MY.UAНовини
Допоможе шавлія: 7 простих способів зменшити ознаки старіння шкіри
Допоможе шавлія: 7 простих способів зменшити ознаки старіння шкіри

Допоможе шавлія: 7 простих способів зменшити ознаки старіння шкіри

Догляд за шкірою важливий не тільки для того гарного зовнішнього вигляду, а й для захисту її від старіння. Хоча існує безліч антивікових засобів, ви також можете спробувати натуральні засоби, які допоможуть уповільнити ознаки старіння.

Не варто в якомусь засобі шукати ключ до вічної молодості, бо боротьба з ознаками старіння не відбувається відразу, але ви можете додати до свого догляду траву шавлії. Цю ароматну траву використовували протягом століть як у кулінарних, так і в медичних цілях. Шавлія багата на протизапальні й антиоксидантні властивості та може допомогти в боротьбі зі зморшками, пігментними плямами та іншими ознаками старіння. Про це пише Health Shots.

У Фокус. Стиль з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найцікавіші новини зі світу шоу-бізнесу та світського життя!

Фото: Freepik

Виявляється, шавлію можна ефективно використовувати для боротьби з ознаками старіння, оскільки вона багата на антиоксиданти і має протизапальні властивості, йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Current Ageing Science Journal. Наявність цих властивостей може зберегти вашу шкіру здоровою.

Шавлія також містить антиоксиданти, такі як розмаринова кислота, карнозинова кислота та флавоноїди, які допомагають очищати тканини та кров від вільних радикалів, що ушкоджують клітини та спричиняють процес старіння. Коли ми зменшуємо окислювальний стрес в організмі, то збільшуємо тривалість життя наших клітин, і, таким чином, покращуємо здоров'я шкіри.

"Трава шавлії також хороша для уповільнення ознак передчасного старіння. Вона допомагає зменшити хронічне запалення в організмі. Крім того, вона має протимікробні властивості, які допомагають боротися з інфекціями та вуграми, а також зменшують ознаки старіння. Крім того, вона допомагає поліпшити еластичність шкіри, сприяючи виробленню колагену", — каже тренер з аюрведи Дімпл Джангда. Це робить шкіру помітно молодшою і більш пружною.

Як використовувати траву шавлії для усунення ознак старіння? Ось кілька простих і ефективних способів для боротьби з ознаками старіння.

Маска для обличчя з шавлією та медом

Фото: Pixabay

Інгредієнти:

  • 1 чайна ложка сушеного листя шавлії
  • 2 чайні ложки меду

Як використовувати:

Змішайте в мисці 1 чайну ложку сушеного листя шавлії з 2 чайними ложками меду.

Нанесіть на обличчя.

Залиште на 15-20 хвилин.

Змийте водою.

Це допомагає зволожити шкіру і зменшити окислювальний стрес.

Розпарювання обличчя листям шавлії

Інгредієнти:

  • листя шавлії
  • вода

Як використовувати:

Закип'ятіть воду, додайте кілька листків шавлії і пропарьте обличчя.

Це допоможе відкрити й очистити пори та зменшити окислювальний стрес у шкірі.

Маска для обличчя з шавлією та алое вера

Фото: Freepik

Інгредієнти:

  • листя шавлії
  • гель алое вера

Як використовувати:

Змішайте свіже листя шавлії з гелем алое вера, щоб зробити маску, і нанесіть її на шкіру.

Залиште на 15 хвилин, щоб добре зволожити шкіру.

Олія шавлії для обличчя

Інгредієнти:

  • листя шавлії
  • оливкова або кокосова олія

Як використовувати:

Розігрійте оливкову або кокосову олію на водяній бані, додайте кілька листків шавлії і готуйте протягом 30 хвилин.

Процідіть олію і зберігайте її в темній скляній пляшці.

Використовуйте цю олію для масажу обличчя під час процедур з догляду за шкірою, щоб зменшити ознаки старіння.

