MY.UAНовини
Розкрито причину аномально високого тиску в дітей: до неї виявилися схильні 70% підлітків
Розкрито причину аномально високого тиску в дітей: до неї виявилися схильні 70% підлітків

Розкрито причину аномально високого тиску в дітей: до неї виявилися схильні 70% підлітків

Останніми роками лікарі все частіше діагностують у дітей гіпертонію у віці, в якому її не повинно бути. Провівши нове дослідження, вчені змогли розкрити несподівану причину такої тенденції.

Згідно з новим дослідженням, діти та підлітки, які не висипаються, можуть піддаватися підвищеному ризику підвищення кров'яного тиску. Нова робота вчених виявила не очевидну небезпеку, яка закладає в молоді організми фундамент для подальших проблем зі здоров'ям. Автори сподіваються, що ці результати можуть вплинути на те, як лікарі обговорюють гіпертонію з маленькими пацієнтами та їхніми батьками, пише NBC News.

У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!

Аналіз, проведений за участю понад 500 дітей і підлітків з гіпертонією, виявив чітку кореляцію між недостатнім сном і підвищеним тиском. Результати дослідження були опубліковані в журналі Pediatrics. Дані були отримані від дітей і підлітків у Дитячій лікарні Філадельфії.

Важливо Гіпертонія вбиває наш організм: учені пов'язали високий тиск із підвищеним ризиком раку

Доктор Емі Когон, провідна авторка дослідження і доцентка Медичної школи Перельмана при Пенсільванському університеті, наголосила, що, хоча дослідження не встановлює причинно-наслідкового зв'язку, сон зазвичай не враховують лікарі, коли консультують батьків щодо гіпертонії. Когон заявила: "Зазвичай ми орієнтуємося на такі речі, як дієта і фізичні вправи. Це ще один фактор, про який батьки могли б подумати, особливо якщо в дитини часто спостерігається високий тиск".

Незважаючи на зниження загального рівня гіпертонії серед дітей, за оцінками Центрів з контролю і профілактики захворювань (CDC), вона спостерігається приблизно в кожного сьомого підлітка віком від 12 до 19 років. Основні фактори ризику розвитку гіпертонії у молодих людей включають надлишкову вагу, відсутність фізичної активності та неправильне харчування, як підкреслює Американська асоціація серця у своєму дослідженні, опублікованому в журналі Hypertension.

Результати останнього дослідження мають велике значення з огляду на широко поширену проблему нестачі сну серед молоді. За даними CDC, майже 60% школярів середніх класів і понад 70% старшокласників не отримують достатньої кількості сну на постійній основі. Крім того, до третини дітей молодшого шкільного віку також сплять менше, ніж рекомендується.

Американська академія медицини сну дає рекомендації щодо тривалості сну залежно від віку:

  • Діти до 6 років: 10-13 годин за ніч.
  • У віці 6-12 років: від 9 до 12 годин за ніч.
  • 13-18 років: від 8 до 10 годин за ніч.
  • 18 років і старше: 7-9 годин на добу.

Доктор Баррі Лав, директор програми катетеризації вроджених вад серця в дитячому кардіологічному центрі Mount Sinai Kravis, нагадав про важливість контролю артеріального тиску в ранньому віці, заявивши: "Ми знаємо, що високий артеріальний тиск пов'язаний з раннім розвитком ішемічної хвороби та інсульту. Ми вважаємо, що пошкодження кровоносних судин відбувається з часом".

Дослідження також показало, що діти, які більше відхилялися від рекомендованої тривалості сну, частіше страждали від високого тиску. Це було незалежно від віку, статі та індексу маси тіла дітей. Цікаво, що як недостатній, так і надлишковий сон був пов'язаний із проблемами тиску, водночас відсутність типового нічного зниження артеріального тиску відзначалася в тих, хто спав більше, ніж рекомендовано.

