MY.UAНовости
Летняя простуда: причины возникновения и как ее избежать
Летняя простуда: причины возникновения и как ее избежать

Летняя простуда: причины возникновения и как ее избежать

Как гром средь ясного неба - заболеть в разгар лета простудой. Почему, несмотря на жару, можно слечь с температурой, соплями и кашлем? А тут еще опять ковид разбушевался - в Киеве в последние недели существенно выросла заболеваемость.  Может, кто-то чихнул в автобусе или во всем виноват коктейль со льдом, который успели заморозить перед очередным отключением света? Или эти внезапные перепады погоды, когда +35 сменяются то почти тропическими ливнями, то сильным ветром?

Почему мы болеем летом? Виноваты ли в этом кондиционер и мороженое? Как оставаться здоровым? Об этом Коротко про рассказал главный врач медицинского центра "Биокурс", доктор Тарас Миронович Жиравецкий.

“Холодное может вызвать временное снижение местного иммунитета”

Причин заболеть в разгар лета немало - можно переохладиться под кондиционером, холодным душем, да и инфекции никто не отменял, хоть многие из них и теряют активность в жаркое время года. Палящее солнце и сухой воздух неблагоприятны для многих вирусов, но не для всех. Кроме того, всегда остается риск заразиться от больного человека.

Тарас Жиравецкий. Фото: ФБ

- Тарас Миронович, почему при жаре в +30 порой возникает простуда?

- Есть огромное количество вирусов, которые могут передаваться от человека к человеку и в теплое время года. Грипп больше распространяется зимой и весной, а для того же ковида теплые температуры - отнюдь не преграда. Мы же помним, что он путешествовал по миру и был в теплых странах - Бразилии, Индии. Коронавирусу все равно, тепло на улице или холодно. 

Нужно понимать, что ковид никуда не исчез, он остался с нами, и сейчас в Украине есть пациенты с ковидом. Недавно пациентка прислала позитивный тест на коронавирус, она живет в Киеве в своем доме, и где-то его подцепила.

- Кстати, о коронавирусе. В последние недели в столице говорят о значительном числе заболевших. Может ли это как-то быть связано с летней жарой?

- Нет, распространение короновируса никак не связано с повышенной температурой воздуха. Он идет своим чередом и нам пока не очень понятны закономерности его распространения. Просто в последнее время случаев заболевания ковидом стало больше по всему миру, соответственно, он чаще появляется в Украине.

Помимо коронавируса, есть и другие вирусы, которые могут вызывать ОРВИ и, опять-таки, спровоцировать воспалительный процесс. 

Меняется погода, определенные условия, однако и вирусы мутируют. Единственная радость - сейчас нет суперстрашных вирусов, которые бы вызывали катастрофическую пандемию. Серьезных осложнений среди своих пациентов я не вижу.

- Могут ли способствовать заболеванию типичные летние лакомства - мороженое или напитки со льдом?

- Конечно. Все холодное способно вызвать временное снижение локального иммунитета, что будет способствовать появлению простуды. Холодное провоцирует развитие бактериальной инфекции, например, ангины. Как это работает? Местный иммунитет ослабевает и хуже защищает организм от бактерий и вирусов. В организм через воздушно-капельные пути может проникнуть болезнетворная микрофлора, которая и будет провоцировать развитие простудных заболеваний.

Риски заболеть возникают из-за температурных перепадов. Например, купание в холодной реке или ледяной душ. От переохлаждения мужчина может получить простатит, а женщина - воспаление мочевого пузыря, цистит.

Если в организм проникла инфекция, то из-за переохлаждения может присоединиться бактериальная инфекция. Как результат - насморк, кашель, повышенная температура. Кроме того, осложнением бактериальной инфекции нередко становятся гнойные процессы.

В связи с темой переохлаждения летом нельзя не упомянуть кондиционеры. При работающем кондиционере легко заразиться бактерией легионеллой и получить бактериальную инфекцию. Внутри кондиционеров влажно и тепло - это идеальная среда для распространения болезнетворных микроорганизмов. 