Скраб із шавлії для обличчя

Фото: Freepik

Інгредієнти:

  • 2 столові ложки йогурту
  • 1 столова ложка сушеного листя шавлії

Як використовувати:

Змішайте 2 столові ложки простого йогурту зі столовою ложкою дрібно подрібненого сушеного листя шавлії. М'яко помасажуйте обличчя круговими рухами.

Змийте проточною водою.

Цей скраб допомагає відлущити омертвілі клітини шкіри і надати їй сяйво молодості.

Тонік із шавлією

Фото: Freepik

Щоб приготувати тонік, прокип'ятіть листя шавлії в склянці води протягом 10-15 хвилин. Дайте охолонути і зберігайте в пляшці з розпилювачем.

Для ефективного результату акуратно розпилюйте засіб на обличчя 2 рази на день. Цей тонік допомагає зменшити видимість пор і повернути назад ознаки старіння.

Сироватка шавлії

Заваріть чашку міцного зеленого чаю, додайте чайну ложку ефірної олії шавлії і зберігайте в пляшці. Ви можете наносити цей засіб на обличчя перед сном як активівікову сироватку. Ця сироватка допомагає забезпечити вашу шкіру достатнім зволоженням й зменшити ознаки старіння.

Кому слід уникати використання шавлії?

Фото: Getty Images
  • У людей із чутливою травною системою під час перорального вживання шавлії можуть виникнути нудота, блювота або біль у животі.
  • Шавлія містить фітоестроген, який може посилити гормональний дисбаланс, тому людям із такими проблемами слід уникати її вживання.
  • Олія шавлії також може спровокувати напади у людей, які страждають на епілепсію.
  • Уникайте безпосереднього нанесення, якщо у вас є висип або чутлива шкіра.
  • Важливо завжди робити патч-тест під час використання цієї рослини як засобу для догляду за шкірою. Уникайте використання без нагляду лікаря, якщо у вас є будь-які проблеми зі шкірою.

Нагадаємо, 5 вітамінів і добавок, які сповільнять старіння і зменшать кількість зморшок.

Раніше Фокус писав про те, які 3 засобизахистять шкіру від ультрафіолету.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо у вас є проблеми, зверніться до фахівця

Теги за темою
Здоров'я
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
"Бухати": покинутий Пресняков розповів про свій стан після розлучення
GlavRed
2025-09-05T21:27:54Z
Не тільки "Бітлджюс": 4 найкращі фільми з Майклом Кітоном
24tv
2025-09-05T20:54:30Z
Як одна з головних героїнь серіалу "Всі жінки – відьми" відреагувала його на українську назву
24tv
2025-09-05T20:09:53Z
Дніпро: ріка, що зберігає тисячолітні секрети України
GlavRed
2025-09-05T19:27:43Z
Назавжди залишилась у моєму серці, – співак Julik назвав улюблену країну
24tv
2025-09-05T19:18:00Z
"Ще одна Каменських": Анастасію Приходько розкритикували через допис російською мовою
24tv
2025-09-05T19:15:06Z
Наталія Могилевська розсекретила, скільки заробила її 13-річна донька за роботу в садку
Gazeta UA
2025-09-05T18:30:43Z
Вийшов трейлер другого сезону "Кава з кардамоном. Сила землі"
Gazeta UA
2025-09-05T18:29:53Z
"Любов мого життя" - Даша Квіткова влаштувала чуттєву фотосесію з сином
Gazeta UA
2025-09-05T18:29:46Z
ЄС оштрафував Google майже на 3 мільярди євро: Трамп взявся за погрози
24tv
2025-09-06T00:03:47Z
Побачимо, скільки ви протримаєтесь: міністр фінансів США про мита проти Індії
ГЛАВКОМ NET
2025-09-05T23:57:23Z
На Донеччині обмолотили понад 65 тисяч гектарів зернових та зернобобових - ОВА
УкраинФорм
2025-09-05T23:39:18Z
У Малайзії запустили перший у світі банк на базі ШІ
InternetUA
2025-09-05T22:42:13Z
Комп'ютерний збій паралізував рух поїздів у Сан-Франциско
InternetUA
2025-09-05T20:27:29Z
Українські банки прибуткові і надійні
ГЛАВКОМ NET
2025-09-05T20:09:30Z
Сума шокує: скільки гривень у 500 доларах зараз
24tv
2025-09-05T19:48:23Z
Пенсійний фонд занижує виплати вдвічі: хто ризикує втратити тисячі гривень і як цього уникнути
Хвиля
2025-09-05T19:21:28Z
Субсидії не допомагають: українці стрімко накопичують борги
Знай
2025-09-05T19:12:46Z
Бійці бригади «Чорний ліс» знищили російський комплекс «Бук-М2»
УкраинФорм
2025-09-06T00:42:24Z
Війна в Україні закінчиться, або за це доведеться заплатити — нова заява Трампа
TSN
2025-09-06T00:36:16Z
Україна пропонує Новій Зеландії співпрацю у реабілітації звільнених з полону
Хвиля
2025-09-06T00:30:26Z
Хто в адміністрації Трампа справді хоче натиснути на Росію: що вони можуть зробити
24tv
2025-09-06T00:24:42Z
"Або мирна угода, або ескалація проти Кремля": топпастор Трампа заявив, що його терпіння до Путіна скінчилося
Фокус
2025-09-06T00:12:15Z
Трамп допустив участь Путіна та Сі Цзіньпіна в саміті G20 у США
ГЛАВКОМ NET
2025-09-05T23:30:03Z
У регіоні відбуваються дуже дивні речі: експерт назвав наступу ціль РФ для атаки
GlavRed
2025-09-05T23:27:54Z
Польща просить своїх громадян негайно покинути Білорусь: що передувало
24tv
2025-09-05T23:21:00Z
Угорщина знову заперечила вступ України до ЄС. Сибіга майстерно поставив на місце Сійярто
ГЛАВКОМ NET
2025-09-05T23:03:00Z
Суд дав 14 років тюрми охоронцю російської катівні, яка діяла у Херсоні
УкраинФорм
2025-09-05T23:00:44Z
У Харкові викрили шахраїв з фейковим додатком Дія: як працювала схема
InternetUA
2025-09-05T21:48:05Z
Літній водій викинув автомобіль через шість смуг руху, і це трапилося не у Флориді
Топ Жир
2025-09-05T21:36:24Z
Пішов чорний густий дим, евакуювали відвідувачів: у Москві загорілася Третьяковська галерея
Фокус
2025-09-05T20:30:33Z
Потужні магнітні бурі атакують країну: названо небезпечні дати
GlavRed
2025-09-05T20:27:10Z
Руйнівна сила: землетрус магнітудою 9.2 та його наслідки
GlavRed
2025-09-05T19:27:49Z
