MY.UAНовости
Психотерапевт - о разговорах с бойцами на "нуле": Лучше молчать в трубку, чем не звонить вообще
Психотерапевт - о разговорах с бойцами на "нуле": Лучше молчать в трубку, чем не звонить вообще

Психотерапевт - о разговорах с бойцами на "нуле": Лучше молчать в трубку, чем не звонить вообще

Не только радость от знакомого "Алло!" чувствуют те, кто остается в тылу и ждет возвращения своих родных и близких. Следующим после успокоения («С ним/ней все в порядке!») – приходит страх: «А о чем говорить?». О чем говорить вам, домохозяйке с тремя детьми, живущей школой и домашними хлопотами, или эффективному менеджеру с сотней подчиненных и бизнес-планами, с видавшим «все это»?

Многие в таких случаях сводят к минимуму общение даже с отцом или мужем, который сейчас там. Потому что – а что сказать и как не расстроить, как раскрасить «его реальность» более яркими красками, а не, наоборот, огорчить? Даже если раньше вы могли говорить часами, война все равно строит незримую стену и между самыми родными. И звонки раздаются все реже, разговоры становятся короче, а потом прекращаются вообще.

Как разговаривать с военными, которые остаются на линии огня, когда лучше закрыть рот, а когда даже смайлик сработает, как лекарство, Коротко про рассказал психоаналитик, психотерапевт Дмитрий Резниченко.

«Иногда банальные фразы – единственное, за что остается держаться»

- На третий год войны чуть ли не у каждого уже есть кто-то из родных или близких, кто воевал или до сих пор остается на фронте. Как правильно поддерживать их? Как бы вы лично начинали разговор с военными, находящимися в зоне боевых действий?

– В опасных условиях правильные слова не столь и важны. Помните советскую военную песню, которую пел одессит Марк Бернес: «Темная ночь, ты у детской кроватки не спишь»?.. Там высказано иррациональное, но стойкое убеждение: пока она о нем помнит - с ним ничего не произойдет. И даже если нечего сказать, достаточно знать, что кто-то о тебе заботится. Это и есть поддержка.

- Есть какие-то слова, фразы, которые точно сработают, повысят уверенность или поднимут настроение?

– Нет, нет волшебных слов. Главное говорит сердце.

– Но всегда боишься ляпнуть глупость, ведь даже «мирных» после обстрелов бесят фразы типа «держись!»… Ответ: «За что, за арматуру или за воздух?!» Тем более, неудобно спрашивать «ты как?» у военного на передовой – будто и так непонятно, как…

- Главное - быть искренне готовым выслушать ответ на банальный вопрос, не бояться показать, что вам не безразлично, даже если в ответ солдат раздражается. Люди злые. Смерть – очень одинокая штука. Умираем мы все наедине, хотя в атаку ходим вместе. И когда человек оказывается лицом к лицу со смертью, а с тыла кто-то выражает какие-то соболезнования, это может раздражать, конечно. Но ведь это от страха. Человеку необходима забота. Когда испуг или отчаяние пройдет, он будет держаться за эти «ты как?», за банальные фразы, потому что это вообще единственное, за что можно держаться.

«Прислать сердечко или смайлик – всегда нужно»

- Даже когда огрызается, и кажется, что не хочет больше общаться, все равно звонить и писать?

– Никто не хочет быть брошен один на один со смертью. Даже если огрызается, все равно можно прислать сердечко или смайлик. Если, конечно, у самих есть на это силы.

– О чем точно не надо говорить? Кажется, когда звонишь человеку на фронт, то война, обстрелы и дроны – табу, а то, что происходит в семье или новости от знакомых, – для него не актуально.

– Не говорить о войне все равно не получится, так или иначе она идет. Да и скорее всего, солдат сам будет о ней говорить, ведь для него этого важно. Вы спрашиваете, что именно стоит говорить или чего не стоит, и существует ли схема, по которой подбирать слова, а ведь я говорю об эмоциональном контакте. Слова не столь важны, а вот готовность слушать – важна.

– Что вас лично больше всего раздражало на фронте во время разговоров с родными или близкими? (Дмитрий Резниченко служил в АТО добровольцем в 2014-2016 годах. – Авт.)

- Терпимость к врагу. Многие родственники или знакомые наших солдат, особенно старшие, сомневаются, стоило ли сопротивляться оккупантам. Однако такие родственники наверняка и не будут читать это интервью.

«Люди, которые звонят на передовую, – из другого мира»

- Военные, долгое время находящиеся в самых горячих зонах, на Покровском направлении или в Курской области, вообще ждут звонков или они их отвлекают? Все их внимание направлено на более важные вещи…

– Я уже упоминал, что прислать сообщение или сердечко всегда можно.

- Насколько уместен юмор на войне, где вокруг столько трагедий? Можно ли пытаться развеселить, может, стоит рассказывать смешные истории или анекдоты?

– Вообще юмор появился, чтобы снимать напряжение, и в частности страх. Естественно, он работает.

– Часто родные или близкие пытаются «угадать», что сейчас чувствует военный, как к нему найти подход. Какие переживания их чаще всего тревожат на фронте и как попасть в нужные «точки», чтобы помочь, а не навредить?

– Весь спектр переживаний трудно очертить. Представьте, что вам или мне скажут, что завтра мы встретимся со смертью, и обойдет ли она нас - неизвестно. Это значит, следующие сутки будут самыми важными в нашей жизни, и все, что произойдет в течение этого времени, – тоже. Если мы их переживем и снова вернемся к обыденной жизни, на фоне переживаний все будет казаться далеким и мелким.

Люди, которые звонят туда, на передовую, как будто звонят из другого мира, где все идет в другом темпе и имеет другое значение.

Есть такое предубеждение, что вернувшиеся с фронта люди становятся более агрессивными и опасными. Считаю, что они просто стали более одинокими, с ощущением, что вокруг все какое-нибудь ненастоящее. А значение имеет только то, что пережил там. Однако жизнь в тылу, тем не менее, требует усилий, включения, и это раздражает, и человек может не сдерживаться, ведь к правилам и ограничениям тыловой жизни отношение тоже изменилось. Не страшно нарушить закон и понести наказание, потому что на фоне массовых смертей это тоже кажется пустяками.

Помощь может найти каждый

– После возвращения с войны все меняются. А как психика реагирует на постоянную угрозу, если человек на фронте уже второй, третий год?

– Психика привыкает. То, что вначале кажется альтернативной реальностью, со временем становится единственной реальностью, и чувство постоянной угрозы становится неотъемлемым.

- Есть какие-то маркеры, фразы или поведение, по которым родные и близкие могут понять, что человек – на грани и ему нужна помощь?

- Имеете в виду, как заметить, когда человек может стать опасным для себя или окружающих?.. Не надо смотреть на солдат как на источник опасности. Даже если у него уже где-то зарыта граната, это не значит, что он ею обязательно воспользуется. Это значит, что человек привык к гранатам, оружие для него – не угроза, а способ защиты.

Когда же человек на грани, он, как правило, об этом сам говорит, намекает, как умеет. Никто молча не ставит на себе крест. Жизнь – очень упрямая штука, умирать никому не хочется. Скорее всего, прежде чем совершить что-то непоправимое, человек даст знать, как ему плохо.

При желании каждый солдат и сам может отыскать поддержку. Усилиями психологов, капелланов, разных волонтерских и благотворительных фондов в направлении психологической помощи военным ведется огромная работа. Но стоит учитывать: ныне демобилизованные солдаты - это, в основном, мужчины плюс-минус пятидесяти лет, с ранениями или обострениями хронических болезней, поскольку сейчас списывают, в основном, таких. Эти люди не привыкли доверять психологам в силу консервативности, возраста и статуса. Поэтому готовность помочь ветеранам далеко не всегда встречается с готовностью принимать эту помощь.

Теги по теме
військові
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Мері Поппінс у Гоґвортсі та канібалізм Волдеморта: 5 шокуючих торій про світ "Гаррі Поттера"
24tv
2025-07-31T07:09:34Z
Олена Шоптенко підтвердила розлучення з другим чоловіком і пояснила причину
Вива
2025-07-31T07:04:48Z
"Заглушати шум у себе в голові": Козловський уперше розповів про психічний розлад
GlavRed
2025-07-31T06:27:00Z
Netflix назвав найпопулярніший мультфільм за всю історію платформи
ZN UA
2025-07-31T06:12:11Z
Кращі музичні релізи липня 2025 року: Travis Scott, Backstreet Boys, Bush і Alice Cooper
ITC
2025-07-31T05:40:00Z
Концерт у Палаці спорту та робота з чоловіком: інтерв'ю з Сашею Ганапольською з Tember Blanche
24tv
2025-07-31T04:06:38Z
З однаковими зачісками: Настя Каменських засвітилася з мамою
GlavRed
2025-07-31T03:27:22Z
Популярна українська співачка оголосила про вагітність
GlavRed
2025-07-31T00:27:36Z
Місія здійсненна: 63-річний Том Круз підтвердив роман із 37-річною красунею
GlavRed
2025-07-30T23:27:29Z
Що означають позначки для прання на одязі
24tv
2025-07-31T07:03:16Z
З цим маринадом будь-які овочі засмакують: у чому їх витримати
Telegraf
2025-07-31T07:00:05Z
Як правильно чистити ламіновані стільниці, щоб не пошкодити їх
24tv
2025-07-31T06:33:54Z
Чотири основних інгредієнти — і тісто готове: рецепт вдалої основи для піци
Telegraf
2025-07-31T06:15:39Z
Фантазуєте про секс із тими, хто вас дратує? Психологи знайшли тривожне пояснення
Знай
2025-07-31T05:51:09Z
Фітофтора не зашкодить вашим помідорам, якщо зробити це вночі: хитрість для городників
Telegraf
2025-07-31T05:24:40Z
Це було розчарування: туристка не спала до 2 години ночі, щоб побачити фонтан Треві
24tv
2025-07-31T05:21:16Z
Скільки коштує відпочити у Львові: ціни у готелях, хостелах, ресторанах та музеях
TSN
2025-07-31T05:03:54Z
Чим відрізняються 2 дівчини: відповідь потрібно знайти за 19 секунд
GlavRed
2025-07-31T04:27:35Z
Вчені знайшли унікальний метод: як зупинити випадіння волосся - дослідження
Знай
2025-07-31T03:51:49Z
Демографиня Лібанова назвала одна з найважливіших причин, чому українці не повернуться додому
ГЛАВКОМ NET
2025-07-30T22:27:57Z
Дефіцит сну може спричинити смерть: що дослідили науковці
Gazeta UA
2025-07-30T21:42:37Z
Не гормони і не таблетки: гінекологиня назвала справжні причини, чому не хочеться сексу
24tv
2025-07-30T20:03:45Z
Одна банка дієтичного солодкого напою на день підвищує ризик діабету на 38%
1News
2025-07-30T18:30:27Z
Назальні фільтри – порятунок від алергії чи ще один безкорисний винахід
24tv
2025-07-30T17:09:47Z
Понад 20 фахівців із супроводу ветеранів отримали сертифікати державного зразка
УкраинФорм
2025-07-30T15:45:54Z
Ідеально збережеться до весни: де правильно зберігати картоплю у квартирі
GlavRed
2025-07-30T15:27:23Z
Знайшли спосіб запобігти трьом з пʼяти випадкам раку печінки
24tv
2025-07-30T14:48:13Z
До побачення, НАБУ? Що насправді криється за масштабною спецоперацією СБУ
ГЛАВКОМ NET
2025-07-21T19:09:39Z
Головне – досягти своїх цілей: у Путіна зробили нову цинічну заяву про війну в Україні
24tv
2025-07-20T09:30:42Z
Витрати на оборону: в Раді зареєстрували новий законопроєкт
ZN UA
2025-07-31T07:03:53Z
Україна та Польща обговорили перспективи спільних проєктів в ОПК
УкраинФорм
2025-07-31T07:03:47Z
Трамп оголосив про запровадження 25% мита на імпорт з Індії
AgroPortal
2025-07-31T07:00:53Z
Росія продовжує терор, – українські зірки емоційно відреагували на масований обстріл столиці
24tv
2025-07-31T07:00:24Z
У Британії заборонена пропалестинська організація домоглася права оскаржити рішення
Европейская правда
2025-07-31T06:57:30Z
"Дуже поганий сценарій": трьом важливим містам загрожують оточення ЗС РФ і окупація, — CNN
Фокус
2025-07-31T06:57:25Z
На Мальті вшанували пам'ять жертв Оленівської трагедії
УкраинФорм
2025-07-31T06:54:08Z
Українці загинули в страшній ДТП в Європі через помилку водія
Хвиля
2025-07-31T07:06:51Z
У Києві через російський обстріл пошкоджена залізнична інфраструктура
Комсомольская правда
2025-07-31T07:01:12Z
Удар "Іскандерами-К" по Києву: 27 постраждалих, є загиблий, під завалами люди
Telegraf
2025-07-31T06:48:42Z
8,8 балів поблизу ядерного флоту: що відбувається з базою РФ після землетрусу на Камчатці
Фокус
2025-07-31T06:30:35Z
Судитимуть за державну зраду: жінка знімала військові об’єкти на замовлення спецслужб рф
InternetUA
2025-07-31T06:27:46Z
"Людей викидало з вікон": нові подробиці ракетного удару РФ по Києву
GlavRed
2025-07-31T06:27:07Z
Київ пережив ніч терору: Росія знову била по мирних жителях - багато загиблих та поранених
Хвиля
2025-07-31T06:21:25Z
На Харківщині за добу внаслідок обстрілів РФ одна людина загинула, семеро постраждали
УкраинФорм
2025-07-31T06:15:08Z
На Львівщині 8-річна дитина потрапила до лікарні через укус змії
ГЛАВКОМ NET
2025-07-31T06:12:07Z
В ухилянтів можуть забрати автівки: чоловіків попередили через ТЦК
Знай
2025-07-31T07:12:37Z
Розкриті технічні характеристики норвезької протикорабельної ракети Naval Strike Missile
InternetUA
2025-07-31T07:10:08Z
Російські війська запустили понад 300 БпЛА та 8 ракет: як відпрацювали сили ППО
24tv
2025-07-31T07:09:48Z
У російській Пензі атакований радіозавод - ЦПД
УкраинФорм
2025-07-31T07:09:37Z
Грошові виплати до Дня Незалежності: хто може отримати і як це зробити
VGorode
2025-07-31T07:06:06Z
Росія випустила по Україні понад 300 дронів і 8 ракет - Зеленський
УкраинФорм
2025-07-31T07:06:04Z
На «Громадському радіо» стартував подкаст «Важко сказати»
Детектор М
2025-07-31T07:01:41Z
"Розумний" убивця: що відомо про новий дрон "Італмаз", який РФ випробовує над Сумами
Фокус
2025-07-31T07:00:23Z
Голова освітнього комітету Ради пояснив, чому відтерміновують підвищення зарплат учителям
УкраинФорм
2025-07-31T06:54:24Z
У Києві перекрито рух низки вулиць і проспектів, тролейбуси їдуть з обмеженнями
Gazeta UA
2025-07-31T07:12:28Z
Porsche Panamera став жертвою негоди у Києві
AutoCentre
2025-07-31T07:09:53Z
Як Донецьк перетворився на зневоднений «сектор Газа»: окупація довела місто до катастрофи
Комсомольская правда
2025-07-31T07:07:54Z
Скинули з дрона електробайк: бійці НГУ врятували побратима, який 4 дні сам тримав позицію
Фокус
2025-07-31T07:06:33Z
Сили оборони просунулися на Покровському напрямку й не тільки: огляд і карти ISW
24tv
2025-07-31T07:06:21Z
Оператори БПЛА вразили танк, сім автомобілів та три укриття росіян на Харківщині
УкраинФорм
2025-07-31T07:00:52Z
Без дощу знову не обійдеться? Якою буде погода в Києві на початку серпня
Telegraf
2025-07-31T07:00:07Z
Розвідники показали ексклюзивні кадри штурму під Покровськом
УкраинФорм
2025-07-31T06:51:52Z
Під обстрілами і поранений: "Танкіст" вирвався з оточення завдяки сміливій операції побратимів
Gazeta UA
2025-07-31T06:51:24Z
NotebookLM від Google випускає відеоогляди
InternetUA
2025-07-31T07:01:57Z
Загибель першого представника сімейства псових на Землі: вовки здавалися ручними і люди винищили їх
Фокус