Проблеми зі сном у дітей часто спричинені занепокоєнням і використанням електронних пристроїв. Опитування, проведене дитячою лікарнею Мічиганського університету C.S. Mott, засвідчило, що 25% дітей віком від 1 до 6 років мають проблеми зі сном через занепокоєння, а 59% зовсім не вимикають свої пристрої на ніч. Доктор Когон зазначила, що сон порушує не тільки світло від екранів, а й захопливий контент у таких застосунках, як TikTok і Instagram.

Щоб поліпшити сон, доктор Маріана Бедойя з дитячої лікарні Монро Карелла-молодшого при Університеті Вандербільта рекомендує відмовитися від кофеїну щонайменше за шість годин до сну, дотримуватися його регулярного графіка й уникати дрімоти, що особливо важливо для дітей старшого віку. Крім того, як радить Когон, слід прибрати електроніку зі спальні перед нічним відпочинком.

На додаток до дискусії про сон і гіпертонію, дослідження Національного інституту здоров'я (NIH) показало, що хронічне недосипання у підлітків може призвести до підвищення рівня гормонів стресу, таких як кортизол, який також може підвищувати тиск. Це є черговим нагадуванням важливості дотримання режиму сну як частини комплексного підходу до лікування гіпертонії з раннього віку.

Деякі дослідження також показали, що підлітки, які отримують достатню кількість сну, з більшою ймовірністю краще встигатимуть у навчанні. Американська академія педіатрії повідомила, що у школярів, які більше сплять, вища успішність, краща концентрація уваги і краще психічне здоров'я. Це підтверджує думку багатьох учених і лікарів про те, що пріоритет сну не тільки сприяє фізичному здоров'ю, а й покращує когнітивні функції та емоційний стан.

Раніше Фокус писав про дешеву альтернативу тонометрам, що працює на смартфоні. Пристрій обіцяє забезпечити надійну перевірку артеріального тиску прямо на вашому смартфоні, в будь-якому місці і в будь-який час.

Також Фокус писав про те, що розмови по телефону підвищують тиск. Як показує нове дослідження, що більше люди спілкуються телефоном, то вищий ризик появи у них високого кров'яного тиску.