15-річний учень планував напасти з ножем на школу Закарпаття і транслювати це все в прямому ефірі — Клименко
InternetUA
2025-09-05T19:27:14Z
У Херсоні на російській міні «пелюстка» підірвався підліток - його госпіталізували
УкраинФорм
2025-09-05T18:52:25Z
Ймовірність пожеж збільшилася у 40 разів: глобальне потепління знищує Іспанію та Португалію
24tv
2025-09-05T18:45:28Z
Який наголос правильний: листОпад чи листопАд
Gazeta UA
2025-09-06T00:15:56Z
Церковний календар: які свята відзначатимуть віряни у вересні
ZN UA
2025-09-06T00:03:33Z
У Литві вмикатимуть сирени, якщо в повітряному просторі виявлять безпілотники
УкраинФорм
2025-09-05T23:51:16Z
За допомогою OSINT-технологій ідентифікували понад 2000 українських захисників у полоні
УкраинФорм
2025-09-05T23:30:48Z
Такого у світі немає: Україна обзавелася унікальною зброєю
GlavRed
2025-09-05T23:27:40Z
Скільки Росія виробляє "шахедів" на місяць: у ГУР назвали нове число
ZN UA
2025-09-05T23:21:58Z
Розвідники ЗСУ знищили російський ЗРК «Бук-М2» вартістю $25 млн
ZN UA
2025-09-05T23:18:39Z
США хочуть права на українські військові технології і пропонують угоду на 100 мільярдів, – ЗМІ
24tv
2025-09-05T22:33:19Z
Чому ілюмінатори в літаках і кораблях роблять круглими
GlavRed
2025-09-05T21:27:35Z
В якому віці пізній сніданок може впливати на тривалість життя
Gazeta UA
2025-09-05T21:42:44Z
Медзаклади у прифронтових громадах отримають додаткові виплати - Ляшко
УкраинФорм
2025-09-05T20:30:18Z
Набряки на обличчі та під очима: як їх прибрати
GlavRed
2025-09-05T20:27:04Z
На Київщині в зоопарку виявили сказ: як вберегтися від смертельної хвороби
Telegraf
2025-09-05T19:51:37Z
Для настрою та здоров'я: які кімнатні рослини обов'язково мають бути у вас вдома
24tv
2025-09-05T19:03:11Z
Вісім продуктів для довголіття: що має бути у тарілці після 40
Gazeta UA
2025-09-05T18:29:28Z
Без ліків і без шансів: чому українські онко- та орфанні пацієнти залишаються сам на сам із хворобою
Telegraf
2025-09-05T18:24:33Z
Урожай влітку здивує всіх: що потрібно зробити з лохиною у вересні
24tv
2025-09-05T09:33:49Z
Жінка опинилась у лікарні через любов до напою матча
ГЛАВКОМ NET
2025-09-05T08:54:44Z
Канада відкладає введення обов’язкових норм для електромобілів на тлі торгової війни з США
Топ Жир
2025-09-06T00:21:11Z
Чому General Motors скорочує виробництво електромобілів після найуспішнішого місяця продажів
Топ Жир
2025-09-05T23:51:29Z
BMW готує революційні зміни для своєї базової кросоверної моделі в епоху Neue Klasse
Топ Жир
2025-09-05T23:21:25Z
State Farm звинувачують у заниженні виплат 37 тисячам водіїв завдяки таємничому алгоритму списання автомобілів
Топ Жир
2025-09-05T22:21:54Z
Вартість Toyota Highlander значно зростає, перевищуючи ціну на Grand Highlander
Топ Жир
2025-09-05T20:21:47Z
Mazda значно підвищує ціни на автомобілі до $1805 на тлі падіння літніх продажів
Топ Жир
2025-09-05T19:51:33Z
Сотні викрадених автомобілів вилучені в результаті розкриття схеми контрабанди в Мічигані
Топ Жир
2025-09-05T18:51:09Z
Opel представляє ексклюзивний фургон Combo Tech
AutoCentre
2025-09-05T18:30:49Z
Нове покоління захисту двигуна: чорні паливні присадки LIQUI MOLY посиленої дії
AutoCentre
2025-09-05T18:30:21Z
В одному з районів столиці різко погіршилась якість повітря
ГЛАВКОМ NET
2025-09-06T00:30:41Z
Рівненщина зустріла 11-й евакуаційний потяг з Донецької області
УкраинФорм
2025-09-06T00:15:13Z
Прикордонники на Вовчанському напрямку взяли в полон двох засуджених росіян
УкраинФорм
2025-09-05T22:12:03Z
