MY.UAНовости
Карьерная техника «Оригами»: как увеличить доход за 4 шага
Карьерная техника «Оригами»: как увеличить доход за 4 шага

Карьерная техника «Оригами»: как увеличить доход за 4 шага

Кадр из фильма «Дьявол носит Прада»

Чтобы претендовать на большее вознаграждение, нужно начать делать что-то, чего вы до этого не делали. Необходимо нарастить компетенции, взять на себя дополнительную ответственность и обязанности, в целом пересмотреть подход к карьере. Но зачастую совершенно непонятно, что же конкретно для этого нужно предпринять. А если в теории задача более-менее ясна, то на практике она представляется такой огромной, многосоставной и масштабной, что страшно подступиться (читайте также: «Съешь лягушку»: техника начала дня, которая поможет вам успеть все). Как самостоятельно увеличить свой доход с помощью уникальной авторской техники, расскажет бизнес-консультант Лидия Завальнева.

Что нам мешает зарабатывать: тоннельное мышление

Еще одна распространенная проблема: тоннельное мышление — ситуация, когда мы видим причину маленького дохода в том, что на самом деле не является ей или не является основной. Это мешает посмотреть на ситуацию со всех сторон объективно и найти реальное препятствие. Например, я считаю, что мне не дают повышение, потому что коллеги подсиживают меня. На самом деле, у меня просто не хватает навыка коммуникаций, достаточной автономности, чтобы решать проблемы. Мой руководитель это видит и поэтому не может повысить меня до начальника отдела. Мне нужно пойти на курсы по корпоративному общению или психологии для бизнеса, в личную терапию. Но я не делаю этого, потому что перекладываю вину на несправедливость коллег.

За объективной оценкой ситуации и помощью можно обратиться к специалисту. Этими вопросами занимаются НR-, карьерные и бизнес-консультанты, коучи. Иногда может потребоваться помощь психолога. Однако, вполне реально попробовать разобраться с проблемой самостоятельно. А поможет в этом авторская коучинговая техника «Оригами».

Найти решение самостоятельно: техника «Оригами»

Итак, нам нужно:
а) увидеть проблему;
б) посмотреть на нее со всех сторон, объективно;
в) декомпозировать цель;
г) начать действовать:

  1. Берем бумагу и рисуем круг.

  2. Внутри ставим точку — иносказательно это вы.

  3. Описываем актуальную ситуацию в карьерной сфере: что нравится, что хотелось бы изменить на уровне ощущений и фактов.

  4. Формулируем конкретную проблему.

  5. Выносим точку из окружности и смотрим на проблему со стороны. Это позволяет отделить себя от проблемы, выключить эмоции и с холодной головой оценить ее.

  6. Выписываем варианты решения этой проблемы. Количество должно быть максимальным для конкретного случая. Также следует как можно подробнее расписать шаги и действия.

Пример заполненной формы по технике «Оригами»

Мы не только находим решение, но и декомпозируем цель — разбиваем ее на маленькие. Небольшую цель легче достичь, сразу виден результат и полезное действие. Соответственно, есть стимул двигаться дальше, что очень важно эмоционально.

Последний этап самый сложный и потребует некоторой предварительной аналитической работы. Нужно собрать все свои компетенции, оценить слабые и сильные стороны, проанализировать опыт, не только касающийся профессии, но и в целом жизненный. Что раньше получалось лучше/хуже? Что сейчас выходит классно и легко? Какие навыки надо подтянуть или приобрести?

Например, я психолог и хочу прокачать личный бренд через выступления перед публикой и соцсети, чтобы повысить чек на консультацию за счет медийности (читайте также: Не надо стесняться: 7 способов побороть страх перед выступлением на публике). Мне важно уметь грамотно говорить перед залом, научиться делать контент. Соответственно, стоит пойти на курсы ораторского мастерства, взять консультацию по блогингу. А может быть, имеет смысл пересмотреть стратегию продвижения. Например, мне сложно выступать перед публикой, но хорошо получается писать книги. Тогда стоит использовать эту сильную сторону: издать книгу, писать статьи и колонки в онлайн-издания (читайте также: 20 лучших романов 2024 года: от любовных историй до нового Пелевина).

Учитываем свои ресурсы, определяем, чего нам недостает для того, чтобы достичь цели. Это может быть время, хард и софт скилы, энергия и прочее. Нет знаний — идем на профильное обучение или ищем людей, готовых поделиться опытом, нет времени — работаем с тайм-менеджментом. Самое очевидное: анализируем экранное время — здесь точно найдется лишний час в сутках. Быт съедает энергию — договариваемся с домашними о помощи. Иногда просто стоит отпустить перфекционизм — не мыть пол каждый день, а посвятить это время учебе. Важно проверять здоровье, ведь дефицит энергии может быть вызван скрытыми болезнями и авитаминозом. Может быть, мы выполняем чью-то чужую работу в офисе и даже не замечаем этого.

Задаем себе честный вопрос: как и насколько личные ценности, убеждения соответствуют нашим целям и амбициям. Мне точно важно повышение или я просто хочу доказать родителям, что чего-то стою? А в действительности я интроверт и хочу заниматься хендмейдом, а не руководить целым отделом в банке, постоянно разбирая конфликты подчиненных и жалобы посетителей.

Суперсила: зарабатывать на своей уникальности

Кадр из фильма «Я не знаю, как она это делает»

В современном обществе необходимо себя продать. Для этого нужна отстройка от других аналогичных претендентов — уникальность. Важно уметь себя правильно позиционировать. Чтобы донести свою ценность, необходимо ее найти в себе и сформулировать. Ответим на вопрос: «В чем моя суперсила?» Например, я могу представлять нашу компанию на международном конгрессе, потому что у меня английский уровня C1. Я уже презентовал станок, который мы повезем на выставку, когда делал заявку на грант. Или: я психолог для людей с ПТСР, так как сама пережила опыт насилия.

Техника оригами позволяет провести такой анализ, собрав все свои навыки, компетенции, сильные стороны. Мы формулируем свою уникальность. Ведь ни один самый крутой специалист не даст вам унифицированного плана, как много зарабатывать: каждый должен составить свою карту для достижения этих целей самостоятельно. Метод «Оригами» универсален и может использоваться для любых других сфер.

