MY.UAНовости
Индекс тактильности: что говорит о вашей паре отношение к прикосновениям
Индекс тактильности: что говорит о вашей паре отношение к прикосновениям

Индекс тактильности: что говорит о вашей паре отношение к прикосновениям

Одни любят, когда к ним прикасаются, другие же считают такое проявление чувств слабостью или нарушением личных границ. Почему так происходит, и куда уходит тактильность, которая когда-то была важной частью отношений. К каким последствиям приводит ее исчезновение, расскажет эксперт по женской самооценке и кинетике Евгения Иванова.

Как прикосновения влияют на эмоциональную связь между людьми

Тактильность показывает глубину эмоциональной связи между людьми и порой даже помогает справиться с конфликтами в паре. Прикосновениями можно поддержать, утешить, проявить заботу, без слов сказать: «Я с тобой, я рядом». Например, мы можем взбодрить человека быстрым касанием по руке, плечу или, слегка стукнув его по спине, будто говоря: «Дерзай, все получится!». Такие типы прикосновений с неглубоким проникновением в ткани обычно будоражат, возбуждают нервную систему.

Когда же цикл прикосновения длительный, с нажимом, медленными движениями, напоминающими массаж, то это, наоборот, невероятно успокаивает: центральная нервная система расслабляется. Кстати, именно поэтому люди часто засыпают на массаже.

Когда партнеры находятся на грани конфликта, снизить уровень кортизола, а вместе с ним и эмоциональный накал можно длительными, проникающими доверительными прикосновениями. Нервная система другого человека получит звоночек: «Я не один. Я могу расслабиться. Я в безопасности».

Какие виды тактильного общения бывают в паре

Если выделять ТОП-5 самых важных тактильных элементов в романтических отношениях, то это будут:

  1. Объятия — долгие и теплые;

  2. Мимолетные касания — дотронуться до спины, руки, волос, лица;

  3. Массажные — длительные касания с нажимом;

  4. Прикосновения с сексуальным подтекстом — поглаживания, пощипывания, покусывания;

  5. Рука в руке — заявление всему миру: «Мы вместе! Мы есть друг у друга».

Для людей с глубокой эмоциональной связью легитимны все перечисленные элементы. Причем, они не просто допустимы, а всегда желанны, приятны. Если же партнеры друг друга практически не трогают: не прижимаются, не обнимаются, то это серьезный звоночек, что у пары серьезные проблемы в отношениях (читайте также: 5 проблем в отношениях, из-за которых не стоит расставаться).

Почему со временем уходит тактильность?

В начале отношений в нас бушуют страсти, гормоны: хочется касаться друг друга. Мы используем для этого любую возможность: поправляем волосы, снимаем пылинку, встаем ближе, чтобы невзначай дотронуться руки. Но постепенно все это перерастает в быстрый поцелуй в щеку, дежурное «взять под руку» и дружеское похлопывание по плечу. В итоге та самая тактильность, которая скрепляла людей, уходит на второй план. Вместе со флиртом и сексом.

Люди перестают видеть друг в друге сексуальных партнеров. Они становятся просто «функциями». Рассмотрим пример: ты жена, значит готовишь, стираешь, следишь за детьми, а в это время твой муж зарабатывает деньги, делает ремонт, помогает с тяжелыми сумками. Эти двое перестали видеть в партнере человека с его потребностями, душой, страхами, желаниями и мечтами (читайте также: Конец истории: 6 ситуаций, когда мужчина перестает видеть в вас любимую женщину). Они потеряли очень важный эмоциональный коннект, вместе с которым в бытовой рутине растворяется и желание касаться.

Однако сама потребность в тактильности на протяжении отношений не уменьшается. Напротив, она может даже возрастать, ведь человек — существо социальное. Для нас трогать других — это способ заявить: «Я тебя вижу. Я тебя принимаю. Я тебе доверяю». Как только эта потребность перестает закрываться, напряжение внутри пары возрастает.

