MY.UAНовини
Як проводити менше часу в Instagram: ці поради допоможуть вам зменшити залежність від соцмережі
Як проводити менше часу в Instagram: ці поради допоможуть вам зменшити залежність від соцмережі

Як проводити менше часу в Instagram: ці поради допоможуть вам зменшити залежність від соцмережі

Ефективне налаштування сповіщень в Instagram потребує всього кілька кроків. Техно 24 підготувало інструкцію, яка допоможе вам зробити ваш досвід користування застосунком менш перевантаженим.

Вимкнення усіх пропозицій Reels

Instagram Reels можуть легко стати сильним відволікаючим фактором, особливо якщо ви дозволите застосунку надсилати вам пропозиції Reels через сповіщення. Вимкнення цих пропозицій зменшить спокусу відкривати програму щоразу, коли з'являється щось нове. Хоча ви все ще будете бачити Reels, коли активно переглядаєте Instagram, цей метод допоможе вам проводити у застосунку менше часу.

Як вимкнути пропозиції Reels:

  • Відкрийте Instagram і перейдіть до Налаштувань.
  • Виберіть Сповіщення > Прямі трансляції та Reels.
  • Вимкніть Reels, рекомендовані для вас та Нещодавно завантажені Reels, щоб перестати отримувати сповіщення про Reels.

Увімкнення режиму тиші

Режим тиші – це чудова функція для обмеження відволікань у певні години. Коли він активований, Instagram призупиняє сповіщення і замість цього надає вам підсумок взаємодій наприкінці вашого визначеного періоду режиму тиші.

Це хороший компроміс, якщо ви не бажаєте зовсім вимикати сповіщення, але все ж хочете сконцентруватися на роботі, або відпочити увечері.

Як увімкнути режим тиші:

  • Перейдіть до Налаштувань > Сповіщення > Режим тиші.
  • Встановіть години, протягом яких ви хочете призупинити сповіщення, наприклад, з понеділка по п’ятницю з 6:00 до 18:00.
  • Під час режиму тиші ні Instagram, ні інші застосунки не надсилатимуть вам жодних сповіщень, але ви отримаєте підсумок взаємодій після закінчення сесії.

Обмеження сповіщень про повідомлення та коментарі

Спамні або нерелевантні коментарі та небажані запити на повідомлення можуть засмічувати ваші сповіщення. На щастя такі повідомлення від застосунку можна взагалі вимкнути. Таким чином ви зможете отримувати повідомлення від людей, на яких ви підписані, що допоможе зосередитися на важливих взаємодіях.

Як налаштувати сповіщення про повідомлення та коментарі:

  • Перейдіть до Налаштувань > Сповіщення > Пости, історії та коментарі.
  • Для Коментарів встановіть параметр Від профілів, на які я підписаний, щоб отримувати сповіщення лише від людей, які вас цікавлять.
  • Вимкніть Щоденний дайджест коментарів та Коментарі до історій, щоб зменшити перевантаження сповіщеннями.
  • Для сповіщень про повідомлення перейдіть до Повідомлення та вимкніть Запити на повідомлення.

4. Вимкнення усіх сповіщень, які надсилає Instagram

Instagram часто надсилає сповіщення про оновлення, тренди, рекламу та іншу неістотну інформацію. Якщо ви вважаєте ці сповіщення непотрібними, ви можете вимкнути їх, щоб зменшити об'єм відволікаючої інформації на вашому смартфоні.

Як вимкнути сповіщення від Instagram:

  • Перейдіть до Налаштувань > Сповіщення > Від Instagram.
  • Вимкніть сповіщення для категорій, таких як Оголошення про продукти, Реклама та Трендові місця. Ви можете залишити Запити на підтримку, якщо це потрібно, особливо якщо ви керуєте бізнес-акаунтом.

Вимкнення пропозицій акаунтів

Instagram регулярно надсилає пропозиції акаунтів як сповіщення, але це переважно непотрібна інформація, яка відволікає. Хоча пропозиції акаунтів можуть бути корисними в самому застосунку, отримання їх у вигляді push-сповіщень переважно непотрібне.

Як вимкнути пропозиції акаунтів:

  • Перейдіть до Налаштувань > Сповіщення > Підписки та підписники > Пропозиції акаунтів.
  • Вимкніть сповіщення для Пропозицій акаунтів, щоб перестати отримувати їх через push-сповіщення.

Вимкнення сповіщень на електронну пошту

Instagram надсилає різноманітні сповіщення на вашу поштову скриньку, включаючи нагадування про активність на вашому акаунті, запити на зворотний зв'язок та рекомендації щодо покупок. Щоб уникнути непотрібної гори електронних листів, які засмічуватимуть сховище скриньки, краще вимкнути більшість з цих сповіщень.

