Популярні методи боротьби з похміллям небезпечні: поради перед Новим роком про каву та расол

Напередодні Нового року, сезону святкових застіль та ранкового похмілля, лікарі застерігають від поширених способів позбавлення від наслідків вживання алкоголю.

Деякі з них не тільки марні, але й можуть завдати шкоди здоров'ю.

1. Розсіл: більше шкоди, ніж користі

Багато хто вважає розсіл універсальним засобом від похмілля. Однак лікарі стверджують, що його вживання через високий вміст солі лише підсилює зневоднення організму, замість того, щоб допомагати справлятися з наслідками алкоголю.

2. Контрастний душ: ризик для судин

Різка зміна температури під час контрастного душу може призвести до стрибків артеріального тиску, що є особливо небезпечним для людей із серцево-судинними захворюваннями. У крайніх випадках це може спровокувати інсульт.

3. Кава: загострення симптомів

Популярне рішення "прийти до тями" за допомогою чашки міцної кави може обернутися посиленням зневоднення і головного болю. Це відбувається через сечогінний ефект напою, який виводить рідину з організму.

4. Ліки від головного болю: удар по печінці

Прийом таблеток від головного болю на тлі похмілля перевантажує печінку, яка і так працює в посиленому режимі, переробляючи продукти розпаду алкоголю. В результаті можливе погіршення стану.

5. Крапельниці: не завжди безпечний вихід

Багато хто вдається до послуг наркологічних клінік для виведення із запою, покладаючись на крапельниці. Проте лікарі попереджають, що такі методи можуть спричинити несподівані наслідки, якщо застосовуються без урахування загального стану організму та протипоказань.

6. Алкоголь "для виправлення": міф про порятунок

Міф про те, що "похмів" допомагає, давно спростовано. Повторне вживання алкоголю створює додаткове навантаження на печінку та посилює інтоксикацію.

Як допомогти організму впоратися з похміллям?

Замість ризикованих методів краще дотримуватись наступних рекомендацій:

• Пийте більше чистої води чи несолодкого чаю для заповнення рідини.
• Вживайте легку їжу, багату на вітаміни і мінерали.
• Давайте організму відпочинок, щоб він міг відновити сили.

Раніше ми повідомляли, що вчора було +7, а завтра вже -5: як гіпертонікам впоратися з температурними гойдалками.