MY.UAНовости
Психотерапевт - о разговорах с бойцами на "нуле": Лучше молчать в трубку, чем не звонить вообще
Психотерапевт - о разговорах с бойцами на "нуле": Лучше молчать в трубку, чем не звонить вообще

Психотерапевт - о разговорах с бойцами на "нуле": Лучше молчать в трубку, чем не звонить вообще

Не только радость от знакомого "Алло!" чувствуют те, кто остается в тылу и ждет возвращения своих родных и близких. Следующим после успокоения («С ним/ней все в порядке!») – приходит страх: «А о чем говорить?». О чем говорить вам, домохозяйке с тремя детьми, живущей школой и домашними хлопотами, или эффективному менеджеру с сотней подчиненных и бизнес-планами, с видавшим «все это»?

Многие в таких случаях сводят к минимуму общение даже с отцом или мужем, который сейчас там. Потому что – а что сказать и как не расстроить, как раскрасить «его реальность» более яркими красками, а не, наоборот, огорчить? Даже если раньше вы могли говорить часами, война все равно строит незримую стену и между самыми родными. И звонки раздаются все реже, разговоры становятся короче, а потом прекращаются вообще.

Как разговаривать с военными, которые остаются на линии огня, когда лучше закрыть рот, а когда даже смайлик сработает, как лекарство, Коротко про рассказал психоаналитик, психотерапевт Дмитрий Резниченко.

«Иногда банальные фразы – единственное, за что остается держаться»

- На третий год войны чуть ли не у каждого уже есть кто-то из родных или близких, кто воевал или до сих пор остается на фронте. Как правильно поддерживать их? Как бы вы лично начинали разговор с военными, находящимися в зоне боевых действий?

– В опасных условиях правильные слова не столь и важны. Помните советскую военную песню, которую пел одессит Марк Бернес: «Темная ночь, ты у детской кроватки не спишь»?.. Там высказано иррациональное, но стойкое убеждение: пока она о нем помнит - с ним ничего не произойдет. И даже если нечего сказать, достаточно знать, что кто-то о тебе заботится. Это и есть поддержка.

- Есть какие-то слова, фразы, которые точно сработают, повысят уверенность или поднимут настроение?

– Нет, нет волшебных слов. Главное говорит сердце.

– Но всегда боишься ляпнуть глупость, ведь даже «мирных» после обстрелов бесят фразы типа «держись!»… Ответ: «За что, за арматуру или за воздух?!» Тем более, неудобно спрашивать «ты как?» у военного на передовой – будто и так непонятно, как…

- Главное - быть искренне готовым выслушать ответ на банальный вопрос, не бояться показать, что вам не безразлично, даже если в ответ солдат раздражается. Люди злые. Смерть – очень одинокая штука. Умираем мы все наедине, хотя в атаку ходим вместе. И когда человек оказывается лицом к лицу со смертью, а с тыла кто-то выражает какие-то соболезнования, это может раздражать, конечно. Но ведь это от страха. Человеку необходима забота. Когда испуг или отчаяние пройдет, он будет держаться за эти «ты как?», за банальные фразы, потому что это вообще единственное, за что можно держаться.

«Прислать сердечко или смайлик – всегда нужно»

- Даже когда огрызается, и кажется, что не хочет больше общаться, все равно звонить и писать?

– Никто не хочет быть брошен один на один со смертью. Даже если огрызается, все равно можно прислать сердечко или смайлик. Если, конечно, у самих есть на это силы.

– О чем точно не надо говорить? Кажется, когда звонишь человеку на фронт, то война, обстрелы и дроны – табу, а то, что происходит в семье или новости от знакомых, – для него не актуально.

– Не говорить о войне все равно не получится, так или иначе она идет. Да и скорее всего, солдат сам будет о ней говорить, ведь для него этого важно. Вы спрашиваете, что именно стоит говорить или чего не стоит, и существует ли схема, по которой подбирать слова, а ведь я говорю об эмоциональном контакте. Слова не столь важны, а вот готовность слушать – важна.

– Что вас лично больше всего раздражало на фронте во время разговоров с родными или близкими? (Дмитрий Резниченко служил в АТО добровольцем в 2014-2016 годах. – Авт.)

- Терпимость к врагу. Многие родственники или знакомые наших солдат, особенно старшие, сомневаются, стоило ли сопротивляться оккупантам. Однако такие родственники наверняка и не будут читать это интервью.

