MY.UAНовини
Розкрили епіцентр сну: вчені виявили, що саме змушує нас бачити сновидіння
Розкрили епіцентр сну: вчені виявили, що саме змушує нас бачити сновидіння

Розкрили епіцентр сну: вчені виявили, що саме змушує нас бачити сновидіння

Наш сон насправді включає в себе цілу низку важливих фаз, проходячи які ми доходимо до бачення сновидінь. Вчені довгий час не могли розгадати причину цього важливого моменту нічного відпочинку, проте нове дослідження допомогло їм розгадати цю таємницю.

Під час недавніх досліджень вченими було виявлено скупчення нейронів у стовбурі мозку, яке відіграє центральну роль в ініціації та підтримці REM-сну — фази сну, що характеризується швидкими рухами очей і яскравими сновидіннями. Це відкриття може покласти початок розробці різних методів терапії порушення цієї критично важливої вази сну, пише ScienceAlert.

У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!

Вчені давно припускали участь стовбура мозку в REM-сну, а попередні дослідження вказували на його критичну важливість. Наприклад, відрізання стовбура мозку у кішок призводить до порушення REM-сну, змушуючи тварин розігрувати свої сновидіння, що також спостерігається у людей, які страждають на деякі нейродегенеративні захворювання, такі як хвороба Паркінсона, пояснили автори.

Нове дослідження, проведене під керівництвом нейробіолога Міцуакі Кашівагі з Університету Цукуби і опубліковане в журналі Cell, виявило особливі нейрони, розташовані у верхній частині стовбура мозку, які, схоже, утворюють ланцюг, необхідний для регулювання REM-сну. Ці нейрони, позначені як Crhbp+, оскільки вони експресують білок, що зв'язує кортикотропін-рилізинг-гормон, з'єднуються з іншим набором нейронів у довгастому мозку, відомих як Nos1+ нейрони.

Разом ця нейронна петля діє як центральна команда для REM-сну, керуючи не тільки його настанням, а й пов'язаною з ним втратою м'язового напруження, яке перешкоджає здійсненню сновидінь. Експерименти з мишами показали, що, маніпулюючи цими нейронами, дослідники можуть викликати REM-сон, навіть коли миші не сплять. Активація нейронів призводила до більш швидкого переходу в REM-сон і збільшення тривалості REM-фаз протягом циклу сну, тоді як їхня деактивація спричиняла скорочення REM-сну і м'язового розслаблення, яке зазвичай супроводжує його.

Розлади REM-сну становлять особливий інтерес, оскільки вони часто пов'язані з такими ускладненнями, як апное уві сні, нарколепсія і нейродегенеративні захворювання. Ці розлади можуть призводити до того, що пацієнти виконують свої сновидіння, що становить фізичну небезпеку і ще більше порушує якість сну. Участь нейронів Crhbp+ як у нормальному, так і в порушеному REM-сну було також підтверджено в дослідженнях пацієнтів із хворобою Паркінсона. Це дозволило авторам припустити, що терапія, спрямована на ці нейрони, може допомогти впоратися з симптомами, пов'язаними з REM, у таких пацієнтів, потенційно пропонуючи полегшення порушень сну.

Дослідження сну вже давно визначили REM-сон як критично важливий для когнітивних функцій, таких як консолідація пам'яті та емоційна регуляція. Порушення REM-сну часто пов'язані з психічними захворюваннями, такими як депресія і тривожність. Таким чином, маніпулювання ланцюгами REM-сну може в кінцевому підсумку запропонувати нові методи лікування широкого спектра психічних і неврологічних розладів.

Раніше Фокус писав про те, що вчені розкрили несподівану користь денного сну. Дослідники вважають, що легкий сон протягом дня здатний поліпшити концентрацію і пам'ять, і навіть запобігти руйнівній хворобі.

Також Фокус писав про дев'ять простих способів поліпшення якості сну. Мільйони людей відчувають проблеми зі сном, що негативно позначається на їхньому повсякденному житті, але це можна виправити, кажуть експерти.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.

