MY.UAНовини
Як скоротити час у ґаджетах: поради та корисні функції
Як скоротити час у ґаджетах: поради та корисні функції

Як скоротити час у ґаджетах: поради та корисні функції

Якщо ви давно планували пройти навчання на курсах, організувати мандрівку, нарешті довести англійську до притомного рівня – це можна зробити зменшивши час проведений у смартфоні. Поради від Техно 24 та Rakuten Viber допоможуть звільнитися від ґаджета.

Правильна інформаційна дієта

Ключовий принцип – своєрідна дисципліна у тому, як ми поводимося зі смартфоном і як споживаємо інформацію. Якщо це відбувається хаотично і неконтрольовано, то затягується на довго, поглинає нас і ми самі не помічаємо скільки часу проводимо в ґаджеті.

Боротися з алгоритмами які створені спеціально для того, аби утримувати вашу увагу, справа не проста, але це реально і ось що для цього потрібно.

  • Скоротіть кількість новинних каналів: Команда Viber рекомендує оцінити ваші підписки та залишити декілька ключових новинних каналів, які вам подобається читати. Будь-яке велике медіа покриває всі ключові новини, тож одного або декількох буде достатньо, аби залишатися в курсі усіх подій, не перевантажуючи себе інформацією.
  • Меми та нові відео зачекають до вечора: Сповіщення про новий пост на каналі улюбленого блогера може вибити з потрібного темпу, якщо вам складно зберігати концентрацію. Вимкніть сповіщення для "нетермінових" застосунків, таких як соціальні мережі чи розважальні платформи. Зосередьтеся на справді важливих каналах комунікації – робочих чатах, повідомленнях від близьких чи критичних сповіщеннях.
  • Оптимізуйте головний екран смартфона: Відволікатися на сповіщення – ще пів біди. Навіть просто розташування розважальних застосунків на головному екрані смартфона може викликати "машинальну" реакцію зайти погортати стрічку. Якщо ваші основні робочі інструменти – це месенджери, пошта й, прикладом, Google сервіси (таблиці, документи тощо), залиште тільки ці програми на першій сторінці.
  • Заведіть звичку слідкувати за часом у застосунках: За допомогою вбудованих інструментів iOS та Android ви можете відстежувати час, проведений у різних застосунках, та навіть встановлювати ліміти. Використовуйте "Екранний час" на iOS або "Цифровий добробут" на Android, щоб побачити, скільки часу ви витрачаєте на програми.
  • Вкладайте "phone-free" активності у свій графік: якщо цього немає в календарі / записнику, значить цього не існує – знайомо? Для здорового балансу між "екранним часом" та офлайн заняттями, слід виокремлювати години без смартфона просто в щоденнику, планері чи інших інструментах, якими ви користуєтесь для списків справ на день. Наступне завдання – намагатися ставитися до цих годин так само як і до будь-яких інших обовʼязкових задач на сьогодні. Це дозволить природно скоротити час у ґаджеті.

Як ми "зливаємо" час у смартфоні та як цьому зарадити

У дослідженні2023 року, користувачі месенджера Viber розповіли, на що витрачають найбільше часу: це спілкування з рідними та друзями, читання новин, групові чати з колегами, сусідами, однокласниками тощо. Зважаючи на найрозповсюдженішу активність у застосунку, команда проаналізувала, що саме може забирати найбільше часу. Rakuten Viber також нагадав про функції, які допоможуть краще організувати ці чати.

Як скоротити час у ґаджетах: поради та корисні функції - Фото 1
Функції Viber, які допоможуть контролювати інформацію / Фото Rakuten Viber

ШІ допоможе не пропустити нічого важливого

Перегляд усіх сповіщень може зайняти купу часу, якому 100% знайшлося б краще призначення. "Стислий виклад чату" може спростити цю задачу. Функція використовує штучний інтелект від OpenAI для аналізу та узагальнення вмісту групових чатів. Користуючись нею, ви отримаєте стислий зміст переписки без потреби її перечитувати.

Особисті справи в чатах з близькими відволікають у робочий час і навпаки

З тим, щоби розділити робоче та особисте, допоможуть Папки для чатів. Загалом їх можна створити до пʼяти, кожна – для окремих потреб і задач. Наприклад, одна може бути для чатів з друзями та родиною, друга – для новин, третя – для цікавих каналів, четверта – для роботи. Так орієнтуватися в купі чатів і планувати для них свій час стає простіше.

Важливі посилання та документи губляться серед масиву інших повідомлень

Зберігати важливі повідомлення, файли, інструкції від колеги на час відпустки чи посилання на онлайн-курс, до якого ніяк не доходять руки – все можна в "Нотатках". Це "чат із самим собою", куди можна пересилати всю інформацію від інших адресатів і залишати нагадування. А коли задачу виконано – її можна викреслити або ж видалити з нотаток, як і будь-яке повідомлення у звичайних чатах.