Важливо! Ця стаття ґрунтується на останніх наукових і медичних дослідженнях і не суперечить їм. Текст має виключно інформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Китайські науковці випробували неядерну водневу бомбу
ГЛАВКОМ NET
2025-04-20T19:57:49Z
Інформаційна зброя Кремля: розвідка виявила мережу з 40 сайтів пропаганди
Хвиля
2025-04-25T21:45:16Z
Трамп може вийти з мирних переговорів, – у Times назвали умову
24tv
2025-04-25T21:36:30Z
Номер міністра оборони США виявився у відкритому доступі – NYT
iPress
2025-04-25T21:34:43Z
Експрезидент США Джо Байден відвідає похорон Папи Франциска
ГЛАВКОМ NET
2025-04-25T21:30:50Z
Reuters розкрило зміст мирного плану, який Україна та Європа передали США
ГЛАВКОМ NET
2025-04-25T21:18:40Z
Зеленський анонсував вагомі зустрічі, які наблизять тишу для України
УкраинФорм
2025-04-25T21:18:27Z
Зеленський розповів про відповідь України на "мирні пропозиції" Трампа
Европейская правда
2025-04-25T21:18:17Z
Україна готова купити ЗРК Patriot у США, – Зеленський провів Ставку щодо ППО
24tv
2025-04-25T21:12:35Z
Європейці змінюють стратегію військової допомоги Україні – WP
Факти ICTV
2025-04-20T21:57:59Z
Телеканал «FreeДом» транслюватиме церемонію поховання Папи Франциска
InternetUA
2025-04-25T21:30:32Z
Навіщо в храмах підвішували страусині яйця - розгадка таємниці під склепінням
GlavRed
2025-04-25T21:27:10Z
Росія обірвала юні життя: що відомо про жертв атаки на Київ 24 квітня
24tv
2025-04-25T20:46:46Z
Привілей білого: які 7 відомих жінок можуть носити білий одяг при зустрічі з Папою у Ватикані
24tv
2025-04-25T20:39:11Z
Після смерті Папи Франциска кількість переглядів "Конклаву" зросла на 283%
Подробности
2025-04-25T20:21:02Z
Українців навчать виживати: по всій країні відкриваються центри цивільної оборони
Знай
2025-04-25T20:12:08Z
Міноборони Італії під час похорону Папи Римського розгорне антидронові системи, есмінець та винищувачі
InternetUA
2025-04-25T19:48:35Z
У підрозділі "Фенікс" розкрили унікальні деталі підготовки пілотів БпЛА на власній базі
24tv
2025-04-25T19:33:37Z
Нафтова галузь росії б’є рекорди буріння, попри санкції – Bloomberg
iPress
2025-04-25T21:34:38Z
Україна отримає від Світового банку $70 мільйонів для підтримки енергосистеми - Шмигаль
УкраинФорм
2025-04-25T21:16:16Z
Тарифи Трампа тиснуть: Hyundai переносить виробництво на іншу локацію
ГЛАВКОМ NET
2025-04-25T20:57:57Z
Швейцарія увійшла до "привілейованої групи" країн для переговорів зі США щодо тарифів
iPress
2025-04-25T19:52:27Z
Українцям можуть нарахувати борги за газ: у якому разі загрожують
Хвиля
2025-04-25T19:45:14Z
Бензин Е5 з 1 травня: чим загрожує нововведення старим авто
Хвиля
2025-04-25T19:25:20Z
Запаси золота в Україні: в яких регіонах є родовища дорогоцінного металу
24tv
2025-04-25T19:18:12Z
Світові ціни на нафту впали більш ніж на 3% за тиждень
360ua.news
2025-04-25T19:12:29Z
Як дізнатися суму податку на землю у 2025 році
24tv
2025-04-25T19:03:53Z
Роботу Пікассо знайшли на секонд-хенді: за скільки її продали
Фокус
2025-04-25T19:36:50Z
У Дніпрі студенти зіграли виставу в пам’ять про 17-річну Вероніку Карячку, яку вбила РФ
ГЛАВКОМ NET
2025-04-25T19:03:09Z
10 червня на Docudays UA - лекція Алекса Малишенка, розбір документальних фільмів і дискусія про онлайн-прокат документального кіно
Детектор М
2025-04-25T18:42:15Z
Зірка "Ангелів Чарлі" ошелешила своїм недоглянутим виглядом
GlavRed
2025-04-25T18:27:10Z
Скандал не завадив: звинувачений у домаганнях Білоус продовжує працювати у театрі