Теги за темою
дослідженнянаука
Джерело матеріала
5 причин, чому Windows не підходить для продуктивної роботи на ПК
InternetUA
Прогноз магнітних бур на 7-9 березня: якою буде сонячна активність
ГЛАВКОМ NET
Овочевий салат, який зарядить вас вітамінами за копійки - рецепт
GlavRed
Науковці знайшли нове джерело токсичного мікропластику: воно повсюди
TSN
Потенційно придатну для життя Суперземлю знайшли лише за 20 світлових років від нас
Portaltele
Американці публікують кадри падіння уламків корабля Starship
ГЛАВКОМ NET
Велике оновлення Siri очікується у iOS 18.5
InternetUA
SpaceX втратила корабель Starship під час восьмого тестового запуску
ГЛАВКОМ NET
Apple вперше знизила стартову ціну нового MacBook Air
InternetUA
Натхненні цитати успішних людей: шлях до самовдосконалення та мотивації
24tv
Як зрозуміти, що вами маніпулюють і як з цим боротись
24tv
Як торговельні мережі дурять українців: на що потрібно звернути увагу в чеку
Хвиля
Впораються не всі: знайдіть 5 захованих каністр із бензином за 15 секунд
GlavRed
Швидка закуска для тих, хто завжди поспішає: рецепт тако з тунцем
24tv
Навіщо господині фотографують етикетки на одязі перед пранням: секретний прийом
GlavRed
Медовий кекс на кефірі: цікавий рецепт смачної випічки
Фокус
Чому не можна залишати порожню пляшку на столі та до чого тут козаки
24tv
Що приготувати на свято: рецепт простого, але дуже ароматного тарта з листкового тіста
24tv
Росіяни вдарили по Чернігівській області: які наслідки
TSN
На Полтавщині через обстріл є постраждалі, зокрема дитина. Ворог пошкодив газопровід
ZN UA
В одній із областей України стався землетрус
ГЛАВКОМ NET
Обстріли 7 березня: Росія атакувала критичну інфраструктурі Тернополя, Прикарпаття, Одеси та Очакова
Комсомольская правда
Ракети вдарили по Тернопільській області: що відомо про влучання
TSN
Росіяни обстріляли Харків: на місці виникла пожежа, є постраждалі
TSN
СБУ затримала міжрегіональну розвідгрупу ФСБ
InternetUA
На тлі комбінованої повітряної атаки у Харкові зафіксоване влучання - Терехов
ZN UA
Окупанти атакували Харків
ГЛАВКОМ NET
Сарапій: Добре, що забили три Чорноморцю, але засмучені тому, що пропустили необов’язковий гол
Football.ua
Український півзахисник підписав новий контракт із польським клубом
1News
Вернидуб: Дякую хлопцям. Вони сьогодні бились за кожен мʼяч з Шахтарем
Football.ua
Пушич — про 1:1 з Кривбасом: Іноді футбол несправедливий
Football.ua
Мессі пропустить другий матч поспіль
Football.ua
"Хоче битися за титул": промоутер назвав потенційних суперників для Володимира Кличка
ZN UA
Мареска — про перемогу Челсі: Копенгаген здивував нас
Football.ua
Конкурент Довбика допоміг Ромі здобути вольову перемогу у матчі Ліги Європи
24tv
Ліга Європи: Олімпіакос з Яремчуком поступився Буде-Глімту, Айнтрахт обіграв Аякс, Лаціо вдев'ятьох вирвав перемогу над Вікторією
Football.ua
Росіяни атакували Чернігівщину: пошкоджено виробничий обʼєкт
ГЛАВКОМ NET
1-й ОШБ Да Вінчі: тут досі плекають усю систему, яку вибудував Коцюбайло, де кожен солдат може стати командиром
TSN
Втрати ворога станом на 7 березня 2025 – Генштаб ЗСУ
ГЛАВКОМ NET
До +17: синоптики порадували мешканців Київщини прогнозом погоди перед вихідними
Хвиля
Чи можливе у березні сильне потепління аж до +30 градусів
24tv
Внаслідок нічної атаки РФ постраждала Полтавщина, є поранені
ГЛАВКОМ NET
Ракети влучили в критичний промисловий об’єкт на Тернопільщині
ГЛАВКОМ NET
Прогноз погоди до кінця березня в Україні: синоптики розповіли, коли чекати похолодання
Политека
Тепло не відступає: синоптики розповіли про погоду та сказали, де затримаються морози
Хвиля
Любов не знає віку: зірки, які знайшли свою другу половинку після 40 років
24tv
Культові сонцезахисні окуляри для чоловіків 30+, щоб мати впевнений та модний вигляд
24tv
Голівудський актор отримав громадянство Польщі за фільм про Голокост
ГЛАВКОМ NET
Після зміни правил на виїзд: чи зможуть Ziferblat поїхати на Євробачення-2025
GlavRed
