Тіна Кароль розсекретила свою вагу і розкрила секрет стрункості

Коротко:

Українська відома співачка Тіна Кароль часто показує, яких результатів вона досягла завдяки спорту.

На своїй сторінці в Instagram співачка розсекретила, яка у неї зараз вага.

"51.9. Мета - 52 кг", - написала Тіна.

Також Кароль показала, як займається йогою, яка стала її улюбленим спортом. Виявляється, аштанга-йогою вона захоплюється вже чотири роки і дала пораду, як домогтися ідеальної форми.

"Що саме роблю? Не тільки йога. Скакалка - почніть із хвилини. Я починала з невеликого результату, а зараз стрибаю 40 хвилин. Це роблю тричі на тиждень, а от йога - щодня. Щовівторка я здаю нормативи різного характеру. Це і біг, і віджимання, і прес. Також є така практика дуже важлива - планка, яку роблю через день. Для фану це від 10 до 16 хвилин. А коли я хочу ставити рекорд, то трохи готуюся до цього, не перевантажую руки", - зазначила Тіна Кароль.

Тіна Кароль - останні новини по темі

Нагадаємо, раніше Главред повідомляв, що Тіна Кароль придбала квартиру на Івано-Франківщині для сім'ї 9-річного Єгора, який вів щоденник, перебуваючи з рідними в окупованому і зруйнованому Маріуполі.

А також Тіна Кароль у день свого весілля та вінчання з чоловіком і продюсером Євгеном Огіром (який трагічно рано помер) показала на своїй сторінці в Instagram зворушливий кадр із сімейного архіву.

Вас може зацікавити: