Мелания Трамп рассказала, как справляется со стрессом, остается здоровой и красивой

Коротко:

Первая леди США и жена Дональда Трамп Мелания Трампумеет защищать свое психическое и психологическое здоровье, независимо от событий, которые она переживает.

Как пишет The New York Post, Мелания рассказала обо всем в своей биографии "Мелания".

Личные мемуары дают читателям редкую возможность заглянуть в ее жизнь, начиная с того момента, как она ступила на американскую землю в возрасте 26 лет, и заканчивая покушением на ее мужа, Дональда Дж. Трампа, этим летом.

Независимо от того, наслаждается ли она личным успехом или имеет дело с политическим хаосом, празднует ли она семейные триумфы или переживает времена национальных потрясений, она давно знает, как оставаться спокойной, уравновешенной и сосредоточенной на самом важном.

"Жизненные обстоятельства формируют вас многими способами, часто совершенно вне вашего контроля — ваше рождение, родительское влияние и мир, в котором вы растете", — пишет она.

"Во взрослом возрасте наступает момент, когда вы становитесь единолично ответственны за жизнь, которую ведете. Вы должны взять на себя ответственность, принять эту ответственность и стать архитектором своего собственного будущего", - добавила она.

Она указывает, что эта уверенность имеет корни в ее воспитании.

Мелания говорит, что ее мать учила ее, что "забота о себе необходима не только для благополучия человека, но и для того, чтобы иметь возможность эффективно заботиться о других", — пишет она.

Мелания Трамп делится в своей книге рядом других утверждений и убеждений.

Она пишет: "Кажется, мы живем в эпоху, когда большая часть нашей жизни представлена ​​для всеобщего потребления в социальных сетях".

Однако, добавляет она, "некоторые моменты в жизни должны быть личными и не нуждаются в том, чтобы ими делились с миром".

Она также говорит: "Я всегда считала, что людям важно в первую очередь заботиться о себе… Мы все имеем право на поддержание удовлетворяющего и достойного существования".

Новости шоу-бизнеса в Украине и в мире: