MY.UAНовости
Очевидный признак деменции: ученые выявили ранний сигнал организма о развитии болезни
Очевидный признак деменции: ученые выявили ранний сигнал организма о развитии болезни

Очевидный признак деменции: ученые выявили ранний сигнал организма о развитии болезни

Деменция продолжает набирать обороты по всему миру, поражая огромное количество пожилых людей, не давая им шанса на лечение. Однако недавно ученые выяснили, что наш организм подает четкий сигнал о бедствии еще задолго до ее развития.

Последние исследования показали, что качество и время сна, особенно фаза быстрого движения глаз (REM), могут влиять на риск развития болезни Альцгеймера. Получив такие результаты, ученые надеются, что они смогут заранее предугадывать развитие опасной болезни, которой страдают миллионы, опираясь на эту особенность, что в дальнейшем поможет сделать ее терапию более плавной и эффективной, пишет University of California — San Francisco.

У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Исследование, опубликованное в журнале Alzheimer's and Dementia, выявило потенциальную связь между задержкой наступления REM-сна и ранними признаками наступления болезни Альцгеймера.

Важно Смерть разума в каждом глотке: ученые выяснили, что алкоголь вызывает развитие опасной болезни

REM-сон, фаза, во время которой мозг обрабатывает и хранит эмоционально заряженные воспоминания, обычно наступает после трех стадий не-REM-сна. Полный цикл сна занимает около 90 минут, но с возрастом может затянуться. Исследователи утверждают, что задержка REM-сна может нарушать консолидацию памяти и повышать уровень гормона стресса кортизола, что, в свою очередь, ухудшает работу гиппокампа — ключевой области мозга, отвечающей за память.

Доктор Юэ Ленг, старший автор исследования и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Университета Калифорнии — Сан Франциско (UCSF), отметила, что время REM-сна имеет решающее значение для когнитивного здоровья. Его задержка, согласно исследованию, связана с повышением уровня амилоида и тау — двух токсичных белков, связанных с болезнью Альцгеймера.

В научной работе ученых приняли участие 128 человек в возрасте в среднем 70 лет, которые находились в больнице китайско-японской дружбы в Пекине. В группу входили люди с болезнью Альцгеймера, легкими когнитивными нарушениями и нормальным состоянием сознания. Участники проходили исследования ночного сна, в ходе которых отслеживалась активность мозговых волн, движения глаз, частота сердечных сокращений и характер дыхания.

Основные результаты показали, что у людей с задержкой REM-сна, определяемой как более чем 193-минутный переход в фазу REM, на 16% больше амилоида, на 29% больше тау и на 39% ниже уровень нейротрофического фактора мозга — белка, имеющего решающее значение для здоровья мозга, по сравнению с теми, у кого REM-сон наступил раньше. Эти биомаркеры тесно связаны с прогрессированием болезни Альцгеймера.

В исследовании также выяснилось, что улучшение REM-сна с помощью вмешательств может потенциально замедлить прогрессирование болезни. Мелатонин и другие препараты, регулирующие REM-сон, показали свою эффективность в снижении накопления тау и амилоида в доклинических испытаниях на мышах. Нарушения сна, такие как апноэ во сне, и факторы образа жизни, такие как употребление большого количества алкоголя, были отмечены как потенциальные нарушители этого важнейшего этапа.

Доктор Дантао Пенг, соавтор исследования и невролог из Госпиталя китайско-японской дружбы, подчеркнул важность решения подобных проблем и поддержания здорового сна для укрепления когнитивного здоровья. Он также посоветовал людям, принимающим такие препараты, как антидепрессанты и седативные средства, которые могут подавлять REM-сон, проконсультироваться с врачом о потенциальных рисках.

Дополнительные исследования ученых могут изучить роль препаратов, изменяющих сон, в профилактике и лечении болезни Альцгеймера. Связь между REM-сна и болезнью Альцгеймера подчеркивает более широкую важность сна для нашего здоровья в целом, отмечают авторы. По данным Фонда сна, взрослые должны стремиться к 7-9 часам сна за ночь для поддержания хорошего самочувствия и крепких когнитивных функций мозга.

Также Фокус писал о семи простых привычках, улучшающих работу мозга. От ежедневной навигации по улицам до общения с подростками — миллионы ежедневных активностей незаметно улучшают его продуктивность.

Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Сибіга: Росія робить усе, щоб продовжити війну
УкраинФорм
2025-06-12T05:57:02Z
Держсекретар США опублікував офіційне вітання до Дня Росії
Европейская правда
2025-06-12T05:55:50Z
Росія применшує наслідки української атаки дронів: що сталося з літаками
InternetUA
2025-06-12T05:55:43Z
Торговельні переговори США та Китаю: Пекін залишив собі потужний важіль впливу на випадок нової ескалації — WSJ
ZN UA
2025-06-12T05:48:51Z
Є плани і на Одесу? Чи здатна Росія почати наступ на ще одну область України
Telegraf
2025-06-12T05:48:12Z
Чи може бути переглянутий без’ядерний статус України? Все, що нам потрібно – рік
Украина Криминальная
2025-06-12T05:42:57Z
Я починаю думати, що йому байдуже, – Трамп про Путіна
24tv
2025-06-12T05:42:44Z
Більше, ніж в Україні, лише у світових війнах: Генштаб порівняв втрати Росії протягом історії
24tv
2025-06-12T05:42:00Z
Рада престижної програми наукових обмінів йде у відставку через тиск адміністрації Трампа
ГЛАВКОМ NET
2025-06-12T05:39:46Z
Від "іграшки" до транспорту: як електросамокати змінюють обличчя українських міст
Лига
2025-06-12T05:42:08Z
Програму «Ветеранський спорт» розширено: де можна використати допомогу
ГЛАВКОМ NET
2025-06-12T05:39:28Z
Військову підготовку у школах та вишах скасують: молоді підготували нову альтернативу
Знай
2025-06-12T05:36:59Z
Де українська телеіндустрія позаду британської, де попереду — і чому
Детектор М
2025-06-12T05:30:57Z
Найдорожчі будинки в США: де будинок коштує понад 2 мільйони доларів
24tv
2025-06-12T05:30:31Z
Обіцяють миттєві виплати "від Червоного Хреста": серед українців поширюється небезпечна афера
InternetUA
2025-06-12T05:28:23Z
Спецоперація "Павутина": окупанти перекинули стратегічну авіацію
Gazeta UA
2025-06-12T05:24:56Z
Від дефіциту до ТЦК: чому ЗСУ не отримують машини, а держава відпочиває осторонь
Фокус
2025-06-12T05:15:31Z
Тернопільські прописи з матрьошкою обурили батьків: видавництво виправдовується
Telegraf
2025-06-12T05:09:24Z
Чи можна навчитись радіти життю
24tv
2025-06-12T05:15:11Z
Ідеальні пляжі та грецька культура: цей маловідомий півострів кращий за Санторіні
24tv
2025-06-12T05:12:09Z
Омолоджувальний макіяж - що потрібно знати жінкам за 40
Gazeta UA
2025-06-12T04:54:21Z
Сніданок за хвилини, а наситить на години: рецепт особливих гарячих бутербродів
24tv
2025-06-12T04:42:12Z
Де собака на картинці: більшість людей не зможуть його знайти
GlavRed
2025-06-12T04:27:16Z
Черешня не дістанеться шпакам, якщо зробити ці прості дії
Telegraf
2025-06-12T04:06:07Z
100 побажань з добрим ранком
Мій Харків
2025-06-12T04:04:50Z
Вони залишають слід у серцях: ці 5 чоловічих парфумів – особливі для жінок
24tv
2025-06-12T03:27:46Z
Будуть свіжими та чистими: експерти закликали замочити штори в одному засобі
GlavRed
2025-06-12T03:27:35Z
У родині вагітної Ріанни сталося горе
TSN
2025-06-01T16:21:48Z
Повернення Віталія Козловського: старі-нові хіти, вибух у мережі та "зіркова хвороба"
24tv
2025-06-12T05:06:48Z
Як зробити зі звичайної сорочки трендову всього за одну хвилину - лайфхак
GlavRed
2025-06-12T03:27:47Z
Пішов з життя Браян Вілсон, лідер легендарних The Beach Boys
УкраинФорм
2025-06-12T00:09:14Z
Тяжкохвора Селін Діон дала жару в Лас-Вегасі
GlavRed
2025-06-11T23:27:29Z
Третій сезон The Last of Us: творці розкажуть історію іншої героїні, хто зіграє головну роль
Фокус
