«Я вижу будущее, строю планы, мечтаю». Какой может быть жизнь после боевой травмы и реабилитация после ранения?

Что может принести в жизнь боевая травма? Не только боль и страдание, но и возможности для восстановления и полноценной жизни. Это не шутка и не ирония, ведь некоторые из военнослужащих находят себя и свое призвание именно во время или после полной реабилитации. Например, завоевать золотую медаль на Играх Непокоренных, встретить свою любовь, получить ощущение дома или даже найти силы, чтобы вернуться в строй.

В рамках международной конференции «RECOVER TOGETHER. Долаючи наслідки бойової травми», своим опытом поделились нынешние военные, ветераны и ветеранки. Некоторые из них восстановились в национальной сети реабилитационных центров для раненных военных RECOVERY, основанной Виктором и Еленой Пинчуками для помощи Силам безопасности и обороны. Впоследствии они вернулись — в гражданскую или военную жизнь.

Психологическая реабилитация

Даниэль Салем, сержант ВСУ

Вы знаете, быть военным — это лучшая работа в мире. Я за эти годы понял, что стал лучшей версией себя.

Когда началась полномасштабная война, я спросил себя: «Даня, что тебе делать?». Я работаю в разведке. На одном из боевых действий поймал пулю в броник, и у меня трещина в нижней части лопатки. Есть много других травм, маленьких и больших, две контузии. Но самое болезненное — это потеря друзей.

Каждый военнослужащий поймет меня, когда я скажу, что нет бывших военных. В голове мы всегда воюем сами с собой, иногда — с призраками. Поэтому психологическая реабилитация — самое важное, что у нас есть.

История любви

Александр Петренко («Енот»), снайпер ГПСУ, ветеран

Моя история началась в 2022 году, когда я получил ранение. Медики давали мне всего 2%, что выживу. Но благодаря врачам, физическим терапевтам и другим специалистам по реабилитации у меня есть возможность находиться здесь в колесном кресле, а не лежать в больничной палате.

Я наблюдал, как развивается реабилитация в нашей стране. Как формируются мультидисциплинарные команды в Ужгороде, строятся центры во Львове. А благодаря RECOVERY видел, как не только в больших городах вроде Киева строятся реабилитационные центры, но и в моей родной Виннице. Это позволяет восстановиться как можно большему количеству военнослужащих.

Благодаря реабилитации я познакомился со своей любимой девушкой Элиной. Она — инструктор в организации «Группа активной реабилитации» и учит людей со спинальными травмами самообслуживанию, управлению креслом-колесником и из собственного опыта показывает, как брать от жизни все.

«Я хочу добавить, что мы должны смотреть на человека не сквозь призму травмы. Не подчеркивать слабости, а видеть силу, поддерживать ее и направлять в нужное русло. Очень важно видеть перед собой человека и быть с ним на равных», — заметила Элина.

Ощущение дома

Анастасия Сысоева, офицер группы психологического сопровождения и восстановления, ВСУ

Андрей Сысоев, сержант, оператор БПЛА, ВСУ

Мы супружеская пара служащих Вооруженных Сил Украины. Мы с мужем пришли в войско 24 февраля 2022 года. Начинали свой путь на Запорожском направлении, где к нам и прибилось это маленькое пушистое чудо.

«Травму мы получили на Донбассе, когда были в прифронтовом городе, куда долетает много чего. Жили с женой в соседних подвалах. Вечером пришел к ней в гости, выпили чайку, легли спать. Меня разбудило то, что прилетел 152-й снаряд прямо в подвал. Прилетело очень сильно по голове, жена была рядом. И я ей тихонечко на ухо сказал: «Настя, я 300», — вспоминает Андрей.

Мы получили закрытые черепно-мозговые травмы, но за 2,5 года в артиллерии наши организмы начали коллекционировать различные отклонения от нормы (грыжи, протрузии, ментальные проблемы).

В центре RECOVERY на реабилитации кроме инноваций и действительно комплексного подхода нас спрашивали: «А что еще вас беспокоит?». Именно здесь мы узнали о грыжах, протрузии и других нюансах своего физического состояния.

Особо ценным стало ощущение дома, которое нам подарило время в реабилитационном центре. Это и возможность побыть вдвоем в цивилизации около месяца. Это сыграло большую роль именно в восстановлении и физическом, и ментальном.

История возвращения в строй

Дмитрий Финашин, офицер разведки, Герой Украины, НГУ

С 2015 года я на контракте в Национальной гвардии Украины. В 2018 году присоединился к батальону имени Кульчицкого и попал на войну. Был оператором аэроразведки, позже стал снайпером. Полномасштабную войну встретил на востоке. В мае 2022-го, всего через три месяца, получил ранение. Я остался сам на двое суток в серой зоне с турникетом. Меня считали пропавшим без вести. Но, к счастью, нашли и спасли.

