![Без теста: полезный пирог с сырой и овощами](https://thumbor.my.ua/TkcYlWBX5Fpucv7gQG0mLzr-AE4=/335x225/smart/filters:format(jpeg)/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F67%2Fc968ffb1f13c626faf2c3db0ef1734de.png)
Без теста: полезный пирог с сырой и овощами
Если вы хотите приготовить вкусный пирог, но не хотите использовать для приготовления муку и делать тесто, его можно легко заменить лавашом и просто овощами. Для начинки летом лучше использовать свежие овощи, рыбу, морепродукты.
Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного пирога, который готовится без теста.
Ингредиенты:
- Яйца – 5 шт.
- Сливки – 200 мл
- Брокколи – 150 г
- Рыба красная (или филейные обрезки) – 150 г
- Помидоры черри – 6-8 шт.
- Моцарелла
- Соль
- Лимонный перец
- Базилик сушеный
Способ приготовления:
1. Выложить в форму с пергаментом брокколи, рыбу, помидоры и сыр.
2. Смешать яйца со сливками, специями и залейте в форму.
3. Выпекать при температуре 200 С в течение 20-25 минут.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:
- Пышный заливной пирог с капустой
-
Овощной пирог с цуккини, ветчиной и сыром
-
Пирог к чаю без яиц
Поделиться сюжетом
Источник материала