MY.UAНовости
Опасность полуночного загара: ученые рассказали, как синий свет уничтожает нашу кожу
Опасность полуночного загара: ученые рассказали, как синий свет уничтожает нашу кожу

Опасность полуночного загара: ученые рассказали, как синий свет уничтожает нашу кожу

В эпоху цифровых технологий сложно найти человека, который не проводит хотя бы по паре часов в день за каким-либо экраном. Однако свет источаемый им, который раньше считался вредным для наших глаз, оказался губительным и для нашего тела.

Социальные сети пестрят сообщениями о том, как повседневные привычки, в том числе воздействие синего света от электронных устройств, могут повлиять на здоровье нашей кожи. Синий свет, входящий в спектр видимого света, излучается в основном солнечным светом, но такие устройства, как телефоны, ноутбуки и телевизоры, также излучают его в значительно меньших количествах. О том насколько он вреден для нашей кожи пишет The Conversation.

У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Учитывая среднестатистическое время, проводимое за этими устройствами, среди ученых растет обеспокоенность по поводу воздействия синего света на кожу. Имеющиеся у них данные свидетельствуют о том, что синий свет может оказывать несколько эффектов на нашу кожу, утверждает Майкл Фриман, доцент кафедры дерматологии Университета Бонда.

Важно Защитить зрение не получится. Ученые обнаружили, что очки от вредного синего света бесполезны

Одна из основных проблем — усиление пигментации. Так, исследование, опубликованное в журнале CED, показало, что воздействие синего света стимулирует выработку меланина, что может усугубить гиперпигментацию, особенно у людей с темным цветом кожи.

Кроме того, синий свет может разрушать коллаген, важный белок для структуры кожи, что потенциально ускоряет образование морщин, хотя этот эффект значительно снижается, если держать устройства на расстоянии более 10 см от кожи.

Синий свет также может нарушать сон, что косвенно влияет на здоровье кожи. Подавляя мелатонин — гормон, регулирующий сон, воздействие синего света перед сном может привести к недосыпанию. Недостаток сна может усугубить такие кожные заболевания, как акне, экзема и розацеа, повысить уровень кортизола (гормона стресса, разрушающего коллаген) и ослабить естественный барьер кожи, сделав ее более подверженной негативному воздействию окружающей среды и сухости.

Индустрия красоты отреагировала на эти опасения, выпустив ряд средств для защиты от синего света, однако эффективность этих средств до сих пор неясна из-за отсутствия тщательных испытаний вне лабораторных условий, заявил Фриман. Единственные средства, которые эффективно блокируют весь свет — это солнцезащитные кремы на минеральной основе и некоторые косметические средства, полностью закрывающие кожу, утверждает ученый. Хотя для полного понимания воздействия синего света на кожу ученым все еще необходимы дополнительные исследования, существующие данные свидетельствуют о том, что он может усугублять ее состояние. Пока же Фриман посоветовал уделять первостепенное внимание хорошей защите от солнца с помощью солнцезащитных кремов широкого спектра действия, сократить время работы с экраном перед сном и использовать настройки ночного режима на устройствах, чтобы минимизировать воздействие синего света.

А также Фокус рассказывал о том, на что следует обратить внимание при самодиагностике заболеваний кожи. Рак кожи это скрытый смертельно опасный недуг, умеющем появляться на любом участке человеческого тела, от неприметных подошв ног до потайных углублений под ногтями.

Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Перехід на індивідуальне опалення: чому краще починати влітку
Знай
2025-07-11T04:07:43Z
Пенсія з інвалідності: у ПФУ пояснили важливий нюанс щодо термінів виплат
Хвиля
2025-07-11T03:52:48Z
В ЄС уперше сонячна енергія виробила більше електроенергії, ніж будь-яке інше джерело
УкраинФорм
2025-07-11T03:43:58Z
Подорожчання продуктів у Київській області: ціни стрімко пішли вгору
Политека
2025-07-11T03:31:14Z
Прогнозована ціна: переробники впроваджують нові моделі співпраці з виробниками молока
AgroPortal
2025-07-11T03:00:49Z
Як змінилась вартість життя у Європі: найдешевші та найдорожчі країни
ГЛАВКОМ NET
2025-07-11T00:30:43Z
Біткоїн знову оновив рекорд: криптовалюта перевищила $116 тис
ГЛАВКОМ NET
2025-07-10T23:54:38Z
Україна та МАГАТЕ підписали Меморандум про співпрацю в галузі підтримки енергетичного відновлення
УкраинФорм
2025-07-10T23:46:30Z
Зеленський обговорив з Премʼєр-міністром Болгарії посилення співпраці у сфері енергетики
УкраинФорм
2025-07-10T22:28:15Z
У спортзал йти не треба: учені розказали, чоловіків з якою зовнішністю хочуть жінки
Фокус
2025-07-03T10:12:24Z
МОЗ забороняє госпіталізацію дітей до психіатричних лікарень з 1 липня
24tv
2025-06-29T12:09:08Z
Вчені створили пластир, який блокує похмілля
ГЛАВКОМ NET
2025-07-10T23:01:19Z
Нічна звичка, яка здатна призвести до втрати слуху
Gazeta UA
2025-07-10T21:40:13Z
Що насправді означає свербіж носа: розбір народних прикмет для кожного дня
GlavRed
2025-07-10T20:25:12Z
Як швидше досягнути оргазму – практичні поради для жінок та чоловіків
24tv
2025-07-10T19:36:11Z
Робот-хірург вперше самостійно провів надскладну операцію без підказок людини
ГЛАВКОМ NET
2025-07-10T18:58:33Z
Навіть одна безсонна ніч змінює мозок і тіло — попередження вчених
360ua.news
2025-07-10T18:40:31Z
Як покращити стан шкіри без зусиль: секрети краси Вікторії Бекхем та Кім Кардашян
24tv
2025-07-10T18:40:13Z
Дипломат Богдан Яременко: Повномасштабна війна - «золотий» час для української дипломатії
Комсомольская правда
2025-07-11T04:04:25Z
Як війна змінює Японію і чому підтримка України – це більше, ніж зброя: інтерв'ю з Такаші Хірано
24tv
2025-07-11T04:03:32Z
В Австрії дозволили спецслужбі стежити за онлайн-месенджерами
УкраинФорм
2025-07-11T04:01:17Z
Трамп вперше виділив Україні зброю власним рішенням: Reuters каже, що це може означати
ZN UA
2025-07-11T03:37:30Z
Трамп анонсував заяву щодо Росії та висловився про постачання зброї Україні
Telegraf
2025-07-11T03:36:16Z
Трамп назвав умови застосування санкцій проти Росії
ГЛАВКОМ NET
2025-07-11T03:30:31Z
"Летітимуть нам на голови": полковник - про передачу РФ іранських ракетних установок
GlavRed
2025-07-11T03:25:23Z
Чому Путін раптом заговорив про необхідність зниження військових витрат
GlavRed
2025-07-11T03:25:03Z
Клімкін: Ротація близько 20 послів - не кадрове цунамі, а шанс для нової дипломатії України
УкраинФорм
2025-07-11T03:04:28Z
Росія розпочала тероризувати Добропілля на Донеччині масованими атаками FPV-дронів
Комсомольская правда
2025-07-11T04:10:30Z
Грошова допомога для пенсіонерів у Сумській області: де саме її надають
Политека
2025-07-11T04:01:05Z
Синоптики здивували прогнозом на п'ятницю
Gazeta UA
2025-07-11T03:40:38Z
На Закарпатті затримали диверсанта, який підпалив пошту та об'єкти Укразалізниці на замовлення РФ
УкраинФорм
2025-07-11T03:39:10Z
Удар по медичних закладах: Харківщину затрусило від вибухів, перші деталі
GlavRed
