MY.UAНовини
Зменшити ризик розвитку раку: онколог розповів які два продукти провокують його
Зменшити ризик розвитку раку: онколог розповів які два продукти провокують його

Зменшити ризик розвитку раку: онколог розповів які два продукти провокують його

У сучасному світі асортимент різної їжі не тільки здатний вразити будь-яку людину, яка зібралася перекусити, але ще й може серйозно підкосити її здоров'я. Лікар назвав два основні популярні продукти, які є смертельно небезпечними для нас.

У заплутаному світі нашого гастрономічного щоденного вибору дві популярні спокуси, перероблене м'ясо та алкоголь, стали об'єктом пильної уваги лікарів через їхні потенційні небезпечні наслідки для нашого здоров'я. У той час як генетика і вік, безсумнівно, впливають на виникнення серйозних захворювань, фактори способу життя, особливо раціон харчування, відіграють ключову роль у формуванні траєкторії здоров'я людини, пише Plymouth Live.

У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!

Перероблені види м'яса, такі як бекон, сосиски та шинка, піддаються різним методам консервації: копченню, в'ялінню або засолюванню. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) уже віднесла ці види м'яса до канцерогенів групи 1, що свідчить про достатню кількість доказів їхнього зв'язку з розвитком раку.

Важливо Примітивні методи перемагають науку: вчені з'ясували, як рак успішно бореться з терапією

Регулярне вживання подібного обробленого м'яса було пов'язане з підвищеним ризиком розвитку колоректального раку. Так, аналіз даних численних досліджень, опублікований ВООЗ, показав, що кожна 50-грамова порція переробленого м'яса, яку з'їдають щодня, збільшує ризик розвитку хвороби приблизно на 18%.

Алкоголь, який є одним з основних елементів багатьох соціальних заходів, також був визнаний ВООЗ канцерогеном. Його вживання пов'язане щонайменше із сімома видами раку, включно з раком грудей, печінки і товстої кишки. Цей механізм розвитку хвороб пов'язаний з метаболізмом алкоголю в організмі в ацетальдегід — токсичну сполуку, що може пошкоджувати ДНК і перешкоджати процесам клітинного відновлення. Навіть помірне вживання алкоголю було пов'язане вченими з підвищеним ризиком розвитку подібних видів раку, згідно зі звітом Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США.

Скорочення споживання оброблених м'ясних продуктів і алкоголю може стати активним кроком на шляху до поліпшення здоров'я, вважає Доктор Джирі Кюбс, радіаційний онколог. Дієта, багата на фрукти, овочі та цільне зерно, не тільки забезпечує організм необхідними поживними речовинами, а й підтримує його природні захисні системи, каже він. Підтримання здорової ваги та регулярна фізична активність ще більше зміцнюють загальне самопочуття.

При цьому важливо розуміти, що, незважаючи на те, що періодичні потурання своїм "хотєлкам" — це частина нашого життя, поміркованість і усвідомлений вибір є ключем до мінімізації довгострокових ризиків для здоров'я. Для тих, хто занепокоєний своїми харчовими звичками та потенційними наслідками для здоров'я, консультації з медичними працівниками можуть дати важливі та потрібні індивідуальні рекомендації. Обізнаність та освіта є потужними інструментами в навігації складними аспектами дієти та здоров'я, даючи нам змогу робити безпечний вибір. Хоча задоволення життя часто включають певні продукти та напої, які складно назвати корисними, розуміння їхнього впливу дає людям змогу насолоджуватися ними відповідально, сприяючи балансу, що ставить на чільне місце довгострокове здоров'я.

Раніше Фокус писав про потенційну ознаку раку підшлункової залози, яку не варто ігнорувати. Цей рак є одним із найпотаємніших і має низький шанс виживання, тому раннє виявлення дуже важливе в ситуації, де на кону завжди стоїть життя.

Також Фокус писав про прогнози, за якими до 2050 року на світ чекає онкологічне цунамі. І це, як попереджають експерти, може піддати випробуванням на стійкість системи охорони здоров'я різних країн.