«Люди, которые звонят на передовую, – из другого мира»

- Военные, долгое время находящиеся в самых горячих зонах, на Покровском направлении или в Курской области, вообще ждут звонков или они их отвлекают? Все их внимание направлено на более важные вещи…

– Я уже упоминал, что прислать сообщение или сердечко всегда можно.

- Насколько уместен юмор на войне, где вокруг столько трагедий? Можно ли пытаться развеселить, может, стоит рассказывать смешные истории или анекдоты?

– Вообще юмор появился, чтобы снимать напряжение, и в частности страх. Естественно, он работает.

– Часто родные или близкие пытаются «угадать», что сейчас чувствует военный, как к нему найти подход. Какие переживания их чаще всего тревожат на фронте и как попасть в нужные «точки», чтобы помочь, а не навредить?

– Весь спектр переживаний трудно очертить. Представьте, что вам или мне скажут, что завтра мы встретимся со смертью, и обойдет ли она нас - неизвестно. Это значит, следующие сутки будут самыми важными в нашей жизни, и все, что произойдет в течение этого времени, – тоже. Если мы их переживем и снова вернемся к обыденной жизни, на фоне переживаний все будет казаться далеким и мелким.

Люди, которые звонят туда, на передовую, как будто звонят из другого мира, где все идет в другом темпе и имеет другое значение.

Есть такое предубеждение, что вернувшиеся с фронта люди становятся более агрессивными и опасными. Считаю, что они просто стали более одинокими, с ощущением, что вокруг все какое-нибудь ненастоящее. А значение имеет только то, что пережил там. Однако жизнь в тылу, тем не менее, требует усилий, включения, и это раздражает, и человек может не сдерживаться, ведь к правилам и ограничениям тыловой жизни отношение тоже изменилось. Не страшно нарушить закон и понести наказание, потому что на фоне массовых смертей это тоже кажется пустяками.

Помощь может найти каждый

– После возвращения с войны все меняются. А как психика реагирует на постоянную угрозу, если человек на фронте уже второй, третий год?

– Психика привыкает. То, что вначале кажется альтернативной реальностью, со временем становится единственной реальностью, и чувство постоянной угрозы становится неотъемлемым.

- Есть какие-то маркеры, фразы или поведение, по которым родные и близкие могут понять, что человек – на грани и ему нужна помощь?

- Имеете в виду, как заметить, когда человек может стать опасным для себя или окружающих?.. Не надо смотреть на солдат как на источник опасности. Даже если у него уже где-то зарыта граната, это не значит, что он ею обязательно воспользуется. Это значит, что человек привык к гранатам, оружие для него – не угроза, а способ защиты.

Когда же человек на грани, он, как правило, об этом сам говорит, намекает, как умеет. Никто молча не ставит на себе крест. Жизнь – очень упрямая штука, умирать никому не хочется. Скорее всего, прежде чем совершить что-то непоправимое, человек даст знать, как ему плохо.

При желании каждый солдат и сам может отыскать поддержку. Усилиями психологов, капелланов, разных волонтерских и благотворительных фондов в направлении психологической помощи военным ведется огромная работа. Но стоит учитывать: ныне демобилизованные солдаты - это, в основном, мужчины плюс-минус пятидесяти лет, с ранениями или обострениями хронических болезней, поскольку сейчас списывают, в основном, таких. Эти люди не привыкли доверять психологам в силу консервативности, возраста и статуса. Поэтому готовность помочь ветеранам далеко не всегда встречается с готовностью принимать эту помощь.