2025-07-11T03:34:35Z
В Азовському та Чорному морях бойові кораблі росіян відсутні
УкраинФорм
2025-07-11T03:28:35Z
Чи зможуть росіяни захопити лівобережжя України до 2026 року - несподіваний прогноз
GlavRed
2025-07-11T03:25:45Z
Від літньої прохолоди до африканської спеки: які сюрпризи готує погода 11 липня
Хвиля
2025-07-11T03:01:28Z
На сході України дощитиме, в інших регіонах сонячно: погода на 11 липня
ГЛАВКОМ NET
2025-07-11T03:00:47Z
11 липня – яке церковне свято: чому сьогодні не можна прати та прибирати
24tv
2025-07-11T04:03:50Z
Дрони атакували низку російських регіонів: під ударом підприємства оборонної промисловості
24tv
2025-07-11T03:51:57Z
День княгині Ольги: привітання у віршах, прозі та яскравих листівках
ГЛАВКОМ NET
2025-07-11T03:45:57Z
Поліція за те, щоб люди мали зброю, в тому числі короткоствольну. Але за певних умов, - генерал Андрій Нєбитов
Telegraf
2025-07-11T03:31:56Z
Найтепліші привітання з Днем ангела Ольги 2025: щирі слова у прозі й віршах
24tv
2025-07-11T03:30:53Z
Далекобійні удари по цілях у Білорусі: полковник розкрив завдання для ЗСУ
GlavRed
2025-07-11T03:25:49Z
Як сказати "эхо" українською: багато хто буде здивований
GlavRed
2025-07-11T03:25:01Z
День княгині Ольги 2025: нова дата, традиції та звичаї свята
ГЛАВКОМ NET
2025-07-11T03:21:36Z
Найбільші щасливчики цього літа - ці два знаки притягуватимуть до себе гроші, наче магніт
Gazeta UA
2025-07-11T03:10:52Z
Від "Танців із зірками" до служби у війську: що сьогодні відомо про життя Дмитра Дікусара
24tv
2025-07-11T04:03:37Z
Зміна дивовижна: тільки завзяті кіномани зможуть упізнати популярну акторку 80-их
GlavRed
2025-07-10T23:25:50Z
У Києві дрон влучив у квартиру відомого художника
ZN UA
2025-07-10T22:31:08Z
"Та пішли ви": Джонні Депп уперше висловився про своє вигнання з Голлівуду
GlavRed
2025-07-10T21:25:22Z
У РФ закльовували дружину Преснякова: що вона вчудила
GlavRed
2025-07-10T21:25:14Z
Пригоди, свобода і багато сонця: 3 нові українські фільми для літнього настрою
24tv
2025-07-10T21:00:39Z
Потап попався на прослуховуванні російського співака з бази "Миротворець"
GlavRed
2025-07-10T20:25:25Z
Фінал шокує: 5 легендарних серіалів з несподіваним закінченням
24tv
2025-07-10T20:12:06Z
У Києві розпочався VII Тиждень швейцарського кіно - що покажуть
УкраинФорм
2025-07-10T19:13:36Z
Смачно й ситно: снідаємо оригінальними сирничками з бринзою
24tv
2025-07-11T03:51:10Z
Їх часто недооцінюють: топ-3 непопулярні локації в Україні, які вразять кожного мандрівника
24tv
2025-07-11T03:42:13Z
Як позбутися плісняви у ванній: унікальний засіб
Gazeta UA
2025-07-11T03:28:39Z
Що допоможе вам стати успішним: відповідь ховається у місяці народження
GlavRed
2025-07-11T03:25:41Z
Принесе біди та проблеми: чому в будинку не можна сушити парасольку відкритою
GlavRed
2025-07-11T03:25:11Z
Женщины, которые регулярно употребляют шоколад, имеют большее сексуальное влечение: интересные факты о лакомство
Gazeta UA
2025-07-11T02:40:17Z
Тельцям краще не сперечатись з керівництвом: гороскоп на 11 липня
24tv
2025-07-11T02:03:59Z
Як позбутися хвоща на городі: поради, які дійсно працюють
Gazeta UA
2025-07-11T00:01:34Z
У самому серці Карпат причаївся "Білий слон": що це за місце і як туди дістатися
Telegraf
2025-07-10T23:34:28Z
Атака "Шахедами" по Україні, вибухи в низці регіонів Росії: хронологія 1234 дня війни
24tv
2025-07-11T03:57:01Z
На Дніпропетровщині викрили шахрайську мережу з надання фінансових послуг
УкраинФорм
2025-07-11T03:55:26Z