Як вимкнути електронні сповіщення:

  • Прокрутіть вниз до Налаштувань > Сповіщення > Електронні сповіщення.
  • Вимкніть всі неважливі електронні сповіщення, залишивши лише Електронні листи підтримки, якщо ви керуєте важливою інформацією акаунту або запускаєте рекламу.

Вимкнення всіх сповіщень Instagram може бути де корисною справою, якщо ви бажаєте проводити у застосунку менше часу. Якщо вам все ж потрібні деякі повідомлення від програми – налаштуйте надсилання сповіщення самостійно і залиште лише ті, які вам справді потрібні. Практично одразу ви помітите, як скоротиться час проведений у застосунку.

Теги за темою
Техно InstagramІнтернет
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
В Ольгопіль жнива стартували з експериментальної культури
AgroPortal
2025-07-07T15:00:56Z
«Дія.City Invest» планують запустити на початку 2026 року — тоді і прийматимуть перші заявки на участь
AIN
2025-07-07T15:00:43Z
Нова система оплати проїзду у Кропивницькому: коли запрацює і що зміниться
Политека
2025-07-07T15:00:16Z
Офіційне євро показує спад: як НБУ змінив валюту
24tv
2025-07-07T14:51:37Z
Нацбанк перевірятиме банки, які допомагають ФОП ухилятися від сплати податків
Украина Криминальная
2025-07-07T14:48:32Z
Lidl і Biedronka готуються відкрити магазини в Україні: коли можливий повноцінний вихід
24tv
2025-07-07T14:45:43Z
Підприємці цьогоріч отримали ₴46,5 мільярда доступних кредитів
УкраинФорм
2025-07-07T14:39:56Z
Виконавчий директор NAUDI Гончаров підтримав "Defence City"
Telegraf
2025-07-07T14:39:04Z
Перевірятимуть не лише великі суми: за які перекази можуть заблокувати картку
Знай
2025-07-07T14:36:15Z
У спортзал йти не треба: учені розказали, чоловіків з якою зовнішністю хочуть жінки
Фокус
2025-07-03T10:12:24Z
МОЗ забороняє госпіталізацію дітей до психіатричних лікарень з 1 липня
24tv
2025-06-29T12:09:08Z
Майбутнє вже настало: створили точний прилад для вимірювання тиску без манжети та стискання
24tv
2025-07-07T14:39:25Z
Чому всі немовлята часто вередують: причина виявилася давньою і глобальною
Фокус
2025-07-07T14:15:25Z
Від пилу та пестицидів: як правильно мити вишні з оцтом і навіщо це робити
Telegraf
2025-07-07T13:51:20Z
Мікропластик можна видалити з організму за допомогою технології фільтрації крові
Portaltele
2025-07-07T13:51:07Z
Що таке "дежавю" і чи справді воно шкідливе для здоров’я людини
24tv
2025-07-07T13:48:34Z
170 співробітників Київстар долучилися до Місяця донорства крові у червні
TSN
2025-07-07T13:48:25Z
Як поливати помідори у спеку та чим підживити, щоб врятувати врожай
TSN
2025-07-07T13:36:15Z
У МЗС відповіли на вимоги Лаврова та порадили почати "денацифікацію" з Москви
ZN UA
2025-07-07T15:06:37Z
ГУР публікує наказ РФ про нарощення військ у Вірменії, попри спростування Єревана
Европейская правда
2025-07-07T15:06:27Z
У Франції виправдали експремʼєра у справі про порушення під час пандемії COVID-19
Европейская правда
2025-07-07T15:04:40Z
Російський олігарх просить почати кримінальний процес проти глави МЗС Латвії
Европейская правда
2025-07-07T15:04:18Z
Британія готова фінансувати українські дрони-перехоплювачі вже цього місяця, - Зеленський
Хвиля
2025-07-07T15:04:16Z
Активісти облили фарбою федеральне відомство канцлера Німеччини: двоє заарештовані
Европейская правда
2025-07-07T15:04:13Z
Норвегія приєднається до санкцій ЄС проти двох російських компаній
Европейская правда
2025-07-07T15:00:41Z
Містер мускул: як і коли Трамп продемонструє Путіну "сильну руку" Сполучених Штатів
Фокус
2025-07-07T15:00:03Z
Колишній заступник Шойгу отримав довгий тюремний термін
Gazeta UA
2025-07-07T14:54:59Z
У Третій штурмовій розповіли, як удари РФ по ТЦК впливають на мобілізацію
TSN
2025-07-07T15:06:11Z
Аномальна спека: синоптик пояснив, скільки вона триватиме
ZN UA
