Аномальна спека в Україні: коли буде пік температури і як не отримати тепловий удар

У середу, 10 липня, по всій Україні очікується літня спека. Детальним прогнозом погоди поділились в Українському гідрометеорологічному центрі.

Прогноз погоди в Україні на 10 липня

На півдні та сході, а також у Дніпропетровській і Кіровоградській областях вночі очікується сильна спека — +35…39°C. У Миколаївській та Херсонській областях буде ще гарячіше — +40°C. У решті регіонів стовпчики термометрів фіксуватимуть +29…34°C.

Синоптикиня Наталка Діденко проінформувала, що у Києві 10 липня також очікується спекотна погода. Повітря прогріється до +30…33°C.

Прогноз погоди: дощі й пік спеки в Україні

Зі слів Діденко, дощі з грозами ймовірні на північному сході — у Полтавській, Харківській та Сумській областях. Опадів варто чекати ввечері. За даними Гідрометцентру, також короткочасний дощ з грозою не виключений місцями на Закарпатті.

Синоптикиня попередила, що надалі спека в Україні лише посилиться і "триватиме довго, але не вічно". Пік температури очікується 14-17 липня.

Спека в Україні: як не упустити тепловий удар

У Міністерстві охорони здоров’я попередили, що через аномальну спеку українці ризикуватимуть отримати тепловий удар.

Кілька порад від МОЗ:

• найспекотніші години (10:00-16:00) переживати у тіні або приміщенні;
• охолоджувати приміщення — відкривати на ніч вікна, а вдень закривати, можна повісити світловідбивну плівку;
• якомога частіше приймати прохолодний душ або обтиратись прохолодною водою;
• регулярно пити багато води або інші напої, які не містять цукру й кофеїну;
• обирати світлий, просторий одяг з натуральних тканин;
• обмежити фізичні навантаження в найспекотніші години;
• стежити за самопочуттям та станом близьких;
• не залишати дітей та тварин у зачинених машинах навіть з кондиціонером.

Що робити, якщо стався тепловий удар?

1. Подзвоніть на гарячу лінію 103.
2. Перейдіть або перенесіть людину в тінь і прохолоду.
3. Охолоджуйте постраждалого. Підійдуть прохолодні вологі рушники або пакети з льодом. Компреси потрібно прикладати до шиї, пахв та паху.
4. Якщо людина не втратила свідомість, дайте їй попити воду невеликими порціями.
5. Якщо у постраждалого блювання — переверніть його на бік.
6. Стежте за диханням, пульсом і свідомістю до прибуття допомоги.

"Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу", — підкреслили в МОЗ.

Нагадаємо, українські науковці показали "неймовірне видовище" в Антарктиці. До 20 китів можуть об’єднувати зусилля, щоб закрутити воду у спіраль та напустити туди бульбашок.

Ввечері 9 липня українці могли спостерігати у небі незвичне світіння. Над територією країни пролітав другий ступінь ракети Аріан-6.