Які напої викликають плями на зубах: що варто знати

Не потрібно повністю відмовлятися від усіх цих напоїв через те, що вони зазвичай залишають непривабливі плями на зубах. Eatthis розповів, як люди можуть позбутися цієї проблеми та не перейматися за здоров'я.

Кава

Кава, улюблений ранковий напій, який допомагає швидше прокинутися вранці, насправді може сприяти зміні кольору зубів. Вона містить деякі хромогени – високопігментовані молекули, які спричиняють забарвлення поверхні. Крім того, таніни, що містяться в каві, сприяють кращому з'єднанню з цими пігментними молекулами, а отже, посилюють забарвлення.

Чай

Багато хто вважає чай здоровою альтернативою каві. Проте цей напій також містить хромогени і таніни, які викликають забарвлення на поверхні емалі, але інтенсивніше, ніж кава, завдяки своїй більшій здатності зв'язуватися з зубами. Однак якщо ви додаєте молоко, це може зменшити фарбування, оскільки казеїн, що міститься в молоці, перешкоджає прилипанню танінів до зуба.

Біле вино

Цікаво, що червоне вино менш шкідливе для зубної емалі, ніж біле, хоча обидва є кислими, а отже, призводять до ерозії. Проте біле вино є більш кислим, що робить зуби сприйнятливими до плям. Після пиття цього напою бажано не чистити зуби щонайменше 30 хвилин, щоб дати ротовій порожнині природний захист від впливу кислотності.

Ягоди

Ягоди є ще одним джерелом проблем через свою пігментацію та кислотність, незважаючи на те, що вони вважаються здоровою закускою. Через це поверхня зубів стає вразливою та легко забарвлюється. Тому після ягідного соку чи ягід краще пожувати селеру або салат – вони очистять емаль під час жування.

Напої з вмістом цукру

Такі напої, як газована вода, енергетичні та спортивні напої, мають не лише високу кислотність, але й надлишок цукру. Це призводить до руйнування емалі, через що плями краще проникають всередину.

Крім того, оголення дентину, який є внутрішньою частиною зуба, призводить до появи жовтуватого відтінку. Якщо повністю уникнути цього неможливо, то пиття через соломинку обмежить контакт між напоями та поверхнею зубів.

Раніше OBOZ.UA розповів, як зробити зуби білосніжними.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.