24tv
2025-04-25T18:24:35Z
У Києві відкрилась виставка маріупольської писанки «Іканича»
УкраинФорм
2025-04-25T18:10:46Z
Kharkiv Music Fest стартує 2 травня - що у програмі
УкраинФорм
2025-04-25T18:01:37Z
Що відомо про зустріч Потапа і Каменських на тлі чуток про розлучення - деталі
GlavRed
2025-04-25T17:27:43Z
Дали 500 тисяч за "будинок з фільму жахів 90-х": про які помилки пошкодували покупці
Фокус
2025-04-25T17:21:44Z
Він повинен був будувати літаки: у Києві ракета вбила 17-річного Даню та його батьків
GlavRed
2025-04-25T21:27:58Z
Киянин обіцяв експрацівнику системи МВС за ₴170 тис. допомогти з бронюванням та працевлаштуванням на керівну посаду в поліцію
Украина Криминальная
2025-04-25T21:09:44Z
На Вінниччині чоловік зрізав 180 метрів телекомунікаційного кабелю
InternetUA
2025-04-25T21:04:41Z
У Стамбулі знову відбулися сильні афтершоки: місцева влада каже, що "це нормально"
24tv
2025-04-25T20:03:43Z
В мережі пишуть, що чоловіка з "епілепсією" нібито викинули з ТЦК: у військкоматі прокоментували
Фокус
2025-04-25T19:06:30Z
У М'янмі затримали астролога з TikTok, який пророкує новий потужний землетрус
InternetUA
2025-04-25T18:49:40Z
Нацгвардієць врятував з-під завалів сім'ю із 3-річною дитиною та собакою
Khreschatyk
2025-04-25T18:15:54Z
В Еквадорі землетрус зруйнував будівлі
УкраинФорм
2025-04-25T18:10:54Z
На Кіровоградщині знищили подвійну бойову частину російської ракети
УкраинФорм
2025-04-25T18:01:41Z
Лікарі назвали ознаки цукрового діабету
Подробности
2025-04-25T20:48:59Z
Найкращий чай від болю в горлі: одиниці знають
24tv
2025-04-25T19:42:46Z
Як правильно робити кунілінгус: покрокова інструкція
24tv
2025-04-25T19:42:16Z
Чарівна паличка для шкіри - що таке праймер і як правильно його використовувати
GlavRed
2025-04-25T19:25:13Z
Антикандидна дієта: чи справді їжа може допомогти побороти молочницю
24tv
2025-04-25T17:30:31Z
Мешканці Китаю використовують «чіп тверезості»: як він працює
ГЛАВКОМ NET
2025-04-25T17:18:31Z
Ці 5 фруктів допоможуть краще спати: варто почати їсти їх вже зараз
24tv
2025-04-25T17:04:42Z
Батьки поїхали на дачу, а діти лишились вдома і загинули від удару балістикою. Вони виявилися дітьми лікаря клініки КНУ
Khreschatyk
2025-04-25T16:57:04Z
Алгоритми надії: чи здатний штучний інтелект допомогти українськім військовим з ПТСР?
ITC
2025-04-25T15:58:23Z
В останні дні квітня погода в Україні суттєво погіршиться: чого чекати на початку травня
Фокус
2025-04-25T21:51:38Z
Вже відгриміла понад сотня боїв: Генштаб розкрив найгарячіші точки на фронті
24tv
2025-04-25T20:00:08Z
Синоптики попередили про сильний вітер найближчими годинами та зміну погоди у Києві
Gazeta UA
2025-04-25T19:51:19Z
Opening Pandora’s box: why U.S. can't recognize Crimea as Russian
ГЛАВКОМ NET
2025-04-25T19:30:38Z
Росія втратила понад 880 танків на сході України від початку року, – ОСУВ "Хортиця"
24tv
2025-04-25T19:06:52Z
Добре спілкується і рухає кінцівками: у якому стані важкопоранений воїн Віталій Шумей
24tv
2025-04-25T19:03:58Z
Росіяни все ближче просуваються до адмінкордону з Дніпропетровською областю
Telegraf
2025-04-25T18:51:52Z
Точицький обговорив з працівниками культури Запорізької області евакуацію культурних цінностей
УкраинФорм
2025-04-25T18:49:20Z
У Харкові будують ще три підземні школи
24tv
2025-04-25T18:24:29Z
Купити – це тільки частина справи: як легко відкрити кокос – не треба ножа чи штопора
24tv
2025-04-25T21:09:36Z
У Львові зняли обмеження для туристів: найпопулярніша вежа міста стала ще доступнішою