Теги по теме
військові
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
В Орбана кажуть, що Трамп мусить подзвонити Путіну, аби прискорити завершення війни
Европейская правда
2024-11-08T09:43:59Z
Перемога Трампа збагатила найбагатших людей світу на $63,5 млрд - Bloomberg
TSN
2024-11-08T09:43:38Z
Пентагон зробив заяву щодо допомоги Україні до та після інавгурації Трампа
ГЛАВКОМ NET
2024-11-08T09:43:04Z
В Одеському ТЦК відреагували на заяви Стерненка щодо його перебування в розшуку
24tv
2024-11-08T09:42:38Z
США підтримають переговори України з Росією, якщо Зеленський буде готовий до цього
Европейская правда
2024-11-08T09:42:37Z
Російські війська у жовтні 323 рази застосовували хімічну зброю проти Сил оборони
УкраинФорм
2024-11-08T09:42:18Z
Байден та Сі Цзіньпін можуть зустрітися: коли та де саме
24tv
2024-11-08T09:39:57Z
Після обрання президентом США Трампа Європа має перетворитися з «травоїдної істоти» хоча б на «всеїдну» – Макрон
ZN UA
2024-11-08T09:38:04Z
Атака дронів на НПЗ у Саратові є операцією ГУР, – джерела
24tv
2024-11-08T09:36:16Z
Україна та Європейський інвестиційний банк обговорили проєкти відновлення на €2 мільярди
УкраинФорм
2024-11-08T09:43:55Z
Що буде з тарифами на комуналку 2025 року: прогноз НБУ
TSN
2024-11-08T09:42:32Z
Компанія «НІБУЛОН» зібрав на 100 тис. тонн зернових більше, ніж торік
Agravery
2024-11-08T09:40:04Z
Китайський завод електроніки в Росії закривається через західні санкції
InternetUA
2024-11-08T09:38:59Z
Власник Ikea продав останній актив у Росії
ГЛАВКОМ NET
2024-11-08T09:37:49Z
Ціни на жито у світі знизились до п’ятирічного мінімуму
AgroPortal
2024-11-08T09:30:43Z
Скільки електроенергії бракуватиме Україні в найближчі роки: оцінка НБУ
24tv
2024-11-08T09:30:05Z
На Вінниччині виробили майже 190 тисяч тонн цукру
УкраинФорм
2024-11-08T09:27:14Z
Китай більше не отримає передових чипів для ШІ: що знову придумали у США
Фокус
2024-11-08T09:27:09Z
Через тиждень після мами з двома дітьми: ще одна жінка стрибнула в Ніагарський водоспад
TSN
2024-11-08T09:43:22Z
"Алігатор" долітався: російські воєнкори заявили про втрату ударного гелікоптера Ка-52
24tv
2024-11-08T09:43:06Z
На Одещині на честь ГУР Міноборони назвали населений пункт: подробиці
Фокус
2024-11-08T09:42:41Z
Україна отримає від естонської компанії тестові ракети ППО, які можуть збивати дрони
Европейская правда
2024-11-08T09:42:36Z
В окупованих Олешках прозвучав Гімн України - колонки доставили дронами
УкраинФорм
2024-11-08T09:39:56Z
6 найгарніших українських імен для дівчаток, які ми забуваємо
24tv
2024-11-08T09:36:50Z
Армія Росії отримала зброю від КНДР для війни проти України: що про неї відомо
24tv
2024-11-08T09:30:49Z
У Курській області росіяни не припиняють штурмові дії, Сили оборони утримають ініціативу - військові
УкраинФорм
2024-11-08T09:26:40Z
Підрозділ "Фурія" завдав нищівного удару по бліндажах і складах росіян під Вовчанськом
24tv
2024-11-08T09:24:02Z
Що робити, коли людина поряд втратила свідомість
24tv
2024-11-08T09:39:41Z
Хитрість господинь для ідеального сніданку: чому під час смаження яєць додають воду
24tv
2024-11-08T09:36:25Z
У МОЗ роз'яснили, як вакцинуватися від грипу в аптеці
УкраинФорм
2024-11-08T09:19:21Z
В Офісі Президента обговорили реформу МСЕК
360ua.news
2024-11-08T09:12:09Z
Реакція на гнів впливає на здоровʼя вашого серця
24tv
2024-11-08T09:00:08Z
Контроль мишоподібних гризунів в осінній період
AgroNews
2024-11-08T08:52:34Z
Вчені розкрили, скільки сну потрібно для «успішного старіння»
Portaltele
2024-11-08T08:34:29Z
ЯК ПОДОЛАТИ ДЕПРЕСИВНІ РОЗЛАДИ: ПРИЧИНИ ТА ЕФЕКТИВНЕ ЛІКУВАННЯ
Известия Киев
2024-11-08T08:04:30Z
Моніторинговий візит до П’ятихатської виправної колонії №122: адміністрація установи використовує працю засуджених без її оплати
Украина Криминальная
2024-11-08T07:09:47Z
У листопаді – пристрасні, у січні – лідери: як місяць народження впливає на долю людини
TSN
2024-11-08T09:43:02Z
Щоб випічка була пухкою та повітряною, треба додати ці два секретні інгредієнти
TSN
2024-11-08T09:42:27Z
Китайський гороскоп на завтра 9 листопада: Кроликам - суперечки, Щурам - стрес
GlavRed
2024-11-08T09:27:39Z
Як видалити жовті плями на подушках: спосіб, про який мало хто знає
GlavRed
2024-11-08T08:27:56Z
Смак свята: рецепт ідеальних імбирних пряників
Фокус
2024-11-08T07:51:26Z
Чоловік не пив алкоголь 500 днів й розповів про дивовижні "інтимні" зміни
Фокус
2024-11-08T07:45:47Z
У нашийниках і кайданах: у Китаї туристів відправлять стародавнім "маршрутом вигнання"
Фокус
2024-11-08T07:45:12Z
Капронові колготки будуть міцнішими та без зачіпок: хитрий лайфхак для жінок
GlavRed
2024-11-08T07:28:52Z
Вони більше не вірять у кохання – про які знаки зодіаку йдеться
24tv
2024-11-08T07:03:21Z
До восьми зросла кількість загиблих через атаку РФ на Запоріжжя, серед них — однорічний хлопчик, ще 42 людини поранені
ZN UA
2024-11-08T09:43:17Z
Забруднення повітря в Україні: в Укргідрометцентрі прокоментували ситуацію
24tv
2024-11-08T09:43:09Z
Армія РФ підтягує резерви та накопичує сили для наступу: військовий про ситуацію на Донбасі
TSN
2024-11-08T09:42:46Z
Окупанти збільшили кількість штурмів на одному з напрямків: деталі від ЗСУ
TSN
2024-11-08T09:42:30Z
Російські військкори звинуватили командування в перебільшуванні успіхів на фронті — аналітики
ZN UA
2024-11-08T09:35:20Z
Масштабна атака по житлових будинках, багато загиблих та поранених: фото трагічної ночі
Политека
2024-11-08T09:31:38Z
Від початку року на Львівщині майже 7,5 млн грн надійшло до бюджетів за адмінпослуги, надані працівниками Держгеокадастру
Форпост
2024-11-08T09:12:44Z
Дорожники обмежили рух транспорту вулицею Петра Вершигори
ГЛАВКОМ NET
2024-11-08T09:12:23Z
У Житомирі викладач автошколи за ₴14 тис. «вирішував» успішне складання екзамену з практичного водіння
Украина Криминальная
2024-11-08T09:12:08Z
Остап Ступка спровокував чутки про розрив з молодшою на 35 років коханою
TSN
2024-11-08T09:42:41Z
Відомий український ведучий висловився про пропозиції від політиків: "Було до десяти разів"
TSN
2024-11-08T09:42:26Z
Перевтілення літньої кухні: дизайнер показав приголомшливу візуалізацію
24tv
2024-11-08T09:36:58Z
Акторка серіалу “Встигнути до 30” Анна Кошмал з’явилася на обкладинці Cosmopolitan Україна
GlavRed
2024-11-08T09:36:57Z
Amazon запустила у виробництво серіал Mass Effect — зі сценаристом «Форсаж 9»
ITC
2024-11-08T09:32:07Z
Телеканал 2+2 покаже гостросюжетну воєнну драму «Шлях» до Міжнародного дня волонтера
GlavRed
2024-11-08T09:31:07Z
Дженніфер Лопес відреагувала на публічну похвалу Бена Аффлека
Фокус
2024-11-08T09:30:25Z
"Терен" слухав підказки, – учасниця 13 сезону "Холостяка" заявила про постанову на шоу
24tv
2024-11-08T09:30:19Z
Григорій Решетнік відповів, чи планує йти у політику
Комсомольская правда
2024-11-08T09:05:07Z
В Амстердамі влаштували єврейські погроми: багато поранених
TSN
2024-11-08T09:43:51Z
Кривавий обстріл Запоріжжя: в якому стані постраждалі
TSN
2024-11-08T09:42:49Z
РФ за ніч атакувала 3 області, десятки постраждалих: Зеленський зробив важливу заяву
GlavRed
2024-11-08T09:42:22Z
На Київщині уламки пошкодили високовольтні мережі: людей переключили на резервне живлення
24tv
2024-11-08T09:36:03Z
Жертвами удару Росії по Запоріжжю стала ціла сім’я: маленький хлопчик, мама та прабабуся
Комсомольская правда
2024-11-08T09:35:56Z
У Південній Кореї затонуло рибальське судно, є загиблі
УкраинФорм
2024-11-08T09:34:15Z
У Києві викрили торгівців кокаїном з товаром на ₴300 тис
Украина Криминальная
2024-11-08T09:15:52Z
42-річна жінка стала жертвою інтернет-шахрайства під час покупки авто з-за кордону
InternetUA
2024-11-08T09:12:50Z
В Одесі внаслідок нічного обстрілу постраждали школа та дитсадок
УкраинФорм
2024-11-08T09:12:21Z
Ми робитимемо свою роботу, – Шовковський про розгром Динамо від Ференцвароша у ЛЄ
24tv
2024-11-08T09:43:16Z
Караваєв висловився про нищівне фіаско "Динамо" в матчі Ліги Європи проти "Ференцвароша"
TSN
2024-11-08T09:42:35Z
Катаріна Завацька - у півфіналі парного турніру WTA 125 у Колумбії
УкраинФорм
2024-11-08T09:40:14Z
Юрич: Залишив Довбика в запасі з Юніоном, бо хотів, щоб він зіграв проти Болоньї
Football.ua
2024-11-08T09:34:19Z
Перший етап чоловічого чемпіонату України з баскетболу 3х3 пройде у Києві
УкраинФорм
2024-11-08T09:24:47Z
Караваєв: Чесно кажучи, я не впізнав команду після перерви
Football.ua
2024-11-08T09:22:22Z
Гол Мудрика допоміг «Челсі» розгромити суперника у матчі Ліги конференцій
УкраинФорм
2024-11-08T09:19:21Z
Динамо опустилось на дно: як виглядає таблиця Ліги Європи після чотирьох турів
24tv
2024-11-08T09:09:01Z
Кубок України: онлайн-трансляція жеребкування 1/4 фіналу
24tv
2024-11-08T09:07:29Z
Хтива сторона Альберта Ейнштейна розкрита в любовних листах до дружини: що він писав
TSN
2024-11-08T09:42:12Z
Honor анонсувала новий середньобюджетний смартфон Honor X9c: чим він примітний
Фокус
2024-11-08T09:36:38Z
SpaceX Dragon готується до нової місії на МКС
Portaltele
2024-11-08T09:34:50Z
Intel отримала колективний позов через нестабільні процесори 13-го та 14-го покоління
ITC
2024-11-08T09:32:54Z
Огляд мікрофона FIFINE Tank 3: якісний звук в домашніх умовах
ITC
2024-11-08T09:32:08Z
Незвичайні магніти допомогли створити ШІ, що працює без електроніки: як це можливо
InternetUA
2024-11-08T09:31:03Z
ТіkТоk дозволив публікувати музичні треки зі Spotify та Apple Music
Детектор М
2024-11-08T09:31:00Z
Поєднання Alt+Tab викликає чорний екран у Windows 11 24H2
InternetUA
2024-11-08T09:19:26Z
Найневловиміший птах Південної Америки: вчені роками полюють за привидом Великого Поту
Фокус
2024-11-08T09:12:40Z
Фахівці розповіли, що водіям слід зробити, щоб захистити автомобіль від корозії: встигніть восени
TSN
2024-11-08T09:42:53Z
В Україні падає попит на електромобілі: ТОП популярних моделей жовтня
AutoCentre
2024-11-08T09:32:58Z
Більшість не помічає: що означає дорожній знак автомобіль, який горить
GlavRed
2024-11-08T09:27:33Z
У ретростилі: Royal Enfield представив одразу два стильних електробайки
AutoGeek
2024-11-08T09:18:48Z
Без чотирьох кілець: презентовано незвичний електрокар AUDI із запасом ходу 700 км
Фокус
2024-11-08T09:07:10Z
Новий електричний кросовер Rivian R2 отримає тягові батареї незвичного стандарту від LG
AutoGeek
2024-11-08T08:46:38Z
Tesla відмовилася від розробки дешевого електромобіля: що його замінить
AutoGeek
2024-11-08T08:18:36Z
Mercedes показав 1000-сильний електричний кросовер
AutoCentre
2024-11-08T08:06:11Z
Дебютував новий кросовер Ford потужністю 362 к.с. та запасом ходу 1200 км
ЗаРулем
2024-11-08T08:04:02Z