Важливо! Ця стаття ґрунтується на останніх наукових і медичних дослідженнях і не суперечить їм. Текст має виключно інформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Джамала продала дом под Киевом: певица назвала причину и где сейчас живет с детьми
TSN
2025-05-26T18:18:35Z
Какие платья нельзя носить женщинам за 50: такие модели выглядят нелепо и добавляют возраст
TSN
2025-05-26T16:48:44Z
Известный украинский певец высказался о неизлечимом сыне и раскрыл главную проблему
TSN
2025-05-21T16:18:11Z
Мадонна кардинально изменила стиль ради мамы
Корреспондент
2025-05-19T09:15:58Z
В Праге к столетию украинского музея открыли выставку в Сенате
TSN
2025-05-31T15:48:44Z
Даша Малахова призналась в бывших романах с женщинами и сделала заявление: "Прошу увидеть реальность"
TSN
2025-05-31T15:33:44Z
Победитель Евровидения-2025 хочет исключить Израиль из конкурса
Корреспондент
2025-05-22T15:48:51Z
Кабмин назначил нового руководителя Госкино
Корреспондент
2025-05-30T16:36:49Z
Ирина Билык показалась с двумя сыновьями и раскрыла подробности личной жизни
TSN
2025-05-25T07:48:32Z
Škoda Favorit 1987 года переосмыслили как электрокар для нового поколения
Корреспондент
2025-05-29T18:15:23Z
Стало известно, каким водителям больше нельзя управлять автомобилем
UAToday
2025-05-24T13:06:02Z
Китай поставил под угрозу производство электромобилей в Европе
Корреспондент
2025-05-19T10:27:19Z
Bentley возвращает в продажу 96-летний Blower
Корреспондент
2025-05-30T19:27:53Z
Мировые продажи Toyota бьют рекорды
Корреспондент
2025-05-30T18:51:10Z
Лобстеры как извинение: Албон угостил Расселла за Гран-при Монако
Корреспондент
2025-05-29T13:57:25Z
Французская Alpine представила электрокроссовер A390 с тремя двигателями
Корреспондент
2025-05-28T19:24:38Z
Китайский автопроизводитель разозлил владельцев авто рекламой в салоне
Корреспондент
2025-05-28T16:45:16Z
Представлен обновленный Land Rover Defender
Корреспондент
2025-05-28T16:36:07Z
Этот паразит грызет клетки человека: ученые сделали жуткое открытие
TSN
2025-05-19T07:48:24Z
Какое питание поможет сохранить здоровье в старости — исследование
TSN
2025-05-17T21:18:17Z
Враги помидоров: список растений, которые нельзя сажать рядом
TSN
2025-05-21T16:33:49Z
Мыло или гель для душа: что выбрать для кожи и гигиены
UAToday
2025-05-24T12:06:20Z
Не только кипяток: как быстро снять кожуру с помидоров без бланширования
TSN
2025-05-31T14:33:43Z
Витамины для кожи: которые следует принимать, а от которых лучше воздержаться
UAToday
2025-05-31T12:06:55Z
Тля на смородине: методы борьбы с вредителями
TSN
2025-05-24T17:52:42Z
Чем полезен творог и стоит ли есть его каждый день: диетологи рассказали обо всех нюансах
UAToday
2025-05-24T09:03:02Z
Как личность влияет на сон: ученые поразили исследованием
UAToday
2025-05-23T12:36:34Z
Эти два знака зодиака могут тянуть из вас энергию: как их распознать и защититься
TSN
2025-05-19T07:18:37Z
Главная стрижка лета-2025: трендовые варианты
TSN
2025-05-26T12:18:14Z
Гороскоп для знаков зодиака на 22 мая 2025 года
Корреспондент
2025-05-21T08:03:41Z
Клубничный бум: непревзойденная галета к кофе или чаю
TSN
2025-05-26T17:06:31Z
Чтобы клубни были гигантских размеров: идеальная подкормка для картофеля перед цветением