Лидия Завальнева

предприниматель, бизнес-консультант

Личный сайт

Фото: Лидия Завальнева, кадры из фильмов

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
50-річний Леонардо Ді Капріо зводив на побачення італійську супермодель: хто вона
Фокус
2025-11-06T08:57:19Z
У ТЦК прокоментували затримання охоронця Анджеліни Джолі
УкраинФорм
2025-11-06T08:36:19Z
"Сім'я": Володимир Ярославський зробив публічне зізнання
GlavRed
2025-11-06T08:27:53Z
"Чекаємо і отримуємо": заручена солістка Kazka заговорила про вагітність
GlavRed
2025-11-06T08:27:26Z
Названо найкрасивішу дівчину на Землі. Яке місце посіла українка
ГЛАВКОМ NET
2025-11-06T08:18:55Z
67-річна Мадонна вперше показалася з юним бойфрендом після новин про заручини
Фокус
2025-11-06T08:00:21Z
Меган Маркл повертається до акторства: герцогиня Сассекська зіграє саму себе в новій комедії
ZN UA
2025-11-06T07:49:12Z
Жінка перетворила демонстрацію власних рук на щоденний дохід у тисячі доларів
TSN
2025-11-06T07:48:27Z
Alena Omargalieva оголосила концерт у Палаці спорту
24tv
2025-11-06T07:48:19Z
Малий бізнес проти "Національного кешбеку": що не так з програмою і яких вимагають змін
Фокус
2025-11-06T09:00:54Z
Україна другий рік поспіль стане найбільшим експортером малини в Європі
AgroPortal
2025-11-06T09:00:47Z
Мільйони сонячних панелей примусово відключають в Австралії: у чому причина
GlavRed
2025-11-06T09:00:45Z
Дефіцит продуктів у Кривому Розі: фахівці назвали причини різких змін на ринку
Политека
2025-11-06T09:00:06Z
Нафта знову дорожчає після двотижневого падіння цін: у Reuters назвали причину
ZN UA
2025-11-06T08:57:35Z
Польща забезпечить Словаччину американським газом
ГЛАВКОМ NET
2025-11-06T08:51:55Z
Україна зібрала більше продовольчої пшениці, але білка в ній все ж не вистачає
Agravery
2025-11-06T08:36:13Z
Станеться раніше ніж очікували: коли в Україні зникнуть копійки
24tv
2025-11-06T08:33:27Z
В Україні можуть скасувати графіки відключень світла: експерт пояснив, що зміниться
GlavRed
2025-11-06T08:27:54Z
ЗМІ: в Німеччині непублічно обговорюють заміну глави МЗС
Европейская правда
2025-11-06T08:55:47Z
В парламенті Молдови відмовились створювати групи дружби з РФ і Білоруссю
Европейская правда
2025-11-06T08:55:24Z
«Гра в кальмара». Російський опозиціонер розповів, як Путін поповнює військо
ГЛАВКОМ NET
2025-11-06T08:54:03Z
Міністр оборони Британії все ще вірить у здатність Трампа всадити Путіна за стіл перемовин
Европейская правда
2025-11-06T08:39:28Z
Німецька ультраправа АдН намагається дізнатися про військові можливості країни – Spiegel
iPress
2025-11-06T08:36:57Z
Пільги для електрокарів: уряд відмовився від пропозиції депутатів ВР
ZN UA
2025-11-06T08:36:53Z
Терпіння Трампа вичерпається: британський полковник оцінив шанси України отримати Tomahawk
24tv
2025-11-06T08:36:33Z
Безпілотники атакували Костромську ГРЕС – одну з найбільших електростанцій окупантів
Украинская правда
2025-11-06T08:36:23Z
Джолі не попередила про свій візит владу України – Politico
iPress
2025-11-06T08:36:06Z
У Богодухові через атаку дронів РФ постраждали шестеро людей, серед них - дитина
УкраинФорм
2025-11-06T09:00:41Z
Нині його телефон вимкнений: що відомо про чоловіка з кортежу Джолі, якого затримав ТЦК
24tv
2025-11-06T08:57:57Z
Кількість жертв тайфуну на Філіппінах зросла до 114
УкраинФорм
2025-11-06T08:54:58Z
У Білорусі на одному з двох НПЗ спалахнула пожежа
УкраинФорм
2025-11-06T08:50:17Z
Дрони влучили в залізницю та енергооб'єкт у Чернігівській області
ZN UA
2025-11-06T08:39:35Z
На Філіппінах тайфун спричинив загибель не менш як 117 людей
