MY.UAНовости
Эти продукты категорически запрещено употреблять при проблемах со зрением
Эти продукты категорически запрещено употреблять при проблемах со зрением

Эти продукты категорически запрещено употреблять при проблемах со зрением

Здоровье глаз зависит от многих факторов, включая питание. Некоторые продукты могут оказывать негативное влияние на зрение и способствовать развитию различных глазных заболеваний.

Иллюстративное фото

Простые углеводы, такие как белый хлеб, паста и сладости, могут повышать уровень сахара в крови, что отрицательно сказывается на здоровье глаз. Исследования показывают, что высокий уровень сахара в крови может способствовать развитию возрастной макулярной дегенерации (ГТД), которая является одной из главных причин потери зрения у пожилых людей. Вместо простых углеводов рекомендуется употреблять цельнозерновые продукты, которые имеют более низкий гликемический индекс и не вызывают резких скачков сахара в крови.

Обработанное мясо, такое как колбасы, сосиски и бекон содержит большое количество натрия, что может привести к повышению артериального давления. Высокое давление может повредить кровеносные сосуды в глазах, что может привести к гипертензивной ретинопатии, хороидопатии и нейропатии. Эти состояния могут вызвать размытость зрения или даже его утрату. Поэтому важно ограничить потребление обработанного мяса и отдавать предпочтение свежим, нежирным мясным продуктам.

Жареные продукты, особенно содержащие трансжиры, могут повышать уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и снижать уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП). Это может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, также влияющих на здоровье глаз. Трансжиры могут способствовать развитию ГТД и диабетической ретинопатии. Вместо жареных продуктов рекомендуется употреблять пищу, приготовленную на пару, запеченную или вареную.

Маргарин, особенно жесткий, содержит трансжиры, которые могут негативно влиять на здоровье глаз. Они повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и способствуют развитию глазных заболеваний. Вместо маргарина лучше использовать оливковое или другие растительные масла, не содержащие трансжиров.

Готовые продукты, такие как консервы, супы и соусы часто содержат большое количество натрия. Чрезмерное потребление натрия может привести к повышению АД и, как следствие, к проблемам со зрением. Важно читать этикетки и выбирать продукты с низким содержанием натрия или без добавления соли.

Напомним, портал "Комментарии" рассказывал, какие продукты не стоит употреблять при проблемах с кишечником.





Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
В Европе погибла российская телеведущая и модель: что произошло
Comments UA
2024-12-19T09:27:24Z
Алина Гросу намекнула на беременность от мужа – известного российского актера
TSN
2024-12-12T12:09:54Z
51-летняя Руслана рассказала о потере ребенка и о неудачных попытках забеременеть с помощью ЭКО
TSN
2024-12-16T16:09:29Z
Сын Таисии Повалий публично назвал маму "предательницей" после того, как недавно поддержал ее
TSN
2024-12-10T20:15:22Z
Похороны Яниса Тиммы: Седокову публично поймали на лжи
Comments UA
2024-12-23T21:51:46Z
Литературный вызов: самый сложный детективный роман века перевели на украинский
Comments UA
2024-12-23T21:36:31Z
В чем провести новогодние каникулы: 6 идей для любого сценария
Marie Claire
2024-12-23T18:00:51Z
Популярный украинский певец рассказал об измене с шестью партнерами одновременно
Comments UA
2024-12-10T15:45:57Z
Совет да любовь: самые громкие свадьбы знаменитостей в 2024 году
Фокус
2024-12-21T14:00:24Z
Зеленский значительно изменил риторику по поводу войны: какую цель выбрала команда президента
Comments UA
2024-12-23T16:21:58Z
Трампа предупредили, что США столкнутся со страшной угрозой, если Украина вынуждено пойдет на серьезные уступки
Известия Киев
2024-12-21T09:34:16Z
Трамп пригласил на свою инаугурацию президентов еще двух стран
Корреспондент
2024-12-18T10:12:18Z
Мобилизация 18-летних: государство поставило точку в болезненном вопросе
Знай
2024-12-21T18:36:43Z
Екатерина Котенкова рассказала о подводных камнях закона о множественном гражданстве
Политека
2024-12-24T04:46:10Z
РФ активно отводит самолеты с баз, удар по аэродрому Миллерово это доказывает, — СМИ
Фокус
2024-12-24T04:45:01Z
ВСУ ответили на "дуэль" Путина - журналист
Корреспондент
2024-12-21T21:30:49Z
Коррупция на крови: две самые кровавые схемы 2024 года
Апостроф
2024-12-23T17:36:43Z
Трамп может принять неожиданное решение: США, Китай и Европа разделят территорию РФ
Comments UA
2024-12-11T05:00:46Z
Полиция идентифицировала всех участников смертельного ДТП вблизи Львова
TSN
2024-12-15T15:15:47Z
Во Львове произошла потасовка с полицией при задержании уклониста
TSN
2024-12-23T18:18:35Z
Кровавое нападение на ярмарке в Магдебурге: следствие указывает на связи подозреваемого с "АдН"
Comments UA
2024-12-21T09:39:03Z
В Запорожской области объявили принудительную эвакуацию
Корреспондент
2024-12-12T15:36:59Z
В Сумской области раздался 61 взрыв
TSN
2024-12-24T02:21:16Z
В Норвегии самолет со 165 пассажирами на борту едва не упал в ледяной океан
Фокус
2024-12-24T01:57:16Z
Гибель Лиама Пейна: суд допросит работников отеля
Корреспондент
2024-12-12T16:12:24Z
Мошенница требовала 1 млн гривен у жены пленного защитника Азовстали
Корреспондент
2024-12-12T15:06:08Z
Во Франции мужчина убил пять человек и сдался полиции
Корреспондент
2024-12-15T04:30:38Z
Как сделать, чтобы любое мясо стало мягким и нежным: два ингредиента – и оно будет таять во рту
TSN
2024-12-11T16:21:44Z
Почему у многих людей от красного вина болит голова: объяснение ученых
UAToday
2024-12-19T14:09:31Z
Новый год и знаки зодиака: как праздновать, чтобы год был удачным
Comments UA
2024-12-20T04:00:06Z
Эти представительницы зодиакального круга притягивают мужчин, как магнитом: таких только три
TSN
2024-12-15T07:51:28Z
Бьюти-находка дня: бондинг пре-шампунь для поврежденных волос от Elseve
Marie Claire
2024-12-24T04:17:47Z
24 декабря 2024 — последняя зеркальная дата в этом году: как использовать ее энергию
Фокус
2024-12-24T04:12:17Z
Звездные подсказки на Рождество: подробный гороскоп для каждого знака зодиака
Comments UA
2024-12-23T16:15:07Z
На новогодний стол 2025: рецепт торта "Медовик" с заварным кремом
Фокус
2024-12-18T05:06:23Z
Как узнать, сладкие ли апельсины: уловки, которые помогут не приобрести старые и безвкусные
TSN
2024-12-16T13:36:18Z
"Что теперь, что ты инвалид? А что, ты человек?": под Киевом ветерана войны без ног не пускали на паркоместо
TSN
2024-12-16T14:06:36Z
Девушка с 16-м размером груди рассказала, почему ее сторонятся другие женщины
Фокус
2024-12-21T09:30:03Z
На каком направлении Россия сконцентрировала 150 тысяч солдат: объяснение эксперта
Comments UA
2024-12-19T13:06:51Z
Pornhub подвел итоги 2024 года: что искали украинцы
TSN
2024-12-11T07:06:17Z
США увеличат производство ракет разных типов
Корреспондент
2024-12-24T04:57:03Z
На Западе уже говорят о катастрофе, которая охватит Украину после отмены военного положения
Comments UA
2024-12-24T04:39:58Z
"Удар по самолюбию": мужчина рассмеялся, внимательно просмотрев свой чек в магазине
Фокус
2024-12-11T08:39:37Z
На границе образовались страшные очереди: что происходит
Comments UA
2024-12-22T14:24:06Z
Церковный праздник 23 декабря: почему нельзя работать с острыми предметами в этот день
Политека
2024-12-22T18:42:11Z
Герой Украины рассказал, как "минуснул" одноклассника-изменника во время зачистки села
TSN
2024-12-16T22:24:27Z
Таро-гороскоп на Сочельник: какому знаку зодиака повезет больше всего
Comments UA
2024-12-23T18:30:34Z
"Оккупанты бросают все силы": Сырский оценил оборону на Покровском направлении
TSN
2024-12-12T07:54:11Z
