гриле или сковороде!

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Шаурма в лаваше

• Лазанья из лаваша

• Ленивые трубочки из лаваша с сыром и зеленью за 10 минут