MY.UAНовости
Доступная профилактика онкологии: ученые рассказали, какие продукты защищают наш кишечник
Доступная профилактика онкологии: ученые рассказали, какие продукты защищают наш кишечник

Доступная профилактика онкологии: ученые рассказали, какие продукты защищают наш кишечник

Многие продукты питания оказывают большое влияние на то, насколько здоров или болен наш организм. Недавно ученые выяснили, что распространенные и популярные продукты могут стать профилактической защитой от распространенного вида рака.

Недавнее исследование Оксфордского университета, проведенное при финансовой поддержке Cancer Research UK, показало, что увеличение ежедневного потребления кальция может значительно снизить риск развития рака кишечника. Исследование, в котором анализировались пищевые привычки и риск развития рака у более чем полумиллиона женщин в течение 16 лет, показало, что употребление дополнительных 300 мг кальция в день, что эквивалентно одному большому стакану молока, снижает риск развития колоректального рака на 17%, пишет Woman & Home.

У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Рак кишечника, третий по распространенности рак среди женщин, ежегодно диагностируется почти у 20 000 человек в одной лишь Великобритании, причем по неясным причинам этот показатель растет среди людей моложе 50 лет.

Важно Поворотный момент: врачи победили рак 4-й стадии с помощью необычной операции

Доктор Керен Папье, ведущий автор исследования, опубликованного в журнале Nature Communications, объяснила, что кальций может защищать кишечник, связываясь с желчными кислотами и свободными жирными кислотами, образуя безвредное соединение, которое предотвращает повреждение слизистой оболочки кишечника.

Хотя молочные продукты, такие как молоко, являются самым простым источником дополнительного кальция, другие богатые кальцием продукты, такие как сыр, листовая зелень, например, капуста, обогащенные крупы и рыба с костями (сардины), также способствуют ежедневному потреблению кальция. NHS и Королевское общество по борьбе с остеопорозом рекомендуют эти продукты тем, кто хочет повысить уровень кальция и при этом придерживаться сбалансированной диеты.

Исследование ученых также выявило другие диетические факторы, влияющие на риск развития рака кишечника. Алкоголь и переработанное мясо были связаны с более высокой вероятностью развития заболевания, причем каждый дополнительный бокал вина увеличивал риск на 15%, а потребление переработанного мяса — на 8%. Эти результаты подтверждают существующие исследования, подчеркивающие пользу для здоровья снижения потребления алкоголя и обработанных продуктов. В то же время такие продукты, как йогурт, богатый рибофлавином, фосфором, магнием и калием, были связаны со снижением риска развития рака.

Хотя это исследование дает ценные сведения, исследователи отмечают, что на риск развития рака влияет множество факторов, включая генетику, выбор образа жизни и общее качество питания. Участники, у которых развился рак кишечника, как правило, имели другие факторы риска, такие как пожилой возраст, семейная история рака и менее здоровые повседневные привычки. Поэтому, хотя увеличение потребления кальция может быть полезным профилактическим шагом, важно, чтобы люди обсуждали изменения в рационе или конкретные проблемы со своими врачами.

По данным Всемирного фонда исследования рака, в мире онкология кишечника занимает четвертое место по частоте диагностирования, а еще в 2020 году число новых случаев составило более 1,9 миллиона. В странах с более высоким потреблением обработанных пищевых продуктов и алкоголя часто отмечался более высокий уровень заболеваемости. Пропаганда здорового образа жизни, включая умеренное потребление подобных напитков и продуктов, а также пропаганда диеты, богатой фруктами, овощами, цельным зерном и кальцием, остается ключом к снижению бремени этого заболевания.

Также Фокус писал о лечении рака мозга с помощью вирусов и радиотерапии. Новое исследование показало инновационный комбинированный подход к борьбе с этим смертельно опасным заболеванием.

Важно! Эта статья основана на последних научных и медицинских исследованиях и не противоречит им. Текст носит исключительно информационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза обязательно обратитесь к врачу.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Суд продовжив арешт головному психіатру ЗСУ до 21 липня
УкраинФорм
2025-06-09T23:54:01Z
«Арештуйте мене»: губернатор Каліфорнії не злякався погроз арешту з боку адміністрації Трампа
ZN UA
2025-06-09T23:51:38Z
"Серйозний удар": Золотарьов оцінив наслідки сварки з Маском для Трампа
GlavRed
2025-06-09T23:36:49Z
Росіянин у США відмив $530 млн через криптовалютну фірму Evita щоб обійни санкції проти банків рф
ITC
2025-06-09T23:31:46Z
Німецька розвідка попереджає: Росія не вірить у 5 статтю НАТО і хоче це перевірити
GlavRed
2025-06-09T23:30:49Z
"Орешником" по Львову і Києву": росіяни вимагають ударів по Україні і припинення переговорів, — Мединський
Фокус
2025-06-09T22:51:14Z
Трамп запевнив, що контролює ситуацію в Каліфорнії
УкраинФорм
2025-06-09T22:39:30Z
Протести у Лос-Анджелесі: Трамп відрядив 700 морпіхів для підтримки гвардійців
ГЛАВКОМ NET
2025-06-09T22:36:40Z
"Громадяни вимагають": у Путіна видали нові страшилки про удари "Орєшніком"
GlavRed
2025-06-09T22:27:32Z
Спа-процедури у морі: вчинок турків розсмішив соцмережі
ГЛАВКОМ NET
2025-06-10T00:00:32Z
Сухопутні війська ЗСУ закликають до людяності після інциденту з медиком у Чернівецькому ТЦК
ZN UA
2025-06-09T23:48:22Z
Написав "День Шакала" і "Пси війни": помер британський письменник Фредерік Форсайт
Фокус
2025-06-09T23:18:18Z
На півдні Сили оборони знищили човен із російським десантом
УкраинФорм
2025-06-09T22:24:04Z
"Заманив літак ворога у пастку": як F-16 вперше в історії збив винищувач Су-35 на Курщині
24tv
2025-06-09T21:57:42Z
Комісар ЄС: Україна цього року виробить для фронту чотири мільйони дронів
Лига
2025-06-09T21:42:15Z
Не робіть це 10 червня, бо розгубите своє щастя
Telegraf
2025-06-09T21:24:08Z
Винищувачі НАТО перехопили два розвідувальні літаки РФ над Балтикою
Европейская правда
2025-06-09T21:21:24Z
Фінляндія проведе навчання НАТО з використанням безпілотних систем
InternetUA
2025-06-09T21:12:58Z
У родині вагітної Ріанни сталося горе
TSN
2025-06-01T16:21:48Z
Оскароносна Біллі Айліш перестала приховувати нового бойфренда
GlavRed
2025-06-09T23:30:02Z
Зірка "Жіночого Кварталу" натякнула на заручини - подробиці
GlavRed
2025-06-09T22:27:01Z
"Це жахливо": у трирічної доньки Романа Сасанчина проблеми зі здоров'ям
GlavRed
2025-06-09T21:27:51Z
Їх не впізнати: як за майже 10 років змінилися зірки популярного серіалу Netflix "Дивні дива"
24tv
2025-06-09T21:03:59Z
Новий фільм Мстислава Чернова «2000 метрів до Андріївки» виходить у прокат
ZN UA
2025-06-09T21:00:48Z
Чому син Наталки Денисенко майже рік не чистить зуби - деталі
GlavRed
2025-06-09T20:27:05Z
Забудьте про типовий френч: саме цей манікюр ви маєте зробити влітку
24tv
2025-06-09T20:12:12Z
"Аполлон": Максим Галкін підкорив шанувальників своїм виглядом на відпочинку
GlavRed
2025-06-09T19:27:26Z
В ньому ідеально все: рецепт салату, який підійде абсолютно до всього
24tv
2025-06-09T21:00:37Z
Де бюджетно відпочити в Карпатах: добірка локацій з цінами
24tv
2025-06-09T19:18:34Z
У 90-х їм не було рівних: робимо цукерки "Метеорит" – це занурить в спогади дитинства
24tv
2025-06-09T19:06:23Z
Чому ваш дім не виглядає ідеально чистим, навіть якщо ви стараєтесь: головні помилки
