MY.UAНовини
Землю накрила потужна магнітна буря: як вберегтися від шкідливого впливу
Землю накрила потужна магнітна буря: як вберегтися від шкідливого впливу

Землю накрила потужна магнітна буря: як вберегтися від шкідливого впливу

У п'ятницю, 28 червня Землю "атакувала" потужна магнітна буря. Згідно з прогнозами метеорологів, її активність триватиме і в суботу, 29 червня.

Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США опублікував прогноз сонячної та геомагнітної активності на 28-29 червня 2024 року.

За його даними, у суботу сонячна активність очікується з К-індексом 5, що становить червоний рівень.

"Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності – К-індексом – від показника 2 до 9. Що вищий К-індекс, то сильніша буря та її наслідки і вплив на людей і техніку", – йдеться у повідомленні.

За цією шкалою потужностей п'ятий рівень відповідає сильній магнітній бурі.

Однак прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності постійно оновлюють свої дані.

Що таке магнітна буря

Магнітна або як її ще називають, сонячна буря – це внутрішні реакції Сонця: викиди сонячної маси, спалахи на поверхні, вибухи та інші реакції, в результаті яких потужні обурені потоки енергії розлітаються від Сонця в усіх напрямках, включаючи Землю. Це явище називають сонячним вітром. Стикаючись з магнітосферою нашої планети, він провокує геомагнітну активність.

Сонячний вітер є по суті потоком іонізованих частинок, який рухаються у просторі з надзвичайно високою швидкістю – 300–1200 км/с.

Коли ці частинки досягають Землі, вони взаємодіють з нашим магнітним полем і атмосферою, що призводить до різноманітних ефектів. Наслідки такої взаємодії можна спостерігати у вигляді полярного сяйва, відключень радіозв’язку, збоїв у роботі супутників і збоїв у електромережі.

Хто може відчути на собі їхню дію

Під час активності магнітних бур, деякі метеозалежні люди, а також вагітні жінки можуть відчувати головний біль, біль у ділянці серця, суглобів та спини. Також обережним у ці дні необхідно бути й людям із хронічними захворюваннями та ослабленим імунітетом.

Можливі симптоми у людини при магнітних бурях:

  • головний біль, мігрень;
  • нудота;
  • запаморочення;
  • біль за очима;
  • підвищений або знижений тиск;
  • прискорений пульс;
  • безсоння;
  • загострення хронічних захворювань;
  • біль у м'язах і суглобах;
  • біль у животі;
  • сильна втома.

Як уберегтися від магнітних бур

Легше пережити магнітні бурі метеочутливим людям допоможуть правила здорового способу життя:

Змініть раціон: їжте менше важкої, жирної і гострої їжі, а також фастфуду. Натомість збільште споживання сезонних овочів, фруктів, зелені, горіхів та риби.

Пийте не менше 1,5 літрів рідини щодня, бажано – з додаванням мінералів і електролітів.

Пийте менше кави, алкоголю і енергетиків, постарайтеся курити менше сигарет.

Збільшіть фізичну активність, займіться зарядкою і проводьте більше часу на свіжому повітрі. Більше прогулюйтеся пішки.

Регулярно провітрюйте приміщення, особливо перед сном, щоб поліпшити якість сну.

Уникайте стресових ситуацій і конфліктів. Займіться хобі, яке вас розслабляє, більше спілкуйтеся з домашніми улюбленцями.

Підтримуйте режим сну, намагаючись лягати спати в один і той же час, і забезпечте собі принаймні 7 годин сну на ніч.