В Бахмуте ампутировали руку, перевели в Краматорск, а потом — Днепр и Киев. Мне оказывали всю необходимую помощь, все было чудесно. Но еще на больничной койке я столкнулся, наверное, с самым большим вызовом в своей жизни — фантомными болями.

Когда пару раз в минуту тебе словно перебивает кость и ты думаешь: «Блин, серьезно? Я за это двое суток боролся?». Жизнь особо не продолжалась, поскольку дни приходилось не проживать, а заставлять себя перетерпеть.

И здесь, на мое счастье, появилась реабилитация. Она была разделена на две категории — физическая и ментальная. Я понял, что надо работать, действовать, а не ждать следующего прилета по тебе. Также исчезли мысли, что пока ты воюешь — нужен обществу, а как выбыл со строя — то уже второсортный для своего государства.

В реабилитационном центре чувствуешь поддержку и заботу. Это дает мотивацию другим бойцам воевать, потому что они знают, что о них качественно позаботятся, поставят на ноги в случае необходимости.

Игры Непокоренных

Юлия Шевчук, медик эвакуационных добровольческих подразделений, ветеран, участница сборной Украины на Играх Непокоренных-2023

Моя история началась с Майдана, потому что там мне впервые пришлось оказывать первую домедицинскую помощь. Я начала активно интересоваться этой темой, хотя на тот момент была студенткой Киевского университета имени Тараса Шевченко и мечтала о научной карьере.

В 2016-м, когда я поехала на очередную ротацию, мина 120-го калибра приземлилась рядом с моим реанимобилем. Я очутилась на металлической стенке. Не знала о том, что должна быть какая-то реабилитация. Поэтому подлечилась и снова вернулась на фронт. В 2019 году была моя крайняя ротация, когда поняла, что везу хронических больных в больницу, и все они здоровее, чем я.

Я поступила в медицинский университет и параллельно училась на физического терапевта и эрготерапевта. На медицинский не хватило сил, а направление реабилитации преодолела. Но может быть уже сейчас намного легче путь, как собрать себя в кучу.

Но в 2022 году россияне пришли почти под мой дом, поэтому вернулась в «Госпитальеры». Уже в июне противотанковая мина повредила мне две ноги. После заживления и реабилитации началась эпоха Игр Непокоренных.

Плавание хорошо помогает разрабатывать ноги, гребля хорошо укрепляет тело в целом, а стрельба из лука — успокаивает, уравновешивает, улучшает равновесие и осанку. С сопровождением специалистов это замечательный вспомогательный инструмент.

Особых амбиций у меня не было, поэтому из спорта в моей жизни на тот момент был разве что предмет «Спортивная медицина». Но благодаря крутой команде я смогла привезти из Германии три медали, одну — золотую.

Вы можете путешествовать, получить дополнительное образование, создать семью или открыть бизнес, завести пса, попробовать все вместе или придумать что-то свое. Возможности есть, их просто нужно взять.

Я вижу будущее, строю какие-то планы, мечтаю. Жизнь после травмы есть. Она может быть довольно-таки крутой, неожиданной и полной хороших, ярких мгновений.

Полная запись панельной дискуссии «Жизнь после боевой травмы».

Как жизнь и свет побеждают неверие

Анастасия Горецкая, психолог отделения реабилитации и восстановительного лечения военного реабилитационного госпиталя, кандидат психологических наук

Восстановление после боевой травмы — это сложный процесс физической и психологической реабилитации, во время которого нужно задать себе три вопроса: «Что было утрачено? Что не было утрачено? Что все еще возможно?».

Первый вопрос кажется понятным — о принятии травмы и возможных ограничениях. Второй подскажет, на что обратить внимание, чтобы иметь возможность сопротивляться неприятностям и держать равновесие. Ответ на третий вопрос поможет найти новые перспективы и смыслы.

Человеку, пережившему боевую травму, важно рассмотреться вокруг и увидеть, что вызывает вдохновение, восторг, позитивный отклик, какой новый смысл может стать движущей силой к восстановлению. Вокруг всегда есть то, что вдохновляет и поддерживает нас.

Это может быть история побратима или посестры, может быть новая профессия, отложенная в реализации мечта. Поддержка сообщества также играет значительную роль — когда рядом те, кто эти новые смыслы и возможности нашел и реализует, кто поддержит в моменты неверия. Люди рядом действительно вдохновляют.

Среди моих пациентов есть те, кто выбирает совершенно новые пути — получить новое образование (психолога, физического терапевта), установить спортивный рекорд, стать бренд-амбасадором, быть маяком для тех, кто теряет мотивацию. Это не всегда просто. И почти всегда требует поддержки. Но это то, как жизнь и свет побеждают неверие и смерть ежедневно.