MY.UAНовости
Стареют медленнее при определенных условиях: ученые открыли уникальную черту у диабетиков
Стареют медленнее при определенных условиях: ученые открыли уникальную черту у диабетиков

Стареют медленнее при определенных условиях: ученые открыли уникальную черту у диабетиков

Диабет является серьезной и распространенной болезнью, набирающей обороты по всей планете. Однако ученые выяснили, что у людей с ним есть ряд доступных активностей, которые могут замедлить старение их организма и сделать их здоровее.

В недавнем исследовании учеными было проанализировано влияние физической активности в свободное время на биологическое старение среди людей с диабетом 2 типа. Они выяснили, что постоянная физическая активность связана со значительным замедлением биологического старения, причем наиболее существенные преимущества проявляются при 594 минутах активности умеренной интенсивности в неделю. Таким образом физическая нагрузка может стать доступным способом поддержания здоровья, даже при наличии этой болезни, пишет News Medical.

У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Диабет 2-го типа, известен науке тем, что ускоряет старение, делая это за счет усиления клеточного повреждения посредством таких механизмов, как укорочение теломер, дисфункция митохондрий и усиление воспаления. Эти процессы способствуют быстрому снижению мышечной силы и функции поджелудочной железы у больных. В исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports и проведенном на основе данных Национального обследования здоровья и питания США и посвященном этой проблеме, приняли участие более 4 000 взрослых с диагнозом "диабет 2 типа", а ученые использовали метрику PhenoAgeAccel для оценки темпов биологического старения, представляющую собой разрыв между хронологическим и физиологическим возрастом человека.

Важно Риск умереть во сне выше, чем у остальных: ученые обнаружили новую опасность для диабетиков

Участники были разделены на четыре уровня активности: неактивные, недостаточно активные, "воины выходного дня" и высокоактивные. Данные показали сильную обратную связь между физической активностью и показателями PhenoAgeAccel, подчеркнув, что регулярные физические упражнения замедляют биологическое старение у этих пациентов даже после корректировки демографических и медицинских факторов. Ключевые выводы работы показали, что физическая активность за определенным порогом уже не продолжала приносить дополнительные преимущества. Для мужчин этот порог составлял примерно 677 минут в неделю, а для женщин — около 502 минут в неделю.

У тех, кто занимался высокоинтенсивной активностью нерегулярно, как те самые "воины выходного дня", наблюдался лишь минимальный антивозрастной эффект. Эти данные подчеркивают, что умеренная, постоянная физическая активность более эффективна для долголетия, чем интенсивные, но нечастые тренировки. Также ученые выяснили, что социальные факторы, такие как семейное положение, тоже влияли на то, насколько эффективно физическая активность воздействовала на биологическое старение.

Эти результаты говорят о важности стратегий общественного здравоохранения, способствующих достижимым целям активности с учетом потребностей людей, включая больных. Учитывая, что многим взрослым, страдающим диабетом 2 типа, трудно поддерживать очень высокий уровень активности, постановка индивидуальных целей в отношении умеренной и постоянной физической активности может сделать эти преимущества более доступными.

Также Фокус писал о том, что диабет влияет на разрушение мозга. Недавние исследования показали, что у пациентов с диабетом первого типа происходит раннее старение мозга.

