MY.UAНовини
Допоможе шавлія: 7 простих способів зменшити ознаки старіння шкіри
Допоможе шавлія: 7 простих способів зменшити ознаки старіння шкіри

Допоможе шавлія: 7 простих способів зменшити ознаки старіння шкіри

Догляд за шкірою важливий не тільки для того гарного зовнішнього вигляду, а й для захисту її від старіння. Хоча існує безліч антивікових засобів, ви також можете спробувати натуральні засоби, які допоможуть уповільнити ознаки старіння.

Не варто в якомусь засобі шукати ключ до вічної молодості, бо боротьба з ознаками старіння не відбувається відразу, але ви можете додати до свого догляду траву шавлії. Цю ароматну траву використовували протягом століть як у кулінарних, так і в медичних цілях. Шавлія багата на протизапальні й антиоксидантні властивості та може допомогти в боротьбі зі зморшками, пігментними плямами та іншими ознаками старіння. Про це пише Health Shots.

У Фокус. Стиль з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найцікавіші новини зі світу шоу-бізнесу та світського життя!

Фото: Freepik

Виявляється, шавлію можна ефективно використовувати для боротьби з ознаками старіння, оскільки вона багата на антиоксиданти і має протизапальні властивості, йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Current Ageing Science Journal. Наявність цих властивостей може зберегти вашу шкіру здоровою.

Шавлія також містить антиоксиданти, такі як розмаринова кислота, карнозинова кислота та флавоноїди, які допомагають очищати тканини та кров від вільних радикалів, що ушкоджують клітини та спричиняють процес старіння. Коли ми зменшуємо окислювальний стрес в організмі, то збільшуємо тривалість життя наших клітин, і, таким чином, покращуємо здоров'я шкіри.

"Трава шавлії також хороша для уповільнення ознак передчасного старіння. Вона допомагає зменшити хронічне запалення в організмі. Крім того, вона має протимікробні властивості, які допомагають боротися з інфекціями та вуграми, а також зменшують ознаки старіння. Крім того, вона допомагає поліпшити еластичність шкіри, сприяючи виробленню колагену", — каже тренер з аюрведи Дімпл Джангда. Це робить шкіру помітно молодшою і більш пружною.

Як використовувати траву шавлії для усунення ознак старіння? Ось кілька простих і ефективних способів для боротьби з ознаками старіння.

Маска для обличчя з шавлією та медом

Фото: Pixabay

Інгредієнти:

  • 1 чайна ложка сушеного листя шавлії
  • 2 чайні ложки меду

Як використовувати:

Змішайте в мисці 1 чайну ложку сушеного листя шавлії з 2 чайними ложками меду.

Нанесіть на обличчя.

Залиште на 15-20 хвилин.

Змийте водою.

Це допомагає зволожити шкіру і зменшити окислювальний стрес.

Розпарювання обличчя листям шавлії

Інгредієнти:

  • листя шавлії
  • вода

Як використовувати:

Закип'ятіть воду, додайте кілька листків шавлії і пропарьте обличчя.

Це допоможе відкрити й очистити пори та зменшити окислювальний стрес у шкірі.

Маска для обличчя з шавлією та алое вера

Фото: Freepik

Інгредієнти:

  • листя шавлії
  • гель алое вера

Як використовувати:

Змішайте свіже листя шавлії з гелем алое вера, щоб зробити маску, і нанесіть її на шкіру.

Залиште на 15 хвилин, щоб добре зволожити шкіру.

Олія шавлії для обличчя

Інгредієнти:

  • листя шавлії
  • оливкова або кокосова олія

Як використовувати:

Розігрійте оливкову або кокосову олію на водяній бані, додайте кілька листків шавлії і готуйте протягом 30 хвилин.

Процідіть олію і зберігайте її в темній скляній пляшці.

Використовуйте цю олію для масажу обличчя під час процедур з догляду за шкірою, щоб зменшити ознаки старіння.