"Не шкодую": на своє 40-річчя Козловський зізнався, за що готовий вибачитися
GlavRed
Роберта Паттінсона багато не буває: довгоочікуваний фільм "Мікі 17" вийшов у прокат
24tv
DISCOMAN - "Фантастична" – 1 місце чарту FM-TV минулого тижня.
FM-TV
"99,99% смертності": учасниця шоу "Холостяк-11" розповіла про свою онкологію
GlavRed
Найгірше кіно за версією "Золотої малини": 4 провальні фільми 2024 року
24tv
Маск паралізує роботу заводу з виробництва боєприпасів та авіабази, звільняючи тисячі співробітників
InternetUA
7 березня – яке церковне свято: чому сьогодні не можна садити рослини
24tv
Пенсіонерів забезпечать додатковою грошовою підтримкою: хто та скільки отримає
Знай
Книги надсилали з усієї країни: як Нагірнянська бібліотека відновлюється після пожежі
Комсомольская правда
Польща через ракетну атаку підняла у повітря свої винищувачі
ГЛАВКОМ NET
Допомога з тимчасової непрацездатності: ПФУ розкрив нюанси нарахування лікарняного
Хвиля
Українцям платитимуть за повернення з-за кордону – як заохочуватимуть
Знай
Хто з учнів правий: яка відповідь у загадці є правильною
GlavRed
Сервісні центри МВС перейшли на нову систему Е-запису: які послуги можна отримати
ЗаРулем
Нове дослідження розкриває приховану небезпеку червоного м’яса
Portaltele
Трудові відносини: які пільги на роботі передбачені для донорів
ZN UA
Цигарки роблять антибіотики неефективними – дослідження
ГЛАВКОМ NET
Як почистити навушники від мікробів: розкрито геніальний секрет
24tv
Державні закупівлі: обсяг продажів у Prozorro Market досяг рекордної позначки
Хвиля
Чи справді горіхи – ідеальна їжа для мозку, що каже наука?
TSN
Одна проста річ допоможе жити довше: робіть це щодня
24tv
У Канаді, щоб відновили зір пацієнту, імплантували зуб в око
24tv
Як жінці після 40 років виглядати стрункою: 5 вправ для домашніх тренувань
24tv
Новий врожай українського гороху вперше буде відправлений до КНР
Agravery
Під масованим ударом енергетична і газова інфраструктура в різних регіонах України, – Галущенко
24tv
Ріст чи стабільність: які ціни на долар та євро наступного тижня
24tv
У яких випадках аграріям можуть дати відстрочку від мобілізації
24tv
Євросоюзу цікаво отримувати з України сире молоко, а не розвивати тут переробку
AgroPortal
Ціни на яйця в Києві: експерти розповіли, коли чекати здорожчання
Политека
У Тернополі – прильоти ракет у критичний об'єкт: можуть бути обмеження з подачею газу
24tv
У літаках популярної авіакомпанії з'явився безкоштовний інтернет
InternetUA
Бюджети 3 років війни: як Україна розпорядилася трильйонами гривень через Prozorro – аналіз
24tv
BYD оснащуватиме свої автівки дронами від компанії, що виробляє “мавіки”
InternetUA
Експерт розповів, навіщо досвідчені водії загортають ключі у фольгу
24tv
Ford завершить виробництво Focus
360ua.news
Де купити найдешевшу страховку на авто в 2025 році і у скільки вона обійдеться
Знай
Відновлено найбільший автомобіль свого часу
AutoCentre
Легенда автоспорту Skoda 130 RS святкує 50-річчя
AutoCentre
Ford припиняє виробництво Focus
1News
Несподіваний штраф за лампочку: коли водія можуть покарати на 1000 гривень
GlavRed
Зміна зимових шин: чому водіям навесні краще не поспішати
ТСН
Ядерна парасолька Європи. Заяви Макрона налякали Росію
ГЛАВКОМ NET
Військовий експерт про припинення допомоги від США: «Чи буде катастрофа? Ні, не буде. Найближчим часом…»
Политека
ЗМІ: У Трампа думають над інспекцією нафтових танкерів для посилення тиску на Іран
Европейская правда
З Трампом не вийде домовитись, він хоче іншого
GlavRed
За скільки часу Росія окупує усю Україну за нинішніх темпів просування: у ЗМІ проаналізували
24tv
Трамп висунув вимогу Саудівській Аравії: за якої умови відбудеться візит
GlavRed
Трамп зробить списки країн, громадянам яких заборонено в'їзд до США – NYT
ГЛАВКОМ NET
Новый лидер демократического мира: кто может заменить Соединенные Штаты
Европейская правда
В Україні - масштабна тривога, РФ обстрілює країну ракетами: усі подробиці
GlavRed