MY.UAНовости
Вызвать эту проблему могут разные причины
Вызвать эту проблему могут разные причины

Вызвать эту проблему могут разные причины

Отек – это общее понятие, обозначающий повышение содержания межтканевой жидкости в органах. Если вы сталкивались с такой проблемой, как отечный синдром, стоит задуматься о причинах возникновения проблемы и заняться тщательным обследованием организма. Врач диетолог-эндокринолог Екатерина Толстикова рассказала все об отеках, способах их устранения и оздоровления организма.

Врач на странице в Instagram объяснила, что прежде всего несбалансированное неправильное питание может вызвать отеки, а именно употребление большого количества соли, сахара, простых углеводов и белка оказывает негативное влияние на организм.

Синяки и носовые кровотечения: какие симптомы указывают на дефицит витамина К.

"Во-вторых, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и лимфатической системы. Могут быть какие-то воспалительные процессы, аутоиммунные процессы, которые будут на это влиять. Поэтому нужно разбираться и искать причину", - подчеркнула врач.

Толстикова акцентировала внимание на том, что нарушение работы эндокринной системы также вызывает дисбаланс. "Гормон лептин, вызывающий лептинорезистентность, пролактин и другие гормоны стресса, в частности такие, как кортизол, задерживают воду в организме. Нужно работать с причинами, в частности со стрессом", - подчеркнула Толстикова.

Врач добавила, что еще одна причина отеков – генетические болезни, вызывающие нарушение лимфатической системы, нарушение работы почек, нарушение работы сердечно-сосудистой системы и почек.

"Если отеки некритичны, то есть не меняется артериальное давление, нет других симптомов, здоровая моча, вы можете разобраться с питанием, скорректировать образ жизни, закрыть дефициты и отеки уйдут", - объяснила Екатерина Толстикова.

По словам врача, чтобы решить проблему, есть нужно по графику и очень медленно. Это будет работать. "Не ищите каких-то волшебных таблеток от одного симптома, потому что этого нет в мире. То, что вы делаете с организмом, влияет на все, и все между собой связано", - резюмировала врач.

  • Узнайте также, для чего нужен магний: диетолог рассказала о пользе минерала для организма.

Интересные материалы для вас:

  • Ученые назвали диету, которая продолжает жизнь женщин: что в нее входит.
  • Дневную норму можно покрыть питанием: какие продукты содержат селен.
  • Нужно ли людям с загорелой кожей наносить солнцезащитное средство: ответ экспертов.
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Секретна кнопка, про яку мало хто знає: як швидко почистити пральну машинку
24tv
2025-08-01T15:27:48Z
Завітайте у цей маловідомий парк Львова, де зігнуті дерева творять магію для ваших фото
24tv
2025-08-01T15:27:08Z
Не тільки Чорне море: де ще в Україні можна круто відпочити на пляжі не за всі гроші світу
Telegraf
2025-08-01T15:18:29Z
Бур'яни зникнуть назавжди: прості, але дуже ефективні способи
GlavRed
2025-08-01T15:06:31Z
Люди, котрі звикли до суспільної боротьби замість кооперації, обирають поганців, — дослідження
ITC
2025-08-01T14:43:08Z
Підбивані кабачки по-закарпатськи: найсмачніший рецепт ситного супу
Telegraf
2025-08-01T14:30:52Z
Яка країна придумала пиво: несподівана відповідь просто вб'є наповал
GlavRed
2025-08-01T14:27:33Z
Без розлучень і зрад не обійдеться: любовний гороскоп на серпень для всіх знаків зодіаку
24tv
2025-08-01T14:06:56Z
Закуска на всі випадки життя: готуємо пікантні печериці – рецепт нашвидкуруч
24tv
2025-08-01T14:06:24Z
До побачення, НАБУ? Що насправді криється за масштабною спецоперацією СБУ
ГЛАВКОМ NET
2025-07-21T19:09:39Z
Головне – досягти своїх цілей: у Путіна зробили нову цинічну заяву про війну в Україні
24tv
2025-07-20T09:30:42Z
Ультиматум Трампа і нафта від Путіна: в Індії зробили заяву
GlavRed
2025-08-01T15:21:03Z
Директор НАБУ сказав, які є зміни у новому законі і що вони означають
24tv
2025-08-01T15:18:59Z
Зеленський поговорив зі Стармером: йшлося зокрема про формати перемовин з Путіним
24tv
2025-08-01T15:16:10Z
«Люблінський трикутник», Молдова та Румунія готують спільну зустріч
УкраинФорм
2025-08-01T15:15:20Z
У Зеленського оцінили 100% мита Трампа: Навряд хтось обере російську нафту замість торгівлі зі США
Лига
2025-08-01T15:12:34Z
Франція призупиняє прийом палестинців з Гази після антисемітського скандалу
Европейская правда
2025-08-01T15:10:00Z
Сибіга і Сікорський обговорили нарощування оборонного потенціалу та створення спільних виробництв
УкраинФорм
2025-08-01T15:09:12Z
У Греції вийшла друком антологія української поезії
УкраинФорм
2025-08-01T15:18:30Z
"Вибач, я тебе не помітив": яким було останнє повідомлення Оззі Осборна напередодні смерті
Фокус
2025-08-01T15:12:17Z
"Месники" з'їли всі гроші? Marvel шукає невідомих акторів для нових "Людей Ікс", щоб зекономити
ITC
2025-08-01T15:10:14Z
"Як Кіркоров": Валерій Меладзе прийняв приголомшливе рішення
GlavRed
2025-08-01T15:06:17Z
Джеймс Ворнер Белла. Перша світова
Петр и Мазепа
2025-08-01T15:00:09Z
Помер у забутті: українського актора-зрадника знайшли мертвим у Москві
Фокус
2025-08-01T14:48:43Z
Зірка українських серіалів перейшов на бік окупантів - перші деталі
GlavRed
2025-08-01T14:39:49Z
Народився в Одесі, був у базі "Миротворця": зірку серіалів знайдено мертвим у Москві
GlavRed
2025-08-01T14:27:00Z
Останній автомобіль Оззі Осборна: Бірмінгем попрощався з рок-легендою
AutoCentre
2025-08-01T14:10:59Z
Neuralink проведе клінічні дослідження своїх мозкових чипів у Британії
УкраинФорм
2025-08-01T15:21:55Z
"Охматдит" отримав нове хірургічне обладнання від Фонду Андрія Матюхи та Good Donations
Telegraf
2025-08-01T15:15:51Z
Ви робили це неправильно: як часто треба прати постільну білизну
24tv
2025-08-01T14:48:54Z
Вчені розповіли, як світло може спровокувати розвиток діабету і до чого тут смартфони