Дотримуйтесь цих простих правил за кілька днів до бур і під час їх, і тоді небезпечний період пройде для вас непомітно.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Полякова пошла на смелый шаг ради "Евровидения" и удивила заявлением о финансировании
TSN
2025-10-20T17:36:42Z
"Бабушка Оля на Евровидении": Полякова прокомментировала слухи о беременности дочери
Фокус
2025-10-20T17:36:34Z
Звезда "Шан-Чи и легенда десяти колец" раскрыл статус экранизации Sleeping Dogs
GameMag
2025-10-20T16:54:21Z
Иво Бобул после сложной операции по удалению почки признался, какое у него состояние здоровья
TSN
2025-10-20T16:33:43Z
Даша Квиткова и Бражко официально заключили брак: блогерша показала паспорт с новой фамилией
TSN
2025-10-20T16:33:05Z
Стильные и яркие: 82-летний Мик Джаггер с невестой посетили благотворительное мероприятие в Лондоне
Апостроф
2025-10-20T15:57:32Z
"Это уже клиника": Ким Кардашьян поразила странным образом на красной дорожке
Фокус
2025-10-20T15:36:47Z
"Это незаконно": сестра Марины Поплавской рассказала о странных действиях "Дизель Шоу" после гибели актрисы
Апостроф
2025-10-20T15:30:40Z
Сумоисты и барабаны: Как прошел фестиваль японской культуры Hinode Japan 2025
GameMag
2025-10-20T15:09:04Z
Солнечные панели не нужны: найдены 10 000 000 кг драгоценного материала для энергии
Фокус
2025-10-20T18:06:52Z
Инфраструктуру не подготовили к обстрелам: эксперт призвал признать провал
Знай
2025-10-20T18:06:51Z
СМИ: Шесть регионов РФ на грани бюджетного краха из-за потраченных резервов
Корреспондент
2025-10-20T17:33:11Z
Цены на овощи в Украине бьют рекорды: что и сколько стоит сейчас
TSN
2025-10-20T16:33:39Z
Доходы РФ от экспорта нефти сократились на $0,9 млрд – аналитика KSE Institute
Апостроф
2025-10-20T16:18:12Z
Базовые продукты превратились в роскошь: на сколько подорожали фрукты, мясо и крупы
Знай
2025-10-20T16:06:22Z
Оренбургский газоперерабатывающий завод в РФ приостановил поставки газа из Казахстана после атаки украинских дронов — Reuters
Апостроф
2025-10-20T16:06:07Z
Как сэкономить на оплате коммуналки через "Приват24": что нужно знать
Знай
2025-10-20T15:06:14Z
Дефицит продуктов в Кривом Роге: на что резко переписали ценники
Политека
2025-10-20T15:00:23Z
Новый глава глава Штурмовых войск Валентин Манько оказался любителем российского контента
Знай
2025-10-20T18:22:55Z
Покушение на Путина в Будапеште: экс-полковник ГРУ предупредил об "совершенно вероломной операции" Британии
TSN
2025-10-20T18:21:10Z
Трамп ответил, сможет ли Украина выиграть войну
TSN
2025-10-20T18:09:09Z
"Мы опережаем Китай": Трамп заявил о разработке супер оружия
Фокус
2025-10-20T18:00:24Z
ВС РФ впервые атаковали Полтавскую область ФАБ 500 УМПК: как она выглядит
Фокус
2025-10-20T18:00:09Z
Встреча Зеленского и Путина: в Раде объяснили запрет на переговоры
Comments UA
2025-10-20T17:45:38Z
Фицо возмутился исключением его партии из группы евросоциалистов и вспомнил о геях
Европейская правда
2025-10-20T17:42:14Z
Среди "зетников" громкий скандал: Соловьев привез "помощь", но военные отказались от драндулетов. ФОТО
Новости Украины
2025-10-20T17:33:02Z
Трамп объяснил, почему США не разрешают Украине завершить войну, предоставив больше оружия
Апостроф
2025-10-20T17:15:16Z
«Метінвест» передав морпіхам техніку та обладнання на 3 млн грн
AgroNews
2025-10-20T18:12:36Z
В Финляндии предъявили обвинение мужчине, который преследовал экс-премьера
Европейская правда
2025-10-20T17:42:30Z
В Кривом Роге нацгвардеец насмерть сбил подростка на переходе – ГБР
Украинская правда
2025-10-20T17:36:21Z
«Інтерпайп» у І півріччі збільшив продажі труб на 14,4% р./р
AgroNews
2025-10-20T17:12:36Z
