MY.UAНовости
Индекс тактильности: что говорит о вашей паре отношение к прикосновениям
Индекс тактильности: что говорит о вашей паре отношение к прикосновениям

Индекс тактильности: что говорит о вашей паре отношение к прикосновениям

Одни любят, когда к ним прикасаются, другие же считают такое проявление чувств слабостью или нарушением личных границ. Почему так происходит, и куда уходит тактильность, которая когда-то была важной частью отношений. К каким последствиям приводит ее исчезновение, расскажет эксперт по женской самооценке и кинетике Евгения Иванова.

Как прикосновения влияют на эмоциональную связь между людьми

Тактильность показывает глубину эмоциональной связи между людьми и порой даже помогает справиться с конфликтами в паре. Прикосновениями можно поддержать, утешить, проявить заботу, без слов сказать: «Я с тобой, я рядом». Например, мы можем взбодрить человека быстрым касанием по руке, плечу или, слегка стукнув его по спине, будто говоря: «Дерзай, все получится!». Такие типы прикосновений с неглубоким проникновением в ткани обычно будоражат, возбуждают нервную систему.

Когда же цикл прикосновения длительный, с нажимом, медленными движениями, напоминающими массаж, то это, наоборот, невероятно успокаивает: центральная нервная система расслабляется. Кстати, именно поэтому люди часто засыпают на массаже.

Когда партнеры находятся на грани конфликта, снизить уровень кортизола, а вместе с ним и эмоциональный накал можно длительными, проникающими доверительными прикосновениями. Нервная система другого человека получит звоночек: «Я не один. Я могу расслабиться. Я в безопасности».

Какие виды тактильного общения бывают в паре

Если выделять ТОП-5 самых важных тактильных элементов в романтических отношениях, то это будут:

  1. Объятия — долгие и теплые;

  2. Мимолетные касания — дотронуться до спины, руки, волос, лица;

  3. Массажные — длительные касания с нажимом;

  4. Прикосновения с сексуальным подтекстом — поглаживания, пощипывания, покусывания;

  5. Рука в руке — заявление всему миру: «Мы вместе! Мы есть друг у друга».

Для людей с глубокой эмоциональной связью легитимны все перечисленные элементы. Причем, они не просто допустимы, а всегда желанны, приятны. Если же партнеры друг друга практически не трогают: не прижимаются, не обнимаются, то это серьезный звоночек, что у пары серьезные проблемы в отношениях (читайте также: 5 проблем в отношениях, из-за которых не стоит расставаться).

Почему со временем уходит тактильность?

В начале отношений в нас бушуют страсти, гормоны: хочется касаться друг друга. Мы используем для этого любую возможность: поправляем волосы, снимаем пылинку, встаем ближе, чтобы невзначай дотронуться руки. Но постепенно все это перерастает в быстрый поцелуй в щеку, дежурное «взять под руку» и дружеское похлопывание по плечу. В итоге та самая тактильность, которая скрепляла людей, уходит на второй план. Вместе со флиртом и сексом.

Люди перестают видеть друг в друге сексуальных партнеров. Они становятся просто «функциями». Рассмотрим пример: ты жена, значит готовишь, стираешь, следишь за детьми, а в это время твой муж зарабатывает деньги, делает ремонт, помогает с тяжелыми сумками. Эти двое перестали видеть в партнере человека с его потребностями, душой, страхами, желаниями и мечтами (читайте также: Конец истории: 6 ситуаций, когда мужчина перестает видеть в вас любимую женщину). Они потеряли очень важный эмоциональный коннект, вместе с которым в бытовой рутине растворяется и желание касаться.

Однако сама потребность в тактильности на протяжении отношений не уменьшается. Напротив, она может даже возрастать, ведь человек — существо социальное. Для нас трогать других — это способ заявить: «Я тебя вижу. Я тебя принимаю. Я тебе доверяю». Как только эта потребность перестает закрываться, напряжение внутри пары возрастает.

При этом люди даже не понимают, что, на самом деле, раздражает их в партнере не то, как он дышит, ест, пьет или не то, что он забыл похвалить лазанью. А то, что он не обнимает, проходит мимо, не ущипнув, не дотронувшись. Не гладит по руке, когда вы смотрите страшный фильм, а засыпая ночью, не прижимает к себе. На просьбу помассировать ножки закатывает глаза и бурчит: «Ой, ну ладно, давай». Но все это уже не про эмоциональную близость, а про принуждение, которое вместо того, чтобы доставлять удовольствие, только дает еще больший рост напряжению и взаимному раздражению.