Экологическая катастрофа: оккупанты убили своими танкерами дельфинов и птиц. ВИДЕО
Новости Украины
2024-12-22T17:03:25Z
Показания счетчиков воды: как их передать жителям Киева
ZN UA
2024-12-24T03:32:07Z
ВСУ в Курской области взяли в плен россиян, которые тренировались вместе с войсками КНДР
Фокус
2024-12-24T03:06:19Z
Погода в Украине на Новый год - чего ожидать 31 декабря и 1 января
Апостроф
2024-12-21T11:36:00Z
Кличко и представительница мэрии Брюсселя посетили бойцов, проходящих реабилитацию, и передали помощь от столицы Бельгии
Апостроф
2024-12-23T18:15:47Z
Последний ребенок на своей улице: история эвакуации девочки из прифронтовой села
Апостроф
2024-12-23T16:16:16Z
Остановили авто - влетели в штраф: водителей начали наказывать за обычную парковку
Знай
2024-12-23T17:21:12Z
Назван самый популярный автомобиль на мировом рынке
Корреспондент
2024-12-12T15:57:18Z
Есть диванчик и кухня: американцы прикрепили к велосипеду целый автодом
Знай
2024-12-21T05:51:55Z
Кроссовер Эрлинга Холанда выставили на продажу за 1,5 миллиона евро
Фокус
2024-12-20T16:30:46Z
Honda, Nissan и Mitsubishi объявили о начале слияния в единый концерн
Фокус
2024-12-23T16:36:51Z
Эти 5 ошибок могут стоить вам дорого: как не допустить поломки авто
Comments UA
2024-12-23T13:12:07Z
Аккумуляторы электромобилей могут прослужить на 40% дольше: что выявили ученые
Фокус
2024-12-10T14:00:42Z
Зимние шины - это маркетинг, а "батя ездил на жигуле": популярные мифы, которым верят некоторые водители
Знай
2024-12-23T11:51:03Z
В Украине упростили продажу подержанных авто: как изменится рынок перекупов
Знай
2024-12-23T11:21:14Z
На работу и обратно – 30 гривен: проезд в маршрутках ударит по кошелькам
Знай
2024-12-23T18:06:31Z
Принадлежат двум известным олигархам: Украина арестовала семь пассажирских авиалайнеров
Апостроф
2024-12-10T19:46:21Z
Грозит ли Украине блэкаут этой зимой: в МВФ озвучили настораживающий прогноз
Comments UA
2024-12-21T12:21:14Z
«Поставка российского газа через Украину»: какой «трюк» готовит Орбан
Comments UA
2024-12-22T07:45:47Z
180 гривен до конца 2025: Lifecell удивил необычным предложением
Хвиля
2024-12-24T04:39:43Z
В Украине массово дорожает мобильная связь: сколько придется отдать в 2025 году
Знай
2024-12-24T04:36:45Z
В РФ остановили поставки нефти трубопроводом "Дружба", - Reuters
Апостроф
2024-12-20T20:52:54Z
Украина конфисковала активы российского предприятия
Корреспондент
2024-12-12T15:24:54Z
Рубль обрушился из-за новых санкций США
Корреспондент
2024-12-11T16:21:07Z
Уникальные свойства чая, о которых знают не все
Comments UA
2024-12-21T03:30:46Z
Неожиданный прорыв в борьбе с выпадением волос: ученые изобрели сахарный гель
UAToday
2024-12-21T21:48:40Z
Уникальные свойства соли, о которых знают не все
Comments UA
2024-12-22T00:36:32Z
Делают невозможное возможным: ученые нашли у некоторых сердечников уникальную способность
Фокус
2024-12-21T13:51:46Z
Народные рецепты от кашля: средства, которые всегда помогут
Comments UA
2024-12-24T03:30:18Z
Нетипичные случаи инфицирования туберкулезом: где кроется угроза
Comments UA
2024-12-24T02:00:06Z
Известно, когда на украинский рынок выйдет первый препарат медканнабиса
Корреспондент
2024-12-11T12:57:41Z
Люди с какой группой крови чаще занимаются сексом
Comments UA
2024-12-24T00:45:45Z
Пищащая сон еда: пять нежелательных вариантов для ужина
Comments UA
2024-12-24T00:15:12Z
"Победа есть": Усик обратился к болельщикам после реванша с Фьюри
ZN UA
2024-12-23T20:06:34Z
Усик против Фьюри : как оценил легендарный бой искусственный интеллект
Comments UA
2024-12-22T07:09:53Z
Забарный оценил разгромную победу над Манчестер Юнайтед
Корреспондент
2024-12-23T15:21:50Z
Легенда Интера стал президентом южноамериканского клуба
Корреспондент
2024-12-16T12:15:20Z
"Динамо" подписало новый контракт с футболистом сборной Украины
ZN UA
2024-12-23T18:59:09Z
Илья Забарный стал лучшим футболистом сборной Украины в 2024 году
Комсомольская правда
2024-12-23T17:34:23Z
Усик завершил тренировочный лагерь перед реваншем с Фьюри
Корреспондент
2024-12-12T15:09:13Z
Лидер Челси начал встречаться с известной блогершей после развода с женой
Корреспондент
2024-12-16T17:00:21Z
Стало известно, что сказал Фьюри Усику на битве взглядов перед реваншем
ZN UA
2024-12-20T09:12:29Z
Начинаем побеждать тьму: что начнет происходить с 22 декабря
Comments UA
2024-12-21T11:36:15Z
Лазерный станок: универсальный инструмент для современного производства
AutoGeek
2024-12-18T03:18:00Z
В Facebook, Instagram и WhatsApp произошел масштабный сбой
TSN
2024-12-11T21:00:23Z
На Юпитере появились бури больше Земли: из-за них может исчезнуть особенность планеты
Фокус
2024-12-11T08:39:30Z
Можете переплачивать и не подозревать: как определить, что электросчетчик вышел из строя
Знай
2024-12-24T04:21:22Z
War Thunder получила масштабное обновление "Грозовой фронт" — что изменилось
GameMag
2024-12-24T02:43:41Z
Как восстановить связь, если на телефоне пропала сеть: быстрое руководство
Политека
2024-12-23T20:42:49Z
Не просто игра: Fortnite может бросить вызов Steam и PlayStation Store — эксперт
GameMag
2024-12-23T19:10:17Z
15 лучших игр 2024 года по версии Kotaku
GameMag
2024-12-23T18:58:29Z