Россияне массированно атаковали Павлоград на Днепропетровщине: 16 человек пострадали
Украинская правда
2025-10-20T17:09:45Z
Масштабный бизнес на уклонистах на Закарпатье: почти 400 человек задержали при попытке бежать за границу
Comments UA
2025-10-20T16:48:26Z
В Харьковской области с помощью Mavic 3 нашли пропавшего ребенка: детали
Фокус
2025-10-20T14:30:53Z
Суд вынес приговор агенту ФСБ, планировавший ряд взрывов на севере Украины
Корреспондент
2025-10-20T13:51:48Z
Ограбление века: воры похитили сокровища из Лувра за 8 минут и их, скорее всего, никогда не найдут
Фокус
2025-10-20T13:30:12Z
Отмена осенних каникул и обучение по субботам: в школах вводятся новые правила
Знай
2025-10-20T17:36:02Z
Россияне активно продвигаются в Купянске: ближайшие недели станут решающими
Comments UA
2025-10-20T17:27:21Z
В Украину вернули из оккупации РФ еще двоих юношей: что о них известно
Апостроф
2025-10-20T17:24:34Z
В Украине начали сажать в тюрьму многодетных "уклонистов": сколько дают
Знай
2025-10-20T17:21:25Z
Гуманитарная помощь для пенсионеров в Кировоградской области: какую важную информацию объявили
Политека
2025-10-20T17:00:23Z
"Должны воевать": немецкий политик выступил за запрет въезда молодых украинцев
Хвиля
2025-10-20T16:51:36Z
Украинский Хэллоуин: ночь, когда Велес открывал врата между живыми и мертвыми, традиции и правила
Знай
2025-10-20T16:51:00Z
Православный календарь церковных праздников на ноябрь 2025 года: когда поздравляем Михайлов, празднуем Третью Пречистую и начинаем Рождественский пост
TSN
2025-10-20T16:33:47Z
Штрафы для уклонистов: "Резерв+" получил расширенные функции
Знай
2025-10-20T16:21:49Z
Какая рука немеет во время сердечного приступа: как распознать инфаркт миокарда
Comments UA
2025-10-20T14:12:08Z
Что нужно иметь в домашнем "тревожном чемоданчике" на случай блэкаутов
Апостроф
2025-10-20T13:36:23Z
Эта скрытая болезнь разрушит все ваши зубы
Comments UA
2025-10-20T12:54:41Z
Опасная привычка: почему сушка мокрой одежды на радиаторе чревата серьезными болезнями
TSN
2025-10-20T12:36:03Z
Немедленно доставайте свеклу: Клопотенко поделился рецептом яркого салата
Апостроф
2025-10-20T12:21:44Z
80% инсультов можно избежать: как изменить образ жизни и спасти себе жизн
UAToday
2025-10-20T12:03:25Z
В Украине новорожденных бесплатно тестируют на 21 редкое заболевание: важная информация для родителей
Знай
2025-10-20T09:12:57Z
Как снизить сахар в крови: диетолог назвала специю, которую надо есть каждый день
UAToday
2025-10-20T09:00:47Z
Корея поможет Украине с реабилитацией пострадавших от войны
Хвиля
2025-10-20T08:57:55Z
В Украину приехал мощный электрический грузовик MAN с запасом хода 500 км
Фокус
2025-10-20T16:30:53Z
Чем вы действительно заправляете свое авто на АЗС: что убивает ваш мотор
Comments UA
2025-10-20T13:12:17Z
Должно быть в каждом авто: водителям назвали 5 обязательных вещей
Хвиля
2025-10-19T19:15:41Z
Первая регистрация автомобиля в Украине: владельцам объяснили, сколько налога необходимо уплатить
Знай
2025-10-19T02:51:36Z
Боковые зеркала машины не будут намокать под дождем: вот чем их нужно смазать
UAToday
2025-10-18T22:39:32Z
Без этого границу не пройти: водителей предупредили о новых требованиях
Знай
2025-10-18T12:30:46Z
"Тихий убийца" вашего авто: механик со стажем раскрыл водителям причину внезапных поломок
Хвиля
2025-10-18T05:15:03Z
ТОП-5 самых быстрых автомобилей в мире
Comments UA
2025-10-17T19:30:50Z
Как продлить срок службы зимних шин: водителям назвали главные ошибки, ведущие к износу
Хвиля
2025-10-17T19:21:50Z
Уступка Донецкой области даст России стратегическое преимущество и позволит возобновить войну, - ISW
Новости Украины
2025-10-20T18:15:17Z
