MY.UAНовини
Розкрили епіцентр сну: вчені виявили, що саме змушує нас бачити сновидіння
Розкрили епіцентр сну: вчені виявили, що саме змушує нас бачити сновидіння

Розкрили епіцентр сну: вчені виявили, що саме змушує нас бачити сновидіння

Наш сон насправді включає в себе цілу низку важливих фаз, проходячи які ми доходимо до бачення сновидінь. Вчені довгий час не могли розгадати причину цього важливого моменту нічного відпочинку, проте нове дослідження допомогло їм розгадати цю таємницю.

Під час недавніх досліджень вченими було виявлено скупчення нейронів у стовбурі мозку, яке відіграє центральну роль в ініціації та підтримці REM-сну — фази сну, що характеризується швидкими рухами очей і яскравими сновидіннями. Це відкриття може покласти початок розробці різних методів терапії порушення цієї критично важливої вази сну, пише ScienceAlert.

У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!

Вчені давно припускали участь стовбура мозку в REM-сну, а попередні дослідження вказували на його критичну важливість. Наприклад, відрізання стовбура мозку у кішок призводить до порушення REM-сну, змушуючи тварин розігрувати свої сновидіння, що також спостерігається у людей, які страждають на деякі нейродегенеративні захворювання, такі як хвороба Паркінсона, пояснили автори.

Нове дослідження, проведене під керівництвом нейробіолога Міцуакі Кашівагі з Університету Цукуби і опубліковане в журналі Cell, виявило особливі нейрони, розташовані у верхній частині стовбура мозку, які, схоже, утворюють ланцюг, необхідний для регулювання REM-сну. Ці нейрони, позначені як Crhbp+, оскільки вони експресують білок, що зв'язує кортикотропін-рилізинг-гормон, з'єднуються з іншим набором нейронів у довгастому мозку, відомих як Nos1+ нейрони.

Разом ця нейронна петля діє як центральна команда для REM-сну, керуючи не тільки його настанням, а й пов'язаною з ним втратою м'язового напруження, яке перешкоджає здійсненню сновидінь. Експерименти з мишами показали, що, маніпулюючи цими нейронами, дослідники можуть викликати REM-сон, навіть коли миші не сплять. Активація нейронів призводила до більш швидкого переходу в REM-сон і збільшення тривалості REM-фаз протягом циклу сну, тоді як їхня деактивація спричиняла скорочення REM-сну і м'язового розслаблення, яке зазвичай супроводжує його.

Розлади REM-сну становлять особливий інтерес, оскільки вони часто пов'язані з такими ускладненнями, як апное уві сні, нарколепсія і нейродегенеративні захворювання. Ці розлади можуть призводити до того, що пацієнти виконують свої сновидіння, що становить фізичну небезпеку і ще більше порушує якість сну. Участь нейронів Crhbp+ як у нормальному, так і в порушеному REM-сну було також підтверджено в дослідженнях пацієнтів із хворобою Паркінсона. Це дозволило авторам припустити, що терапія, спрямована на ці нейрони, може допомогти впоратися з симптомами, пов'язаними з REM, у таких пацієнтів, потенційно пропонуючи полегшення порушень сну.

Дослідження сну вже давно визначили REM-сон як критично важливий для когнітивних функцій, таких як консолідація пам'яті та емоційна регуляція. Порушення REM-сну часто пов'язані з психічними захворюваннями, такими як депресія і тривожність. Таким чином, маніпулювання ланцюгами REM-сну може в кінцевому підсумку запропонувати нові методи лікування широкого спектра психічних і неврологічних розладів.

Раніше Фокус писав про те, що вчені розкрили несподівану користь денного сну. Дослідники вважають, що легкий сон протягом дня здатний поліпшити концентрацію і пам'ять, і навіть запобігти руйнівній хворобі.

Також Фокус писав про дев'ять простих способів поліпшення якості сну. Мільйони людей відчувають проблеми зі сном, що негативно позначається на їхньому повсякденному житті, але це можна виправити, кажуть експерти.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.