24tv
2025-06-09T19:03:52Z
Хочете навчитися швидко засинати – ось вам трюк, який дійсно працює
24tv
2025-06-09T18:39:35Z
Три знаки Зодіаку, яким варто бути обережнішими на тижні з 9 по 15 червня 2025 року
Фокус
2025-06-09T18:21:38Z
Кого зі знаків зодіаку у червні доля випробує на міцність
24tv
2025-06-09T18:06:09Z
Що буде з Нью-Йорком, якщо всі люди раптово зникнуть
360ua.news
2025-06-09T17:36:55Z
Що обов'язково мати вдома у спеку: список речей, які рятують
24tv
2025-06-09T17:27:04Z
Атака дронів: в Одесі під ударом опинився пологовий будинок
УкраинФорм
2025-06-09T23:51:10Z
Росіяни атакували Київ: є пошкодження в кількох районах столиці
Gazeta UA
2025-06-09T23:45:08Z
Одеса. Внаслідок ворожого обстрілу пошкоджено пологовий будинок
ГЛАВКОМ NET
2025-06-09T23:30:23Z
Росіяни запустили балістику по Києву, пабліки повідомили про вибухи
ZN UA
2025-06-09T23:13:20Z
Росіяни атакують ракетами та дронами: вибухи прогриміли у Києві і не тільки
Telegraf
2025-06-09T23:12:26Z
Загострення на Дніпропетровщину: військовий розповів про реальний стан на фронті
GlavRed
2025-06-09T22:27:15Z
В Одесі пролунала серія вибухів, місто під атакою ударних безпілотників
ZN UA
2025-06-09T22:24:16Z
На фронті - 124 зіткнення, ЗСУ знешкодили майже 150 окупантів на Покровському напрямку
УкраинФорм
2025-06-09T22:21:41Z
Війна, день 1202. Між Україною та росією відбувся перший етап нового великого обміну військовополоненими
Football.ua
2025-06-09T22:01:01Z
РОПА Україна представила на AGRO Challenge найтехнологічніші машини HORSCH
AgroPortal
2025-05-27T09:00:44Z
Кібертрак на автопілоті збив курку та спокійно продовжив рух
Топ Жир
2025-06-10T00:00:41Z
Швидкісний концепт Škoda доводить: карбонове волокно додає швидкості
Топ Жир
2025-06-09T23:15:32Z
Компанія-власник JLR випустила електричний позашляховик з функцією дрифту за всього 25 тисяч доларів
Топ Жир
2025-06-09T22:45:39Z
Поступіться, Cadillac: новий претендент на звання найрозкішнішого електромобіля в США
Топ Жир
2025-06-09T22:15:30Z
Як залишитися «невидимим» для поліції: патрульний пояснив, що саме видає водія
GlavRed
2025-06-09T21:27:08Z
Лише 3% обирали механічну коробку, тому Mini остаточно відмовляється від неї
Топ Жир
2025-06-09T21:15:52Z
Що чекає на нові моделі Volkswagen у 2026 році
Топ Жир
2025-06-09T21:00:41Z
Покупців авто в Каліфорнії шокують зростання комісій дилерів на 600%
Топ Жир
2025-06-09T20:00:00Z
У Борисполі зайнялась масштабна пожежа внаслідок атаки
ГЛАВКОМ NET
2025-06-09T23:21:11Z
У всіх аеропортах Москви ввели режим "Килим": раніше росіяни скаржилися на вибухи у низці міст
24tv
2025-06-09T23:12:08Z
В Одесі пролунали вибухи: місто під атакою ударних БпЛА
24tv
2025-06-09T22:24:55Z
Жінка перейшла за фішинговим посиланням та втратила 47 тисяч гривень
InternetUA
2025-06-09T21:48:30Z
На Прикарпатті поліція підозрює матір у жорстокому вбивстві трирічної доньки
ГЛАВКОМ NET
2025-06-09T21:03:36Z
Масована атака Росії на Харків: у місті третю добу шукають людей під завалами
24tv
2025-06-09T20:45:23Z
Росіяни бідкаються на атаку дронів: над Брянськом чули до десятка вибухів
24tv
2025-06-09T20:24:16Z
Затоплені вулиці та евакуації з ТРЦ: у Румунії був масштабний шторм
24tv
2025-06-09T20:09:52Z
У Тернополі внаслідок вибуху спалахнула пожежа в багатоповерхівці: загинула жінка
ГЛАВКОМ NET
2025-06-09T19:42:21Z
Свербіж, блювання та діарея: як годувати собаку яблуком, щоб уникнути проблем
Знай