Почему одни люди любят прикосновения, а другие нет

Как ни банально, но большинство проблем, действительно, идут из детства. При этом проблемы с тактильностью чаще встречаются именно у мужчин, ведь прикосновения — это про ранимость, доверие к миру и людям, про допуск к собственному телу.

Девочкам позволительна слабость. Им можно похныкать, поныть. Родители возьмут их на ручки, погладят по спинке, по головке (читайте также: 6 фраз, которые родители не должны говорить дочерям). Отсюда рождается ассоциация: тактильность — это хорошо, это то, что успокаивает, что допустимо, желанно. То есть прикосновения становятся синонимом любви и заботы.

Мужчинам же на ласку с детства везет меньше, обычно они получают от взрослых совсем другую обратную связь. Вспомните эти ужасные стереотипы: «Мальчики не плачут!», «Ты должен быть сильным, а опять расклеился». Поэтому мужчины живут с большей настороженностью, реже допускают кого-то в свое личное пространство, ведь слабость, хрупкость и ранимость недопустимы. В итоге вся мужская тактильность по большей части маскулинная: пихнуть друг друга в плечо, стукнуть кулаком в грудь, имитируя боксерский бой.

Еще одна причина нелюбви к прикосновениям кроется в том, что касания воспринимаются как манипуляция. Например, мама в детстве гладила, делала массаж, обнимала, а после говорила: «Тебе сейчас было хорошо, а мне будет приятно, если ты вытрешь пыль во всем доме». Таким образом, у ребенка формируется цепочка: получение тактильного удовольствия, даже не эротического характера, связано с выгодой — значит от него что-то хотят.

Третья причина кроется в том, что у равнодушного к прикосновениям человека в принципе были достаточно холодные родители. Как в отношении друг к другу, так и в отношении к ребенку. А один из основных способов воспитания — наблюдение. И когда ребенок не видит тактильных родителей, то у него нет и установки, что прикосновения — это обязательный элемент близких отношений.

Особенно сильна травма, если в семье холодная, отвергающая мать, поскольку именно она — образ любви и принятия. При этом иногда мамы не замечают свою холодность. Ей кажется, что она делает все хорошо и правильно, прямо по советам из книг. Например, написано же не брать малыша на руки, когда он плачет, а вдруг из-за этого он привыкнет к рукам, станет избалованным… Пусть лучше прокричится.

Однако потом такой ребенок телесно замыкается в себе. Ведь когда мама наконец-то появлялась, после того, как он полночи провел в слезах и мокрых подгузниках, тактильность ассоциировалась с предательством. В результате ребенок вырос с ощущением: «Мир небезопасен. Когда мне было нужно тепло, его не было: я сам все это пережил, меня никто не успокаивал». У таких людей формируются жесткие границы, они будто все время обороняются. Им сложно подпустить кого-то очень близко и не менее сложно самим проявить тепло.

Как улучшить уровень тактильности в отношениях, если один из партнеров чувствует ее нехватку

Важно понимать, что не существует какой-то нормы тактильности, как и не существует точной классификации прикосновений и их значения. Например, для одного человека поглаживание по руке носит интимный подтекст, а для другого — это жест поддержки, потому что в его семье было принято именно так.

Тактильность в паре — это всегда вопрос диалога. Не стоит думать, что партнер сам о чем-то догадается. Не стоит забрасывать его претензиями: «Ты меня совсем не трогаешь или трогаешь не так». Подобную обратную связь мужчина поймет на том же уровне, на котором вы поймете его фразу: «Нормальная тачка, но не хватает крутящего момента».

Поэтому если чувствуете нехватку прикосновений, какое-то недопонимание —разговаривайте. И не просто в стиле: «Хочу, чтобы ты меня больше обнимал». Стоит доносить партнеру, почему для вас это важно, что означает такое прикосновение именно для вас. Например: «Когда мне страшно, и ты обнимаешь, меня это успокаивает. Я чувствую, что не одна, мне становится легче» (читайте также: Не скажет словами: 9 типов мужских объятий (и что они значат на самом деле)).

Стоит рассказывать не только о своих желаниях, но и узнавать предпочтения партнера. Можно устроить вечер исследования, взаимного познания, то есть трогать друг друга разными способами, и спрашивать:

  • «А тебе приятно вот так?»;

  • «Как бы мне тебя касаться, чтобы стало еще приятнее?»;

  • «Где тебе не нравится, когда я тебя трогаю?»;

Это очень интересная практика, которая поможет узнать друг о друге много нового.

Если партнер изначально был холоден к прикосновениям, можно подключать смекалку, устраивать праздники тактильности. Или начинать совсем с малого. Например, договориться, что по пятницам у вас теперь семейный массаж.