Кроме того, если мы дышим слишком переохлажденным воздухом, это может привести к развитию собственных бактерий. К слову, кулеры тоже довольно привлекательны для микроорганизмов - их нужно вовремя чистить.

“Вместо кондиционера используйте вентилятор”

- Выходит, кондиционером лучше не пользоваться?

- Да. Особенно это актуально для аллергиков. Чем больше посидел под кондиционером, тем быстрее возникнут проблемы с носом, горлом, возможен бронхит: легионелла вызывает поражения дыхательных путей. 

Но есть и хорошая новость - бактерия легионелла, которая легко распространяется в кондиционере, не передается от человека к человеку.

- А как насчет вентиляторов? Если, конечно, есть свет.

- Вентиляторы безопаснее для здоровья, чем кондиционеры: нет перепада температур, которые мы испытываем, когда заходим с улицы в охлажденное помещение. 

- Надо лечить летнюю простуду? Либо все само пройдет, без таблеток?

- У здорового человека все проходит само, но сегодня мало кто из украинцев может похвастаться хорошим здоровьем: наш иммунитет снижается из-за постоянного стресса, вызванного войной, недостатка света, постковидных проблем, которые мы пережили за последние годы.

Поэтому, если вы заболели, советую все же температуру сбивать. Если она не проходит и остается высокой, на третий-четвертый день стоит обратиться к врачу, сдать анализы - важно следить, чтобы не было осложнений простуды. Осложнения бывают очень разными - и отказ почек, и воспаления легких, и образование тромбов, поэтому тут надо подходить к проблеме комплексно. В таких случаях самолечением заниматься не нужно.

- Какие методы профилактики для детей и взрослых вы могли бы посоветовать?

- Профилактика - это здоровое питание, движение и физические нагрузки. Если вы все же пользуетесь кондиционером, не забывайте проветривать помещение и вовремя меняйте фильтры. От ковида - все те же стандартные методы защиты: маски, дистанция, антисептик и пр.

Ну и, конечно же, важно следить за своим здоровьем. Взрослым людям раз в полгода-год крайне желательно делать check up организма. Если есть какие-то сбои, нужно обращаться к врачу и корректировать свое состояние. Потому что здоровых людей у нас практически не встретишь. Как говорится, здоровых нет, есть недообследованные. Поэтому это актуально для всех. 

