Как приготовить сытный завтрак за 15 минут: понадобится лаваш

Для того, чтобы приготовить сытный завтрак, можно использовать лаваш. Блюдо получится сбалансированным, если добавить свежие овощи, зелень, а также много сыра. Все это нужно просто запечь в духовке.

Идея приготовления завтрака в лаваше за 15 минут опубликована на странице фудблогера Полины с ником polli cooking в Instagram. Сверху будет аппетитная хрустящая корочка.

Ингредиенты:

• тортилья/лаваш
• яйца – 2-3 шт.
• сыр
• томаты черри

• зелень
• спаржа
• томаты
• соль и специи по вкусу

Способ приготовления:

1. Тортилью отправить в форму для запекания.

2. В нее разбить яйца.

3. Натереть сыр.

4. Выложить кусочки бекона.

5. Выложить разрезанные помидоры.

6. Добавить зелень и спаржу.

7. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут. Готовить в режиме верх-низ без конвекции, последние 5 минут с режимом верх-низ+конвекция.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Горячий вкусный завтрак
• Завтрак в мультиварке
• Завтрак для ребенка