У Харкові прогриміли вибухи: внаслідок атаки ЗС РФ постраждали медичний заклад і житлова забудова
Фокус
2025-07-11T03:52:59Z
В Сумах пролунали вибухи: росіяни зранку атакували місто безпілотниками
Telegraf
2025-07-11T03:49:49Z
Сім влучань: в ОВА повідомили деталі нічної атаки на Чугуїв
1News
2025-07-11T03:43:56Z
Перед судом постане житель Дніпра, який обікрав на понад півмільйона гривень матір загиблого воїна
InternetUA
2025-07-11T03:13:20Z
У Чугуєві РФ влучила в лікарню, є постраждалі
1News
2025-07-11T02:34:27Z
На Миколаївщині до 12 років ув'язнення засудили військовослужбовця РФ за катування жителів Кінбурну
УкраинФорм
2025-07-11T01:52:36Z
У Миколаєві внаслідок обстрілу виникла пожежа
ГЛАВКОМ NET
2025-07-11T01:00:07Z
Ford відкликає понад 850 тисяч автомобілів у США
УкраинФорм
2025-07-11T04:10:28Z
Ці знання рятують життя: розшифровка значків безпеки в автомобілі
24tv
2025-07-11T03:57:59Z
Автомобілі Tesla отримають штучний інтелект Grok AI: коли з'явиться
InternetUA
2025-07-11T02:01:01Z
Японські автовиробники роблять ставку на екологічне паливо з трави та паперу
Топ Жир
2025-07-11T00:33:43Z
MG вражає на Goodwood двома новими електромобілями та стильним родстером
Топ Жир
2025-07-10T23:48:19Z
Бюджетна знахідка: експерти назвали найнадійніший вживаний авто 2025 року
GlavRed
2025-07-10T23:25:50Z
Позов стверджує, що рішення General Motors не врятує ваш двигун V8 від виходу з ладу
Топ Жир
2025-07-10T23:04:44Z
Поліцейський зупинив безпілотне авто за порушення правил повороту, але у водія немає водія
Топ Жир
2025-07-10T23:04:09Z
Новий кросовер Renault виправляє всі недоліки моделі Bigster
Топ Жир
2025-07-10T22:34:38Z
Чемпіон України, спортсмен і розвідник: на війні загинув доброволець Родіон Пустовий
Фокус
2025-07-11T02:52:31Z
Футбольний агент та волонтер: де зараз легенда українського футболу Зозуля
24tv
2025-07-11T02:06:23Z
Lexus прикріпив двох тенісистів на дах авто та проїхався з ними
Топ Жир
2025-07-11T01:34:14Z
"Шахтар" розірвав "Ільвес" у першому єврокубковому матчі Турана
Telegraf
2025-07-10T22:49:37Z
Творив історію: помер екстренер "Карпат" Степан Юрчишин, які його найбільші досягнення у футболі
Фокус
2025-07-10T22:07:15Z
Кудус став гравцем Тоттенгема
Football.ua
2025-07-10T21:37:04Z
Пішов стежкою Мудрика: відомого гравця іспанського клубу, який переміг рак, спіймали на допінгу
24tv
2025-07-10T21:30:15Z
Шахтар розгромив Ільвес у Лізі Європи: хто став героєм поєдинку
GlavRed
2025-07-10T21:25:06Z
Туран: Матч-відповідь проти Ільвеса буде гарним тренуванням
Football.ua
2025-07-10T21:10:39Z
Чому смарт-окуляри досі не стали масовим гаджетом: головні бар’єри й перспективи
InternetUA
2025-07-11T04:01:56Z
Смартфон Samsung Galaxy Z Fold 8 вже у розробці
InternetUA
2025-07-11T03:01:28Z
Над Україною зійшов незвичайний місяць: в мережі опублікували красиві фото та відео
Telegraf
2025-07-11T02:04:40Z
Підхопила тренд на Лабубу: кішка здивувала власника і мережу несподіваною крадіжкою
Фокус
2025-07-11T00:52:41Z
Археологи знайшли у Туреччині унікальну мозаїку віком 1500 років
Gazeta UA
2025-07-10T22:40:27Z
Прощавай Google: творці ChatGPT випустять власний браузер на базі ШІ, – Reuters
Фокус
2025-07-10T20:07:00Z
Samsung готує смартфон, який складається тричі: коли чекати на анонс
InternetUA
2025-07-10T19:52:53Z
Як заробляти на прямих ефірах у TikTok
24tv
2025-07-10T19:12:30Z
Microsoft відновлює раніше видалені візуальні ефекти Windows 11 в Edge
Portaltele
2025-07-10T18:13:36Z