Вопрос тактильности всегда очень индивидуальный. Здесь многое зависит от конкретного человека, его прошлого опыта, детства. При этом эмоциональная связь всегда начинается с разговора, с доверия. И с того, что вы видите друг в друге партнера, а не функцию. Для этого стоит вернуться из бытового общения «купи хлеба», «забери ребенка» к диалогу, в котором каждый расскажет, о чем мечтает, чего боится, какие проблемы сегодня были, а что, наоборот, порадовало.

Евгения Иванова

Эксперт по женской самооценке и кинетике.

Shutterstock

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Больше не дом: одна из стран ЕС оставит украинцев без помощи на жилье и денег
Знай
2025-04-24T19:12:14Z
Молодая девушка постоянно жаловалась на усталость: через семь месяцев она умерла
Comments UA
2025-04-23T14:54:38Z
”Дима Комаров – г*вноед”: продюсер-военный ВСУ нашел у телеведущего русскоязычный контент
Апостроф
2025-04-15T18:33:12Z
Опоздание не простят: украинцам дали три месяца, иначе пенсии не ждите
Знай
2025-04-21T04:30:57Z
Добрый знак для Украины? Аист на Закарпатье необычно "украсил" гнездо
Telegraf
2025-04-28T06:57:31Z
Борис Джонсон нарядился в оранжевого динозавра
Фокус
2025-04-28T06:57:19Z
Тайна с деньгами Папы Франциска для ВСУ: историк анонсировал новые интересные подробности
Апостроф
2025-04-21T14:27:08Z
Спасти жизнь только через минуту: украинцев предостерегли от смертельной опасности
Знай
2025-04-16T18:30:54Z
Дроны прошли российскую ПВО: попадание в завод по производству "Шахедов"
Новости Украины
2025-04-24T07:45:11Z
Путин получил «подарок судьбы» и теперь хочет полностью уничтожить Украину
Comments UA
2025-04-23T08:39:37Z
В Кремле заявили, при каких условиях могут прекратить огонь в Украине
Comments UA
2025-04-27T18:27:28Z
Путин ответил на предложение Зеленского не бить по гражданским объектам и вспомнил удар по Сумам
Comments UA
2025-04-21T17:31:01Z
Тело журналистки Виктории Рощиной вернули в Украину
ZN UA
2025-04-24T12:09:43Z
Трамп заявил, что ради мира Зеленский готов "отказаться от Крыма"
Корреспондент
2025-04-28T07:01:19Z
Китай объявил, какую сторону занял в конфликте между Пакистаном и Индией
Comments UA
2025-04-28T06:51:50Z
Трамп обратился к Путину после удара по Киеву: Стоп
Comments UA
2025-04-24T19:51:18Z
Шойгу заявил о готовности России применить ядерное оружие
ZN UA
2025-04-24T10:12:30Z
Крым никто не отдаст, а членство в НАТО можно заменить. Официальная позиция Украины на переговорах по войне
Telegraf
2025-04-23T13:16:18Z
Бычки, сардины и шпроты переходят в категорию деликатесов: как изменились цены
Знай
2025-04-28T03:52:35Z
Минсоцполитики назвало самую большую пенсию в Украине
Корреспондент
2025-04-22T14:27:08Z
Ціна на газ з 1 травня 2025: чого очікувати споживачам
AgroNews
2025-04-21T07:13:32Z
Будьте готовы вернуть "лишнее": Пенсионный фонд может потребовать деньги
Знай
2025-04-22T09:30:00Z
Подорожание гречки в Одессе: с ценами происходят постоянные качели, сколько теперь стоит популярная каша
Политека
2025-04-28T06:31:26Z
Платежный баланс Украины над пропастью. Что делать
ZN UA
2025-04-28T05:31:52Z
Ситуация изменилась: какой теперь дают прогноз роста экономики Украины
Comments UA
2025-04-17T13:57:33Z
Звонок "из банка" обернется потерей 34 600 гривен: клиентов Приватбанка предупредили
Знай
2025-04-21T20:10:23Z
"Добрый вечер, мы из ПриватБанка": украинцев заставляют добровольно перечислять деньги в россию - новая мошенническая схема
Знай
2025-04-27T12:12:52Z
Вячеслав Соломка после публичной ссоры с Камалией раскрыл правду об их отношениях
TSN
2025-04-26T20:46:39Z