2025-06-09T19:51:29Z
Чи варто їсти цілі варені яйця: дієтологиня поділилась рекомендацією
24tv
2025-06-09T19:36:05Z
Психотерапевтка пояснила, як гнів руйнує організм
ГЛАВКОМ NET
2025-06-09T19:12:53Z
Довголіття доступне кожному, лайфхаки від лікаря для здорового харчування
360ua.news
2025-06-09T18:03:35Z
Вода, рух та щоденник: поради, як позбутися зайвої ваги
Знай
2025-06-09T17:51:04Z
Когнітивні викривлення: що це таке, чому виникає та як шкодить
24tv
2025-06-09T17:06:48Z
Цей напій з двох інгредієнтів може подовжити життя
360ua.news
2025-06-09T16:00:00Z
Небезпечні гриби: чоловік виколов собі очі після прийому псилоцибіну
24tv
2025-06-09T14:24:36Z
Чому огірки гірчать: дачники роблять великі помилки у вирощуванні
24tv
2025-06-09T13:27:21Z
Активи криптофондів сягнули рекордного максимуму у травні
ITC
2025-06-09T23:49:35Z
Компенсація за знищене житло: чи можуть накласти арешт на ці кошти
ZN UA
2025-06-09T23:42:58Z
Ринок нерухомості Дубая встановив рекорд продажів у $18 млрд за травень на тлі буму токенізації
InternetUA
2025-06-09T22:21:16Z
Житлове будівництво в Україні зросло на 12% за рік
Хвиля
2025-06-09T20:36:07Z
Японія вперше отримала нафту рф на підсанкційному танкері
iPress
2025-06-09T19:24:51Z
На Херсонщині росіяни випалили близько 15 тисяч гектар полів з посівами
24tv
2025-06-09T19:06:20Z
На тлі б’юті-буму в TikTok: L’Oréal купує бренд Medik8
24tv
2025-06-09T19:06:01Z
Послуги без зайвої бюрократії: як новий механізм допоможе ВПО та людям з інвалідністю
GlavRed
2025-06-09T18:27:04Z
Warner Bros. Discovery оголосила про плани розділитися на дві медіакомпанії
Детектор М
2025-06-09T17:12:02Z
Samsung подала позов проти TCL за порушення патентів на OLED-технології
InternetUA
2025-06-09T23:04:28Z
Розкопали залишки давньої вежі
Gazeta UA
2025-06-09T22:39:14Z
Apple iPad стає схожим на Mac — в iPadOS 26 є Menu Bar, вікна та інші покращення багатозадачності
ITC
2025-06-09T21:42:24Z
Презентація WWDC 2025: які ще новинки представила Apple, крім iOS 26
InternetUA
2025-06-09T21:36:48Z
ЦПД виявив масштабну мережу фейкових сайтів, яку курує військова розвідка рф
InternetUA
2025-06-09T20:39:09Z
Apple представила macOS Tahoe 26 — новий дизайн, iPhone на Mac та купа сюрпризів
ITC
2025-06-09T20:34:44Z
Вчені знайшли спосіб зробити сонячні батареї безпечними для навколишнього середовища
Portaltele
2025-06-09T20:33:56Z
Apple представила iOS 26 з новим дизайном Liquid Glass
24tv
2025-06-09T20:18:50Z
WWDC 2025: як нова операційна система Apple дозволятиме керувати вашим iPhone через макбук
ZN UA
2025-06-09T20:06:22Z
Онлайн-трансляція матчу Нова Зеландія – Україна на турнірі Canadian Shield
24tv
2025-06-09T23:03:59Z
На фронті загинув Микита Козубенко — український спортсмен та тренер
ZN UA
2025-06-09T22:15:41Z
Васку да Гама попрощався з Дімітрі Паєтом
Football.ua
2025-06-09T21:39:58Z
Нова Зеландія – Україна: о котрій розпочнеться матч в Торонто за київським часом
24tv
2025-06-09T21:21:34Z
Арсенал остаточно продав Маркіньйоса до Крузейру
Football.ua
2025-06-09T21:15:50Z
На війні з російськими окупантами загинув тренер зі стрибків у воду
Gazeta UA
2025-06-09T21:15:25Z
Інтер оголосив ім'я нового тренера після відходу Індзагі: він вигравав Лігу чемпіонів з клубом
24tv
2025-06-09T20:39:43Z
Хоакін Корреа перейшов до Ботафогу — Романо
Football.ua
2025-06-09T20:30:56Z
Айнтрахт Франкфурт готовий заплатити за Буркардта близько 20 млн євро
Football.ua
2025-06-09T20:01:45Z