MY.UAНовости
Карьерная техника «Оригами»: как увеличить доход за 4 шага
Карьерная техника «Оригами»: как увеличить доход за 4 шага

Карьерная техника «Оригами»: как увеличить доход за 4 шага

Кадр из фильма «Дьявол носит Прада»

Чтобы претендовать на большее вознаграждение, нужно начать делать что-то, чего вы до этого не делали. Необходимо нарастить компетенции, взять на себя дополнительную ответственность и обязанности, в целом пересмотреть подход к карьере. Но зачастую совершенно непонятно, что же конкретно для этого нужно предпринять. А если в теории задача более-менее ясна, то на практике она представляется такой огромной, многосоставной и масштабной, что страшно подступиться (читайте также: «Съешь лягушку»: техника начала дня, которая поможет вам успеть все). Как самостоятельно увеличить свой доход с помощью уникальной авторской техники, расскажет бизнес-консультант Лидия Завальнева.

Что нам мешает зарабатывать: тоннельное мышление

Еще одна распространенная проблема: тоннельное мышление — ситуация, когда мы видим причину маленького дохода в том, что на самом деле не является ей или не является основной. Это мешает посмотреть на ситуацию со всех сторон объективно и найти реальное препятствие. Например, я считаю, что мне не дают повышение, потому что коллеги подсиживают меня. На самом деле, у меня просто не хватает навыка коммуникаций, достаточной автономности, чтобы решать проблемы. Мой руководитель это видит и поэтому не может повысить меня до начальника отдела. Мне нужно пойти на курсы по корпоративному общению или психологии для бизнеса, в личную терапию. Но я не делаю этого, потому что перекладываю вину на несправедливость коллег.

За объективной оценкой ситуации и помощью можно обратиться к специалисту. Этими вопросами занимаются НR-, карьерные и бизнес-консультанты, коучи. Иногда может потребоваться помощь психолога. Однако, вполне реально попробовать разобраться с проблемой самостоятельно. А поможет в этом авторская коучинговая техника «Оригами».

Найти решение самостоятельно: техника «Оригами»

Итак, нам нужно:
а) увидеть проблему;
б) посмотреть на нее со всех сторон, объективно;
в) декомпозировать цель;
г) начать действовать:

  1. Берем бумагу и рисуем круг.

  2. Внутри ставим точку — иносказательно это вы.

  3. Описываем актуальную ситуацию в карьерной сфере: что нравится, что хотелось бы изменить на уровне ощущений и фактов.

  4. Формулируем конкретную проблему.

  5. Выносим точку из окружности и смотрим на проблему со стороны. Это позволяет отделить себя от проблемы, выключить эмоции и с холодной головой оценить ее.

  6. Выписываем варианты решения этой проблемы. Количество должно быть максимальным для конкретного случая. Также следует как можно подробнее расписать шаги и действия.

Пример заполненной формы по технике «Оригами»

Мы не только находим решение, но и декомпозируем цель — разбиваем ее на маленькие. Небольшую цель легче достичь, сразу виден результат и полезное действие. Соответственно, есть стимул двигаться дальше, что очень важно эмоционально.

Последний этап самый сложный и потребует некоторой предварительной аналитической работы. Нужно собрать все свои компетенции, оценить слабые и сильные стороны, проанализировать опыт, не только касающийся профессии, но и в целом жизненный. Что раньше получалось лучше/хуже? Что сейчас выходит классно и легко? Какие навыки надо подтянуть или приобрести?

Например, я психолог и хочу прокачать личный бренд через выступления перед публикой и соцсети, чтобы повысить чек на консультацию за счет медийности (читайте также: Не надо стесняться: 7 способов побороть страх перед выступлением на публике). Мне важно уметь грамотно говорить перед залом, научиться делать контент. Соответственно, стоит пойти на курсы ораторского мастерства, взять консультацию по блогингу. А может быть, имеет смысл пересмотреть стратегию продвижения. Например, мне сложно выступать перед публикой, но хорошо получается писать книги. Тогда стоит использовать эту сильную сторону: издать книгу, писать статьи и колонки в онлайн-издания (читайте также: 20 лучших романов 2024 года: от любовных историй до нового Пелевина).

Учитываем свои ресурсы, определяем, чего нам недостает для того, чтобы достичь цели. Это может быть время, хард и софт скилы, энергия и прочее. Нет знаний — идем на профильное обучение или ищем людей, готовых поделиться опытом, нет времени — работаем с тайм-менеджментом. Самое очевидное: анализируем экранное время — здесь точно найдется лишний час в сутках. Быт съедает энергию — договариваемся с домашними о помощи. Иногда просто стоит отпустить перфекционизм — не мыть пол каждый день, а посвятить это время учебе. Важно проверять здоровье, ведь дефицит энергии может быть вызван скрытыми болезнями и авитаминозом. Может быть, мы выполняем чью-то чужую работу в офисе и даже не замечаем этого.

Задаем себе честный вопрос: как и насколько личные ценности, убеждения соответствуют нашим целям и амбициям. Мне точно важно повышение или я просто хочу доказать родителям, что чего-то стою? А в действительности я интроверт и хочу заниматься хендмейдом, а не руководить целым отделом в банке, постоянно разбирая конфликты подчиненных и жалобы посетителей.

Суперсила: зарабатывать на своей уникальности

Кадр из фильма «Я не знаю, как она это делает»

В современном обществе необходимо себя продать. Для этого нужна отстройка от других аналогичных претендентов — уникальность. Важно уметь себя правильно позиционировать. Чтобы донести свою ценность, необходимо ее найти в себе и сформулировать. Ответим на вопрос: «В чем моя суперсила?» Например, я могу представлять нашу компанию на международном конгрессе, потому что у меня английский уровня C1. Я уже презентовал станок, который мы повезем на выставку, когда делал заявку на грант. Или: я психолог для людей с ПТСР, так как сама пережила опыт насилия.

Техника оригами позволяет провести такой анализ, собрав все свои навыки, компетенции, сильные стороны. Мы формулируем свою уникальность. Ведь ни один самый крутой специалист не даст вам унифицированного плана, как много зарабатывать: каждый должен составить свою карту для достижения этих целей самостоятельно. Метод «Оригами» универсален и может использоваться для любых других сфер.

Лидия Завальнева

предприниматель, бизнес-консультант

Личный сайт

Фото: Лидия Завальнева, кадры из фильмов

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Неузнаваемая певица, изменившая Украине, появилась со вставными зубами и вспомнила Бога на фоне Кремля
Comments UA
2026-01-09T21:51:00Z
Где на самом деле родилась Роксолана - документы XVI века раскрыли правду
GlavRed
2025-12-27T14:57:22Z
Дмитрий Волканов шокировал подробностями, как едва не подавился в новогоднюю ночь открыткой с желаниями
TSN
2026-01-01T14:42:00Z
Надпись на могиле Мэтью Перри довела фанатов до слез: семья через 2 года решилась на отсылку в "Друзья"
Знай
2026-01-04T16:51:16Z
Алина Гросу беременна первенцем: фото и видео
GlavRed
2026-01-10T09:12:12Z
"Меня использовали": Бужинская срочно обратилась к поклонникам
GlavRed
2026-01-10T08:24:52Z
Виталина Библив высказалась о своем первом браке в 44 года: "Самое счастливое событие"
TSN
2026-01-05T13:06:29Z
$800 тысяч за виллу с секретами: во Львове продают уникальный дом начала XX века
Комсомольская правда
2026-01-07T05:06:51Z
Вдовец Брижит Бардо раскрыл причину смерти и последние слова звезды
Comments UA
2026-01-09T21:42:12Z
Пришили ухо к ноге: китайские хирурги пошли на шокирующий шаг, чтобы спасти пациентку
Comments UA
2025-12-28T11:39:13Z
Бесплатные обследования и новые прививки: что изменится для украинцев в январе
Знай
2026-01-03T22:33:21Z
Раскрыт секрет, почему возникает вялость и потеря энергии до 10 утра
Comments UA
2025-12-29T06:42:27Z
Большинство все это время заблуждались: когда лучше принимать мультивитамины
Comments UA
2026-01-05T08:00:53Z
Кофе и таблетки: когда любимый напиток превращается в скрытую угрозу для здоровья
Знай
2026-01-10T08:51:30Z
Красный, желтый или зеленый: теперь вы знаете, какого цвета перец самый полезный
Comments UA
2026-01-10T08:42:52Z
Секреты ухода за волосами после 45: вот как вернуть ему блеск и густоту
TSN
2026-01-03T16:51:16Z
Отопление могут отключить внезапно: пять простых способов согреться в холодном доме
Знай
2026-01-10T08:36:27Z
Помогает ли рыбий жир от депрессии: ученые рассказали правду
Знай
2026-01-10T07:51:55Z
Как изменятся цены на продукты после зимних праздников: эксперт рассказал, что вырастет в цене
Знай
2026-01-01T04:06:00Z
Автогражданка: как выбрать полис и не переплатить за страхование
Хвиля
2026-01-02T05:21:29Z
Снять деньги проще, чем перевести: банки анонсировали пересмотр лимитов
Знай
2026-01-01T19:36:06Z
"Истощенность" Украины – вранье. Вопреки войне, экономика растет даже в потребительском секторе
Лига
2025-12-31T11:42:29Z
Пенсия на паузе: кто и почему может не получить выплаты в январе
TSN
2026-01-10T09:36:41Z
Взлетят ли доллар и евро до 45 и 55 гривен: эксперт озвучила прогноз
GlavRed
2026-01-10T08:30:02Z
Субсидию больше не получат: кому в 2026 году отменят помощь
Знай
2026-01-01T13:36:57Z
В Украине стремительно дорожает один из овощей борщевого набора
TSN
2026-01-10T08:06:40Z
Украинцев предупредили о жестких отключениях света: в Раде встревожили заявлением
Comments UA
2026-01-10T07:27:52Z
С 1 января украинцы старше 40 лет получат 2000 гривен просто через Дию
Знай
2025-12-27T15:12:27Z
Что нельзя делать с крошками со стола 10 января и зачем есть мясо сегодня: приметы и запреты на Григория
Знай
2026-01-10T02:54:45Z
Резерв+ и отсрочка от мобилизации: что изменится с 1 января 2026
Фокус
2025-12-27T09:57:54Z
Пенсионеров заставят вернуть государству пенсии: кому придется отдать деньги
Знай
2026-01-02T18:06:40Z
Украинцев лишат права собственности: у кого могут отобрать жилье
Знай
2026-01-10T09:36:17Z
В Украине сотни тысяч людей остаются без света: где не действуют графики
TSN
2026-01-10T09:33:33Z
Главный «кладовщик» Кремля: Беларусь методично вывозит свои танки на российские базы резерва
Новости Украины
2026-01-01T19:18:43Z
6 января — какой церковный праздник, с чего нужно обязательно начать утро этого дня
TSN
2026-01-05T07:09:12Z
"Немного пожалели": украинцы перебрались в старый дом, где их ждал сюрприз
Фокус
2025-12-27T10:00:43Z
Инопланетные цивилизации могут общаться как светлячки у всех на виду, считают ученые
Фокус
2026-01-07T09:36:31Z
Мы излучаем свет, пока живы: ученые сделали шокирующее открытие
TSN
2026-01-07T08:06:57Z
У "Резерв+" появились уведомления о бумажных повестках: считается ли это официальным вручением
UAToday
2026-01-07T21:03:17Z
Пенсионерам стали поступать странные сообщения: в Киберполиции объяснили, в чем опасность
Хвиля
2026-01-10T08:30:25Z
Россия использует игровые приложения для вербовки иностранцев, отправляемых их на войну в Украину
Знай
2026-01-10T08:21:13Z
В Vodafone рассказали, что отключить в телефоне для стабильной связи
Хвиля
2026-01-10T05:30:38Z
Соцсети вместо уроков: эксперты фиксируют угрожающую тенденцию среди школьников
Знай
2026-01-10T05:21:45Z
В Україні з початку 2026 р зросли ціни на соняшникову олію
AgroNews
2026-01-10T05:06:49Z
Астрономы обнаружили астероид рекордных размеров: есть ли опасность для Земли
GlavRed
2026-01-10T01:36:24Z
"Он боится США": Трамп ответил, планирует ли захватить Путина по образцу Мадуро
Фокус
2026-01-10T00:00:18Z
Нам выставят ультиматум после визита Трампа в Киев: экс-глава МИД Украины дал объяснение
Comments UA
2026-01-02T06:27:54Z
В США совершили нападение на дом вице-президента Вэнса: что известно
Comments UA
2026-01-05T18:42:22Z
Подозреваемого в биржевых махинациях на миллиард экс-нардепа задержали в Германии
Украинская правда
2026-01-05T16:33:33Z
Трамп сказал, чего на самом деле боится Путин
Comments UA
2026-01-10T09:27:56Z
WP: Ватикан обсуждал с США убежище для Мадуро в России
Европейская правда
2026-01-10T09:24:27Z
"Смерть" командира РДК Капустина: как украинская разведка переиграла Кремль
TSN
2026-01-01T18:36:13Z
Новый год в Москве начался с атаки дронов
Новости Украины
2026-01-01T01:06:58Z
Сибига объяснил, зачем россияне сегодня ударили по Украине
TSN
2025-12-27T10:06:25Z
Синоптики спрогнозировали пик арктических морозов в Украине и назвали дату потепления
Новости Украины
2026-01-09T21:36:19Z
Украинские военные прокомментировали иностранных наемников в Донецкой области: о чем это свидетельствует
Comments UA
2026-01-09T22:27:29Z
На фронте погиб командир Российского добровольческого корпуса
Украинская правда
2025-12-27T12:03:49Z
После взрыва в Днепре, Запорожье и ряде городов исчезли свет и вода: что известно
UAToday
2026-01-07T21:30:48Z
На Миколаївщині фермера судитимуть за забруднення довкілля
AgroNews
2026-01-10T09:18:49Z
Оставили город и рискнули: пара купила старый дом за $15 тысяч и начала новую жизнь
TSN
2026-01-10T08:36:17Z
Командир РДК Денис Капустин жив. ГУР сорвало операцию спецслужб России по его убийству
Лига
2026-01-01T17:30:40Z
РФ стянула "элитные войска" для захвата одного города: где идут горячие бои
GlavRed
2026-01-05T11:12:45Z
Крещение в Киеве: где официальные локации для купания и какие действуют ограничения
TSN
2026-01-05T15:06:46Z
В Париже вооруженные бандиты ограбили путиниста, российского блоггера украинского происхождения Игоря Синяка
Comments UA
2026-01-06T15:30:39Z
Трагедия в новогоднюю ночь на курорте Швейцарии: стала известна вероятная причина пожара
TSN
2026-01-02T18:06:05Z
Кровавое 1 января на Полтавщине: в доме нашли убитого мужчину и тело его жены
TSN
2026-01-01T18:36:51Z
В Днепре из-за атаки РФ 7 пострадавших, повреждены более 10 многоэтажек и учебные заведения
Украинская правда
2026-01-07T00:18:18Z
Австралию охватили масштабные пожары
Новости Украины
2026-01-10T08:42:37Z
Россия нанесла удар по Харькову: спасатели разгребают завалы. ФОТО
Новости Украины
2026-01-10T07:36:10Z
Число пострадавших от российской атаки в Киеве возросло до 3: двое – в тяжелом состоянии
Украинская правда
2026-01-05T06:12:09Z
Дроны взяли РФ в кольцо: где раздавались сильные взрывы
Comments UA
2026-01-10T05:36:06Z
Ночью в Харькове раздался взрыв
TSN
2026-01-10T01:36:25Z
Что сделать, чтобы ноги не мерзли даже в самый сильный мороз
TSN
2026-01-01T13:09:06Z
Гороскоп Таро на завтра 8 января: Весам - худшее позади, Рыбам - сосредоточиться
GlavRed
2026-01-07T08:00:08Z
Украинский борщ вошел в пятерку самых вкусных супов мира
UAToday
2026-01-07T17:33:40Z
Новый год без негатива: как очистить дом после праздников и пригласить положительную энергию
Comments UA
2026-01-01T13:15:07Z
Как легко и безопасно открыть дверь или замок автомобиля, если они заклинили на морозе
TSN
2026-01-10T09:33:56Z
Китайский гороскоп на завтра 11 января: Змеям - гнев, Лошадям - обиды
GlavRed
2026-01-10T09:30:42Z
Китайский гороскоп на 2026 год: у кого возникнут проблемы с деньгами
Comments UA
2026-01-01T13:12:09Z
Гороскоп Таро на завтра 11 января: Водолею - действия, Тельцам - верное решение
GlavRed
2026-01-10T09:24:01Z
Почему хлорофитум чахнет зимой: тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать
GlavRed
2026-01-10T09:00:40Z
Водители призвали взять пакеты с теплой водой в авто - неожиданный лайфхак
GlavRed
2026-01-07T00:30:36Z
Спал в фуре - плати как бездомный: дальнобойщиков начали штрафовать за ночь в кабине
Знай
2026-01-10T06:21:10Z
Как уменьшить расход топлива зимой: практические советы для водителей
UAToday
2026-01-09T20:51:54Z
Забывать нельзя: что нужно сделать с колесами авто после 160 км пробега
GlavRed
2026-01-09T20:24:03Z
Переосмысленная легенда: культовый суперкар Honda возвращают в производство
Фокус
2026-01-09T16:27:36Z
Презентован новый Opel Astra 2026: как изменилась популярная компактная модель
Фокус
2026-01-09T13:57:00Z
Peugeot обновила свою самую стильную модель: подробности и фото
Фокус
2026-01-09T11:06:52Z
Рассекречен самый большой кроссовер Volkswagen с расходом 6 л на 100 км
Фокус
2026-01-09T08:06:22Z
Кроссоверы и электрокары: эксперты определили лучшие авто года в мире
Фокус
2026-01-07T07:30:11Z
Норвежских прыгунов с трамплина обвинили в увеличении половых органов: что произошло
Comments UA
2026-01-07T07:21:07Z
Украинская разведка в шоке: какой приказ приняли россияне
Comments UA
2026-01-09T18:48:02Z
Украинка обыграла россиянку в теннис
Comments UA
2026-01-09T18:36:47Z
Энтони Джошуа решил завершить карьеру: родные боксера сообщили детали
Comments UA
2026-01-06T16:33:11Z
Экс-чемпион мира Джошуа планирует завершить карьеру: что повлияло на решение
Фокус
2026-01-06T13:12:34Z
Ярослава Магучих в 2026 году собирается бросить себе вызов
UAToday
2026-01-05T20:03:08Z
Украинский вратарь претендует на звание лучшего в мире в 2025 году – кто он
GlavRed
2026-01-05T15:15:16Z
Украинский футзал прорвался в мировую элиту: двое украинцев среди лучших в мире
Comments UA
2026-01-05T12:48:43Z
Боксер Усик сделал неожиданное заявление о президентских амбициях: что произошло
Comments UA
2026-01-05T11:15:55Z