Теги по теме
Лечение
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Які парфуми подарувати жінці: найтрендовіші аромати 2025 року
24tv
2025-07-31T13:33:54Z
Календар рибалки на серпень 2025: коли найкращі дні для риболовлі
24tv
2025-07-31T13:30:09Z
Квартира чи будинок: як зробити правильний вибір – поради експерта
24tv
2025-07-31T13:27:17Z
Як заточити ножиці в домашніх умовах: 5 простих способів без профі-точилки
GlavRed
2025-07-31T13:27:15Z
Як "освіжити" ваш простір в оселі: 3 простих способи
24tv
2025-07-31T13:15:14Z
Смакота, що тане в роті: найніжніший меренговий рулет з полуницею
24tv
2025-07-31T13:00:27Z
Сухе бадилля - це ще не сигнал. Як виявити, що картоплю можна копати
Telegraf
2025-07-31T12:57:31Z
Домашній засіб для миття вікон: як зробити ефективний розчин своїми руками
24tv
2025-07-31T12:45:15Z
Де три відмінності між дітьми: тільки одиниці знайдуть їх всього за 35 секунд
GlavRed
2025-07-31T12:27:45Z
Юрій Нікітін та Ольга Горбачова розлучаються після дев'яти років шлюбу: що стало причиною
TSN
2025-07-31T13:28:59Z
Серіал «Володар перснів»: Amazon розпочала зйомки 3-го сезону і показала загадковий тизер з натяком на Саурона
ITC
2025-07-31T13:09:04Z
В Ізраїлі пішов з життя відомий актор Алон Абутбуль
360ua.news
2025-07-31T13:06:20Z
Що подивитися ввечері: 10 найпопулярніших фільмів, які затягують з перших хвилин
24tv
2025-07-31T13:03:25Z
Джоан Ролінґ виповнилось 60 років, а Гаррі Поттеру - 45
Комсомольская правда
2025-07-31T12:49:35Z
Картина Далі куплена за £150 визнана оригіналом і піде з молотка за десятки тисяч
360ua.news
2025-07-31T12:30:02Z
Нерівний шлюб: зіркові подружжя із великою різницею у віці
GlavRed
2025-07-31T12:27:12Z
Скільки видавництв відмовилися друкувати першу книгу про Гаррі Поттера
24tv
2025-07-31T12:15:01Z
Олена Шоптенко підтвердила розлучення з другим чоловіком і пояснила причину
Вива
2025-07-31T12:12:53Z
В Україні за перше півріччя зафіксували майже 1200 випадків кору
УкраинФорм
2025-07-31T12:51:17Z
Як за 5 хвилин освіжити повітря та позбутися комах у своїй оселі: корисний трюк зі спецією
TSN
2025-07-31T12:48:51Z
Крем-сир не купую, готую його в домашніх умовах: знадобиться лише один інгредієнт
TSN
2025-07-31T12:18:22Z
Достатньо вихідних: назвали звичку, яка на 33% зменшує ризик смерті у людей з діабетом
24tv
2025-07-31T11:33:42Z
Пізно ліг — цироз печінки. Вчені пов’язали нерегулярний сон з 172 захворюваннями
ITC
2025-07-31T11:12:21Z
Скільки кроків на день потрібно ходити для здоров'я: вчені назвали нову кількість
GlavRed
2025-07-31T10:27:03Z
Наше тіло починає старіти швидше після 50 років, але не всі його частини одночасно
Фокус
2025-07-31T10:21:00Z
Ще одні популярні ліки в ніякому разі не можна поєднувати з кавою
24tv
2025-07-31T09:12:31Z
Ніколи не знімайте взуття в літаку: експертка назвала неприємні наслідки
24tv
2025-07-31T09:06:53Z
До побачення, НАБУ? Що насправді криється за масштабною спецоперацією СБУ
ГЛАВКОМ NET
2025-07-21T19:09:39Z
Головне – досягти своїх цілей: у Путіна зробили нову цинічну заяву про війну в Україні
24tv
2025-07-20T09:30:42Z
Молдовський олігарх-втікач Плахотнюк анонсував "важливі події"
Европейская правда
2025-07-31T13:40:12Z
«Кожен бізнес має початок і кінець». Тітка Тимошенко показала, чим зараз займається
ГЛАВКОМ NET
2025-07-31T13:39:48Z
Глава МЗС Британії про останній обстріл РФ: "Убивства мають припинитись"
Европейская правда
2025-07-31T13:39:15Z
Відновлення незалежності НАБУ та САП: засідання парламенту транслюватиме онлайн канал «Рада»