24tv
2025-04-25T20:15:59Z
Точно кращі, аніж магазинні: готуємо тонкі та хрумкі коржі для "Наполеона"
24tv
2025-04-25T19:54:10Z
Ви могли й не помітити: ознаки того, що успіху досягти вдалося
24tv
2025-04-25T19:12:54Z
Найпоширеніші помилки у догляді за гортензіями: як уникнути втрати цвітіння
24tv
2025-04-25T19:03:43Z
Голова обертом від таких обертів: ось 5 найміцніших сортів пива у світі
24tv
2025-04-25T18:45:24Z
Будьте уважні: в які дні не варто ходити на шопінг у травні
24tv
2025-04-25T18:36:57Z
10 речей, які повинен знати кожен перед тим, як заводити котів чи собак
GlavRed
2025-04-25T18:27:34Z
Пісок, спека та гарний настрій: 4 знаки зодіаку, які цього літа поїдуть на море
24tv
2025-04-25T18:21:52Z
Барселона вийшла до фіналу Юнацької ліги УЄФА
Football.ua
2025-04-25T21:13:15Z
Фінал Кубка Іспанії на грані зриву: Реал дав остаточну відповідь
24tv
2025-04-25T21:00:13Z
Патріс Евра проведе дебютний бій в MMA
Football.ua
2025-04-25T20:49:08Z
Зоря — Лівий Берег 2:1 Відео голів та огляд матчу УПЛ
Football.ua
2025-04-25T20:42:15Z
"Розганяв Євромайдан": журналісти розкритикували Шевченка через голову Запорізької ОАФ, деталі
Фокус
2025-04-25T20:36:22Z
Реал хоче відсторонити головного суддю фіналу Кубка Іспанії – ЗМІ
Football.ua
2025-04-25T20:35:09Z
Штутгарт сенсаційно поступився Гайденгайму наприкінці матчу
Football.ua
2025-04-25T20:31:53Z
Чемпіон IBO провалив зважування перед боєм та заплатить величезний штраф
24tv
2025-04-25T20:30:51Z
Аморім підтвердив: Рашфорд та Антоні повернуться з оренди — далі вирішуватиме Манчестер Юнайтед
Football.ua
2025-04-25T20:01:18Z
Mercedes-AMG намікає на суперседан: чи стане він наступним GT з чотирма дверима?
Топ Жир
2025-04-25T21:15:19Z
Маверік коштує на $4K менше, ніж EV від Slate, і не потрібно навіть крутити віконами
Топ Жир
2025-04-25T20:45:23Z
Новий електричний Range Rover має більше потужності, ніж автомобіль з Twin-Turbo V8
Топ Жир
2025-04-25T20:00:09Z
Торговець автомобілями підозрюється в зменшенні пробігу автомобілів на 100 тисяч миль
Топ Жир
2025-04-25T19:45:50Z
"Червоні лінії" для водія - що патрульні не мають права робити при зупинці авто
GlavRed
2025-04-25T19:25:20Z
Скільки коштує ремонт Cybertruck: власники були шоковані
Gazeta UA
2025-04-25T19:00:18Z
Всього три в Україні? У Полтаві помітили рідкісний спорткар за 7 млн
Telegraf
2025-04-25T18:51:35Z
Намагаються продати фурну порцію нових Challenger Demon 170s
Топ Жир
2025-04-25T18:45:32Z
Перший електромобіль Ferrari може імітувати перемикання передач, подібно до Ioniq 5 N
Топ Жир
2025-04-25T18:01:27Z
Samsung відновила розгортання прошивки One UI 7
InternetUA
2025-04-25T21:16:32Z
Меми перетворили на зброю: вчені заявили, що їх використовують для розпалювання конфліктів
InternetUA
2025-04-25T20:13:10Z
Ухилянтам надійдуть сповіщення: як повідомлять про розшук
Знай
2025-04-25T19:30:53Z
Китайські хакери атакували російський уряд оновленим вірусом RAT
InternetUA
2025-04-25T19:22:50Z
Близнюки захоплюють світ: сьогодні їх народжується на 30% більше, ніж будь-коли
Фокус
2025-04-25T19:12:32Z
Оновлення Windows 11 24H2 "оживило" 20-річний баг у GTA: San Andreas
24tv
2025-04-25T18:45:22Z
Міняєте або продаєте телефон? Ось 6 важливих кроків, які не можна пропустити
InternetUA
2025-04-25T18:37:37Z
Xiaomi представила один із найдорожчих моніторів у своїй історії — Redmi Monitor G Pro 27U
ITC
2025-04-25T18:15:57Z
Технологічний прорив Китаю переверне світовий ринок гаджетів: що вдалося зробити
InternetUA
2025-04-25T17:52:05Z