Теги за темою
дослідженнянаука
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Українців попередили про потужний геомагнітний шторм до 8 березня
Знай
2025-03-06T20:30:55Z
Результат вражає: ШІ змоделював, як могло б виглядати життя на Марсі
24tv
2025-03-06T20:30:24Z
7 цікавих гаджетів MWC 2025: фотомодуль Xiaomi, смартфон з обертовим безелем та інше
ITC
2025-03-06T20:25:47Z
Смартфон повільно заряджається? Популярні проблеми та шляхи їх вирішення
InternetUA
2025-03-06T20:07:05Z
У Китаї представили смартфон, який може працювати від сонця
24tv
2025-03-06T20:00:48Z
Split Fiction став найкраще оціненим проєктом Electronic Arts на Metacritic за 13 років
24tv
2025-03-06T19:54:15Z
Коти покращують квантові обчислення своїми кубітами — як це працює
ITC
2025-03-06T19:46:01Z
Kingdom Come: Deliverance 2 отримає перше велике оновлення – вже відома дата і деталі
24tv
2025-03-06T19:15:12Z
Розмова по смартфону під час заряджання: коли безпечно, а коли ні
InternetUA
2025-03-06T19:13:40Z
Працюють і досі: старі садові лайфхаки, які ще рано списувати з рахунків
24tv
2025-03-06T20:03:08Z
Уникайте поганих друзів, щоб будувати щасливе життя: ось 5 типів таких людей
24tv
2025-03-06T19:54:28Z
Шоколадна пахлава: десерт, який підкорить ваше серце
Знай
2025-03-06T19:51:07Z
Чому не можна садити туї біля хати: цю відповідь має знати кожен
24tv
2025-03-06T19:33:55Z
Низькорослі помідори – топ сорти для смачних салатів
GlavRed
2025-03-06T19:27:54Z
Позбудьтеся їх прямо зараз: 5 речей у ванній притягують до вас бідність
24tv
2025-03-06T18:57:30Z
Ці фасади втрати актуальність: не обирайте їх, якщо не хочете старомодної кухні
24tv
2025-03-06T18:39:48Z
Як зрозуміти, що собака щаслива: 8 ознак, на які варто звертати увагу
GlavRed
2025-03-06T18:27:16Z
Смак перевершить очікування: 5 найкращих сортів яблук для саду
24tv
2025-03-06T17:30:03Z
Під виглядом онлайн-заробітку: шахраї ошукали жінку на майже 308 тисяч гривень
InternetUA
2025-03-06T19:46:12Z
Апеляційний суд залишив під вартою підлітка, який побив 12-річну дівчинку у Білій Церкві
Комсомольская правда
2025-03-06T18:22:57Z
"Працівники банку" виманили у двох жінок 178 тис. грн
InternetUA
2025-03-06T17:52:14Z
У Мукачеві в лікарні затримала пацієнта-покидька, який ножем вдарив медпрацівницю
Украина Криминальная
2025-03-06T17:42:38Z
40-річному жителя Житомирщини підозрюють у зґвалтуванні неповнолітньої падчерки
Украина Криминальная
2025-03-06T16:12:19Z
На Мукачівщині взяли під варту підозрюваного у розбещенні малолітніх дівчат
Украина Криминальная
2025-03-06T15:57:09Z
Ухилянт "прикупив" трьох дітей для втечі з України: як прикордонники його"розкусили"
TSN
2025-03-06T15:48:08Z
В Україні судитимуть криптошахраїв, які ошукали громадян Латвії майже на ₴11 мільйонів
InternetUA
2025-03-06T15:28:29Z
На даху укриття Чорнобильської АЕС нових осередків тління не виявлено
ГЛАВКОМ NET
2025-03-06T15:24:31Z
"Динамо" вирвало перемогу над ЛНЗ, ледь не втративши очки в другому поспіль матчі УПЛ
TSN
2025-03-06T20:19:59Z
"Челсі" без Мудрика здолав "Копенгаген" у першому матчі 1/8 фіналу Ліги конференцій
TSN
2025-03-06T20:12:57Z
Ліга Конференцій. Поразка Фіорентина, нічия Бетіса та інші результати
Football.ua
2025-03-06T20:04:26Z
Чемпіон UFC назвав можливу дату та місце проведення бою проти Усика
24tv
2025-03-06T20:03:08Z
Ліга Європи: АЗ обіграв Тоттенгем, Фенербахче поступився Рейнджерс, Ліон вирвав перемогу над Стяуа
