Что произойдет с организмом, если не чистить зубы перед сном

Если вы один раз не почистите зубы на ночь, ничего серьезного не случится. Но если регулярно пропускать вечернюю гигиену полости рта, можно столкнуться с серьезными неприятностями. Почему зубы надо чистить дважды в день, и как это делать правильно, рассказал главный врач, хирург-имплантолог сети семейных стоматологических клиник «ИЛАТАН» Зураб Зауриевич.

Топ-5 неприятных последствий, если не чистить зубы перед сном

1. Может начаться кариес

Многие слышали про связь кариеса и сладкого. Однако на развитие этого заболевания влияют любые остатки пищи, которые скапливаются на зубах и вместе с бактериями, слюной и отмершими клетками слизистой оболочки образуют налет. Он становится питательной средой для размножения микроорганизмов, и со временем выделяемые ими ферменты приводят к растворению кальция и разрушению эмали. Кроме того, налет под десной становится причиной развития парадонтита, который в свою очередь может приводить к потере зубов. Поэтому чистя зубы перед сном, вы оказываете не только профилактику кариеса, но и связанных с ним различных осложнений (читайте также: Как есть сладости без вреда для зубов: рекомендации стоматолога).

2. С утра будет плохой запах изо рта

Одна из причин плохого запаха изо рта после пробуждения — это тоже отсутствие вечерней гигиены. Микроорганизмы постоянно выделяют продукты обмена и распада, которые становятся причиной неприятного запаха. Он может усиливаться на фоне различных заболеваний зубов и даже просто по причине сухости ротовой полости, которая вызвана уменьшением слюны в ночные часы. Проводя гигиену перед сном, вы не только удаляете остатки пищи, но и стимулируете выработку слюны, которая содержит ферментам и также способствует расщеплению остатков еды.

3. Могут развиться болезни горла и сердца

Все больше современных исследований подтверждают связь заболеваний полости рта с болезнями дыхательной, сердечно-сосудистой и даже пищеварительной систем. Например, недавние исследования итальянских ученых установили, что невылеченный кариес на 25% повышает нагрузку на сердце. Поэтому важна не только повседневная домашняя гигиена утром и вечером, но и раз в полгода профессиональная гигиена в кабинете у стоматолога-парадонтолога. Он подберет вам домашний уход и расскажет про особенности чистки зубов, в том числе при наличии коронок и имплантов. Например, с ними важно уделять особое внимание чистке контактов между зубами и между коронками, и контакта искусственной коронки с десной. И особенно чувствительные к микроорганизмам мягкие ткани сразу после дентальной имплантации, поэтому при недостаточной гигиене в этот период возникает воспаление десны, которое может привести к воспалению в костной ткани.

4. Снизится самооценка

Отсутствие нормальной и постоянной гигиены полости рта быстро даст о себе знать. Помимо стоматологических заболеваний, вы получите просто неэстетичный вид зубов. Желтизна, темные или белые пятна, неприятный запах изо рта — эти факторы однозначно заставят вас реже улыбаться и разговаривать с окружающими. Согласитесь, такие ограничения точно повлияют на вашу самооценку.

5. Снизится иммунитет

Плохой уход за зубами может привести не только к кариесу и заболеваниям десен, но и значительно снизить иммунитет. Неправильная гигиена полости рта создает условия для размножения болезнетворных бактерий. Эти микроорганизмы могут проникать в кровоток через воспаленные десны, вызывая системные воспалительные реакции.

Воспалительные процессы, возникающие в результате зубных инфекций, могут негативно сказаться на работе иммунной системы. Организм начинает активнее реагировать на наличие инфекции, тратя ресурсы на борьбу с бактериями, что может ослабить его защитные функции. Снижение иммунитета делает человека более уязвимым к инфекциям и различным заболеваниям (читайте также: Изюминка, а не дефект: 11 моделей и актрис с щербинкой между зубами).

Правильный уход за имплантами

Сразу после операции чистить зубы надо новой щеткой. Следует выбирать монопучковую щетку, чтобы не травмировать окружающие ткани. Вместо полоскания надо делать ротовые ванночки с использованием ополаскивателей, содержащих антисептики. Спустя 12-14 дней после полного заживления слизистой можно пользоваться ирригатором. Лучше обратиться за консультацией к стоматологу, чтобы он подобрал ирригатор и обучил правильному использованию.

Межзубные промежутки следует прочищать флоссом. С течением времени можно переходить на суперфлосс, который поможет удалить микроорганизмы в межзубных промежутках и в недоступных для обычной зубной щетки участках. Он состоит из обычной зубной нитки, губчатой части и ершика. Но при этом следует быть осторожными и помнить, что любой уход за зубами — будь это свои зубы или импланты — должен быть осторожным и бережным.