2025-07-31T06:51:37Z
Люди зможуть жити на Марсі: льодовики на Червоній планеті складаються із замороженої води
Фокус
2025-07-31T06:45:08Z
Користувачі Cash App тепер можуть об’єднувати гроші для групових платежів
InternetUA
2025-07-31T06:45:00Z
росія встановила антирекорд за кількістю відключень інтернету
InternetUA
2025-07-31T06:40:30Z
Spotify створює більш балакучий голосовий інтерфейс штучного інтелекту
InternetUA
2025-07-31T06:31:05Z
Не купуйте цю популярну люстру: вона вважається безнадійно застарілою
24tv
2025-07-31T06:30:25Z
Режим штучного інтелекту Google отримує нову функцію «Canvas»
InternetUA
2025-07-31T06:15:44Z
Затонулі руїни біля берегів Куби суперечать історії: їх мали будувати мисливці-збирачі
Фокус
2025-07-31T06:15:39Z
Євросоюз ухвалив ліміт оплати готівкою: що слід знати
ГЛАВКОМ NET
2025-07-31T07:06:48Z
Євро падає, а долар стабільний: яка ціна валют сьогодні
24tv
2025-07-31T07:06:20Z
У Німеччині на 9 місяців закрили на модернізацію важливу залізничну гілку між Берліном і Гамбургом
Европейская правда
2025-07-31T07:04:45Z
Врожай сої цьогоріч буде другим за обсягом в історії попри падіння на 1 мільйон тонн
24tv
2025-07-31T07:03:08Z
Світовий попит на золото за рік зріс на 3% через збільшення інвестицій у метал
УкраинФорм
2025-07-31T07:00:21Z
230 вольт — більше енергії, більше витрат? Що означає новий європейський стандарт для споживачів
ZN UA
2025-07-31T06:57:21Z
Opera обвинувачує Microsoft у примусовому просуванні Edge і Bing на ринку Windows
InternetUA
2025-07-31T06:55:22Z
Що робити, якщо ви не встигли на пересадку через Укрзалізницю: чіткий алгоритм дій
Telegraf
2025-07-31T06:45:55Z
Курси долара та євро на четвер 31 липня
УкраинФорм
2025-07-31T06:33:35Z
Наступним суперником "Динамо" в Лізі чемпіонів став кіпрський клуб
ZN UA
2025-07-31T07:13:15Z
«Полісся» та «Олександрія» зіграють матчі у відповідь у відборі Ліги конференцій УЄФА
УкраинФорм
2025-07-31T07:09:47Z
Жорже Жезуш: У Португалії не усвідомлюють значення Роналду
Football.ua
2025-07-31T07:07:53Z
Головний тренер Шахтаря назвав кадрові втрати перед надважливим матчем у Лізі Європи
24tv
2025-07-31T06:54:26Z
Світоліна та Стародубцева вийшли до третього кола турніру WTA 1000 у Монреалі
УкраинФорм
2025-07-31T06:45:11Z
Олімпіакос підпише нападника Комо
Football.ua
2025-07-31T06:34:39Z
"Давно хотіла": Еліна Світоліна прийняла важливе рішення
GlavRed
2025-07-31T06:27:37Z
Рома може продати Довбика в Англію – Скіра
Football.ua
2025-07-31T06:27:01Z
Ноттінгем Форест завершив трансфер нападника Болоньї
Football.ua
2025-07-31T06:15:40Z
Названо ТОП-10 найкращих електричних кросоверів 2025 року
ЗаРулем
2025-07-31T07:06:17Z
Брутальний вигляд і гібридні двигуни: Hyundai вивів на тести новий Tucson
AutoCentre
2025-07-31T06:10:31Z
Новый Renault Kardian: удобный малый
Корреспондент
2025-07-31T05:00:49Z
Індикатор контролю тяги: як реагувати для безпеки на мокрій дорозі
24tv
2025-07-31T03:15:44Z
Дві “Корвети” 1962 року мають однаковий ідентифікаційний номер, але лише одна з них справжня
Топ Жир
2025-07-31T01:06:08Z
Наступник Ferrari SF90 може отримати три двигуни та понад 1000 кінських сил
Топ Жир
2025-07-31T00:36:10Z
Bentley пропонує оздоблення з 18-каратного золота та твіду за додаткову плату
Топ Жир
2025-07-30T23:51:40Z
Офіційно: Ram повертається з потужним монстртраком, який вражає
Топ Жир
2025-07-30T23:06:17Z
Деякі електровелосипеди розвивають швидкість до 110 км/год, і один штат проти цього
Топ Жир
2025-07-30T22:21:04Z