iPress
2025-11-06T08:36:33Z
30-річний киянин перевозив на даху власної іномарки ударний дрон типу Shahed
Известия Киев
2025-11-06T08:33:05Z
На Вінниччині засудили чоловіка за зґвалтування неповнолітніх і виготовлення дитячої порнографії
InternetUA
2025-11-06T08:27:11Z
Військові РФ атакували енергообʼєкт у прикордонній громаді Чернігівщини
УкраинФорм
2025-11-06T08:25:20Z
Ядерна ракета США: що таке Minuteman і як США відпрацювали удар на тлі російських погроз
InternetUA
2025-11-06T09:00:03Z
Українка Марія Желяскова стала “Віцеміс Земля 2025” на Філіппінах
Комсомольская правда
2025-11-06T08:57:57Z
Президентку Мексики домагався чоловік просто на вулиці
360ua.news
2025-11-06T08:51:29Z
Чим зумери займаються на роботі? Нова звичка молоді дратує керівництво
ГЛАВКОМ NET
2025-11-06T08:51:04Z
Розкриті технічні характеристики нової американської далекобійної крилатої ракети AGM-181 LRSO
InternetUA
2025-11-06T08:49:40Z
У Чорнобильському заповіднику помітили найменшу у світі сову: з’явилося фото
TSN
2025-11-06T08:48:55Z
Оракул Ленорман на 6 листопада 2025 року для всіх знаків зодіаку: Левам — підтримка, Козорогам — результат
TSN
2025-11-06T08:48:48Z
На кордоні України фіксують зменшення незаконних перетинів за останні два місяці
УкраинФорм
2025-11-06T08:48:47Z
Справу про постачання до ЗСУ бракованих кулеметів передали до суду - ДБР
УкраинФорм
2025-11-06T08:48:10Z
У Греції лікарі страйкуватимуть дві доби
Европейская правда
2025-11-06T08:09:49Z
Між поколіннями зростає дистанція, люди дедалі більше страждають від самотності – дослідження
ГЛАВКОМ NET
2025-11-06T02:00:37Z
Мінус 2,5 кг за три дні? Інтернет збожеволів по дієті з Vogue 1977, чи варто ризикувати заради нової сукні
Знай
2025-11-05T20:51:19Z
Без імплантів і протезів: вчені вже тестують технології вирощування нових зубів
TSN
2025-11-05T20:18:32Z
Не лише генетика: в яких країнах люди живуть понад 100 років і в чому секрет
24tv
2025-11-05T18:45:35Z
Малюку з Франківська зробили надскладну операцію, яку визнали найкращою у світі
УкраинФорм
2025-11-05T17:12:19Z
Мінцифри підписало сім міжнародних меморандумів про розвиток інновацій в Україні
УкраинФорм
2025-11-05T16:54:40Z
Чемпіони зі сну: скільки годин насправді спить дорослий кіт
24tv
2025-11-05T16:42:56Z
Як вживання солодощів б’є по важливому органу та підриває здоров’я
TSN
2025-11-05T16:21:10Z
Від 46 240 євро: гібридний Mercedes-Benz CLA надійшов у продаж
AutoGeek
2025-11-06T08:33:31Z
На Нюрбургрінг виїхав новий флагманський кросовер Audi
AutoCentre
2025-11-06T08:13:50Z
Для тих, хто очікував: продовження пільги на електрокари не буде
ЗаРулем
2025-11-06T08:06:28Z
Dodge Charger дебютував у чотиридверній версії з 550-сильним двигуном
AutoCentre
2025-11-06T07:09:03Z
Власників автомобілів зі США почали масово штрафувати - в чому причина
GlavRed
2025-11-06T04:27:29Z
BMW попереджає про небезпеку вибуху подушок безпеки Takata без попередження
Топ Жир
2025-11-06T02:12:25Z
Цей Honda Odyssey Type R з механічною коробкою передач робить кожного батька справжнім героєм
Топ Жир
2025-11-06T01:12:09Z
Цей Fox Body Mustang б’є сильніше, ніж твоя улюблена мікстейп-касета з 90-х
Топ Жир
2025-11-06T00:27:22Z
Більше батьків повідомляють, що двері Tesla заклепували їхніх дітей, викликаючи паніку
Топ Жир
2025-11-05T23:57:27Z
Рунічний гороскоп на 6 листопада 2025 року: Левам — чітке розуміння, Рибам — м’яка підтримка
TSN
2025-11-06T08:36:18Z
Подорожчання проїзду у Львівській області: як це вдарило по кишенях
Политека
2025-11-06T08:30:13Z
В Бучі перекрито залізничний переїзд на вулиці Заводській: як об'їхати
ГЛАВКОМ NET
2025-11-06T08:24:44Z
Кримський "десант дронів": Росія перекидає навчених операторів БПЛА на Херсонщину
Хвиля
2025-11-06T08:15:00Z
Минулої доби на Харківщині відбулася 21 російська атака – Генштаб ЗСУ
Мій Харків
2025-11-06T08:03:58Z
Окупанти атакували залізничну інфраструктуру: які потяги затримуються
ГЛАВКОМ NET
2025-11-06T07:57:33Z
Росіяни за добу обстріляли 19 населених пунктів на Запоріжжі, п'ятеро поранених
УкраинФорм
2025-11-06T07:54:46Z
Вночі РФ атакувала залізничну інфраструктуру у трьох областях
УкраинФорм
2025-11-06T07:48:54Z
Обмеження руху транспорту в Дніпрі: важливу вулицю перекриють на місяць
Политека
2025-11-06T07:30:49Z
Гороскоп на завтра 7 листопада: Овнам - компліменти, Тельцям - розчарування
GlavRed
2025-11-06T08:57:53Z
Шість найревнивіших знаків зодіаку, з якими потрібно бути напоготові
GlavRed
2025-11-06T08:57:10Z
79-річний паверліфтер розкрив секрети свого довголіття: 5 порад для сили та здоров’я
TSN
2025-11-06T08:51:07Z
Від плювків у наречену до миття ніг тещі: 5 дивних весільних традицій з усього світу
24tv
2025-11-06T08:36:52Z
Як копійчаними засобами позбутись нальоту на ванній: не залишиться й сліду
24tv
2025-11-06T08:36:29Z
Обрізка ремонтатної малини восени: два перевірені методи для ефективного плодоношення
TSN
2025-11-06T08:36:25Z
Невідкрита таємниця Житомирщини: чому озеро-кит щороку приваблює безліч туристів
24tv
2025-11-06T08:18:55Z
Як розпізнати смачні ресторани і зловити дешеві квитки: лайфхаки туристки для подорожі Європою
24tv
2025-11-06T07:12:46Z
Хочеш, щоб твоя дитина не просила грошей у 20? Ось 6 кроків до фінансової свободи підлітка
Знай
2025-11-06T05:51:22Z
Експерти розкрили ознаки прослуховування телефону: на що звернути увагу
InternetUA
2025-11-06T08:25:20Z
Tinder зможе дивитись ваші фото на телефоні – щоб краще вас вивчити
24tv
2025-11-06T08:15:56Z
Apple все ще збирається робити iPhone Air 2, незважаючи на провал першого смартфона, - аналітик
InternetUA
2025-11-06T08:09:12Z
Alexa+ з'являється в додатку Amazon Music
InternetUA
2025-11-06T08:00:07Z
Оновлення у «Києві Цифровому»: як отримувати точні сповіщення про відключення світла
ГЛАВКОМ NET
2025-11-06T07:57:18Z
Новий режим у Google Maps може збити з маршруту - як уникнути плутанини
InternetUA
2025-11-06T07:54:26Z
WhatsApp запускає новий додаток для Apple Watch
InternetUA
2025-11-06T07:45:22Z
Американські розробники впровадили звукову навігацію у мікродрони
InternetUA
2025-11-06T07:39:31Z
Сонце візьме Землю на приціл: скупчення темних плям повертається до планети
Фокус
2025-11-06T07:30:55Z
Де Зербі: Я переконаний, що ми все ще можемо кваліфікуватися
Football.ua
2025-11-06T08:51:09Z
"Не міг повірити": зірка збірної України пригадав останнє спілкування з Мудриком
24tv
2025-11-06T08:48:05Z
Гвардіола: Фоден повернувся до своєї найкращої гри
Football.ua
2025-11-06T08:18:19Z
Ківу: Не зміг передати важливість матчу проти Кайрата гравцям Інтера
Football.ua
2025-11-06T08:03:23Z
Флік: Ми не змінимо нашої філософії, ми — Барселона
Football.ua
2025-11-06T07:57:52Z
Історичний контекст: що символізує орнамент на новій формі збірної України з футболу
24tv
2025-11-06T07:51:32Z
Бенфіка — Баєр 0:1 Відео гола та огляд матчу Ліги чемпіонів
Football.ua
2025-11-06T07:51:22Z
Ексчемпіон світу у важкій вазі Ентоні Джошуа може приєднатися до тренувального табору Усика
Известия Киев
2025-11-06T07:27:31Z
Ліга конференцій УЄФА: «Шахтар» зіграє у Кракові, «Динамо» - у Любліні
УкраинФорм
2025-11-06T07:00:37Z