Музична терапія зменшує стрес у людей з деменцією

Нове дослідження надало найчіткіші докази того, що музична терапія може значно полегшити збудження, тривогу та страждання, які часто спостерігаються у людей із пізньою стадією деменції. Дослідження також детально пояснює, чому музика має такий позитивний ефект, і як її можна систематично вплітати в щоденний догляд.  Дослідження, опубліковане в журналі Nature Mental Health, дає надію, що цей легкодоступний і економічно ефективний інструмент може допомогти покращити якість життя тих, хто стикається з найбільшими проблемами деменції.

Близько мільйона людей у ​​Великій Британії живуть з деменцією, більш ніж половина з них на пізніх стадіях. У міру прогресування деменція може призвести до важкої поведінки, як-от агресивності, неспокійності, бродяжництва та опору догляду – факторів, які ускладнюють життя як пацієнтам, близьким, так і професійним опікунам.  Тепер докази вказують на те, що музична терапія може запропонувати шлях до більшого спокою, покращення настрою та більш значущих зв’язків навіть на пізніх стадіях захворювання.

«З огляду на старіння населення та збільшення кількості людей з діагнозом деменція, музика є відносно простим і економічно ефективним способом покращити якість життя хворих», — сказала Наомі Томпсон з Університету Англії Раскін (ARU), яка керувала дослідженням. .

Спеціальна музична терапія для пацієнтів із деменцією

Дослідження показують, що коли музична терапія ретельно адаптована до особистої історії, смаків і потреб людини – шляхом прослуховування знайомих записів, гри на інструментах або співу – можуть бути негайні та короткочасні покращення уваги, настрою, пильності та залучення. 

Не менш важливо, що ці музичні сеанси можуть зменшити тривогу та хвилювання, допомагаючи людям почуватися безпечніше та краще орієнтуватися. Чому музика має такий глибокий вплив? Дослідження показало, що музика впливає на обидві сторони мозку, стимулюючи когнітивні та сенсорні мережі, навіть коли деменція роз’їдає інші здібності.  Це може дозволити людям отримати доступ до збережених спогадів та емоцій, а також регулювати реакції свого організму на стрес, що призводить до зменшення страждань. Іншими словами, музика може м’яко пробудити частини розуму, до яких інакше важко дістатися.

«Наше дослідження не лише показує, чому музична терапія є успішною, зокрема задовольняє потребу людини в стимуляції, підтримує знайомство через спогади, заохочує стосунки та вкрай допомагає зменшити страждання та тривогу, – воно також прокладає шлях для її ширшого використання при деменції. піклування», — сказав Томпсон.

Комфорт знайомої музики

Однією з ключових причин, чому музична терапія працює так добре, є її здатність викликати спогади. Пісні молодих років, як правило, у віці від 10 до 30 років, здаються найбільш ефективними для того, щоб викликати позитивні особисті спогади. Ці музичні спогади можуть допомогти відновити відчуття ідентичності та комфорту, заспокоюючи емоційне хвилювання, яке часто супроводжує пізню стадію деменції. Музичні терапевти можуть допомогти опікунам і родинам визначити треки, які перегукуються з історією життя людини. 

Записану музику, яка є легкодоступною та доступною за ціною, можна включити в повсякденну рутину людини, включити її в моменти, коли вона найімовірніше хвилюється, або використати для сприяння моментам відпочинку та спогадів.

«Подібно до того, як лікар призначає ліки з певною дозою та частотою, музичний терапевт може скласти індивідуальну програму, вказуючи, як музику слід використовувати протягом дня, щоб зменшити страждання та покращити його самопочуття», – пояснив Томпсон.

Невербальне спілкування та соціальна взаємодія

Музика не вимагає слів або сильної когнітивної функції, щоб насолоджуватися або розуміти її. Люди з тяжкою формою деменції, які мають проблеми з мовою, все ще можуть реагувати на мелодії, ритми та гармонії. Вони можуть колихатися, гудіти або посміхатися у відповідь.  Це відкриває нові шляхи для зв’язку між особою, опікунами, членами сім’ї та навіть іншими мешканцями будинку престарілих.

Такі музичні зустрічі можуть змінити динаміку догляду. Замість того, щоб зосереджуватися виключно на управлінні важкою поведінкою, опікуни можуть поділитися позитивним досвідом, який підтверджує людяність людини. Ці підбадьорливі моменти можуть зменшити стрес опікунів і допомогти їм відчути більше співчуття, зміцнюючи зв’язок між ними та людьми, яких вони підтримують.

Ефективне застосування музикотерапії при деменції

Щоб переконатися, що музична терапія широко поширена, дослідження рекомендує провести тренінги для всього медичного персоналу щодо ефективного використання музики.  Музичні терапевти можуть надати вказівки щодо вибору пісень, організації сеансів та інтеграції цих сеансів у повсякденне життя.  Сім’ї також слід заохочувати додавати свої знання про музичні уподобання коханої людини, допомагаючи формувати персоналізовані списки відтворення, які максимізують вплив терапії.

Рекомендації, викладені в дослідженні, є результатом ретельного дослідження, включаючи інтерв’ю з персоналом і музичними терапевтами, які працюють у стаціонарних відділеннях для хворих на деменцію в Кембріджширському та Пітерборо NHS Foundation Trust, систематичного огляду опублікованих досліджень, національного опитування медичних працівників та співпраці з благодійною організацією догляду за хворими на деменцію Dementia UK.

«Люди з пізньою стадією деменції іноді можуть відчувати сильний стрес, і нам потрібно знайти найкращі способи допомогти їм», — сказав співавтор дослідження Бен Андервуд, доцент Кембриджського університету.  «Музика — це одна річ, яка може допомогти, тому я радий бачити таку високоякісну роботу в партнерстві, щоб побачити, як ми можемо надати музичну терапію пацієнтам із деменцією NHS».

Створення більш позитивного середовища для всіх 

Хоча основною метою є покращення життя людей із прогресуючою деменцією, переваги також поширюються на сім’ї та опікунів.  Слухання музики може зменшити їхній стрес і створити моменти спільного задоволення, що призведе до кращого задоволення від роботи, зменшення вигоряння опікунів і створення більш позитивного середовища навколо. Оскільки кількість людей, які живуть із деменцією, продовжує зростати, економічно ефективні та доступні заходи, такі як музична терапія, стають все більш цінними. Це дослідження не тільки підтверджує потенціал музики, але й пропонує реалістичний план, як зробити її стандартною частиною лікування деменції.

«Музика – це не просто спосіб заспокоїти – це спосіб зв’язатися, згадати та повніше жити миттю», – сказав Томпсон. «Наше дослідження показує, що музична терапія є не просто можливістю, а важливим компонентом лікування деменції».

Вставляючи музику в основу лікування деменції, ми можемо допомогти людям із пізньою стадією деменції відчувати менше страждань, заново відкрити частини себе, приховані хворобою, і відновити зв’язок з оточуючими, створюючи моменти спокою, розуміння та людського зв’язку.