2025-07-07T15:04:41Z
Генштаб ЗСУ: Українські безпілотники уразили завод боєприпасів у Московській області
Хвиля
2025-07-07T15:03:10Z
Бійці підрозділу КАТ 91 бригади отримали позашляховик від волонтерів "Української команди"
24tv
2025-07-07T14:57:22Z
ССО провели наліт на позицію ворога поблизу кордону з Росією
24tv
2025-07-07T14:54:19Z
Росіяни жорстоко катували через прізвище. Після повернення з полону помер воїн з 53-ї бригади
ГЛАВКОМ NET
2025-07-07T14:42:32Z
Історія повторюється: росіяни продовжують винищувати українське зерно
24tv
2025-07-07T14:42:05Z
Перейняли цю тактику у ЗСУ: як діє ворог на Покровському напрямку
24tv
2025-07-07T14:24:12Z
Скандал у Києві: чому люди із розбомблених будинків платять деякі компослуги, а їхні квартири досі не відновлені
TSN
2025-07-07T14:21:50Z
Ну все, релейна шафа
Петр и Мазепа
2025-07-07T15:00:42Z
Ключова подія минулого тижня – знищення складу боєприпасів у Харцизьку дронами СБУ, – експерт
24tv
2025-07-07T14:45:09Z
В Україні затвердили нові правила перевезення тварин в автобусах
УкраинФорм
2025-07-07T14:42:54Z
Раніше це були США: у "Шахедів" змінився ключовий виробник електроніки, – ГУР
Фокус
2025-07-07T14:42:24Z
Конструкція машини зазнала серйозних змін: Білорусь та РФ модернізували БТР-60
Фокус
2025-07-07T14:42:03Z
Звичайний ремонт обернувся загадкою: жінка виявила дивну пляму на підлозі нового будинку
24tv
2025-07-07T14:33:12Z
Чому не можна ставити памятник до року і що робити з хрестом - відповідь священника
GlavRed
2025-07-07T14:30:36Z
У РФ створили БПЛА зі збитих українських дронів: як його будуть використовувати
Фокус
2025-07-07T14:30:28Z
Чи прийде біда в сім’ю, якщо спалити весільну сукню: священник поставив крапку в питанні
GlavRed
2025-07-07T14:27:02Z
Більше ніколи не купите коричневе всередині авокадо: зверніть на це увагу в магазині
24tv
2025-07-07T15:06:09Z
Більше ніякої ікри та оладок: перетворіть кабачки на неперевершену закуску
Telegraf
2025-07-07T14:51:22Z
Чорний часник у домашніх умовах: як приготувати делікатес, що підкорює шеф-кухарів
Gazeta UA
2025-07-07T14:39:37Z
Пишні як пух: як приготувати справжні оладки, що не падають
24tv
2025-07-07T14:33:18Z
Аномальну активність змій можна зупинити: посадіть на ділянці 5 рослин
24tv
2025-07-07T14:33:09Z
Як позбутися слимаків на городі: ефективні методи
Gazeta UA
2025-07-07T14:30:17Z
Пляжний сезон для всіх: орнітолог показав, як водні процедури рятують пернатих від перегріву
Telegraf
2025-07-07T14:27:56Z
Обережно: цим знакам зодіаку варто бути насторожі найближчими днями
24tv
2025-07-07T14:21:12Z
Називають дорогою смерті: де розташований найнебезпечніший автошлях у світі
24tv
2025-07-07T14:09:52Z
Рецидивіста з Одещини вкотре засуджено за хуліганство та погрозу вбивством
Украина Криминальная
2025-07-07T15:03:46Z
У Росії за день вибухнув газ у 2 будинках у різних містах
24tv
2025-07-07T15:03:44Z
Суха трава спричинила пожежу біля складу з боєприпасами на півдні України
360ua.news
2025-07-07T15:03:23Z
Посадив за кермо автомобіля 8-річну доньку: на Львівщині поліція покарала чоловіка
24tv
2025-07-07T14:48:02Z
Причиною смертельних вибухів біля Житомира стало незаконне виробництво, — поліція
Комсомольская правда
2025-07-07T14:39:54Z
У Рівному судитимуть матір, яка залишила немовля на балконі на дві доби, а потім винесла на смітник
УкраинФорм
2025-07-07T14:30:26Z
Мешканку Подільського району столиці затримали за збут метадону
Украина Криминальная
2025-07-07T14:30:16Z
На місці загибелі ексміністра транспорту Росії Старовойта знайшли нагородний пістолет
24tv
2025-07-07T14:27:31Z
Масштабні вибухи біля Житомира: у поліції розповіли, що сталось насправді
GlavRed
2025-07-07T14:15:45Z
Камалія засвітилася в компанії нового чоловіка: чому шанувальники "протестують"
GlavRed
