Як позбутися запаху перегару за 5 хвилин: поради для відновлення після новорічних свят

Новорічні свята — це не лише затишні посиденьки з сім'єю та друзями, а й традиційні застілля та корпоративи, які можуть залишити по собі не лише яскраві спогади, а й вельми неприємний запах перепалу.

Усунути його за допомогою чищення зубів та полоскання рота – ідея, звичайно, корисна, але недостатня. Ми розповімо, як впоратися з цим питанням ефективно та швидко.

Пийте більше рідини

Перший і головний крок - це питво. Вода допоможе прискорити процес виведення токсинів із організму. Додайте в склянку трохи лимонного соку – це посилить ефект. Підійдуть також трав'яні чаї або бадьоряча кава, яка тимчасово переб'є запах.

Подбайте про харчування

Сніданок чи обід після святкової ночі – важливий ритуал. Суп стане чудовим вибором: він зігріє, наситить та прискорить обмін речовин. Не забудьте включити до раціону свіжі фрукти та овочі - вони також допоможуть організму швидше впоратися з наслідками.

Освіжіться душем

Прийняття душу - це не тільки спосіб змити запах алкоголю зі шкіри, а й додатковий стимул для очищення організму. Контрастний душ особливо ефективний, оскільки покращує кровообіг та підвищує тонус.

Фізична активність

Якщо ви почуваєтеся досить бадьоро, вирушайте на легку прогулянку або виконайте коротку зарядку. Фізична активність допоможе швидше вивести токсини через дихання та потовиділення.

Народні методи

Коли час підтискає, можна звернутися до перевірених народних способів:

• Пожуйте кавові зерна чи лавровий лист. Ці інгредієнти добре справляються з різким запахом.
• Скористайтеся свіжим листям кінзи або петрушки - їхній аромат ефективно маскує перегар.
• Гіркий шоколад — що вищий вміст какао, то краще. Він не лише смачний, а й дієвий варіант.
• Випийте столову ложку оливкової олії. Цей спосіб працює як захисний бар'єр, тимчасово нейтралізуючи запах.

Раніше ми повідомляли, як обрати червону ікру до новорічного столу: поради та рекомендації, як не купити підробку.