«Что делать, если трескается кожа на руках?»

«Как только наступает зима и температура опускается ниже нуля, мои руки просто невозможно узнать. Кожа становится настолько сухой, что начинает покрываться трещинами. С проблемой не справляется даже увлажняющий крем. Как быстро вылечить кожу?»

Алиса, 29 лет

Ответ дерматолога:

В осенне-зимний сезон практически каждая женщина сталкивается с сухостью кожи рук, что вызывает не только неприятные ощущения, но и трещины. Причины могут крыться как в недостаточном уходе и питании кожи, так и в болезнях организма, которые следует решать вместе с врачом-дерматологом.

Почему кожа может трескаться

Вы часто моете руки

Домохозяйки, мамы с маленькими детьми, женщины и мужчины, кто вынужден очень часто мыть руки, сталкиваются с сухой кожей на руках и трещинами. Почему так происходит? Вместе с водой вы смываете жировую прослойку, которая отвечает за внутреннюю влагу кожи.

Вы не надеваете перчатки при использовании бытовой химии

Во время уборки мы используем очищающие средства, в том числе и гели для мытья посуды, где содержатся спирт, хлор и другие поверхностно-активные вещества, которые легко разрушают защитный барьер на коже рук.

Гидролипидная мантия буквально растворяется при контакте с бытовой химией. Она напоминает тонкую пленку, которая образуется за счет пота, кожного сала и других кислот. При контакте с агрессивными молекулами пленка разрушается, из-за чего кожа на руках становится сухой и на ней появляются трещины (читайте также: 20 лучших кремов для рук 2024: выбор редакции Marieclaire.ru).

Вы не носите перчатки на улице

Многие игнорируют перчатки и варежки на морозе и в ветреную погоду, и очень зря. Достаточно всего лишь десяти секунд, чтобы обветрить и «высушить» руки.

Аллергический дерматит и роговая экзема

Аллергия может быть следствием первых трех причин. Кожа теряет свои защитные свойства, поэтому в нее легко проникают аллергены. Если запустить ситуацию, то вы рискуете развить роговую экзему. Она сигнализирует о внутренних заболеваниях эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта, которые могут привести к аллергической реакции и вызвать трещины на коже.

Гипотиреоз

Эндокринное заболевание проявляется шелушением на локтях, сухостью ладоней и появлением трещин на коже рук. Пациенты часто жалуются, что крем «проваливается» и не оказывает эффекта.

Атопический дерматит

Атопический дерматит проявляется, как правило, уже в детском возрасте. У ребенка наблюдается генетический дефект рогового слоя эпидермиса, что влечет за собой сухую кожу и трещины на руках.

Как вернуть коже рук здоровый вид и заживить раны

Чтобы руки выглядели ухоженными и здоровыми, вам необходимо понять и устранить причину, которая могла привести к сухости и трещинам. В первую очередь следует уделить внимание уходу, а если он не помогает, тогда уже необходимо обратиться к дерматологу.

• Используйте крем при выходе на улицу.

• Используйте крем сразу после мытья рук.

• Используйте жидкое мыло с нейтральным pH, который не пересушивает кожу.

• Используйте защитные перчатки, когда делаете уборку дома или моете посуду.

Если вы хотите познакомиться с актуальными косметологическими трендами, тогда попробуйте популярные маски-перчатки на гелевой основе или же парафиновые аппликации для глубокого увлажнения и питания.

Когда пора обращаться ко врачу

Однако ни один крем и ни одна уходовая процедура не помогут, если речь идет о болезни — ее необходимо лечить. На что обратить внимание и как распознать тот самый сигнал?

Вам не помогает крем

Вы используете увлажняющий крем для рук, надеваете перчатки на морозе и при использовании бытовой химии, но кожа все равно сушится и трескается? Это сигнал, что вам пора обратиться ко врачу, — вероятно, у вас проявляются симптомы экземы или аллергического дерматита.

Постоянная сухость рук, поредение волос, тревожность, плохой сон

Если вы замечаете, что вместе с сухой кожей у вас наблюдается выпадение волос, сон становится чутким, а психологическое состояние сопровождается тревогой, — вам также следует обратиться к специалисту и сдать необходимые анализы.

Глубокие трещины

Трещины могут быть поверхностными, а могут быть глубокими, причиняющими болевые ощущения. Бить тревогу стоит во втором случае (читайте также: 4 способа быстро вылечить и отрастить ногти в домашних условиях).

Как заживить раны и вылечить трещины

Лучший способ предотвратить сухость кожи и заживить раны — это увлажнение и глубокое питание. Рекомендуется использовать кремы с плотной текстурой, вазелин. Обратить внимание следует и на специальные средства, которые так и называются — «крем от трещин на руках», «заживляющая эмульсия для рук».

Хочется упомянуть также советский метод, который не стоит списывать со счетов. Речь идет о нейтральной цинковой пасте, которую раньше закладывали в трещины и увлажняли, тем самым, кожу рук.