При этом люди даже не понимают, что, на самом деле, раздражает их в партнере не то, как он дышит, ест, пьет или не то, что он забыл похвалить лазанью. А то, что он не обнимает, проходит мимо, не ущипнув, не дотронувшись. Не гладит по руке, когда вы смотрите страшный фильм, а засыпая ночью, не прижимает к себе. На просьбу помассировать ножки закатывает глаза и бурчит: «Ой, ну ладно, давай». Но все это уже не про эмоциональную близость, а про принуждение, которое вместо того, чтобы доставлять удовольствие, только дает еще больший рост напряжению и взаимному раздражению.

Почему одни люди любят прикосновения, а другие нет

Как ни банально, но большинство проблем, действительно, идут из детства. При этом проблемы с тактильностью чаще встречаются именно у мужчин, ведь прикосновения — это про ранимость, доверие к миру и людям, про допуск к собственному телу.

Девочкам позволительна слабость. Им можно похныкать, поныть. Родители возьмут их на ручки, погладят по спинке, по головке (читайте также: 6 фраз, которые родители не должны говорить дочерям). Отсюда рождается ассоциация: тактильность — это хорошо, это то, что успокаивает, что допустимо, желанно. То есть прикосновения становятся синонимом любви и заботы.

Мужчинам же на ласку с детства везет меньше, обычно они получают от взрослых совсем другую обратную связь. Вспомните эти ужасные стереотипы: «Мальчики не плачут!», «Ты должен быть сильным, а опять расклеился». Поэтому мужчины живут с большей настороженностью, реже допускают кого-то в свое личное пространство, ведь слабость, хрупкость и ранимость недопустимы. В итоге вся мужская тактильность по большей части маскулинная: пихнуть друг друга в плечо, стукнуть кулаком в грудь, имитируя боксерский бой.

Еще одна причина нелюбви к прикосновениям кроется в том, что касания воспринимаются как манипуляция. Например, мама в детстве гладила, делала массаж, обнимала, а после говорила: «Тебе сейчас было хорошо, а мне будет приятно, если ты вытрешь пыль во всем доме». Таким образом, у ребенка формируется цепочка: получение тактильного удовольствия, даже не эротического характера, связано с выгодой — значит от него что-то хотят.

Третья причина кроется в том, что у равнодушного к прикосновениям человека в принципе были достаточно холодные родители. Как в отношении друг к другу, так и в отношении к ребенку. А один из основных способов воспитания — наблюдение. И когда ребенок не видит тактильных родителей, то у него нет и установки, что прикосновения — это обязательный элемент близких отношений.

Особенно сильна травма, если в семье холодная, отвергающая мать, поскольку именно она — образ любви и принятия. При этом иногда мамы не замечают свою холодность. Ей кажется, что она делает все хорошо и правильно, прямо по советам из книг. Например, написано же не брать малыша на руки, когда он плачет, а вдруг из-за этого он привыкнет к рукам, станет избалованным… Пусть лучше прокричится.

Однако потом такой ребенок телесно замыкается в себе. Ведь когда мама наконец-то появлялась, после того, как он полночи провел в слезах и мокрых подгузниках, тактильность ассоциировалась с предательством. В результате ребенок вырос с ощущением: «Мир небезопасен. Когда мне было нужно тепло, его не было: я сам все это пережил, меня никто не успокаивал». У таких людей формируются жесткие границы, они будто все время обороняются. Им сложно подпустить кого-то очень близко и не менее сложно самим проявить тепло.

Как улучшить уровень тактильности в отношениях, если один из партнеров чувствует ее нехватку

Важно понимать, что не существует какой-то нормы тактильности, как и не существует точной классификации прикосновений и их значения. Например, для одного человека поглаживание по руке носит интимный подтекст, а для другого — это жест поддержки, потому что в его семье было принято именно так.