TSN
2025-08-01T14:36:05Z
Наскільки ефективний вентилятор при сильній спеці
24tv
2025-08-01T14:27:57Z
Названо неочікувану користь винограду
Знай
2025-08-01T13:51:04Z
Хвороба Лайма: як розпізнати вилікувати небезпечну інфекцію після укусу кліща
24tv
2025-08-01T13:42:01Z
У Салтівському районі зафіксовано випадок сказу
Мій Харків
2025-08-01T13:16:39Z
Чоловік помер після невдалої операції з пересадки волосся у Туреччині: як це сталося
Фокус
2025-08-01T13:12:42Z
На залізничній станції Жмеринка сталася аварія - зійшли з рейок вагон і секція електровоза
УкраинФорм
2025-08-01T15:15:35Z
У Києві накрили мережу call-центрів: аферисти полювали не на українців
Хвиля
2025-08-01T15:12:02Z
Пасажири Ryanair влаштували бійку в аеропорту Іспанії за місце в черзі
24tv
2025-08-01T15:06:02Z
У Сумах - перебої з електрикою внаслідок атаки РФ, є влучання ворожого дрона
УкраинФорм
2025-08-01T14:54:05Z
У Жмеринці зійшов з рейок електропоїзд
ГЛАВКОМ NET
2025-08-01T14:42:00Z
Будинок розтягнуло і стягнуло як гармошку: деталі надпотужного удару по Києву
GlavRed
2025-08-01T14:39:17Z
Лубінець повідомив про смертельне побиття у СІЗО Києва: Поліція намагалася знищити докази
Лига
2025-08-01T14:36:42Z
На Полтавщині викрито «чорну касу» посадовців РУ Держпродспоживслужби на ₴4 млн
Украина Криминальная
2025-08-01T14:30:11Z
Торгував неіснуючими машинами: у Кривому Розі засудили шахрая
InternetUA
2025-08-01T14:25:31Z
Олександр Коваленко: Сучасні гвинтові літаки могли б десятками збивати «шахеди»
Комсомольская правда
2025-08-01T15:22:12Z
Її фінансував Зеленський, а до того вона була забутою: як виглядає могила Каденюка на Байковому
Telegraf
2025-08-01T15:21:01Z
Водіїв можуть оштрафувати на кругленьку суму: нові правила вже набрали чинності
GlavRed
2025-08-01T15:15:12Z
Міноборони від початку року поставило для потреб ЗСУ понад мільйон FPV-дронів - Шмигаль
УкраинФорм
2025-08-01T15:09:53Z
У Литві знайшли безпілотник, що залетів з Білорусі
Европейская правда
2025-08-01T15:09:42Z
Росія атакувала енергетичну інфраструктуру Сумщини: що відомо про наслідки
TSN
2025-08-01T15:06:55Z
Який відсоток українців має власне житло в Україні, а який – за кордоном
24tv
2025-08-01T15:06:54Z
Колишній власкор Укрінформу випустив посібник «Кризова журналістика: як писати про АЕС»
УкраинФорм
2025-08-01T15:06:30Z
ГУР МО України оприлюднило дані воєнного злочинця – командира бригади російської армії, що запускає «шахеди» по Україні
Украина Криминальная
2025-08-01T15:00:33Z
Корейська Sphere Corporation постачатиме SpaceX сплави для ракет - підписали угоду на $1 мільярд
УкраинФорм
2025-08-01T15:22:03Z
Apple досягла нового рекорду з продажів iPhone
InternetUA
2025-08-01T15:16:24Z
Російський сегмент МКС продовжує втрачати повітря
24tv
2025-08-01T15:06:32Z
Samsung вперше за десятиліття поступається лідерством у сегменті чипів пам'яті
InternetUA
2025-08-01T15:01:55Z
І підуть оновлювати дані в "Резерв+": нашестя прибульців досі смішить українців
Telegraf
2025-08-01T14:48:48Z
Google представила Gemini Deep Think — просунуту ШІ-модель міркувань
InternetUA
2025-08-01T14:46:28Z
DJI Osmo 360: перша панорамна камера бренду знімає відео 8K/50p
ITC
2025-08-01T14:43:56Z
Вигравай разом з Shell – піклуйся про двигун та отримуй шанс на чудові подарунки!
AutoCentre
2025-08-01T14:43:51Z
Гру Silent Hill f мали зняти в реальному місті Сайлент-Гілл, але завадила гора Фудзі
ITC
2025-08-01T14:43:43Z
Росіяни обстріляли дронами Краматорськ на Донеччині: є пожежі та постраждалі
24tv
2025-08-01T15:24:10Z