TSN
2025-05-31T15:33:42Z
Как часто и как правильно поливать клубнику: правильный уход за кустами для хорошего урожая
TSN
2025-05-31T14:18:38Z
Гороскоп на 23 мая 2025 года по картам Таро для всех знаков зодиака
UAToday
2025-05-22T16:55:28Z
Что добавить в лунку во время высадки рассады сладкого перца для хорошего урожая
TSN
2025-05-17T20:22:26Z
Гороскоп на 25 мая 2025 года по картам Таро для всех знаков зодиака
UAToday
2025-05-24T15:27:13Z
Почему Закарпатская область не Ужгородская: историк удивил ответом
TSN
2025-05-17T21:18:56Z
Удар по Харькову: повреждены более 30 домов и транспортное депо
Корреспондент
2025-05-30T07:30:06Z
В Киеве объявлена воздушная тревога: что угрожает столице
TSN
2025-05-17T21:18:45Z
ВСУ ведут бои на девяти направлениях - Генштаб
Корреспондент
2025-05-27T13:30:44Z
Войска РФ продвинулись в нескольких направлениях - DeepState
Корреспондент
2025-05-31T19:00:59Z
Из приграничья Сумщины эвакуировали 111 человек
Корреспондент
2025-05-31T16:57:42Z
Атака шахедов: в Киеве прогремели взрывы
Корреспондент
2025-05-18T00:18:39Z
Генштаб рассказал о ситуации с боями на фронте
Корреспондент
2025-05-28T05:27:22Z
Генштаб показал новые карты боев на фронте
Корреспондент
2025-05-24T06:03:54Z
Зеленский рассказал о ситуации с ракетами Taurus
Корреспондент
2025-05-29T13:06:54Z
Разведка США раскрыла планы Путина на 2025 год
Корреспондент
2025-05-24T16:33:54Z
Германия не приняла решение о передаче Украине ракет Taurus - СМИ
Корреспондент
2025-05-27T19:54:33Z
В России заявили об атаке на Москву
Корреспондент
2025-05-21T12:30:52Z
Зеленский рассказал о помощи партнеров
Корреспондент
2025-05-31T20:00:47Z
Группировка ХАМАС ответила на предложение США о перемирии с Израилем
Европейская правда
2025-05-31T17:06:56Z
Как движение в ЕС заставляет Украину изменить правила выборов
Европейская правда
2025-05-29T05:42:52Z
Зеленский в Ватикане встретился с Венсом
Европейская правда
2025-05-18T14:48:10Z
США, Великобритания и ЕС раскрыли операцию ГРУ против Украины
Корреспондент
2025-05-21T18:18:37Z
Максим Нелипа погиб на войне: когда будет прощание и почему его сын не сможет попасть на похороны
TSN
2025-05-20T08:54:29Z
Новое усиление мобилизации: кого ищут ТЦК
Корреспондент
2025-05-23T08:24:46Z
25 мая — какой церковный праздник, почему нельзя резать, рубить или использовать острые лезвия
TSN
2025-05-25T03:06:24Z
Германия вооружит Украину дополнительно на €5 млрд
Корреспондент
2025-05-28T17:39:50Z
Пограничники показали, как противостоят коварному трюку россиян
Корреспондент
2025-05-31T19:30:57Z
Абхазия планирует создать базу для Черноморского флота РФ
Корреспондент
2025-05-31T18:12:13Z
18 мая: церковный праздник сегодня, три вещи, которые лучше не делать в этот день
UAToday
2025-05-18T04:00:15Z
В Турции обнаружили христианскую мозаику накануне визита Папы Римского
Корреспондент
2025-05-19T17:51:03Z
Россияне перенимают тактику ВСУ: как это влияет на фронт
TSN
2025-05-31T15:48:37Z
Выращивание картофеля: аграрные секреты, о которых знают не все
TSN
2025-05-20T14:06:17Z
Курс валют на выходные, 31 мая и 1 июня: сколько стоят доллар, евро и злотый
TSN
2025-05-31T06:51:29Z