”Обменять на наших подонков”: смелая речь россиянки Дарьи Козыревой натолкнула украинскую актрису на идею
Апостроф
2025-04-20T09:30:34Z
80-летний Майкл Дуглас разводится с Кэтрин Зетой-Джонс: что разрушило 25-летний брак — СМИ
TSN
2025-04-21T04:25:04Z
Екатерина Кузнецова сказала, что произошло с ее квартирой в Москве
Gazeta UA
2025-04-17T16:36:17Z
Бокс-офис США. Невероятная стойкость «Грешников»
Кино-Театр
2025-04-28T07:03:07Z
"Это новая кремлевская мода такая?" Маргарита Симоньян удивила своей обувью
Апостроф
2025-04-28T07:00:17Z
После смерти Папы Франциска стремительно выросли просмотры этого фильма
Comments UA
2025-04-24T09:21:11Z
Джон Траволта растрогал фото с покойным сыном и довел до слез обращением к нему
TSN
2025-04-14T22:18:17Z
Возвращение Декстера Моргана на первых кадрах сериала "Декстер: Воскрешение"
GameMag
2025-04-16T02:16:13Z
Врачи были удивлены, когда на рентгене увидели, что проглотил 11-летний мальчик
Comments UA
2025-04-20T10:45:09Z
Россиянину, который изнасиловал жительницу Киевской области, и сообщнику дали по 12 лет
Лига
2025-04-21T08:03:33Z
В Польше загорелся дом: есть жертвы, среди эвакуированных - украинцы
Корреспондент
2025-04-14T19:25:45Z
Месть за Сумы продолжается: какая область РФ содрогалась от взрывов
Comments UA
2025-04-17T06:15:22Z
"Тасманский дьявол" застрелил 35 человек
Gazeta UA
2025-04-28T02:40:38Z
Минобороны Ирана сделало заявление о взрыве в порту Шахид-Раджаи
Корреспондент
2025-04-27T23:00:28Z
В Подольском районе Киева произошла стрельба: полиция установила причастных – фото
Лига
2025-04-24T13:31:15Z
Ночная атака россиян на Днепр унесла жизни трех человек
Gazeta UA
2025-04-17T04:36:05Z
В Киеве обнаружили крупный схрон с оружием
Корреспондент
2025-04-16T13:03:02Z
Ночные перекусы: почему возникает голод после позднего ужина
Gazeta UA
2025-04-27T17:51:43Z
Когда лучше пить магний — утром или вечером
TSN
2025-04-21T04:25:33Z
Можно ли засыпать с включенным телевизором: эксперты шокировали ответом
Gazeta UA
2025-04-20T16:15:00Z
Уменьшает холестерин, улучшает сон и лечит кишечник: невероятные свойства обычного хумуса
Знай
2025-04-24T07:51:58Z
Стоматолог назвал топ-5 полезных продуктов, которые убивают ваши зубы
Comments UA
2025-04-28T06:00:40Z
В мире наблюдаются вспышки болезней, которые можно предотвратить вакциной
Корреспондент
2025-04-28T03:00:57Z
Украинцам приходится экономить на еде, чтоб хватило на лекарства: в селах ситуация критическая
Знай
2025-04-20T17:30:52Z
Почему с возрастом портятся зубы: главные факторы
Comments UA
2025-04-19T15:45:54Z
Установление инвалидности: что изменилось для пациентов
ZN UA
2025-04-28T00:13:15Z
Бойцы Азова захватили троих россиян на самокатах
Корреспондент
2025-04-27T18:06:09Z
В Николаеве СБУ задержала российского информатора
Корреспондент
2025-04-22T13:06:50Z
РФ обстреляла КАБами регионы Украины сразу после "Пасхального перемирия"
Корреспондент
2025-04-21T05:42:14Z
"Пасхальное перемирие": Зеленский рассказал, держит ли слово Путин
Telegraf
2025-04-20T13:18:19Z
Владелец украинских издательств "Кредо" и "Беби Бук" торгует детскими книгами в рф: теперь еще и бизнесмен в "ДНР"
Знай
2025-04-28T07:00:08Z
В Харьковской области 10 "шахедов" атаковали ферму: погибли коровы
Корреспондент
2025-04-28T06:30:42Z
Несмотря на объявленное перемирие, российские войска продолжают обстрелы по всем направлениям - ЦПД
Gazeta UA
2025-04-19T17:54:31Z
Одесса раньше была защищена лучше - Зеленский
Корреспондент
2025-04-16T00:03:09Z
Российские силы пытаются прорвать линию обороны ВСУ в Запорожской области
Gazeta UA
2025-04-15T06:39:31Z