Скраб із шавлії для обличчя

Фото: Freepik

Інгредієнти:

  • 2 столові ложки йогурту
  • 1 столова ложка сушеного листя шавлії

Як використовувати:

Змішайте 2 столові ложки простого йогурту зі столовою ложкою дрібно подрібненого сушеного листя шавлії. М'яко помасажуйте обличчя круговими рухами.

Змийте проточною водою.

Цей скраб допомагає відлущити омертвілі клітини шкіри і надати їй сяйво молодості.

Тонік із шавлією

Фото: Freepik

Щоб приготувати тонік, прокип'ятіть листя шавлії в склянці води протягом 10-15 хвилин. Дайте охолонути і зберігайте в пляшці з розпилювачем.

Для ефективного результату акуратно розпилюйте засіб на обличчя 2 рази на день. Цей тонік допомагає зменшити видимість пор і повернути назад ознаки старіння.

Сироватка шавлії

Заваріть чашку міцного зеленого чаю, додайте чайну ложку ефірної олії шавлії і зберігайте в пляшці. Ви можете наносити цей засіб на обличчя перед сном як активівікову сироватку. Ця сироватка допомагає забезпечити вашу шкіру достатнім зволоженням й зменшити ознаки старіння.

Кому слід уникати використання шавлії?

Фото: Getty Images
  • У людей із чутливою травною системою під час перорального вживання шавлії можуть виникнути нудота, блювота або біль у животі.
  • Шавлія містить фітоестроген, який може посилити гормональний дисбаланс, тому людям із такими проблемами слід уникати її вживання.
  • Олія шавлії також може спровокувати напади у людей, які страждають на епілепсію.
  • Уникайте безпосереднього нанесення, якщо у вас є висип або чутлива шкіра.
  • Важливо завжди робити патч-тест під час використання цієї рослини як засобу для догляду за шкірою. Уникайте використання без нагляду лікаря, якщо у вас є будь-які проблеми зі шкірою.

Нагадаємо, 5 вітамінів і добавок, які сповільнять старіння і зменшать кількість зморшок.

Раніше Фокус писав про те, які 3 засобизахистять шкіру від ультрафіолету.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо у вас є проблеми, зверніться до фахівця

