Как спастись от смога дома: влажная уборка, алоэ вера и воздухоочистители

В этот раз наша столица обогнала почти все города мира. Правда, это мало радует, ведь Киев попал в «тройку» городов, в которых наиболее загрязнен воздух. Куда там Пекин и Джакарта с их вечным смогом! В воздухе столицы Украины чувствуется резкий запах гари. Синоптики успокаивают: это на время. Уже через день-другой ситуация улучшится, и дышать станет легче. Тем временем закрывайте окна и не выходите лишний раз на улицу. И пользуйтесь советами, которые собрала корреспондент Коротко про.

Почему вообще возникает такое загрязнение воздуха?

Что касается Киева, то есть несколько причин. Во-первых, погода. Наслаждаетесь теплыми осенними днями? Расплачиваемся за это качеством воздуха.

– Теплая и сухая погода будет способствовать накоплению загрязняющих веществ (диоксида серы и формальдегида) в приземном слое воздуха, – объясняют синоптики Гидрометцентра.

Во-вторых, вокруг Киева горят торфяники, и этот дым обволакивает столицу. Ну и, конечно, с окончанием сезона отпусков увеличилось количество автомобилей в городе. Это также приводит к загрязнению воздуха.

А вообще экологи говорят, что с каждым годом дышать становится все труднее. К сожалению, источниками загрязнения воздуха может быть практически все в современном городе: выбросы автомобилей, лесные пожары, дым заводов и фабрик, снос зданий, сжигание мусора, и даже пыль с улиц.

Какие опасные вещества содержит смог?

Прежде всего, напомним, что чистый воздух содержит не только кислород, но и азот, углекислый и другие газы. Но все это в определенном, «правильном» количестве. В случае, когда уровень газов, в частности углекислого, резко возрастает – воздух становится загрязненным. Также в смоге есть сульфаты, нитраты, аммиак, хлорид натрия, озон, диоксид серы. Более того, в нем можно найти даже мышьяк, свинец, ртуть.

Но чрезмерный уровень СО – это еще цветочки. Для человеческого здоровья более опасна мелкодисперсная пыль РМ2,5. Мелкая, тоньше, чем человеческий волос, легко попадает в наш организм.

Как эта пыль влияет на наш организм?

Эта пыль может быть разного состава – твердые микроскопические частицы разных кислот (сульфатов, нитратов), металлов, воды и т.д. Мелкодисперсную пыль РМ2,5 называют невидимым убийцей. Человек дышит, мелкие дольки попадают в дыхательные пути, легкие, далее в сосуды. И если надышаться этой пыли, есть риск получить разнообразные легочные и сердечные заболевания, различные виды аллергии, онкозаболеваний, проблем с репродуктивной системой, с костями. Иммунитет человека истощается.

А какие категории людей особенно в зоне риска?

Как всегда - дети, люди постарше, аллергики и беременные женщины. Для них врачи советуют даже не соваться на улицу, когда там нечем дышать.

– Дети наиболее уязвимы к загрязненности воздуха, поскольку их органы еще не достигли достаточного уровня развития, – объясняет Коротко про врач-педиатр Любовь Гарпар. – Если ребенок будет часто дышать загрязненным воздухом, то это нарушит развитие его организма. Особенно нужно быть осторожными с самыми маленькими детками. Вся та таблица Менделеева, которая в смоге, влияет на развитие мозга в ранние годы жизни.

Медицинская маска на лице и закрытое окно в квартире убережет от смога?

Да! Это то, что рекомендуют врачи в ситуации, когда на улице нечем дышать. А еще стоит:

• Меньше находиться на открытом воздухе, особенно утром и в самое жаркое время суток.
• При открывании окон завешивать их увлажненной тканью, которую нужно периодически менять.
• Проводить влажную уборку, поставить емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.

Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Также медики рекомендуют пить минеральную воду, фреши, кефир, кислородно-белковые коктейли. То есть все, чтобы восполнить количество минеральных солей в организме.

• Не гулять под дождем.
• Включить кондиционирование и очистку воздуха.

Небольшие переносные очистители помогут немного улучшить состояние воздуха в квартире. Фото: ktc.ua

Относительно систем очистки воздуха. Действительно такие гаджеты помогут ?

Да, но нужно выбрать именно то, что подходит тому или иному дому. Установка качественного воздухоочистителя поможет фильтровать загрязненный воздух. Хорошим выбором может быть механический или газовый фильтр, поскольку некоторые УФ-фильтры неэффективны против твердых частиц.

Основные искусственные методы очистки воздуха:

• механическая фильтрация (работающая против пыли);
• угольные фильтры (поглощающие молекулы газа);
• озонирование (нейтрализует бактерии, вирусы, грибки, восстанавливает баланс ионов);
• увлажнение воздуха (удаляет пыль);
• УФ облучения (уничтожает бактерии и вирусы).

При выборе очистителя необходимо учитывать общую площадь жилья и виды удаляемых веществ.

Есть системы очистки, которые монтируются во встроенную в доме вентиляцию. А есть небольшие переносные. Стоимость последних стартует от 4 тыс. грн.

А как можно очистить воздух в доме без лишних затрат на технику?

Регулярная влажная уборка – и дышать будет легче. А еще собрать мелкодисперсную пыль помогают комнатные растения, например хлорофитум и алоэ вера.

Зеленые насаждения в городе спасают от плохого воздуха?

Спасают, к тому же эффективно. Поэтому экологи призывают не вырубать деревья, а наоборот, насаждать новые. Деревья отфильтровывают и очищают воздух от вредных загрязнителей воздуха. Более того, ученые подсчитали, что одно взрослое дерево может накапливать до 6 килограммов углерода ежегодно, улучшая таким образом общее качество воздуха для всех. Особенно важно, чтобы деревья росли «зеленой стеной» по бокам дорог.