Землю накрила потужна 9-бальна магнітна буря: як вберегти себе

Українців закликають слідкувати за самопочуттям.

Землю накрила потужна магнітна буря. Показник сягнув 9 балів.

Про це повідомляє METEOAGENT.

Як людям вберегтися

З огляду на прогноз, варто берегтися:

• літнім людям
• тим, хто має хронічні захворювання
• вагітним.

Магнітні бурі можуть неабияк впливати на стан людини. Так, здебільшого може підвищуватися тиск, відчуватись головний біль, слабкість, запаморочення, нудота, безсоння, біль у м'язах та суглобах.

Щоб зменшити вплив сонячних спалахів, фахівці радять відмовитися від алкоголю, сигарет, кави, енергетиків, натомість вживати достатньо фруктів та овочів, більше рухатись та добре висипатись. А ще – проводити більше часу на свіжому повітрі. Втім, звісно, на заваді реалізації останньої поради стоїть шалена спека.