Важно! Эта статья основана на последних научных и медицинских исследованиях и не противоречит им. Текст носит исключительно информационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза обязательно обратитесь к врачу.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Фіцо каже, що не бачить сенсу зустрічатися з Зеленським, бо той його "ненавидить"
Европейская правда
2025-06-28T16:15:14Z
Біженців фільтруватимуть за новими критеріями: у Швейцарії змінять умови надання притулку - кого не пустять
Знай
2025-06-28T16:06:47Z
Росія атакувала Дніпро гібридом бомби і ракети: що відомо про "Гром-1"
TSN
2025-06-28T16:03:58Z
Франція близька до ухвалення закону про конфіскацію заморожених активів РФ - Стефанчук
УкраинФорм
2025-06-28T15:54:11Z
Трамп хоче подарувати Україну Путіну, але йому заважає одна річ – ексгенерал НАТО
ГЛАВКОМ NET
2025-06-28T15:48:22Z
І за нового президента Польщі Україна продовжить працювати над зміцненням взаємин – Зеленський
Лига
2025-06-28T15:45:08Z
Зеленський - про деталі розмови з Трампом: Patriot, санкції та економічна співпраця
УкраинФорм
2025-06-28T15:39:33Z
Шмигаль і Дуда обговорили зміцнення української ППО та санкції проти Росії
УкраинФорм
2025-06-28T15:39:24Z
Один із іранських ядерних об'єктів США атакували лише ракетами Tomahawk, – CNN
24tv
2025-06-28T15:33:53Z
Чорниця не псуватиметься до 5 тижнів: одна дія врятує ягоду від плісняви
GlavRed
2025-06-28T15:42:09Z
Як визначити ідеальну вагу та кількість жиру в тілі
Gazeta UA
2025-06-28T15:00:34Z
Підживлення томатів: калій та кальцій — дует для рясного врожаю томатів
GlavRed
2025-06-28T13:27:34Z
Ризик викидня можна передбачити: британські вчені створили діагностичний тест
TSN
2025-06-28T13:21:39Z
Як відростити довге і густе волосся: лайфхаки домашнього догляду
Gazeta UA
2025-06-28T12:36:56Z
Як правильно удобрювати огірки в липні, щоб вони не гірчили
TSN
2025-06-28T12:18:49Z
Неочікувано: гарячі смузі по-іншому впливають на організм
24tv
2025-06-28T11:30:41Z
Учені знайшли рак у скам'янілостях динозавра
24tv
2025-06-28T11:06:33Z
ВООЗ оприлюднила оновлену доповідь щодо походження COVID-19, але без даних Китаю
УкраинФорм
2025-06-28T10:51:43Z
Астрологиня назвала 5 речей, які не варто робити в липні
Фокус
2025-06-28T15:36:31Z
8 рослин, які слід посадити у саду для створення приватності
24tv
2025-06-28T15:33:11Z
Чому не можна підбирати знайдені гроші: ви й не підозрювали
24tv
2025-06-28T15:27:24Z
Сім ідей для компактної ванної: як зробити маленький простір зручним і затишним
Gazeta UA
2025-06-28T15:21:16Z
У Греції обмежили роботу надворі через 40-градусну спеку
Европейская правда
2025-06-28T15:07:56Z
Хрусткі, золотисті та шалено смачні: готуємо нагетси з кабачків
Telegraf
2025-06-28T15:06:24Z
Деяким знакам зодіаку у липні 2025 варто провести час наодинці: астрологи пояснили чому
24tv
2025-06-28T14:36:38Z
Як вижити емоційно під час війни: п’ять головних слів нашого досвіду
ZN UA
2025-06-28T14:04:56Z
Шокуюче дослідження каже, що скляні пляшки містять більше мікропластику, ніж пластикові
24tv
2025-06-28T14:03:14Z
Робота для пенсіонерів в Україні: кому готові платити від 35 до 74 тисяч гривень
Политека
2025-06-28T16:15:24Z
Яка буде пенсія якщо є 13 років стажу
24tv
2025-06-28T16:03:10Z
Підвищення тарифів на воду в Дніпропетровській області: українцям зробили попередження
Политека
2025-06-28T16:00:05Z
В Україні з обігу виведуть популярну банкноту: чим її замінять
Хвиля
2025-06-28T15:45:48Z