На будівництві фортифікацій на Сумщині розікрали мільйони? Що говорить влада і поліція
Telegraf
2025-08-01T15:15:01Z
Температура в Києві перевищила середні показники
Gazeta UA
2025-08-01T15:12:48Z
Захисники показали знищення ворожих позицій: росіяни заявили, що це Бєлгородщина
24tv
2025-08-01T15:00:41Z
Пляжі в Одесі вкрилися колонами водоростей, що лякають туристів: чи небезпечні вони
24tv
2025-08-01T14:57:57Z
Британський "Бульдог" на службі в "Азові": як бійці переробили БТР FV432
Фокус
2025-08-01T14:51:26Z
Через російські обстріли жителі Межівської громади вже тиждень без зв'язку та інтернету
24tv
2025-08-01T14:51:14Z
"Поперли з усією силою": ЗСУ повідомили про спроби прориву РФ на трьох напрямках
GlavRed
2025-08-01T14:36:04Z
У Хмельницькій міськраді прокоментували будівництво ресторану, який належить сім’ї ексголови МСЕК Крупи
УкраинФорм
2025-08-01T14:30:19Z
Політика та новий вид спорту: чим займається Жан Беленюк після закінчення кар'єри
24tv
2025-08-01T15:03:58Z
Сандерленд відмовився від Ваната? "Чорні коти" орендують нападника Челсі
Football.ua
2025-08-01T15:03:22Z
Гоффенгайм продовжив контракт зі своїм капітаном Бауманном
Football.ua
2025-08-01T14:46:54Z
Історичний успіх українок на чемпіонаті Європи – пляжні волейболістки вперше у півфіналі
Комсомольская правда
2025-08-01T14:40:09Z
Бурда – автор першого голу в УПЛ сезону-2025/26
Football.ua
2025-08-01T14:39:10Z
Вдарив по сідницям: легенда НБА знявся в ролику українського блогера
24tv
2025-08-01T14:36:56Z
УЄФА оштрафував Олександрію
Football.ua
2025-08-01T14:31:39Z
Хахльов дебютує за СК Полтава в матчі проти Руху
Football.ua
2025-08-01T14:13:52Z
Як би завершився бій Кличко – Усик: прогноз від ШІ на зустріч двох епох
24tv
2025-08-01T14:06:04Z
На швидке зростання очікувати не варто: що буде з зарплатами українців
24tv
2025-08-01T15:27:17Z
Боголюбов готовит апелляцию на решение лондонского суда по Приватбанку
Gazeta UA
2025-08-01T15:24:50Z
Звіт Apple за Q3 2025: вийшов тримільярдний iPhone, втрата $800 через нові мита, прибуток +10%
ITC
2025-08-01T15:22:50Z
Міжнародна допомога скорочуватиметься: НБУ розповів, що чекає на Україну
24tv
2025-08-01T15:06:39Z
У НБУ пояснили, чому в Україні продукти харчування дорожчають швидше, ніж у ЄС
AgroPortal
2025-08-01T15:00:15Z
Долар раптово пішов на зліт, євро дешевшає: яким буде курс валют 4 серпня
GlavRed
2025-08-01T14:57:37Z
Укрзалізниця запускає додатковий поїзд до Ворохти
УкраинФорм
2025-08-01T14:48:56Z
Офіційний долар та євро впали, але яка валюта найсуттєвіше
24tv
2025-08-01T14:48:18Z
Пенсії з інвалідності від 9000 гривень: хто отримає більше вже з 1 серпня
Хвиля
2025-08-01T14:48:00Z
BMW M3 CS Touring став найшвидшим універсалом на Нюрбургрингу
AutoCentre
2025-08-01T15:13:16Z
Chevrolet Corvette ZR1 легко обігнав Mustang, який коштує майже вдвічі дорожче
Топ Жир
2025-08-01T15:06:04Z
Після тестування китайських електромобілів Джим Фарлі готує Ford до революційних змін
Топ Жир
2025-08-01T14:36:30Z
Може врятувати життя: лише одиниці знають, навіщо шторка в багажнику авто
GlavRed
2025-08-01T14:27:05Z
На продаж виставили унікальний лімузин Ferrari із двигуном ззаду
Фокус
2025-08-01T14:21:40Z
Tesla може віддалено виправити авто, але не гудок
Топ Жир
2025-08-01T14:06:35Z
Розмітають, як гарячі пиріжки: яку марку авто найбільше люблять українці
GlavRed
2025-08-01T13:27:32Z
Новий Mustang від Shelby може перевершити всіх, окрім моделі GTD
Топ Жир
2025-08-01T13:21:03Z
Ексклюзив для геймерів: представлено найоригінальніший електромобіль BYD
Фокус
2025-08-01T13:15:58Z