Синдром делюжншип: что такое «воображаемые отношения», и почему они опасны для вас

Несколько месяцев назад в Сети набрал популярность термин delusionship — гибрид из слов delusion (англ. «наваждение») и relationship (англ. «отношения»). Делюжншип — психологическое состояние, присущее людям, выдумывающим и представляющим себя участниками несуществующих отношений. Проще говоря, девушка или парень фантазируют о романе с определенным человеком и строят «любовь» с ним в своей голове. Например, с известной личностью, соседом или даже с другом, который даже не подозревает о наличии чувств. На первый взгляд кажется, что эти фантазии присущи каждому, кто влюблен, но иногда это состояние приводит к печальным последствиям.

Тенденция набрала популярность в TikTok, где огромное количество людей рассказывают о своем опыте delusionship. Например, есть те, кто не позволяют себе флиртовать и даже ни с кем не знакомятся, так как преданы своим воображаемым отношениям. Многие также ревнуют своего «партнера» хотя ни разу в жизни даже не общались с ним. Не стоит путать это понятие с ситуацией, когда между людьми есть общение и что-то непонятное: делюжншип — это когда отношения и любовь происходят в голове и мечтах только одного человека.

Было ли у вас такое, когда очень понравилась знаменитая личность, и уже не просто на уровне «человек замечательно умеет играть в кино» или «у него отличный голос и хорошие песни», а именно с примесью любовных чувств? В мыслях уже начинается планирование свадьбы, счастливой семейной жизни, в то время как этот человек даже не догадывается о вашем существовании. А может было так, что вы только «замэтчелись» на сайте знакомств или увидели симпатичного соседа около подъезда, и сразу возникли мысли о совместном будущем? Тогда вы точно попали в делюжншип.

• Мужская психология: 5 сигналов, что он тайно влюблен в вас (но скрывает)

Объектом воображаемой любви может также стать любой человек, с которым вы редко общаетесь. К примеру, девушка пришла в кофейню, и пока готовился заказ, она перекинулась парочкой фраз с симпатичным баристой… И вот любительница кофе уже возвращается домой с мыслями об отношениях с этим мужчиной. И такое может произойти в любом месте, включая одноразовое общение (или даже лайк) в социальных сетях.

Бывает и так, что люди много общаются, но один уверен в том, что они находятся в отношениях, а другой это все воспринимает как дружбу. Или, может, вы оказывались в запутанной истории, где присутствует сексуальная связь между людьми без определенного статуса общения: для этого есть другой термин — ситуэйшеншип (situationship). И чаще всего в такой ситуации один человек действительно хочет серьезности, ждет этого, строит будущее с партнером в своих мыслях и мечтах, а другой просто наслаждается интимной связью без обязательств, то есть дружбой с привилегиями. Поэтому первый, в свою очередь, как раз является жертвой делюжншипа.

Люди, которые рассказывали о своем опыте воображаемых отношений делятся на два типа. Первые прекрасно понимают, что с ними происходит, потому не придают навязчивым фантазиям серьезного смысла. Они говорят, что что такие мысли вполне безвредны и просто помогают испытать чувство эйфории от влюбленности. Со вторыми дело обстоит иначе: делюжншип влияет на их настроение, работу и социальную активность. Те, кто забывают отличить фантазию от реальности, упускают реальную любовь и даже позволяют своим «отношениям» влиять на все сферы своей жизни (читайте также: 20 правил, чтобы мужчина стал вами одержим).

И все же выдуманные отношения несут больше вреда, чем пользы. Человек, подверженный делюжншипу, действительно может упустить настоящие, серьезные и искренние отношения из-за фальшивых представлений. Люди действительно не знакомятся, не флиртуют и не ходят на свидания, так как преданы воображаемому партнеру. Помимо этого, люди, находящиеся в дружеских отношениях, где один хочет любви, а другой даже об этом не думает, склонны идеализировать своего «партнера» и закрывать глаза на то, какой он на самом деле. В итоге получится совсем не та сказка, которая была придумана в голове. Однако доктор психологических наук Кэролайн Уэст настаивает, что иногда такие фантазии могут быть и полезными:

«В период влюбленности все мы мечтаем об отношениях — и это нормально. Мы же не можем выбрать, в кого влюбиться. Главное — видеть грань, не позволяя фантазиям „вытеснять“ реальность. Если у вас есть шанс заговорить с этим человеком — действуйте. Если нет, то ищите новый объект обожания», — рассуждает психолог.