Ціна перевалила за 500 гривень: в Україні шалено здорожчав популярний продукт
GlavRed
2025-06-28T15:27:02Z
Молочна розкіш: українців вразили новими цінами на популярні сири
Знай
2025-06-28T15:21:31Z
США відповідають Канаді торговими санкціями
360ua.news
2025-06-28T14:33:54Z
Стабільно дорожчають вже 4 роки: у яких містах постійно зростають ціни на квартири
24tv
2025-06-28T14:30:58Z
Campari Group продає бренд Cinzano і Frattina італійській Caffo Group за 100 млн євро
360ua.news
2025-06-28T14:06:27Z
Ворог атакував Дніпропетровщину з артилерії, дронами та КАБами - поранені двоє людей
УкраинФорм
2025-06-28T16:15:47Z
На Донеччині розвідники оригінально привітали окупантів із Днем Конституції України
ГЛАВКОМ NET
2025-06-28T16:12:28Z
В Києві посеред літа пройшла сильна злива з градом
Фокус
2025-06-28T15:36:41Z
"Крим належить Росії": вдова Навального зашкварилася скандальною заявою
GlavRed
2025-06-28T15:27:13Z
Київ накрив град з грозою: в окремих районах затопило вулиці
ГЛАВКОМ NET
2025-06-28T15:12:40Z
Фортифікації за завищеними цінами: прокуратура оголосила підозру ексзаступнику мера Харкова та спільникам
УкраинФорм
2025-06-28T15:09:59Z
Ворог розтягує СОУ: чи можуть росіяни однаково тиснути на всіх ділянках фронту
24tv
2025-06-28T14:51:21Z
Знищення ворожого ППО: бійці ЗСУ ліквідували рідкісну установку "Шилка"
24tv
2025-06-28T14:45:08Z
Краще, ніж в окопах: Третя штурмова залучає полонених росіян до відновлення Ізюма
Фокус
2025-06-28T14:30:28Z
Папа Лев XIV зустрівся у Ватикані з українськими прочанами
УкраинФорм
2025-06-28T16:03:29Z
Захід нарешті почав діяти – дрони стали на конвеєр
ГЛАВКОМ NET
2025-06-28T15:48:18Z
Українців перевірятимуть щомісяця: можуть зняти виплати та скасувати статус
Знай
2025-06-28T15:36:41Z
Чи має Європа аналоги системи ППО Patriot: думка військового експерта
TSN
2025-06-28T15:36:06Z
У прем’єра Франції знайшли українське коріння - де в Україні жили його предки
GlavRed
2025-06-28T15:27:35Z
Морпіхи до Дня Конституції встановили український прапор на окупованому лівобережжі Херсонщини
УкраинФорм
2025-06-28T15:27:29Z
Пенсію доведеться повернути: кому з пенсіонерів не пощастить у липні
24tv
2025-06-28T15:21:12Z
Мовний омбудсмен пояснив, чому Київ лідирує за кількістю скарг на російську
ГЛАВКОМ NET
2025-06-28T15:15:36Z
Зеленський подякував Папі Римському за постійні молитви та співчуття до України
УкраинФорм
2025-06-28T15:06:38Z
У Європі палають пожежі через високу температуру, а в Україну прилетів шквальний вітер
ZN UA
2025-06-28T16:16:34Z
На Чернігівщині через вибух невідомого предмета постраждав 11-річний хлопчик
УкраинФорм
2025-06-28T15:57:38Z
Чоловік погрожував підірвати гранату в торговому центрі Харкова
24tv
2025-06-28T15:52:28Z
На Чернігівщині дитина отримала поранення через вибух
TSN
2025-06-28T15:03:46Z
У Нацполіції розкрили цифру підпалів автомобілів військовослужбовців з початку року
ZN UA
2025-06-28T15:03:20Z
У Житомирі розслідують шахрайства, пов’язані з продажем вживаних автомобілів з-за кордону
Украина Криминальная
2025-06-28T13:39:17Z
Диван із секретом: чоловік в Україну віз у меблях 32 пари AirPods Max з Німеччини
InternetUA
2025-06-28T13:27:12Z
Атака на Одесу: поліція показала перші кадри після російського удару
24tv
2025-06-28T13:24:09Z
Прикордонник з Ужгорода втік до Словаччини і попросив притулку
360ua.news
2025-06-28T13:00:34Z
Шокуючий рахунок за свічки запалювання від дилера Dodge змусив власника задуматися, чи він керує Bentley
Топ Жир
2025-06-28T15:15:36Z