Восемь пород собак, которых считают самыми спокойными
Gazeta UA
2025-04-20T14:46:29Z
Пасхальный гороскоп: какая вы паска по знаку зодиака
Comments UA
2025-04-21T05:51:26Z
Редиска, которая не потеряет хруст: как правильно хранить популярный овощ
Знай
2025-04-27T13:51:25Z
Обязательно пересадите в новый горшок: какие комнатные растения любят весеннее "обновление"
Апостроф
2025-04-21T15:06:19Z
Струдель в лаваше с полезной начинкой: рецепт от шеф-повара
Gazeta UA
2025-04-28T06:45:06Z
В апреле или мае? Когда сеять огурцы и как сделать урожай богатым
Telegraf
2025-04-28T06:01:42Z
Те самые ириски из детства: рецепт конфет, вкус которых мы потеряли, но можем вернуть
Знай
2025-04-16T04:51:06Z
Любовный гороскоп на понедельник, 28 апреля: кому звезды подарят страсть, а кого разочаруют
Знай
2025-04-28T04:10:09Z
День, который изменит всё к лучшему - астролог назвала потрясающую дату
Gazeta UA
2025-04-28T03:10:53Z
В Кривом Роге задержали известного украинского боксера: подробности
Telegraf
2025-04-26T15:27:45Z
Буяльский прокомментировал яркий гол Ярмоленко
Корреспондент
2025-04-19T05:46:00Z
В Руане Свитолина обыграла всех, не проиграв ни единого сета
Корреспондент
2025-04-20T20:36:04Z
Свитолина оценила победу над Рыбакиной
Корреспондент
2025-04-28T06:15:23Z
Свитолина установила новый рекорд в своей карьере
Корреспондент
2025-04-28T05:54:40Z
Неоспоримая истина: легенда МЮ о чемпионстве Ливерпуля в АПЛ
Корреспондент
2025-04-27T23:36:45Z
Карло Анчелотти возглавит национальную сборную Бразилии по футболу
Корреспондент
2025-04-27T22:39:37Z
Чемпионство Ливерпуля сделало нидерландских специалистов более значимыми
Корреспондент
2025-04-27T22:24:35Z
Чемпион АПЛ в 20-й раз: Ливерпуль догнал Манчестер Юнайтед
Корреспондент
2025-04-27T22:12:01Z
Самый маленький и дешевый кроссовер Mazda показали до презентации
Фокус
2025-04-19T09:42:29Z
Почему в жару не стоит заправлять полный бак: основные причины
Gazeta UA
2025-04-28T00:33:45Z
Специалисты объяснили, почему опасно ездить с пустым баком
Gazeta UA
2025-04-27T19:09:03Z
Забудьте про C9: концепт Chevrolet Corvette повертає ретро славу
Топ Жир
2025-04-27T17:45:29Z
В Киеве заметили очень редкий спорткар BMW 2000-х с интересным тюнингом
Фокус
2025-04-27T08:27:18Z
Как открыть стиральную машину, если дверца заклинила: простая и понятная инструкция
TSN
2025-04-26T20:42:48Z
5%, 18% и военный сбор: как не влететь на налоги при продаже авто
Знай
2025-04-26T18:51:40Z
Электромобиль и вода: что будет, если заехать в лужу на "электричке"
UAToday
2025-04-26T11:03:50Z
Водителей штрафуют за еду: почему поедание за рулем может дорого стоить
Знай
2025-04-26T07:51:55Z
От внешности зависело все: ученые выяснили, какие бороды вызывают больше доверия
Фокус
2025-04-19T15:45:55Z
ИИ посоветовал готовиться к концу света
Корреспондент
2025-04-21T02:12:41Z
S.T.A.L.K.E.R. 2 получил официальную «дорожную карту» — новое оружие, лут из мутантов и многое другое
ITC
2025-04-14T14:25:37Z
Експерт назвав найкращі сорти картоплі для виробництва та зберігання
AgroNews
2025-04-28T06:13:00Z
В космосе "палец" из галактик указывает прямо на Млечный Путь: у астрономов пока нет объяснений
Фокус
2025-04-28T06:01:46Z
Озвучено оновлені ціни на ячмінь в Україні
AgroNews
2025-04-28T05:07:06Z
Названы смартфоны с мощнейшими батареями: флагманы и бюджетники 2025 года
Хвиля
2025-04-28T03:07:46Z
Кем хотят стать дети поколения Альфа: ответ поразит взрослых
Comments UA
2025-04-27T19:18:10Z
Наивные и упрямые: ученые выяснили, что консервативные зумеры не отделяют ложь от правды
Фокус
2025-04-27T18:01:52Z