2025-07-07T15:03:19Z
Маша Кондратенко захопила стрункою фігурою в купальнику і звабливо повигиналася на камеру
TSN
2025-07-07T14:51:55Z
Ольга Мартиновська розповіла про свої стосунки: хто є обранцем судді "МастерШеф"
24tv
2025-07-07T14:51:27Z
Фільм «Формула-1» став найкасовішим проєктом Apple — за 10 днів у світовому прокаті стрічка зібрала $293 млн
AIN
2025-07-07T14:45:05Z
Обрали свідому позицію: 5 українських акторів, які побудували кар'єру в Росії, але повернулись
24tv
2025-07-07T14:33:58Z
Соломія Вітвіцька купила двокімнатну квартиру в Києві і розсекретила, за які кошти
TSN
2025-07-07T14:31:08Z
MONATIK дав концерт в Українському домі: нове шоу, добрі справи і підтримка сім’ї
Вива
2025-07-07T14:30:44Z
Краєзнавчому музею в Звягелі передали сільськогосподарський скарб VII століття
УкраинФорм
2025-07-07T14:21:36Z
Зірка «50 відтінків сірого» отримала престижну нагороду на кінофестивалі у Карлових Варах
УкраинФорм
2025-07-07T14:06:20Z
Найвитриваліший Jeep Compass має хитромудрий салон, який непомітно приховує бруд
Топ Жир
2025-07-07T14:48:08Z
BMW представив оновлений футуристичний електроскутер CE 04
AutoCentre
2025-07-07T14:10:21Z
Maserati готує нову сторінку в історії суперкарів із загадковою прем’єрою
Топ Жир
2025-07-07T14:03:26Z
Новий гібридний універсал BYD Seal 06 DM-i — запас ходу від Києва до Амстердама за ціною від $15 300
ITC
2025-07-07T13:55:11Z
Коли мотор працює більше, ніж здається
AutoCentre
2025-07-07T13:34:21Z
Наступна електрична модель Hyundai може перевернути ринок компактних кросоверів
Топ Жир
2025-07-07T13:18:37Z
Німецький пілот створив сенсацію: донька гонщика надемоційно відреагувала на звитягу батька
24tv
2025-07-07T13:12:26Z
Honda припиняє виробництво головного електричного позашляховика для американського ринку
Топ Жир
2025-07-07T13:03:09Z
Daimler Truck підбив підсумки продажів автомобілів за другий квартал
AutoCentre
2025-07-07T12:04:34Z
Нова версія Grok вразила користувачів своїм інтелектом
InternetUA
2025-07-07T15:04:02Z
Учені знайшли спосіб відродження нейронів: він може стати початком кінця найнебезпечнішої хвороби
Фокус
2025-07-07T15:00:55Z
Крах гіганта: як Samsung втрачає гроші через ШІ і до чого тут смартфони
Фокус
2025-07-07T15:00:53Z
Microsoft порадила користувачам не зважати на повідомлення про загрозу в Windows 11
InternetUA
2025-07-07T14:43:45Z
Творець The Last of Us назвав свою улюблену RPG 2025 року: «Одна з найкреативніших історій, в які я грав»
ITC
2025-07-07T14:37:56Z
Які характеристики справді важливі у виборі смартфона
360ua.news
2025-07-07T14:36:08Z
Fairphone, Nothing і Samsung: які бренди обіцяють найвитриваліші акумулятори
InternetUA
2025-07-07T14:22:44Z
За чотири роки після випуску Windows 11 уперше обійшла Windows 10 за популярністю
InternetUA
2025-07-07T14:01:02Z
Американський стартап xAI представив оновлення для свого чат-бота Grok
Детектор М
2025-07-07T14:00:15Z
Усик проти Ф'юрі: все, що відомо про пекельну трилогію – чи реальний третій бій
24tv
2025-07-07T15:03:33Z
Антоненко – про спаринг з ЛНЗ: Те, що ми просили, гравці зробили
Football.ua
2025-07-07T15:00:36Z
Осімген хоче залишитися в Галатасараї – CdS
Football.ua
2025-07-07T14:54:46Z
Хакімі: Енріке допоміг досягти рівня гри, про який я і не мріяв
Football.ua
2025-07-07T14:39:41Z
Аллегрі підтвердив трансфер Модрича в Мілан
Football.ua
2025-07-07T14:27:04Z
Карпати хотіли підписати гравця з МЛС – він відмовився
Football.ua
2025-07-07T14:21:59Z
Від цього відео у росіян "запалало": де зараз Віда та Вукоєвич, які записали легендарний ролик
24tv
2025-07-07T14:12:09Z
Людмила Кіченок останньою з українських тенісисток завершила виступ на Вімблдоні-2025
УкраинФорм
2025-07-07T14:00:48Z
Райо Вальєкано підписав колишнього захисника збірної Італії
Football.ua
2025-07-07T13:51:52Z