Football.ua
2025-03-06T19:55:22Z
Тріумфатор Євро-2012 оголосив про завершення кар'єри: сумне відео
24tv
2025-03-06T19:54:25Z
Манчестер Юнайтед змусив Реал Сосьєдад уперше за 18 матчів зіграти внічию
Football.ua
2025-03-06T19:45:37Z
Два українці вийшли у фінал стрибків у висоту на Євро-2025 в приміщенні
ГЛАВКОМ NET
2025-03-06T19:42:39Z
Біатлон: результати чоловічого спринту на етапі Кубка світу в Нове-Мєсто
TSN
2025-03-06T19:33:56Z
Ціни на продукти в Києві: коли варто очікувати зниження вартості
Политека
2025-03-06T20:00:24Z
Як переписати куплену квартиру на іншу людину в Києві: юридичні нюанси та ризики
Политека
2025-03-06T19:31:21Z
ЗСУ вдарили по командуванню танкового полку Росії
1News
2025-03-06T19:27:09Z
На Сумщині прориву кордону росіянами немає, але є загроза ДРГ, - ОВА
Комсомольская правда
2025-03-06T18:34:52Z
Мобілізація у Києві: адвокат пояснив, коли ТЦК не надає відстрочку багатодітному батьку
Политека
2025-03-06T18:30:14Z
Припікатиме +19: коли Україну накриє нове похолодання
GlavRed
2025-03-06T18:27:16Z
Чи настала вже в Україні метеорологічна весна
24tv
2025-03-06T18:18:45Z
Російські чиновники придумали, як «ощасливити» сім’ї загиблих окупантів
ГЛАВКОМ NET
2025-03-06T18:12:57Z
Ексдружина Остапчука показала свою квартиру в елітному районі Києва за 133 тисячі доларів
24tv
2025-03-06T18:12:26Z
Те, що Надя не покаже: Кацурін оприлюднив домашні фото Дорофєєвої
GlavRed
2025-03-06T20:27:29Z
Розкрито грандіозну таємницю Валерія Меладзе - деталі
GlavRed
2025-03-06T20:27:00Z
Дружина популярного голлівудського актора вчинила страшний суїцид
GlavRed
2025-03-06T19:27:23Z
Зробить лице молодшим та свіжішим: як обрати ідеальну червону помаду
GlavRed
2025-03-06T19:27:11Z
Зірку "Рятувальників Малібу" було знайдено мертвою: припускають самогубство
Фокус
2025-03-06T19:15:26Z
Цей манікюр обирають зірки: не пропустіть тренд 2025 року
24tv
2025-03-06T19:03:00Z
Купив за безцінь: чоловік показав покупку з блошиного ринку, яка зробила його мільйонером
24tv
2025-03-06T18:42:34Z
Сліди косметики на комірці куртки: як швидко вивести сліди тоналки та помади
GlavRed
2025-03-06T18:27:39Z
"Непрості часи": Вєрку Сердючку не випустили за кордон, деталі
Фокус
2025-03-06T17:51:02Z
Що всередині в сумці у кенгуру: дивовижні факти про тварину
GlavRed
2025-03-06T20:27:29Z
В Україні натрапили на рідкісні ляльки в секонд-хенді: коштують цілий статок
GlavRed
2025-03-06T20:27:19Z
Є достатньо своїх засобів: військовий зазначив, що ракети України не втратять ефективність
24tv
2025-03-06T20:09:37Z
Чи є у держави право забрати вашу землю і який механізм вилучення
24tv
2025-03-06T20:03:39Z
В мережі Х фіксують хвилю дезінформації про мобілізацію в Україні
Детектор М
2025-03-06T19:45:55Z
Мобілізація в Україні: скільки тисяч ухилянтів доставили до ТЦК за рік
Хвиля
2025-03-06T19:45:51Z
Стефанія, Байрактар ​​та Миролюба: як українці називають дітей під час війни
Комсомольская правда
2025-03-06T19:42:50Z
Хрест на лобі на всю спину. Християнство напоказ від Марко Рубіо — улюбленця мемотворців
Детектор М
2025-03-06T19:31:56Z
Індексація пенсій доведе до серцевого нападу: хто з пенсіонерів не отримає ані копійки обіцяного підвищення
Знай
2025-03-06T19:30:02Z
Одна проста річ допоможе жити довше: робіть це щодня
24tv
2025-03-06T20:09:19Z
У Канаді, щоб відновили зір пацієнту, імплантували зуб в око
24tv
2025-03-06T17:21:10Z