ZN UA
2025-07-31T13:39:07Z
У Росії політичних опонентів почали позбавляти громадянства та базових прав - розвідка
УкраинФорм
2025-07-31T13:33:40Z
Індійські державні НПЗ припинили купляти нафту з РФ після слів Трампа — Reuters
ZN UA
2025-07-31T13:27:51Z
Коли закінчиться війна і що чекає на Україну в серпні: астролог назвала важливу дату
GlavRed
2025-07-31T13:27:24Z
У Києві вже дев’ять загиблих та 135 постраждалих через російську атаку
Лига
2025-07-31T13:36:15Z
Рівнянка вербувала жінок для заняття проституцією
Украина Криминальная
2025-07-31T13:18:51Z
Росія у Києві вбила шестирічного українського каратиста
ГЛАВКОМ NET
2025-07-31T13:09:30Z
На Миколаївщині перекинувся автобус: травмувалися шестеро пасажирів, серед яких – діти
24tv
2025-07-31T13:03:05Z
З-під завалів врятували 9 людей, – ДСНС про ювелірну роботу з ліквідації наслідків атаки
24tv
2025-07-31T12:51:32Z
Затиснутого бетоном чоловіка врятували, кількість жертв зросла: нові деталі удару по Києву
Фокус
2025-07-31T12:51:03Z
На Київщині п'яний депутат спричинив ДТП, травмовано 16-річного мотоцикліста
ГЛАВКОМ NET
2025-07-31T12:48:23Z
Отямилася внизу: постраждала від ракетного удару дівчинка вижила після падіння з 9 поверху
Фокус
2025-07-31T12:42:31Z
Поліція Києва завершила розслідування щодо нібито нападу на журналіста: отримано всі експертизи
Украина Криминальная
2025-07-31T12:42:28Z
На Дніпропетровщині попрощалися із вагітною Діаною Кошик, яка загинула через удар по пологовому
24tv
2025-07-31T13:39:30Z
"За проїзд передаємо": кіт з Дніпра став зіркою соцмереж
Telegraf
2025-07-31T13:39:23Z
Військові отримають додаткові дні відпустки: подробиці від президента
ГЛАВКОМ NET
2025-07-31T13:33:39Z
Українські дрони збільшили глибину ураження ворожої техніки та складів до понад 40 кілометрів
УкраинФорм
2025-07-31T13:33:20Z
Понад 10 вибухів і пожежа: військовий радіозавод у Пензі атакували дрони СБУ
InternetUA
2025-07-31T13:28:05Z
Хто зі знаків зодіаку розбагатіє в серпні: названа трійка щасливчиків
GlavRed
2025-07-31T13:27:54Z
Повістка відтепер може прийти поштою: кого це стосується
TSN
2025-07-31T13:21:19Z
У Києві через атаку РФ пошкоджена головна мечеть Духовного управління мусульман «Умма»
УкраинФорм
2025-07-31T13:18:17Z
Реактивні "Шахеди" з жахливим свистом: що за нові дрони атакували Київ і чи може їх збивати ППО
24tv
2025-07-31T13:03:00Z
Окупанти вдарили по п'ятиповерхівці у Краматорську: є загибла та поранені
ГЛАВКОМ NET
2025-07-31T13:39:44Z
Пряме влучання КАБом у дім, – ОВА розповіли деталі удару по Краматорську
24tv
2025-07-31T13:39:08Z
Погода в Україні різко зміниться: синоптик назвала дату
GlavRed
2025-07-31T13:36:32Z
Військовий експерт припустив, куди б далі рухалися росіяни, якби дійсно окупували Часів Яр
24tv
2025-07-31T13:33:56Z
У Мукачеві директорка дитсадкаа привласнила майже ₴650 тис, призначених для виплати зарплати персоналу
Украина Криминальная
2025-07-31T13:33:13Z
"Будинку немає, все в диму": наслідки цинічного удару ворога по Краматорську
24tv
2025-07-31T13:30:15Z
Росія заміщує бойовиків «Вагнера» за кордоном своїми військовими - британська розвідка
УкраинФорм
2025-07-31T13:27:20Z
Пекельні гойдалки: росіяни тиснуть на землі і паралізують тил з повітря. Яка ситуація на фронті зараз
Telegraf
2025-07-31T13:24:08Z
Майже Бермудський трикутник: в 51-й армії РФ стали зникати комбати, — соцмережі
Фокус
2025-07-31T13:21:02Z
