Украинский ветеран покорил Килиманджаро после 32 операций и без правой руки: "Ампутация – не конец жизни"

25-летний Степан Коробкин доказал, что невозможное – возможно. После ампутации правой руки и 32 операций он поднялся на вершину Килиманджаро. Теперь его имя официально внесено в Национальный реестр рекордов Украины.

Степан отправился в экспедицию вместе с известной украинской альпинисткой Татьяной Яловчак. Она первая украинка, которая покорила Эверест и все высочайшие вершины континентов. Сейчас Татьяна помогает ветеранам восстанавливаться через горные восхождения.

Об этом рассказал "Укринформ".

"Хотелось вдохновить других ребят"

После тяжелого ранения Степан провел 7 месяцев в госпитале. Там он видел многих, кто потерял надежду. Именно это подтолкнуло его к восхождению.

"Я хотел показать, что ампутация – это не конец жизни. Очень много людей таких видел, что пали духом, пока в разных госпиталях был. На меня словно возложили миссию, как же, приняв ее, мог не дойти до вершины? Для меня это неприемлемо" – говорит ветеран.

Но путь к Килиманджаро был непростым. Подготовка заняла много времени: тренировки, адаптация, привыкание к новым условиям. Сейчас Степан продолжает восстановление, готовясь к установке полноценного протеза.

"На практике, если человек просто нацепит протез и не будет тренироваться, он им пользоваться не сможет, даже поднять, и больно будет. Поэтому требуются постоянные нагрузки, нужно привыкать тренировать кости, мышцы. В центре реабилитологи их организуют. Если не заниматься, то мускулы атрофируются очень быстро, их и так мало осталось. 3 см бицепса, 1 см трицепса… Натренировать такую ​​длину мышцы самостоятельно – не то, что трудно, это нереально."

Несмотря на сложность реабилитации, Степан не сдается. Более того, он активно играет в футбол и стоит на воротах.

"Ставить себе промежуточные цели, двигаться постепенно"

Для тех, кто хочет повторить его путь, Степан советует не спешить и начинать с небольших целей:

• Пройти простой треккинг
• Подготовить тело к нагрузкам
• Дать себе время на акклиматизацию

"Чем сильнее спешишь, тем больше шансов, что не дойдешь до конца."

История Степана – это не только про горы, но и про силу духа. Он доказал: даже после тяжелых испытаний можно жить на полную и вдохновлять других.

Напомним, чемпионка мира по прыжкам с трамплина получила за победу полотенце и шампунь, мужчины – по €3200

Кроме того, спортсмен 10 минут лежал в ванне, но "воробчика" спасти не удалось: "С одной стороны, ситуация комична..."