Тактильность в паре — это всегда вопрос диалога. Не стоит думать, что партнер сам о чем-то догадается. Не стоит забрасывать его претензиями: «Ты меня совсем не трогаешь или трогаешь не так». Подобную обратную связь мужчина поймет на том же уровне, на котором вы поймете его фразу: «Нормальная тачка, но не хватает крутящего момента».

Поэтому если чувствуете нехватку прикосновений, какое-то недопонимание —разговаривайте. И не просто в стиле: «Хочу, чтобы ты меня больше обнимал». Стоит доносить партнеру, почему для вас это важно, что означает такое прикосновение именно для вас. Например: «Когда мне страшно, и ты обнимаешь, меня это успокаивает. Я чувствую, что не одна, мне становится легче» (читайте также: Не скажет словами: 9 типов мужских объятий (и что они значат на самом деле)).

Стоит рассказывать не только о своих желаниях, но и узнавать предпочтения партнера. Можно устроить вечер исследования, взаимного познания, то есть трогать друг друга разными способами, и спрашивать:

  • «А тебе приятно вот так?»;

  • «Как бы мне тебя касаться, чтобы стало еще приятнее?»;

  • «Где тебе не нравится, когда я тебя трогаю?»;

Это очень интересная практика, которая поможет узнать друг о друге много нового.

Если партнер изначально был холоден к прикосновениям, можно подключать смекалку, устраивать праздники тактильности. Или начинать совсем с малого. Например, договориться, что по пятницам у вас теперь семейный массаж.

Вопрос тактильности всегда очень индивидуальный. Здесь многое зависит от конкретного человека, его прошлого опыта, детства. При этом эмоциональная связь всегда начинается с разговора, с доверия. И с того, что вы видите друг в друге партнера, а не функцию. Для этого стоит вернуться из бытового общения «купи хлеба», «забери ребенка» к диалогу, в котором каждый расскажет, о чем мечтает, чего боится, какие проблемы сегодня были, а что, наоборот, порадовало.

Евгения Иванова

Эксперт по женской самооценке и кинетике.

Shutterstock

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Россияне бешенеют от злости: Пугачева вернулась с новыми с песнями о войне
Comments UA
2025-03-31T20:48:28Z
"Время больше не работало", - женщина, которая была мертвой 24 минуты, рассказала об ощущениях
Новости Украины
2025-03-31T21:03:37Z
Церковный праздник 1 апреля: что нельзя делать, чтобы не получить проблемы
Telegraf
2025-03-31T21:21:45Z
Украинскую модель нашли искалеченной в Дубае: появились новые подробности о ее состоянии
Comments UA
2025-03-31T20:42:25Z
Запрет на вождение: с какого возраста придется оставить руль
Хвиля
2025-04-01T18:21:03Z
Отец оставил двухнедельного ребенка в дикой природе, чтобы наказать жену за отказ в сексе
TSN
2025-04-01T18:12:53Z
Бои в Курской области: генерал ВСУ рассказал о тактике и угрозах со стороны РФ
TSN
2025-04-01T10:13:34Z
Мобилизация в Украине с 1 апреля: кто может остаться без брони
Факти ICTV
2025-04-01T17:03:20Z
Самый массовый призыв срочников от диктатора Путина: реакция Украины
Comments UA
2025-04-01T14:54:54Z
"Мы ее ждали": российские спецслужбы сделали заявление о Пугачевой
GlavRed
2025-04-01T15:00:54Z
Может остановить Россию за 24 часа: Жданов удивил, как можно закончить войну в Украине
TSN
2025-04-01T16:13:50Z
НАБУ грубо нарушает законы: провело обыск без определения суда и поставило «прослушку» - заявление Ассоциации адвокатов
Новости Украины
2025-04-01T15:15:57Z
В США ответили, какая вероятность, что в ближайшие три недели наступит прекращение огня
Comments UA
2025-04-01T08:27:15Z
РФ готовит новую массированную атаку на Украину: что известно об опасности
Comments UA
2025-04-01T18:18:22Z
В соглашении о недрах нет вопроса НАТО - Зеленский
Корреспондент
2025-04-01T18:15:41Z
В Москве угрожают Трампу неизбежностью "катастрофы" после его заявлений по Ирану
Comments UA
2025-04-01T16:13:52Z
Одна из стран заявила, что готова стать частью "Коалиции желающих" для безопасности Украины
TSN
2025-04-01T14:13:49Z
Более 51 млн доходов получил глава одной из областей. Что в его декларации
Telegraf
2025-04-01T09:36:51Z
Пенсионеры могут не дождаться пересчета: как заставить ПФУ вовремя заплатить деньги
Знай
2025-04-01T14:30:57Z
В Госспецсвязи сделали заявление по поводу кибератаки на УЗ
Корреспондент
2025-04-01T14:30:33Z
ПриватБанк объявил новую волну выплаты госпомощи в 1,5 тыс. грн: какие условия
Апостроф
2025-04-01T14:45:39Z
Перерасчет выплат работающим пенсионерам: журналистка рассказала, о какой сумме идет речь
Знай
2025-04-01T18:21:00Z
С 1 апреля НБУ отменил лимит на карточные переводы между физическими лицами, но есть нюанс
VGorode
2025-04-01T18:18:05Z
Укрзализныця восстановила более 90% сервисов для пассажиров
Корреспондент
2025-04-01T18:12:32Z
Топ-менеджеры "Энергоатома" получили парковки за миллион гривен – без тендера, за счет кошельков граждан
Знай
2025-04-01T18:12:12Z
Погашение долгов перед инвесторами стимулирует строительство зеленых электростанций – директор Гарпока
Апостроф
2025-04-01T18:09:46Z
Россия ограничила поставки казахстанской нефти в ответ на санкции
Корреспондент
2025-04-01T18:03:07Z
Замучили известного композитора и поэта
Gazeta UA
2025-04-01T02:39:18Z
У США обвалилися ціни на яйця
AgroNews
2025-04-01T15:18:20Z
Россия обвиняет Украину в новых обстрелах: что известно
Comments UA
2025-04-01T10:00:36Z
В Киеве заметили авто с "божественным" номером
Апостроф
2025-04-01T10:48:34Z
Подъехали на броневике и бросили мину: в ВСУ показали дерзкую атаку на траншею оккупантов
Фокус
2025-04-01T18:21:36Z
​DeepState назвал самые сложные направления фронта
Апостроф
2025-04-01T17:39:17Z
На українському ринку брухту виникла парадоксальна ситуація
AgroNews
2025-04-01T17:21:21Z
Только один дом в Киеве мог переплатить за тепло почти 40 тысяч гривен: "Сложно даже представить..."
Знай
2025-04-01T17:21:00Z
Графики отключения света в Киеве и области 2 апреля: где 10 часов не будет электроэнергии
Политека
2025-04-01T16:33:40Z
Как ухаживать за седыми волосами: прически для женщин старше 40 лет
GlavRed
2025-04-01T16:30:42Z
Избегайте тем о политике и религии: аргентинка раскрыла особый секрет долголетия
Gazeta UA
2025-04-01T12:03:30Z
Чем помыть краны, чтобы сверкали, как новые: эффективные методы, о которых мало кто знает
TSN
2025-04-01T12:13:34Z
Последний шанс спасти свою сладкую жизнь: рецепт тех самых легендарных пряников с глазурью
Знай
2025-04-01T06:51:33Z
Небесный дворец: как выглядит пентхаус в знаменитом небоскребе Бурдж-Халифа
Фокус
2025-04-01T18:15:26Z
Heineken выпустила крем для лица на основе пива
TSN
2025-04-01T16:13:46Z
Что в старину добавляли для сочности котлет: два ингредиента, которые меняют весь вкус
TSN
2025-04-01T16:12:55Z
В Италии спустили на воду два уникальных арктических корабля со стали украинского Метинвеста
TSN
2025-04-01T13:06:58Z
Гороскоп на 2 апреля: контролируйте мысли - это сохранит энергию
Новости Украины
2025-04-01T12:57:29Z
Спикер ВМС ВСУ увидел "карательную дискотеку"/ Сеть взорвалась комментариями от современного российского эстрадного "творчества"
Апостроф
2025-04-01T16:39:08Z
Жила в России 20 лет, но приезжала в Украину к дочери: как выглядит мама Поляковой и что о ней известно
Telegraf
2025-04-01T17:03:53Z
Дважды победил в "Голосі", женился на старшей девушке из соседнего села: интересные факты из жизни Романа Сасанчина/После участия в шоу парень стал народным любимцем
Апостроф
2025-04-01T14:39:18Z
Процедура под наркозом: Гвоздева объяснила, что делала в больнице
Факти ICTV
2025-04-01T10:13:15Z
Женщина с "самой большой грудью в Европе" изменила цвет кожи и переезжает в Африку: фото до и после
TSN
2025-04-01T18:12:29Z
Звезда "Довбуша" Гнатковский назвал актера, считающего конкурентом в сексуальности
Знай
2025-04-01T16:51:09Z
Ксению Мишину за границей неожиданно оштрафовали полицейские
TSN
2025-04-01T16:12:44Z
Звезды-миллиардеры по версии Forbes: кто в списке
Факти ICTV
2025-04-01T15:45:46Z
Хотел на "Евровидение" и оскорбил Тину Кароль: что известно о лидере "Хейтспич", пополнившем ряды ВСУ
Telegraf
2025-04-01T15:15:03Z
Бывший футболист "Динамо" неожиданно поддержал Россию
ZN UA
2025-03-31T22:57:52Z
Боксер по провищу "Успех" умер во время боя
Telegraf
2025-04-01T09:54:16Z
Озвучена реакция УАФ на информацию о натурализации легионера Шахтера
Корреспондент
2025-04-01T11:24:20Z
Кубок Украины: где и когда смотреть четвертьфиналы "Динамо" и "Шахтера"
Telegraf
2025-04-01T14:21:18Z
Президент Федерации Украины по прыжкам в воду Игорь Лысов: Нам есть с кем идти на Олимпиаду
Комсомольская правда
2025-04-01T13:40:38Z
Атлетико – Барселона: где смотреть ответный матч полуфинала Кубка Испании
Факти ICTV
2025-04-01T13:16:38Z
Впервые в Украине: воины с ампутациями вышли на профессиональный боксерский ринг. ВИДЕО
Новости Украины
2025-04-01T13:13:26Z
"Я не буду врать": россиянка сделала заявление, когда получила новое гражданство
Comments UA
2025-04-01T13:12:45Z
В Киеве в честь Центра спецназначения "Омега" был проведен всеукраинский турнир по самбо
Знай
2025-04-01T12:58:12Z
В Киеве нетрезвый мужчина стрелял в больнице
Gazeta UA
2025-03-31T19:57:45Z