У Києві протестують проти посилення покарання для військових
1News
2025-09-05T21:57:42Z
Як це було: хронологія Слобожанського контрнаступу Сил оборони України 2022 року
Мій Харків
2025-09-05T21:18:43Z
Лінія фронту станом на 5 вересня 2025. Зведення Генштабу
ГЛАВКОМ NET
2025-09-05T19:57:45Z
На це дуже скаржаться Z-воєнкори: ексспівробітник СБУ вказав на дивні дії росіян
24tv
2025-09-05T19:00:52Z
На 78-му кілометрі траси Київ – Одеса відновили роботу вагового комплексу
AutoCentre
2025-09-05T18:30:45Z
Нова система оплати проїзду в Ужгороді: що потрібно знати
Политека
2025-09-05T18:30:18Z
Город у вересні: що посіяти, щоб насолоджуватися зеленню та овочами до зими
GlavRed
2025-09-06T00:36:31Z
Є ризик втратити спокій і гармонію: що краще прибрати з полиці у кімнаті
Telegraf
2025-09-06T00:18:16Z
Туристи відкрили казкове місто Рай: його вулички та замок закохають у магію старовини
24tv
2025-09-05T20:36:31Z
Бактерії та грибки на речах з секонд-хенду: який одяг не можна купувати
24tv
2025-09-05T20:15:39Z
Найситніша гуцульська страва: готуємо шупеня – автентичний рецепт, який варто спробувати усім
24tv
2025-09-05T19:45:29Z
Як приготувати яєчню без перевертання: кулінарка розповіла про швидкий спосіб
24tv
2025-09-05T19:39:39Z
Поради від садівників: 5 рослин, які можна посадити в затінку біля паркану
24tv
2025-09-05T19:00:56Z
Сирна піца з фільму "Сам вдома": як приготувати легендарну випічку
Gazeta UA
2025-09-05T18:29:39Z
2 знаки зодіаку, яким ця осінь принесе кардинальні зміни
24tv
2025-09-05T18:29:29Z
Катастрофічний сценарій: двом країнам загрожує знищення через зміну клімату
GlavRed
2025-09-06T00:27:35Z
OpenAI готує платформу для пошуку роботи, яка може стати альтернативою LinkedIn
InternetUA
2025-09-06T00:03:05Z
У шведському болоті знайшли поселення віком 5 тис. років
Gazeta UA
2025-09-05T22:42:56Z
Китайський ШІ перетворить ваші пам'ятні фотографії на 3D-світи, якими можна прогулятися
InternetUA
2025-09-05T21:21:45Z
Заробіток Ілона Маска у трильйон доларів вимагає лише невеликого світового панування, нічого особливого
Топ Жир
2025-09-05T21:06:43Z
Таємничий міжзоряний об'єкт у Сонячній системі: з’явилися нові дивовижні зображення
TSN
2025-09-05T20:06:23Z
Хакери атакують смартфони: Google випустила екстрене оновлення безпеки для Android
TSN
2025-09-05T19:48:38Z
Найпростіший спосіб: як приховати непривабливий сміттєвий бак у дворі
24tv
2025-09-05T19:00:18Z
Легендарна Subway Surfers отримала змагальний режим і кросовер з Brawl Stars
24tv
2025-09-05T18:48:59Z
Супертест на IQ: знайдіть 3 відмінності на зображенні баскетболістів за 23 с
GlavRed
2025-09-06T00:27:25Z
"Фортеця Європи": фанати збірної України нагадали про війну на матчі з Францією
24tv
2025-09-05T22:12:21Z
Україна – Франція: небезпечні моменти «синьо-жовтих»
ГЛАВКОМ NET
2025-09-05T21:51:26Z
"Важка гра": Ребров прокоментував поразку збірної України від Франції у відборі ЧС-2026
ZN UA
2025-09-05T21:39:42Z
Бондаренко, Очеретько та Волошин дебютували у складі збірної України
Football.ua
2025-09-05T21:33:10Z
"Я на боці України": скандальний новачок Динамо прокоментував проросійські пости у соцмережах
24tv
2025-09-05T21:27:39Z
Молодіжна збірна України з футболу з розгромної перемоги стартувала у відборі на Євро-2027
ZN UA
2025-09-05T21:03:20Z
Нкунку, Рабьо та Леау мають найвищі зарплати у Мілані — Calcio e Finanza
Football.ua
2025-09-05T20:54:35Z
Збірна України програла Франції на старті відбору ЧС-2026 з футболу
УкраинФорм
2025-09-05T20:42:35Z