2025-06-11T23:00:47Z
10 найпопулярніших серіалів на Netflix, що підкорили українських глядачів
24tv
2025-06-11T20:39:59Z
Розставання Кеті Перрі та Орландо Блума - інсайдери розкрили нові деталі
GlavRed
2025-06-11T20:27:50Z
Від комедій до трилерів: 10 фільмів, що стали найпопулярнішими на Netflix серед українців
24tv
2025-06-11T19:30:39Z
Більше року вважався зниклим безвісти. Згадаймо Сергія Козачука
ГЛАВКОМ NET
2025-06-12T06:00:01Z
На фронті за добу відбулися 220 боєзіткнень, найбільше - на Покровському та Новопавлівському напрямках
УкраинФорм
2025-06-12T05:51:34Z
Генеральний штаб ЗСУ: втрати особового складу рашистів сягнули 1 000 000!
Украина Криминальная
2025-06-12T05:46:24Z
Рух транспорту Богатирською в напрямку виїзду з міста буде обмежено: деталі
ГЛАВКОМ NET
2025-06-12T05:36:31Z
Загарбники за добу майже 500 разів били по Запорізькій області
УкраинФорм
2025-06-12T05:33:21Z
Подорожчання проїзду: у кількох регіонах різко переписали тарифи
Политека
2025-06-12T05:30:18Z
Наступ в Чернігівській та Харківській області: експерт розкрив задум РФ
GlavRed
2025-06-12T05:30:13Z
Дрони атакували завод «Резоніт» в Підмосков’ї
ГЛАВКОМ NET
2025-06-12T05:27:24Z
Армія РФ за добу вбила двох жителів Донеччини, шестеро людей поранені
УкраинФорм
2025-06-12T05:21:18Z
У Харкові зростає кількість постраждалих внаслідок атаки РФ: показали наслідки
Gazeta UA
2025-06-12T05:48:23Z
Горіли будинки, магазини й автівки: моторошні кадри наслідків нічної атаки на Харків
24tv
2025-06-12T05:27:40Z
У Московській області пролунали вибухи: ЗМІ повідомляють про атаку на підприємство "Резонит"
24tv
2025-06-12T05:15:31Z
Росіяни атакували з дрона жительку Гаврилівки на Херсонщині
УкраинФорм
2025-06-12T04:51:22Z
Правоохоронці викрили офіс, де дівчата транслювали інтимні відео на закордонні сайти
InternetUA
2025-06-12T04:27:03Z
У Карпатах з пострілами затримали порушників кордону
УкраинФорм
2025-06-12T03:39:11Z
Псевдобанкір видурив у чоловіка 57 тисяч гривень
InternetUA
2025-06-12T03:13:42Z
Правоохоронці Італії та Нідерландів знешкодили міжнародний канал постачання кокаїну
УкраинФорм
2025-06-12T03:00:12Z
БЕБ викрило схему контрабанди годинників та ювелірних виробів
УкраинФорм
2025-06-12T02:39:47Z
В Україні іспити на "механіку" можуть піти у минуле: що зміниться для майбутніх водіїв
Хвиля
2025-06-12T05:06:06Z
Гібрид Audi проїжджає 100 кілометрів без палива та заряджається швидше за ноутбук
Топ Жир
2025-06-12T01:00:37Z
Наступна модель Quadrifoglio від Alfa Romeo може вас здивувати
Топ Жир
2025-06-12T00:00:18Z
Цей прототип Renault може запускати дрони та рятувати життя
Топ Жир
2025-06-11T23:45:05Z
Chrysler, можливо, поступово відмовляється від планів повністю перейти на електромобілі
Топ Жир
2025-06-11T23:00:52Z
BMW відмовляється від базової версії XM та робить ставку на потужніші моделі
Топ Жир
2025-06-11T22:15:22Z
Ця модель Toyota SUV вже не продається в США, але продовжує розвиватися на інших ринках
Топ Жир
2025-06-11T21:45:38Z
Новий BMW iX3 подолає 400 миль і передбачає ваші дії заздалегідь
Топ Жир
2025-06-11T20:45:14Z
Десять змовників готували пограбування, але жоден не перевірив стан авто
Топ Жир
2025-06-11T20:00:37Z
Чим поливати помідори, щоб був багатий урожай: корисні поради
Gazeta UA
2025-06-12T04:57:28Z
Як заснути за лічені хвилини: науковці розповіли про простий трюк з ногою
GlavRed
2025-06-12T03:27:08Z