Автоматизовані розсилки, які дуже не хочеться робити вручну

Для того, щоб надіслати однакове повідомлення багатьом контактам одночасно, можна скористатися списком розсилок. Ваше запрошення буде відправлено кожному в індивідуальній розмові, ніяких групових чатів чи позначок про "розсилку". Отримувачів може бути до 50, тому рішення підійде навіть для найгучніших приводів.

Сьогодні надовго відмовитися від телефону та месенджерів можливо лише за виняткових обставин, прикладом, у відпустці (і навіть тоді новини не полишать у спокої). Згадані поради допоможуть покращити концентрацію та ефективніше планувати свій день. Врешті – це можливість присвятити трішки більше часу життю в офлайні.

Джерело матеріала
На каком расстоянии от забора можно сажать дерево в Украине
UAToday
Больше не дом: одна из стран ЕС оставит украинцев без помощи на жилье и денег
Знай
Молодая девушка постоянно жаловалась на усталость: через семь месяцев она умерла
Comments UA
Опоздание не простят: украинцам дали три месяца, иначе пенсии не ждите
Знай
КНДР впервые запустила ракеты с нового эсминца
Корреспондент
Залужный дал тревожный для НАТО прогноз на 2027 год относительно дронов
Апостроф
Тайна с деньгами Папы Франциска для ВСУ: историк анонсировал новые интересные подробности
Апостроф
Спасти жизнь только через минуту: украинцев предостерегли от смертельной опасности
Знай
В Воздушных силах показали, как пилот МиГ-29 уничтожает «шахед»
Апостроф
Путин получил «подарок судьбы» и теперь хочет полностью уничтожить Украину
Comments UA
Путин ответил на предложение Зеленского не бить по гражданским объектам и вспомнил удар по Сумам
Comments UA
Тело журналистки Виктории Рощиной вернули в Украину
ZN UA
В Кремле заявили, при каких условиях могут прекратить огонь в Украине
Comments UA
США раскритиковали Россию в Совбезе ООН из-за атак по Украине
Comments UA
Польша готовится к войне: какие инструкции выдадут полякам
Comments UA
Шойгу заявил о готовности России применить ядерное оружие
ZN UA
Трамп обратился к Путину после удара по Киеву: Стоп
Comments UA
Глава правительства Канады назвал главную угрозу миру
Корреспондент
От КВН до Банковой: что известно о дружбе Елены Кравец и Елены Зеленской
Telegraf
Старый костюм Зеленского изжил себя: специалист по этикету назвала причину
Telegraf
Вячеслав Соломка после публичной ссоры с Камалией раскрыл правду об их отношениях
TSN
”Обменять на наших подонков”: смелая речь россиянки Дарьи Козыревой натолкнула украинскую актрису на идею
Апостроф
Актер, известный по роли в кинотрилогии «Властелин колец» засветился в футболке с украинским тризубом
Апостроф
Вышел трейлер голливудского фильма с участием Усика
ZN UA
80-летний Майкл Дуглас разводится с Кэтрин Зетой-Джонс: что разрушило 25-летний брак — СМИ
TSN
Екатерина Кузнецова сказала, что произошло с ее квартирой в Москве
Gazeta UA
После смерти Папы Франциска стремительно выросли просмотры этого фильма
Comments UA
Минсоцполитики назвало самую большую пенсию в Украине
Корреспондент
Ціна на газ з 1 травня 2025: чого очікувати споживачам
AgroNews
Будьте готовы вернуть "лишнее": Пенсионный фонд может потребовать деньги
Знай
Бычки, сардины и шпроты переходят в категорию деликатесов: как изменились цены
Знай
Впервые за год цены на газ в Украине выше европейских
Корреспондент
Экс-чиновников Укрзализныци осудили за фиктивные закупки топлива
Корреспондент
Звонок "из банка" обернется потерей 34 600 гривен: клиентов Приватбанка предупредили
Знай
Ситуация изменилась: какой теперь дают прогноз роста экономики Украины
Comments UA
Внешняя разведка назвала "маловероятным" укрепление рубля
Корреспондент
Россиянину, который изнасиловал жительницу Киевской области, и сообщнику дали по 12 лет
Лига
Удар по Киеву 24 апреля: количество жертв возросло
UAToday
Врачи были удивлены, когда на рентгене увидели, что проглотил 11-летний мальчик
Comments UA
Месть за Сумы продолжается: какая область РФ содрогалась от взрывов
Comments UA
В Тбилиси на главном рынке произошел масштабный пожар
Корреспондент
В Киеве мужчина принуждал падчерицу к интиму, пока ее мать была на работе
Корреспондент
В Индии боевики убили около двадцати человек
Корреспондент
В Германии взорвался аккумулятор электросамоката, пять человек получили ранения
Известия Киев
