Потужна магнітна буря обрушилась на Україну: як вберегти здоров'я

Україну 10 лютого накрила потужна магнітна буря, вона може вплинути на здоров'я метеозалежних людей.

За даними метеорологів, найближчим часом може бути декілька магнітних бур на Сонці, їхній вплив буде відчутним на Землі.

Магнітні бурі, з'явився прогноз з 10 по 16 лютого:

10 лютого рівень сонячної активності буде високим – K-індекс 5, щосвідчить про сильну магнітну бурю, яка може впливати на самопочуття чутливих людей.

11 та 12 лютого сонячна активність знизиться до помірного рівня – K-індекс 4, що означає незначний вплив на магнітосферу Землі.

Варто зназначити, що з 14 лютого, вплив магнітних бур піде на спад.

З 13 по 16 лютого рівень сонячної активності залишатиметься низьким – K-індекс 3.

Лікарі радять під час магнітних бур зменшити навантаження, більше відпочивати та гуляти, приймати знеболюючі та препарати для усунення хворобливих симптомів, зниження тиску, якщо це необхідно.

Бажано не вживати алкоголь за три дні до настання магнітної бурі, їсти легку їжу, відмовитися від вживання кави.

Медики попереджають, що в період магнітних бур і не тільки люди також скаржаться на апатію, безсоння та загострення хронічних захворювань, тому краще завжди з собою носити ліки першої необхідності.

Важливо пити достатньо води, потрібно більше гуляти на свіжому повітрі, і якнайчастіше провітрювати приміщення.

Останні новини України:

Не вирішить усіх проблем: українцям пообіцяли новий перерахунок пенсій у 2025 році, відомі подробиці.

Пенсіонери можуть отримувати соціальну допомогу: є кілька видів доплат.

Пенсія в Україні: українцям показали, в якій галузі у пенсіонерів найнижчі виплати та ледве виживають.