На что были и будут готовы люди, чтобы похудеть: самые популярные способы за всю историю

Составили таймлайн самых популярных способов борьбы с лишним весом, которые были популярны в последнее время.

Начало 20-го века. Сжигатели жира

Первые фармацевтические средства для тех, кто был недоволен своим весом, появились в самом начале 20-го века в Америке. Препарат на основе тиреоидного экстракта продавцы назвали «сжигателем жира». Таблетки и правда работали. Но у них оказался опасный побочный эффект: у пациентов начинались проблемы со щитовидкой. Многие жаловались на учащенное сердцебиение, боли в груди, слабость и повышенное давление. «Сжигатели жира» нередко приводили к летальным исходам. Однако несмотря на все это, купить их без рецепта можно было в любой аптеке вплоть до 60-х годов прошлого века.

70-е года XX века. Магическое растение

В 70-х в Штатах совершенно случайно было обнаружено чудодейственное свойство эфедры. Этим растением лечили астму, но одним из побочных эффектов оказалась потеря веса. Фармацевты ликовали — растительный препарат обещал стать абсолютно безопасной панацеей для тех, кто недоволен своей фигурой. Но довольно быстро выяснилось, что при регулярном использовании эфедра приводит к проблемам с нервной системой, сердцем и даже может вызвать инсульт. В 2004-м году эфедру запретили.

80-е года XX века. Липосакция

Заснул — проснулся, а жира нет. Мечту тысяч людей с лишним весом осуществили в 1974 году два итальянских доктора — отец и сын Джорджио Фишер и Джорджио Фишер — младший. Они удачно прооперировали свою мать и жену.

Революционная технология заключалась в использовании вращающегося скальпеля, который срезал жировую ткань. Разрушенные клетки жира вместе с кровью высасывались через резиновую трубку с помощью вакуумного насоса. Потери крови из-за этого были непредсказуемыми, а сама операция потребовала доработки.

В конце 80-х для липосакции стали использовать ультразвуковые высокочастотные волны, а потом и лазер. Сейчас откачанный жир используют в качестве естественных филлеров: им увеличивают объем губ, устраняют дефекты лица и следы от травм.

Тем не менее ложиться на операционный стол, чтобы похудеть, решаются немногие. И не в последнюю очередь из-за цены этого способа.

90-е года XX века. Отрицательная диета

Такое питание подразумевает рацион из продуктов, которые имеют отрицательную калорийность. Смысл в том, что организм должен потратить больше калорий, чем получил. Что же это за еда? В первую очередь овощи: спаржа, огурцы, брокколи, шпинат, сельдерей, яблоки, некоторые виды ягод, специи, водоросли, грибы.

Чтобы они сохранили свои «отрицательные показания», нужно свести к минимуму их отработку и употреблять свежими. В сочетаниях с другой едой или при приготовлении калорийность этих блюд значительно меняется.

Принцип работы такого способа довольно прост, но не до конца безопасен. Клетчатка действительно помогает справиться с голодом в короткие сроки. Однако употреблять в пищу только их вредно. Дело в том, что питание одними продуктами, богатыми клетчаткой, может привести к повышенному газообразованию, болям, вздутию живота. Ее избыток также ухудшает всасывание остальных важных микроэлементов, в том числе железа, кальция и цинка.

10-е годы XXI века. Рот на замок

Самый радикальный способ похудеть изобрели в Новой Зеландии. Там презентовали устройство, которое могло появиться в фильме ужасов. Аппарат Dental Slim Diet Control заставляет в прямом смысле закрыть рот. Если говорить точнее — не позволяет его открывать. Изобретение состоит из магнитной защелки, которая намертво скрепляет зубы пациента. По словам разработчиков, пациенты, которые согласились участвовать в испытаниях, сбросили около 6–7 кг всего за 14 дней. Кошмарный аппарат позволяет приоткрывать рот не более чем на 2 мм, ровно для того, чтобы человек мог разговаривать и дышать. Никакой еды, при всем желании, положить в себя человеку не удастся. Максимум — выпить чаю. Принцип действия прост, однако все будет зависеть от того, у кого хранится ключ от замка. Открывается устройство довольно быстро и просто.

15-е годы XXI века. Рефлексотерапия

Классическая иглорефлексотерапия — это воздействие на акупунктурные точки иглоукалыванием. Последователи этого метода уверены, что на нашем теле существуют биологически активные точки, которые через нервную систему посылают в мозг сигнал и регулируют таким образом работу всех внутренних органов и систем.

Специалисты рефлексотерапии через воздействие на меридианы акупунктуры иглами обещали наладить обмен веществ, избавить пациента от избытка застоявшейся межклеточной жидкости, убрав тем самым отеки и целлюлит, вылечить болезни желудочно-кишечного тракта, активировать пищеварительную функцию.

Главный нюанс — иглы нельзя установить на длительный период, а значит, эффект похудения довольно быстро прекращается.

20-е годы XXI века. Бионити

Полидиоксаноновые нити (PDO), которые врач вводит под кожу, были изобретены еще в далеких 80-х, однако в 20-х годах нашего века их популярность набрала обороты.

Сегодня на бьюти-рынке появилась процедура, которая направлена конкретно на похудение при помощи нитей. И из-за расположения швов на животе она даже получила особое название — «Мальтийский крест». Авторская методика «Мальтийский крест» обещает, что нити, введенные в область живота, помогут в короткий срок избавиться от лишнего веса и сантиметров в талии. И все это без существенного изменения образа жизни. Но, конечно, все забывают и про минусы метода — пусть это и не опасное, но хирургическое вмешательство, а значит, без вреда для организма вряд ли пройдет.

20-е годы XXI века. Средства для похудения

Наверняка вы слышали про «Оземпик», который используют даже Илон Маск и Ким Кардашьян. Впервые о нем заговорили год назад как о препарате, который помогает побороть голод, а вместе с ним лишний вес. Изначально средство это разрабатывалось для лечения сахарного диабета 2-го типа. Однако выяснилось, что его механизм может помочь и тем, кто хочет постройнеть.

Как работает семаглутид (главный действующий компонент «Оземпика»)? Он повышает уровень гормона, который вырабатывается в организме человека на прием пищи. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а уровень глюкозы снижается. При этом снижается скорость эвакуации пищи из желудка, снижается чувство голода, и человек долгое время чувствует себя сытым. Все это приводит к быстрой потере веса — до 5–10% в течение 3–4 месяцев. Но учитывая, что все же препарат инъекционный, применять его нужно под наблюдением врача.

Кстати, наши производители выпускают отечественные аналоги, например «Квинсенту». Действующее вещество у нее то же, что в «Оземпике».

Но так или иначе, назначение у этих препаратов другое, а значит, побочных эффектов не избежать.

Как видите, люди во все времена искали способы быть стройнее. Но на самом деле все гораздо прозаичнее: просто найдите своего специалиста, и он, оценив весь ваш бэкграунд и состояние здоровья, поможет подобрать средство, с которым вы будете выглядеть именно так, как вы хотите.