Теги за темою
Здоров'я
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Рецензія на фільм “Покидьки” / Riff Raff
ITC
2025-09-27T08:33:48Z
Леді Гага романтично привітала свого нареченого-бізнесмена з 42-річчям й насмішила кумедним фото
TSN
2025-09-27T08:03:30Z
Зірка "Гаррі Поттера" розповіла, чи була закохана в колегу по фільму
Фокус
2025-09-27T07:30:25Z
Spotify заперечує нещодавні звинувачення щодо зміни умов для артистів
InternetUA
2025-09-27T06:30:25Z
3 фільми, які розіб'ють серце кожному: що подивитись, коли хочеться поплакати
24tv
2025-09-27T06:12:17Z
"Золота дитина" і спадковий режисер: хто такий Тигран Кеосаян і як став пропагандистом Кремля
24tv
2025-09-27T06:00:10Z
Понад 1200 кінематографістів виступили проти бойкоту Ізраїлю
ZN UA
2025-09-27T05:15:02Z
Фестиваль Coffee, Books & Vintage оголосив програму книжкового простору
УкраинФорм
2025-09-27T05:09:35Z
Шукала сліди предків: мати Сільвестра Сталлоне приїжджала в Одесу
Фокус
2025-09-27T01:06:35Z
Топ-5 помилок під час вирощування насіннєвих культур
AgroPortal
2025-09-27T08:30:14Z
Євро коливатиметься: неочікуваний прогноз курсу, які сюрпризи готує жовтень
GlavRed
2025-09-27T08:27:01Z
Угода щодо "Сила Сибіру-2": чому Китай не поспішає починати будівництво
24tv
2025-09-27T08:24:47Z
Агентство відновлення посилить експертизу у підготовці проєктів
УкраинФорм
2025-09-27T08:12:03Z
Аеропорт Вільнюса двічі зупиняв роботу через дрони
УкраинФорм
2025-09-27T08:00:55Z
Урожайність сої в регіонах України коливається від 3,7 до 2 т/га
AgroPortal
2025-09-27T07:30:32Z
Подорожчання продуктів у Харківській області: що значно зросло в ціні
Политека
2025-09-27T07:30:24Z
Аргентина опускає ціни на український соняшниковий шрот
AgroPortal
2025-09-27T07:00:26Z
Дефіцит овочів в Київській області: які серйозні проблеми постали перед українцями
Политека
2025-09-27T07:00:10Z
Президент Ірану: дії Трампа можуть "розпалити вогонь" на Близькому Сході
ZN UA
2025-09-27T08:36:09Z
"Українці вороги": що говорив путініст Кеосаян про Україну
GlavRed
2025-09-27T08:27:53Z
Сибіга заявив, що влада Угорщини зробила Україну головним фактором виборчої кампанії
Лига
2025-09-27T08:27:25Z
Чи справді Трамп закликав Україну вдарити по "дому Путіна": Зеленський відверто відповів
24tv
2025-09-27T08:24:10Z
В Грузії сигналізували початок процедури заборони найбільшої опозиційної партії
Европейская правда
2025-09-27T08:18:22Z
Угорщина є воєнним спекулянтом. Глава уряду Хорватії зробив різку заяву
ГЛАВКОМ NET
2025-09-27T08:12:55Z
На Херсонщині через російську агресію минулої доби загинула людина, 12 - поранені
УкраинФорм
2025-09-27T08:12:43Z
Іран відкликав послів з Німеччини, Франції та Великої Британії
Европейская правда
2025-09-27T08:06:25Z
Нетаньяху в ООН засудив визнання Палестини: «вбивство євреїв окупається»
Украина Криминальная
2025-09-27T08:03:42Z
У Фінляндії над ГЕС зафіксували безпілотник
УкраинФорм
2025-09-27T08:36:30Z
У Києві горіло СТО – вогонь перекинувся на сусідній будинок
ГЛАВКОМ NET
2025-09-27T08:33:34Z
У Кривому Розі застрелили президента місцевої федерації самбо Євгена Понирка: подробиці та відео
FaceNews
2025-09-27T08:27:45Z
Жорстке затримання чоловіка у Києва: у поліції розповіли, що ж сталося насправді
TSN
2025-09-27T08:15:54Z
На Сумщині росіяни атакували аварійну бригаду газовиків, знищена службова автівка
УкраинФорм
2025-09-27T07:57:44Z
Перші вересневі заморозки на Львівщині: чоловік у реанімації через переохолодження
ГЛАВКОМ NET