Немецкий банк заблокировал Шредеру выплаты из России
Корреспондент
2025-05-25T14:45:13Z
В Украине выросло энергопотребление в конце недели
Корреспондент
2025-05-23T08:06:19Z
Швеция ослабляет 100-летнюю жесткую монополию на продажу алкоголя
Европейская правда
2025-05-31T19:07:01Z
Финансовая подушка Кремля тает: насколько уменьшились резервы
TSN
2025-05-31T14:33:11Z
Санкции уничтожают агросектор РФ - разведка
Корреспондент
2025-05-18T16:39:20Z
Доллар подорожал: курс валют на 19 мая 2025
TSN
2025-05-19T06:06:00Z
Упадок нефтяной экономики России начался: прибыли "Роснефти" резко упали
TSN
2025-05-31T13:48:09Z
В NASA зафиксировали в океане гигантскую форму жизни: ее видно даже из космоса
UAToday
2025-05-18T19:15:31Z
В Великобритании нашли скульптуру богини победы возрастом более 1800 лет
Корреспондент
2025-05-21T18:36:10Z
Команда с украинцем выиграла в Казахстане турнир по Counter-Strike 2
Корреспондент
2025-05-19T00:09:16Z
На Солнце произошел крупнейший с начала года выброс плазмы в сторону Земли
Корреспондент
2025-05-31T07:51:23Z
Мобильную связь в Украине из-за атак "Шахедов" могут выключать
TSN
2025-05-31T07:34:10Z
SpaceX вывела на орбиту спутник GPS
Корреспондент
2025-05-31T05:12:12Z
Sony прекратила самостоятельное производство смартфонов Xperia
Корреспондент
2025-05-30T18:12:38Z
В обновленной версии ИИ DeepSeek R1 усилили цензуру
Корреспондент
2025-05-30T17:03:22Z
В Китае нашли череп, который не принадлежит ни одному из известных видов че
Корреспондент
2025-05-30T12:33:25Z
В России группа врачей продавала детей за границу
Корреспондент
2025-05-31T18:33:20Z
В Киеве на американца упал балкон у подъезда многоэтажки
VGorode
2025-05-29T12:57:14Z
Атака на Киев: известны уточненные данные о последствиях
Корреспондент
2025-05-24T13:03:34Z
Главу центрального банка Словакии осудили за коррупцию
Корреспондент
2025-05-29T13:03:32Z
Вооруженные мужчины захватили гуманитарную помощь на подъезде к Газе - СМИ
Корреспондент
2025-05-31T17:24:23Z
На Книжном арсенале изъяли оружие и боеприпасы
Корреспондент
2025-05-31T16:39:12Z
В Польше голый украинец бегал по улице и прыгал на авто
TSN
2025-05-28T15:21:21Z
Поджог имущества Стармера: задержан второй подозреваемый
Корреспондент
2025-05-17T21:18:55Z
В Купянске россияне убили 63-летнюю женщину
Корреспондент
2025-05-31T16:12:00Z
Довбик назвал настоящего лидера сборной Украины
Корреспондент
2025-05-24T10:21:32Z
Гарсия перед провальным боем травмировался: Была операция
Корреспондент
2025-05-28T21:30:01Z
90 лет без титула, и вот наконец Юнион Сент-Жиллуаз в Бельгии снова чемпион
Корреспондент
2025-05-25T21:30:44Z
Прощание с Реалом: заключительный матч сезона стал последним для Модрича
Корреспондент
2025-05-24T17:33:32Z
Финал Лиги чемпионов между ПСЖ и Интером стартует с рекорда
Корреспондент
2025-05-31T20:00:30Z
Золотая Евролига для украинских волейболисток началась с победы
Корреспондент
2025-05-31T19:54:54Z
Достойное обновление эмблемы на форме Динамо после 30-го чемпионства
Корреспондент
2025-05-24T17:00:58Z
Криворожский Кривбасс подтвердил уход Вернидуба
Корреспондент
2025-05-31T19:33:17Z
На чемпионате Европы по спортивной гимнастике Чепурный на пьедестале почета
Корреспондент
2025-05-31T17:00:09Z