Нове дослідження показало, як соцмережі руйнують психіку підлітків
ГЛАВКОМ NET
2025-06-12T00:27:03Z
Як потрібно доглядати за шкірою влітку
24tv
2025-06-11T19:36:17Z
Ці помилки зіпсують врожай: найпоширеніші причини, чому гниють помідори на кущі
24tv
2025-06-11T17:54:01Z
Де найбільше вітаміну С: названо суперкорисний овоч
GlavRed
2025-06-11T16:27:50Z
Чи можна "успадкувати" депресію: вчені довели роль ДНК у психічному здоров'ї
24tv
2025-06-11T16:24:04Z
Стигматизація ваги: чому ми не можемо схуднути, попри дієти і спорт
Фокус
2025-06-11T16:12:36Z
Небезпечні тренди TikTok: біда прийшла, звідки не чекали
Фокус
2025-06-11T15:21:25Z
НІБУЛОН домовився про реструктуризацію боргу з європейськими банками
AgroPortal
2025-06-12T06:00:18Z
Курс валют 12 червня: скільки коштують долар, євро та злотий
Комсомольская правда
2025-06-12T05:51:50Z
В Україні різко зросли тарифи на комуналку: які позиції у платіжках найдорожчі
Telegraf
2025-06-12T05:42:32Z
Дорожче або ніяк: пекарі зробили невтішний прогноз щодо цін на хліб в Україні
Хвиля
2025-06-12T05:36:52Z
У 2025 році в Україні буде побудовано два підприємства з переробки зерна
Agravery
2025-06-12T05:21:44Z
"Укрзалізниця" насмішила українців новим меню від Клопотенка
Знай
2025-06-12T05:21:14Z
Рекордні ціни: стало відомо, скільки коштує буряк
ZN UA
2025-06-12T05:03:16Z
Швидка імплементація норм ЄС може нашкодити агросектору України
AgroPortal
2025-06-12T05:00:53Z
Підвищення тарифів на газ у Запоріжжі: які зміни можуть відбутися для українців
Политека
2025-06-12T05:00:14Z
Samsung починає поширення One UI 7.0 для Galaxy A24
Portaltele
2025-06-12T05:48:53Z
Нове дослідження ставить під сумнів ключову теорію про походження життя
Portaltele
2025-06-12T05:48:19Z
Не варті своїх грошей — 5 найгірших моделей смартфонів
InternetUA
2025-06-12T05:42:34Z
Екстрені рекомендації: що робити користувачам, якщо смартфон вкрали
InternetUA
2025-06-12T05:22:10Z
Google обмежить ємність батареї Pixel 6a через повідомлення про перегрівання та загоряння
Portaltele
2025-06-12T03:48:13Z
Дослідження: концентрація ртуті в річках зросла вдвічі за останні 200 років
Portaltele
2025-06-12T03:48:07Z
Вчені створили ШІ, який прогнозує погоду краще за синоптиків
InternetUA
2025-06-12T03:03:05Z
Китайський Temu під слідством у США: застосунок звинувачують у крадіжці даних і шпигунстві
ZN UA
2025-06-12T02:37:51Z
Випуск першої відкритої моделі OpenAI затримується до кінця літа
InternetUA
2025-06-12T02:03:41Z
Модрич попросив Мілан зачекати з будь-якими офіційними заходами
Football.ua
2025-06-12T05:52:56Z
Сан-Паулу готовий до повноцінного трансферу експівзахисника Шахтаря
Football.ua
2025-06-12T05:36:49Z
Комо не викуповуватиме контракт нападника у Фіорентини
Football.ua
2025-06-12T04:54:26Z
Після історичного тріумфу: де зараз гравці молодіжки України, які стали віцечемпіонами Євро-2006
24tv
2025-06-12T04:15:42Z
Анонс матчу Україна – Данія: що треба знати про стартовий матч на молодіжному Євро-2025
24tv
2025-06-12T03:51:21Z
Україна – Данія: онлайн-трансляція матчу на молодіжному Євро-2025
24tv
2025-06-11T22:03:06Z
Футбольне Євро-2025 . Стартові успіхи Іспанії, Грузії та Італії
УкраинФорм
2025-06-11T21:57:16Z
ПСЖ представив нову домашню форму на сезон-2025/26
Football.ua
2025-06-11T21:45:17Z
Американець прилетів у Краків інвестувати у футбол і помер від вареника: деталі трешу в Польщі
24tv
2025-06-11T21:24:16Z