Так делали еще наши бабушки: для чего на самом деле стоит умываться ледяной водой

Какой водой лучше умывать лицо и как ухаживать за ним - интересные детали в материале.

Интересное из материала:

После ночи на лице часто видны любые признаки стресса, бессонницы или избытка соли в организме, то есть отечность. Воспаление и отечность могут быть естественным явлением, поэтому стоит приготовить себя к началу рутины. В таком случае чашка кофе не всегда может помочь.

Бабушка предложила совет, о котором, очевидно, знали многие женщины и использовали его в течение длительного времени, чтобы бороться с отеками и чувствовать себя лучше. Все, что нужно, это "разбудить свое лицо", то есть опустить свое лицо в ледяную воду, говорится в материале Southern Living.

Погрузить лицо в миску с ледяной водой звучит не слишком привлекательно, но это может иметь свою пользу. После недели регулярного использования такого метода можно заметить существенную разницу. В результате такой процедуры можно уменьшить отечность на лице и более бодрое состояние.

Преимущества погружения лица в ледяную воду

Отечность и покраснение обычно вызваны определенным воспалением, а холодная вода является быстрым способом уменьшить воспаление, ограничивая кровеносные сосуды. По сути, ограничение этих кровеносных сосудов на лице может мгновенно уменьшить отечность и тусклость, пробудив лицо таким образом. Это также может уменьшить видимость открытых пор, что приводит к более гладкому цвету лица и меньшему количеству жира, выделяемого на поверхности кожи в течение дня. Также процедуры с ледяной водой делают вашу кожу более сияющей.

"Низкие температуры сужают капилляры и стимулируют дренаж, а гамамелис обладает естественными противовоспалительными свойствами и уменьшает отечность", - пишет эксперт по уходу за кожей Рене Руло.