Авиаудар по общине в Запорожье: количество пострадавших возросло. ФОТО
Новости Украины
2025-04-01T02:45:10Z
В Бельгии уголовники похитили одного из самых ценных голубей спортивного мира — «Мону Лизу» Финна
TSN
2025-04-01T18:12:25Z
Маск заявил о терроризме: в европейской стране ночью массово горели десятки машин Tesla
Comments UA
2025-04-01T18:00:40Z
Разоблачена группа мошенников, обманувшая предпринимателей на миллионы
Корреспондент
2025-04-01T17:51:06Z
В Австрии четверо украинцев погибли в ДТП
Корреспондент
2025-04-01T17:18:34Z
В России челябинский депутат "случайно" застрелился из собственного ружья
Фокус
2025-04-01T17:03:47Z
Во Львове судили бабушку из-за секс-видео внучки
TSN
2025-04-01T16:13:00Z
В лесу на Волыни расстреляли мужчину и жену: женщина погибла
TSN
2025-04-01T16:12:16Z
"Женщину трогают за грудь, мужчину хватают за пах": Metal Gear Solid Delta: Snake Eater получила взрослый возрастной рейтинг
GameMag
2025-03-31T19:46:10Z
Научный прорыв позволит долететь до Альфа Центавра: что сконструировали ученые
Фокус
2025-04-01T11:10:57Z
Осторожно, апрель 2025: опасные дни, которые могут перевернуть вашу жизнь
Знай
2025-03-31T19:30:00Z
Туреччина в січні-лютому збільшила експорт металопродукції на 11,8%
AgroNews
2025-04-01T18:16:43Z
Немой женщине в США "вернули" голос благодаря мозговому импланту
Корреспондент
2025-04-01T18:00:30Z
Xiaomi выпустила свой самый дешевый смартфон
Корреспондент
2025-04-01T17:06:52Z
Стало відомо, що треба обов’язково посадити на початку квітня
AgroNews
2025-04-01T16:21:48Z
Неизвестные микробы оставили странные следы в пустынях: открытие ученых
TSN
2025-04-01T16:13:38Z
Новым генератором изображений в ChatGPT снова можно пользоваться без подписки
Gazeta UA
2025-04-01T15:33:51Z
Как спасти подгоревшее блюдо: 30 секунд и один ингредиент, чтобы вернуть потерянный вкус
TSN
2025-04-01T16:13:43Z
Стакан этих отходов под куст — и магнолия будет пышно цвести весь сезон
TSN
2025-04-01T16:12:01Z
Фармацевтическая компания "Дарница" заработала почти 7 млрд грн в 2024 году
Апостроф
2025-04-01T15:03:56Z
Старческих заболеваний можно избежать благодаря этим трем видам сыра
Comments UA
2025-04-01T14:13:24Z
В каком виде полезнее всего есть чеснок: запомните, если заботитесь о здоровье
TSN
2025-04-01T14:13:13Z
Как и для чего белить деревья известью с медным купоросом
TSN
2025-04-01T14:12:04Z
Действительно ли человечество тупеет? Что говорят ученые о всемирном падении IQ
ITC
2025-04-01T14:09:05Z
Ученые предложили создавать запасные человеческие тела, чтобы потом их есть
Comments UA
2025-04-01T13:54:44Z
Фольга, уксус и шерсть: как заставить одежду больше не электризовать
Знай
2025-04-01T13:51:06Z
Маск в шоке: в Европе катастрофически упали продажи Tesla
Comments UA
2025-04-01T18:21:44Z
Как простое чихание может стоить водителю 54 тысяч гривен
Знай
2025-04-01T15:51:37Z
Акции Xiaomi упали после ДТП с ее электромобилем
Корреспондент
2025-04-01T14:39:59Z
Штраф за красные указатели поворота 2025: размер и когда накладывается
Факти ICTV
2025-04-01T11:33:42Z
Сколько стоит самая дешевая страховка на авто в Украине в 2025 году и почему выросли цены
Факти ICTV
2025-04-01T10:42:48Z
Муж Маркаровой открыл очередную фирму в США, а посол купила TOYOTA SEQUOIA
Апостроф
2025-04-01T10:33:08Z
Skoda до премьеры рассекретила новый спортивный электрокроссовер: "сотка" за 6 секунд
Знай
2025-04-01T07:51:51Z
Льюис Хэмилтон и София Вергара расстались
Корреспондент
2025-04-01T06:33:25Z
Альтернатива CX-5: Mazda анонсировала недорогой электрокроссовер
Фокус
2025-03-31T16:06:41Z