Новий удар по додатку Tea, де жінки оцінювали чоловіків: злито дані понад мільйона учасниць
24tv
2025-07-31T13:33:36Z
Ваші чати з ChatGPT можуть потрапити у Google — що варто знати
InternetUA
2025-07-31T13:31:27Z
Google заплатить аргентинцю, якого випадково сфотографували оголеним на подвір'ї
24tv
2025-07-31T13:30:50Z
Чому нічна зарядка зменшує термін служби смартфона
InternetUA
2025-07-31T13:16:26Z
«К-поп-мисливиці на демонів» став найпопулярнішим мультфільмом Netflix за всю історію платформи
Детектор М
2025-07-31T13:15:11Z
Велике осине гніздо знайшли біля місця створення ядерних бомб США: що кажуть вчені
Фокус
2025-07-31T13:12:26Z
Рідкісне ім’я в Telegram запропонували викупити за $25 млн
ITC
2025-07-31T13:09:16Z
Нові смартфони Samsung розчарували якістю камер: на яку модель скаржаться люди
Фокус
2025-07-31T13:06:22Z
Як зрозуміти, що ваш смартфон уже зламаний: три ознаки, які легко пропустити
InternetUA
2025-07-31T13:04:37Z
Джексон про майбутнє: Я зосереджений на Челсі
Football.ua
2025-07-31T13:33:34Z
Колишній чемпіон світу видав цікаву заяву про кар'єру Дюбуа після поразки Усику
24tv
2025-07-31T13:15:17Z
Тренер Ан-Насра підтвердив відхід Ляпорта
Football.ua
2025-07-31T13:00:17Z
Українці судитимуть поєдинок Ліги конференцій
ГЛАВКОМ NET
2025-07-31T12:57:50Z
Визначився склад жіночої збірної України U-20 на чемпіонат Європи
ГЛАВКОМ NET
2025-07-31T12:42:05Z
Моєс: Евертон не готовий до старту сезону
Football.ua
2025-07-31T12:31:59Z
Переговори щодо Ісака між Ліверпулем і Ньюкаслом просуваються успішно
Football.ua
2025-07-31T12:27:31Z
Дарія Снігур зупинилася за крок до півфіналу турніру WTA 125 у Варшаві
УкраинФорм
2025-07-31T12:27:05Z
Молдавський триколор на "Вемблі": хто відповідає за безпеку Усика
24tv
2025-07-31T12:24:17Z
Скільки коштує бензин та інше пальне на АЗС України
УкраинФорм
2025-07-31T13:39:03Z
Як розпізнати фейкові або шахрайські кредитні пропозиції?
Детектор М
2025-07-31T13:33:42Z
Китай збільшує закупівлі сухого молока
AgroPortal
2025-07-31T13:30:53Z
Відкритий банкінг з 1 серпня: хто і як зможе бачити фінансові дані українців
24tv
2025-07-31T13:27:31Z
Агентство відновлення виграло справу на 22,7 мільйона проти підрядника
УкраинФорм
2025-07-31T13:21:03Z
SEC схвалить альткоїн-ETF вже восени
ITC
2025-07-31T13:09:33Z
Нацбанк оголосив офіційний курс гривні на 1 серпня
УкраинФорм
2025-07-31T13:06:18Z
Третина світових запасів: яка країна має найбільші поклади літію
24tv
2025-07-31T13:03:23Z
Росіяни не пустили команду МАГАТЕ в західну частину турбінного залу енергоблоку Запорізької АЕС
УкраинФорм
2025-07-31T12:45:14Z
Електровантажівки MAN eTruck випробували вночі на перевалі Бреннер
AutoCentre
2025-07-31T13:27:02Z
Сімейний автомобіль BMW встановив рекорд на Нюрбургрингу, який ще не підкорявся жодному універсалу
Топ Жир
2025-07-31T13:21:04Z
Фатальне авто Віктора Цоя: на чому їздив лідер гурту "Кіно"
Telegraf
2025-07-31T13:18:46Z
Tesla почала тестувати фірмовий автопілот у Європі: яка країна стала першою
AutoGeek
2025-07-31T13:09:22Z
Опубліковано перші офіційні фото нового Chevrolet Bolt 2026
Фокус
2025-07-31T13:00:04Z
Мільйонер повертає улюблену “єдинорогу” колекцію після вражаючої реставрації
Топ Жир
2025-07-31T12:36:24Z
За 532 000 євро: Brabus показав гібридного монстра на базі Mercedes-AMG GT
AutoGeek
2025-07-31T12:09:10Z
Останній завод Nissan припинив свою роботу
Топ Жир
2025-07-31T11:51:19Z
Стане електромобілем: нову Skoda Octavia показали на перших фото і відео
Фокус
2025-07-31T11:30:46Z