Почему люди плачут: ученая дала интересное объяснение

Вы узнаете:

Слезы — естественная часть человеческой жизни. Иногда они текут от радости, иногда от грусти, а порой появляются совершенно неожиданно.

Главред узнал, что заставляет людей плакать и почему мы так эмоционально реагируем на определенные ситуации.

Почему люди плачут, когда грустно?

Грусть — одна из самых сильных эмоций, которые испытывает человек. Слезы в таких случаях — это реакция мозга на сильный стресс, пишет профессор университета Мельбурна Пегги Керн. Когда мы грустим, в организме активируется симпатическая нервная система, отвечающая за состояние "борьбы или бегства". Но плач включает парасимпатическую систему, которая помогает телу успокоиться и восстановиться.

Физиологически слезы — это способ снять напряжение и помочь организму прийти в состояние равновесия. Поэтому, когда нам грустно, плач становится своего рода "выпускным клапаном" для эмоций.

Для чего мы плачем? Психологические и социальные аспекты

Слезы играют важную роль не только в нашем эмоциональном состоянии, но и в социальной жизни:

Почему мы иногда плачем без видимой причины?

Эмоциональные слезы могут появляться не только от грусти, но и от радости, усталости или стресса. Если вы замечали, как слезы появляются от просмотра трогательного фильма или красивой музыки, это связано с реакцией мозга на сильные положительные эмоции.

Когда мы переутомлены, мозг может быть "перегружен", что ослабляет его способность регулировать эмоции. В такие моменты даже незначительный повод может вызвать слезы.

Иногда слезы появляются вовсе не из-за эмоций, а по вполне физиологическим причинам:

Что заставляет людей плакать чаще?

Исследования показывают, что женщины плачут чаще мужчин. Это связано как с биологическими факторами (гормональные изменения), так и с социальными нормами. Люди с высоким уровнем эмпатии или склонностью к невротизму также более часто испытывают слезы.

В некоторых случаях чрезмерный плач может быть симптомом депрессии или других психологических расстройств, что требует обращения к специалисту.