2025-09-27T07:42:00Z
На Харківщині затримали угруповання, яке щомісяця отримувало від наркоторгівлі понад мільйон гривень прибутку
Мій Харків
2025-09-27T07:39:08Z
Нічні вибухи на Одещині: влада повідомила перші деталі
TSN
2025-09-27T07:36:06Z
Зруйнований "АТБ" у Запоріжжі та затримки поїздів на Одещині: наслідки нічної атаки БПЛА
Фокус
2025-09-27T07:30:44Z
Британія розпочне серійне виробництво українських дронів-перехоплювачів
Известия Киев
2025-09-27T08:33:47Z
Чи можна їсти ягоди і фрукти, які ростуть на кладовищі: священник відповів
GlavRed
2025-09-27T08:27:40Z
Перший клас без істерик: на що варто звернути увагу при виборі школи
Знай
2025-09-27T08:21:39Z
Телеканал «Дім» покаже реаліті «Без меж», де змагатимутися ветерани без кінцівок
Детектор М
2025-09-27T08:09:04Z
Це плювок в обличчя військовим, – інтерв'ю з Артуром Дронем про проблему мобілізації та нову книгу
24tv
2025-09-27T08:03:52Z
Українців чекають штрафи за "застарілий" паспорт: хто має обміняти на ID-картку
Хвиля
2025-09-27T08:03:21Z
Важливо знати: чи може військовий списатися зі служби, якщо має дитину з інвалідністю
ZN UA
2025-09-27T08:03:07Z
Неподалік від бази ВМС Швеції помітили невідомі дрони
Европейская правда
2025-09-27T08:03:04Z
Tomahawk: що відомо про американські крилаті ракети
InternetUA
2025-09-27T07:49:24Z
Медична реформа зіткнулась би з проблемами незалежно від того, чи була б війна – лікар
ZN UA
2025-09-27T08:30:19Z
Як розв'язування кросвордів та головоломок допомагає уникнути деменції
Знай
2025-09-27T07:36:19Z
Чому ми стаємо менш доброзичливими, коли поспішаємо, і як цьому зарадити
24tv
2025-09-27T06:48:44Z
Серце і система. Чому медична реформа буксує і що може її врятувати
ZN UA
2025-09-27T05:33:07Z
Як зберегти слух: під час війни кількість звернень до ЛОР-лікарів зросла в рази
Комсомольская правда
2025-09-27T05:03:13Z
Нестача сну може провокувати невиліковну хворобу: що відомо
TSN
2025-09-27T04:48:15Z
Приховані сигнали: як долоні та нігті можуть попередити про хворобу печінки
TSN
2025-09-27T04:36:45Z
Дерматолог назвала три найчастіші причини випадіння волосся: як з цим боротися
Знай
2025-09-27T03:51:52Z
У Німеччині зафіксовано рекордну кількість випадків зараження сифілісом
ГЛАВКОМ NET
2025-09-27T01:06:53Z
Castrosua покаже свій перший туристичний електробус
AutoCentre
2025-09-27T08:18:27Z
Найпрестижніші автошоу, мільйони переглядів та шлях до успіху у США
TSN
2025-09-27T08:06:42Z
Флагман іде: Lexus відмовляється від своєї найпершої моделі
Фокус
2025-09-27T07:45:45Z
Tesla Model 3 це супер, чи переоцінений хайп вторинного ринку?
AutoCentre
2025-09-27T06:12:57Z
Водії визначилися з улюбленими авто: гібрид, бензин чи електрокари
Хвиля
2025-09-27T05:30:26Z
Поліція Огайо конфіскувала потужний автомобіль Hellcat на 797 кінських сил і призначила йому зовсім іншу роль
Топ Жир
2025-09-27T01:21:27Z
Спалах пожежі в Urus спричинив термінові відкликання Lamborghini, Audi та Porsche
Топ Жир
2025-09-27T00:36:14Z
Тесла таємно врегулювала справу про смертельну аварію з автопілотом напередодні вердикту присяжних
Топ Жир
2025-09-26T23:51:39Z
Салон Subaru незабаром нагадуватиме громадський центр, а не автодилерський майданчик
Топ Жир
2025-09-26T23:21:38Z
На фронт не потрапляють: скільки людей мобілізують ТЦК
Знай
2025-09-27T08:36:57Z
Три міста претендували на назву Хмельницький: чому перейменували саме Проскурів
24tv
2025-09-27T08:33:46Z
Початок опалювального сезону 2025 в Полтавській області: коли буде тепло в домівках
Политека
2025-09-27T08:30:57Z
Ворог зосередив увагу на логістиці: Братчук повідомив наслідки атаки на Одещину
24tv
2025-09-27T08:27:27Z
Росіяни вночі атакували дронами залізничну інфраструктуру на Одещині
УкраинФорм
2025-09-27T08:03:49Z
Новий графік руху поїздів до Дніпра: "Укрзалізниця" попередели, яких змін варто очыкувати у жовтні
Политека
2025-09-27T08:00:14Z
Карта бойових дій в Україні станом на 27 вересня 2025 року
ГЛАВКОМ NET
2025-09-27T07:51:49Z
Окупанти на Луганщині оголосили призов юнаків з 1 жовтня
УкраинФорм
2025-09-27T07:48:28Z
Демонстрували полонених "у хорошому стані": експерти ОБСЄ визнали, що РФ приховує закатованих українців
Фокус
2025-09-27T07:42:42Z
5 щасливих імен для хлопчика, які мають позитивну енергетику
24tv
2025-09-27T08:33:18Z
Як перевірити справність батарейок без приладів: простий спосіб
InternetUA
2025-09-27T08:27:31Z
Чи можна виростити ялину з гілочки: покрокова інструкція
GlavRed
2025-09-27T07:27:03Z
Знижують вартість будинку: типові помилки у дизайні кухні
24tv
2025-09-27T07:21:16Z
Три найкрасивіші озера Львівщини, де можна гарно відпочити восени
24tv
2025-09-27T06:15:43Z
Зверніть увагу: горнятко каші, а не кави! 10 запитань до мовознавиці
ГЛАВКОМ NET
2025-09-27T05:30:01Z
Чим відрізняються дві дівчини, які читають книжку: тільки справжні розумники вгадають
GlavRed
2025-09-27T04:27:25Z
7 чудес України: де побачити найвеличніші місця нашої країни, в яких перехоплює подих
24tv
2025-09-27T03:54:27Z
Що зробити восени, щоб півонії зацвіли пишно навесні: покрокова інструкція
GlavRed
2025-09-27T03:27:56Z
Сонце "атакувало" загадковий міжзоряний об'єкт потужним спалахом
24tv
2025-09-27T08:33:02Z
Зимова "сплячка" газонокосарки: чи потрібно зливати бензин
GlavRed
2025-09-27T08:27:30Z
Найдавніша ювелірна майстерня Західної Європи: археологи знайшли прикраси з мушель віком понад 42 тисячі років
ZN UA
2025-09-27T08:18:15Z
Європейці змусили Microsoft продовжити безкоштовну підтримку Windows 10 ще на рік
24tv
2025-09-27T07:51:55Z
Meta AI додала Vibes: стрічка з відео, згенерованих штучним інтелектом
ZN UA
2025-09-27T07:30:59Z
Ноутбук чи комп’ютер: що краще для навчання
Детектор М
2025-09-27T07:15:41Z
Понад 600 мільйонів людей можуть втратити доступ до води: вчені фіксують найгіршу посуху за 1300 років
ZN UA
2025-09-27T07:09:12Z
Які смартфони найчастіше ламаються: дослідження 2025 року
InternetUA
2025-09-27T07:09:10Z
Meta запускає акаунти для підлітків у Facebook та Messenger по всьому світу
InternetUA
2025-09-27T07:00:21Z
Манчестер Сіті підписав новий контракт з О'Райлі
Football.ua
2025-09-27T08:33:36Z
Людмила Кіченок - у другому колі парних змагань WTA 1000 у Пекіні
УкраинФорм
2025-09-27T08:30:39Z
Янаков: Немає сенсу щось коментувати після поразки Кудрівці
Football.ua
2025-09-27T08:27:32Z
Міжнародний паралімпійський комітет повністю відновив членство Росії
ГЛАВКОМ NET
2025-09-27T08:24:03Z
Україна додала до скарбнички ще 7 медалей на ЧС з параплавання у Сінгапурі
УкраинФорм
2025-09-27T08:09:03Z
Міг померти від поранення у голову й отримував презенти від Усика: цікаві факти про Кроуфорда
24tv
2025-09-27T08:03:21Z
Відомі господарі чемпіонатів світу з волейболу 2027 та 2029 років
УкраинФорм
2025-09-27T07:54:41Z
Тудор – про матч з Аталантою: Це буде дуже складний матч між двома командами рівня Ліги чемпіонів
Football.ua
2025-09-27T07:39:07Z
Баранов: Відірвались від прямого конкурента
Football.ua
2025-09-27T07:36:00Z