Полиция задержала экс-главу Броварской РГА, который устроил пьяное ДТП с погибшими: в чем еще его подозревают
Telegraf
Когда лучше пить магний — утром или вечером
TSN
Ночные перекусы: почему возникает голод после позднего ужина
Gazeta UA
Можно ли засыпать с включенным телевизором: эксперты шокировали ответом
Gazeta UA
Уменьшает холестерин, улучшает сон и лечит кишечник: невероятные свойства обычного хумуса
Знай
"Легкая" диета: как похудеть за неделю
Gazeta UA
Минобороны просит Минздрав разбронировать отдельных медицинских работников
Лига
Почему с возрастом портятся зубы: главные факторы
Comments UA
Украинцам приходится экономить на еде, чтоб хватило на лекарства: в селах ситуация критическая
Знай
Ученые нашли, что не дает вам сбросить вес: как это изменить
Знай
В Николаеве СБУ задержала российского информатора
Корреспондент
Бойцы Азова захватили троих россиян на самокатах
Корреспондент
РФ обстреляла КАБами регионы Украины сразу после "Пасхального перемирия"
Корреспондент
Владелец украинских издательств "Кредо" и "Беби Бук" торгует детскими книгами в рф: теперь еще и бизнесмен в "ДНР"
Знай
Под прикрытием "майского перемирия" Россия готовится к усилению ударов - ВСУ
Хвиля
Двое российских командиров, приказавших обезглавить военного ВСУ, получили подозрения
Лига
Враг массированно атаковал Харьков ракетами
Хвиля
Россияне атаковали жилую застройку в густозаселенном районе Одессы, детали
Фокус
Россияне атаковали поселок под Купянском, загорелся дом
Корреспондент
Муравьи исчезнут с участка раз и навсегда: просто смешайте сахар с этим средством
Telegraf
Восемь пород собак, которых считают самыми спокойными
Gazeta UA
Пасхальный гороскоп: какая вы паска по знаку зодиака
Comments UA
Обязательно пересадите в новый горшок: какие комнатные растения любят весеннее "обновление"
Апостроф
Топ странных запретов в Греции, за нарушение которых могут оштрафовать
Comments UA
Гороскоп для всех знаков Зодиака на май 2025 года
Фокус
Редиска, которая не потеряет хруст: как правильно хранить популярный овощ
Знай
Как одеваться женщине 60+, чтобы выглядеть моложе
Gazeta UA
Квартира на первом этаже: преимущества и недостатки
Comments UA
В Кривом Роге задержали известного украинского боксера: подробности
Telegraf
Буяльский прокомментировал яркий гол Ярмоленко
Корреспондент
В Руане Свитолина обыграла всех, не проиграв ни единого сета
Корреспондент
Марта Костюк: результаты матчей 2025 года
Корреспондент
Імпорт картоплі в Україну встановив чотирирічний рекорд
AgroNews
Ювентус продлил контракт с форвардом, не сыгравшим ни одного матча за сезон
Корреспондент
Перенесенный матч УПЛ: Ингулец победил Зарю
Корреспондент
Российский теннисист опозорился в прямом эфире
Telegraf
Лига чемпионов-2024/25: расписание, результаты матчей и сетка турнира
Факти ICTV
Шлем пилота Формулы 1 продан за рекордную сумму
Корреспондент
Самый маленький и дешевый кроссовер Mazda показали до презентации
Фокус
Зеленый цвет светофора исчезнет: какие изменения ждут украинских водителей с 1 мая
Comments UA
Феррари готовит крупные обновления болидов на сезон 2025 года
Корреспондент
Три дисплея, семь мест и полный привод: представлен обновленный Volkswagen Talagon
Gazeta UA
Длиннее Bentley Bentayga: дебютировал самый большой кроссовер Volkswagen
Фокус
BMW начинает использовать ИИ для проверки качества авто
Корреспондент
Citroën представил новое поколение C5 Aircross
Корреспондент
Банки начали охоту за подержанными авто: украинцев заставят платить годами
Знай
От внешности зависело все: ученые выяснили, какие бороды вызывают больше доверия
Фокус
ИИ посоветовал готовиться к концу света
Корреспондент
NASA испытало первый в мире космический ядерный генератор энергии, работающий на дешевом топливе
Фокус
Головоломка проверит остроту зрения за считанные секунды: найдите странного кота
Gazeta UA
Lost Soul Aside для PlayStation 5 и ПК отложили на три месяца — теперь выйдет одновременно с Metal Gear Solid Delta: Snake Eater
GameMag
Пингвины не умеют летать, но их крылья не бесполезны: крошечная окаменелость раскрывает секрет
Фокус
Топ-9 функций популярных смартфонов, которые остаются без внимания: а зря
Фокус
Встаньте на защиту Башни: Microsof объявила о релизе Towerbone на консолях Xbox
GameMag
Стало відомо, як взяти землю для випасу худоби чи сінокосу під час воєнного стану
AgroNews