Тонування лобового скла в автомобілі: що дозволено в Україні, а що заборонено
24tv
2025-06-28T14:39:21Z
Skoda Karoq Sportline: Практичний не означає нудний
AutoCentre
2025-06-28T14:03:22Z
Новий компактний AMG EV: три мотори та унікальна технологія
Топ Жир
2025-06-28T13:33:13Z
Робота для пенсіонерів у Миколаєві: де шукають людей на зарплату в межах 20 тисяч
Политека
2025-06-28T12:31:02Z
Ширина — 50 см: в Італії створили найвужче авто у світі
Фокус
2025-06-28T10:42:36Z
У Києві помітили рідкісний британський спорткар із двигуном від Toyota Camry
Фокус
2025-06-28T09:36:16Z
Партнером Mitsubishi Fuso стане тайванський виробник електробусів Foxconn
AutoCentre
2025-06-28T09:07:27Z
Carlex Design показав розкішний “Гелендваген” для шанувальників полювання
AutoCentre
2025-06-28T08:09:40Z
Куди сходити у Києві 30 червня – 6 липня: дайджест культурних подій
ГЛАВКОМ NET
2025-06-28T16:12:56Z
Ілона Гвоздьова розгнівалася через хейт у Мережі та зробила заяву: "Моя благодійність закінчилася"
TSN
2025-06-28T15:51:57Z
У Польщі відкрили виставку «В епіцентрі бурі. Модернізм в Україні»
УкраинФорм
2025-06-28T15:51:02Z
Артем Пивоваров став Заслуженим артистом України
ГЛАВКОМ NET
2025-06-28T15:33:31Z
Кучеренко показалася без грама макіяжу і показала "індивідуальність"
GlavRed
2025-06-28T15:27:04Z
Боротьба і шлях до свободи: 10 фільмів про українську ідентичність
24tv
2025-06-28T15:21:40Z
45-річна Соломія Вітвіцька показалася у спортзалі та розкрила специфіку занять: "Це не про прес"
TSN
2025-06-28T14:48:41Z
У Вінниці проходить Х Фестиваль польової кухні пам’яті Тараса Сича
УкраинФорм
2025-06-28T13:48:53Z
Оплатила сурогатну матір: Леся Нікітюк зробила заяву
GlavRed
2025-06-28T13:27:22Z
Вчені знайшли спосіб кардинально збільшити щільність зберігання інформації
Portaltele
2025-06-28T15:52:40Z
Як покращити швидкість роботи Wi-Fi вдома
InternetUA
2025-06-28T15:46:53Z
Виявлено нове джерело поширення вірусу Марбург: у небезпеці можуть бути мільйони
Фокус
2025-06-28T15:42:48Z
Казино ніколи не програє: якою вийшла "Гра в кальмара 3" від Netflix
Фокус
2025-06-28T15:12:08Z
Яким буде кінець світу: вчені виявили у Всесвіті "кнопку самознищення"
TSN
2025-06-28T15:06:53Z
Виявлено третій вимір часу: він може знищити саме поняття простору
Фокус
2025-06-28T15:06:14Z
Штучний інтелект дає людям смертельно небезпечні поради
InternetUA
2025-06-28T15:01:34Z
Google запускає застосунок Doppl, у якому можна приміряти одяг онлайн
AIN
2025-06-28T14:48:39Z
Корейські вчені представили інноваційну технологію зберігання енергії нового покоління
InternetUA
2025-06-28T14:01:16Z
Пятов: Хочу бачити Шахтар голодним до трофеїв, своєї гри й перемог
Football.ua
2025-06-28T16:00:51Z
Вітор Роке очолить атаку Палмейраса в першому бразильському дербі КЧС-2025
Football.ua
2025-06-28T15:46:09Z
Рікельме залишить Атлетіко заради Бетіса — Романо
Football.ua
2025-06-28T15:28:58Z
Футболіст жбурнув стілець у голову жінки на курорті на Ібіці: відео інциденту
24tv
2025-06-28T15:00:31Z
Брайтон відхилив пропозиції Челсі та Ньюкасла щодо Жуана Педро
Football.ua
2025-06-28T14:51:05Z
Київське «Динамо» - чемпіон України з футболу
УкраинФорм
2025-06-28T14:42:27Z
Півзахисника збірної України прооперували після жахливої травми: фото з лікарні
24tv
2025-06-28T14:30:24Z
Фахівець з Ізраїлю приєднався до штабу ван Леувена у Кривбасі
Football.ua
2025-06-28T14:25:22Z
Усик розчарував свого екссуперника, якого відправив рахувати пенсію: що сталось
24tv
2025-06-28T14:03:51Z