Блэкаут? Без проблем: как запустить стирку без электричества и водопровода
Знай
2025-10-20T17:51:48Z
Тарнавский возвращается на должность командира 9 корпуса
Украинская правда
2025-10-20T17:15:51Z
Як підготувати город до зими
AgroNews
2025-10-20T16:12:21Z
В Киеве продают пентхаус за 9 млн долларов со стеклянным куполом и террасой-"рекордсменкой"
Фокус
2025-10-20T16:00:46Z
Через неделю ДТЭК вернул свет 210 тысячам семей после обстрелов
TSN
2025-10-20T15:45:44Z
Специалисты точно не знают, чем россияне ударили по Полтаве
Comments UA
2025-10-20T15:36:15Z
Донбасс за Приазовье: как Россия пытается обмануть Украину
Фокус
2025-10-20T15:21:02Z
«Ползут, как черепахи»: возле Купянска враг комбинирует несколько тактик наступления
ZN UA
2025-10-20T15:00:17Z
Суп с фрикадельками и насыщенным ароматом укропа: рецепт блюда для всей семьи
TSN
2025-10-20T16:33:52Z
Гороскоп на ноябрь для всех знаков Зодиака: проблемы в семье, на работе и со здоровьем
Comments UA
2025-10-20T15:54:32Z
Как встретить 2026 год, чтобы стать любимцем Огненной Лошади: ваш цвет удачи и стиль победителя
Знай
2025-10-20T15:51:50Z
ООН признала два украинских села одними из лучших туристических направлений мира
Апостроф
2025-10-20T15:51:34Z
Гороскоп на вторник 21 октября 2025 года
UAToday
2025-10-20T15:30:23Z
Найдите три отличия в ванной комнате: только очень внимательные справятся за 30 секунд
TSN
2025-10-20T15:09:55Z
Что скрывается среди деревьев: пара туристов поделилась удивительной находкой
TSN
2025-10-20T14:51:39Z
Осенний лайфхак: как соль на подоконнике поможет побороть конденсат
Знай
2025-10-20T14:51:38Z
Обязательно всю ночь сидеть возле покойника: священник Филюк ответил
TSN
2025-10-20T14:06:05Z
Инсайдер: Владельцы PlayStation 5 останутся без Starfield в 2025 году
GameMag
2025-10-20T17:06:34Z
Pokemon Legends: Z-A возглавила британский чарт и показала второй по величине запуск на Nintendo Switch 2
GameMag
2025-10-20T16:48:41Z
Square Enix сравнила разные версии Final Fantasy VII Remake в одном видео — Switch 2 почти не уступает мощным платформам
GameMag
2025-10-20T16:48:17Z
ТікТок-блог із Чернігівщини про корів і сільське життя набирає популярності
AgroNews
2025-10-20T15:21:24Z
На Вінниччині через дефіцит сировини призупинили роботу два цукрозаводи
AgroNews
2025-10-20T13:06:29Z
Илон Маск двумя словами отреагировал на глобальный сбой, который "положил" пол интернета
Comments UA
2025-10-20T12:57:16Z
Гробница Тутанхамона на грани разрушения – что ее "съедает"
TSN
2025-10-20T12:36:33Z
Если на Марсе существовала жизнь, она могла сохраниться в замороженной капсуле времени
Фокус
2025-10-20T12:36:01Z
BEDNAR і АМАКО допомагають НУБіП готувати нове покоління агроінженерів
AgroNews
2025-10-20T12:06:18Z
Матч между Кудровкой и Металлистом 1925 завершился вничью
Корреспондент
2025-10-20T17:39:46Z
Александер-Арнольд выразил желание сыграть в Эль-Класико
Корреспондент
2025-10-20T17:24:22Z
Каррагер провел сравнение между трансферами Ливерпуля и Реала
Корреспондент
2025-10-20T17:06:20Z
Артета доволен игрой Виктора Дьекереша, даже без забитых мячей
Корреспондент
2025-10-20T15:15:42Z
Довбик попал в список самых высокооплачиваемых атакующих футболистов Серии А
ZN UA
2025-10-20T13:27:39Z
Звездный футболист Шахтера и сборной шокировал запросом о зарплате: сколько захотел
Comments UA
2025-10-20T12:51:00Z
ГУР опубликовал список «нейтральных» спортсменов, работающих на пропаганду РФ
Новости Украины
2025-10-20T11:42:58Z
Букмекеры оценили шансы "Шахтера" в матче против "Легии" в Лиге конференций
ZN UA
2025-10-20T09:09:41Z
Портленд продлил контракты с перспективными игроками
Корреспондент
2025-10-20T08:42:53Z