Як жінці після 40 років виглядати стрункою: 5 вправ для домашніх тренувань
24tv
2025-03-06T16:45:26Z
Татуювання можуть збільшити ризик раку: дослідження
ГЛАВКОМ NET
2025-03-06T16:00:47Z
Знайшли простий спосіб виявити у чоловіків схильність до довголіття
24tv
2025-03-06T15:24:55Z
Ліки в Україні подешевшали: перевіряємо ціни на найпопулярніші препарати
24tv
2025-03-06T13:03:17Z
Чому спати з мокрим волоссям не можна: 5 причин, які обов'язково слід знати
24tv
2025-03-06T12:12:48Z
Готуємо легко та корисно з VARUS.UA: ідеальні рецепти для весни!
Фокус
2025-03-06T12:12:45Z
Аспірин захищає від раку: вчені описали його протипухлинну дію
24tv
2025-03-06T12:06:54Z
Ціни на огірки та помідори в Україні: скільки доведеться заплатити
Политека
2025-03-06T20:30:28Z
АЗС показали ціни на бензин, дизель та автогаз у різних областях: скільки коштують на Одещині та Львівщині
Хвиля
2025-03-06T20:27:48Z
Цінові гойдалки прискоряться: українців попередили про подорожчання більшості овочів
Знай
2025-03-06T20:12:15Z
Хто з ФОПів має видавати фіскальні чеки та використовувати касові апарати
24tv
2025-03-06T20:09:07Z
Ціни на яблука продовжують зростати: як змінилася вартість винограду
Хвиля
2025-03-06T20:06:23Z
Китай купуватиме в України морепродукти та горох
ГЛАВКОМ NET
2025-03-06T19:54:25Z
Італійська Leonardo і турецька Baykar запустять спільне виробництво дронів
InternetUA
2025-03-06T19:48:26Z
Вартість Sui різко підскочила завдяки угоді з World Liberty Financial Трампа
ITC
2025-03-06T19:40:44Z
Британія уклала угоду з фірмою-виробником БпЛА на постачання новітніх дронів для України
Украина Криминальная
2025-03-06T19:33:44Z
Ford завершить виробництво Focus
360ua.news
2025-03-06T19:21:01Z
Де купити найдешевшу страховку на авто в 2025 році і у скільки вона обійдеться
Знай
2025-03-06T18:51:01Z
Відновлено найбільший автомобіль свого часу
AutoCentre
2025-03-06T18:01:03Z
Легенда автоспорту Skoda 130 RS святкує 50-річчя
AutoCentre
2025-03-06T17:13:14Z
Ford припиняє виробництво Focus
1News
2025-03-06T15:57:48Z
Несподіваний штраф за лампочку: коли водія можуть покарати на 1000 гривень
GlavRed
2025-03-06T15:27:58Z
Зміна зимових шин: чому водіям навесні краще не поспішати
ТСН
2025-03-06T15:18:55Z
Вантажівки FAW вперше оснастили кузовами виробництва “Техкомплект”
AutoCentre
2025-03-06T15:15:35Z
Ford відмовляється від популярної недорогої моделі: причина відома
Фокус
2025-03-06T15:00:03Z
Є проблема: чи зможе Європа замінити військову допомогу від США
24tv
2025-03-06T20:30:50Z
Китай втрачає Росію: чи вдасться Києву зблизитись з Пекіном
24tv
2025-03-06T20:30:31Z
Зеленський розповів, куди підуть $7,7 млрд допомоги від Норвегії
ГЛАВКОМ NET
2025-03-06T20:27:05Z
США припинили надавати Україні розвіддані: експерт розповів, чи можливе відновлення допомоги
Знай
2025-03-06T20:21:52Z
Спецпредставник Китаю шокований поведінкою Трампа щодо Європи: "Мир не може визначатися лише США та Росією"
ZN UA
2025-03-06T20:21:11Z
США "руйнують світовий порядок". НАТО може припинити своє існування, а рф прийде до Європи – Залужний
iPress
2025-03-06T20:21:05Z
Третя світова і сумний прогноз для українців: яким може бути світ у 2035 році – аналіз Daily Mail
TSN
2025-03-06T20:18:32Z
Путін заявив, що Росія не піде на поступки заради миру
24tv
2025-03-06T20:15:30Z
Зеленський подякував королю Бельгії за аудієнцію: про що говорили
ГЛАВКОМ NET
2025-03-06T20:15:23Z