Тривалість людського життя стоїть перед потрійною загрозою

Уповільнення зростання тривалості життя в Європі: основні причини та необхідність дій. Згідно з новим дослідженням, покращення тривалості життя людей по всій Європі значно сповільнилося з 2011 року, причому в Англії зафіксовано найбільше уповільнення. Дослідження, проведене Університетом Східної Англії (UEA), визначає основними факторами цього явища нездорове харчування, низьку фізичну активність, ожиріння та пандемію COVID-19. Експерти попереджають, що замість того, щоб жити довше, ніж попередні покоління, багато людей тепер можуть зіткнутися з можливістю ранньої смертності.

Зниження темпів зростання тривалості життя

З 1990 по 2011 рік зниження рівня смертності від серцево-судинних захворювань і раку стабільно підвищувало середню тривалість життя в Європі. Однак у період з 2011 по 2019 рік прогрес зупинився, оскільки основні фактори ризику, такі як ожиріння, високий кров’яний тиск і високий рівень холестерину, або зросли, або перестали покращуватися майже у всіх країнах Європи.

«Ми виявили, що саме смертність від серцево-судинних захворювань стала головною причиною уповільнення покращення тривалості життя у 2011–2019 роках. А пандемія COVID-19 призвела до зменшення тривалості життя у 2019–2021 роках», — пояснив професор Нік Стіл з медичної школи Норвіча при UEA.

Хоча покращене лікування високого рівня холестерину та артеріального тиску допомогло, воно не змогло компенсувати шкідливі наслідки дедалі не здоровішого способу життя. Пандемія ще більше знизила тривалість життя після 2019 року, і тепер існує реальний ризик, що без рішучих дій люди почнуть вмирати раніше.

Політика урядів у сфері здоров’я

Серед 19 європейських країн, охоплених дослідженням, саме в Англії після 2011 року зафіксовано найбільше уповільнення зростання тривалості життя. Подібні тенденції спостерігалися і в інших частинах Великої Британії. Водночас деякі країни, зокрема Норвегія, Ісландія, Швеція, Данія та Бельгія, виявили більшу стійкість до цих змін. Їхні уряди мали ефективнішу політику боротьби з факторами ризику здоров’я та кращий контроль за серцево-судинними захворюваннями.

«Англія та інші країни Великої Британії мали найгірші показники як після 2011 року, так і під час пандемії COVID-19. Крім того, вони страждають від високих ризиків серцево-судинних захворювань і раку, що пов’язано з поганим харчуванням», — зазначив Стіл. «Це свідчить про необхідність жорсткішої державної політики для зменшення основних ризиків для здоров’я, таких як ожиріння, погане харчування та низька фізична активність, щоб покращити здоров’я населення в довгостроковій перспективі».

Чи може тривалість життя знову зрости?

Попри негативну тенденцію, дослідження показує, що подовження тривалості життя все ще можливе.

«Серед літніх людей у багатьох країнах тривалість життя продовжує зростати, що свідчить про те, що ми ще не досягли природної межі довголіття», — пояснив Стіл. Основний виклик полягає в запобіганні передчасним смертям серед молодших дорослих, що дозволило б значно знизити рівень смертності.

«Результати викликають занепокоєння, особливо у Великій Британії, але вони дають і певну надію», — зазначив Джон Ньютон, науковець Європейського центру довкілля та здоров’я людини при Університеті Ексетера. «Тривожним є той факт, що багато європейських країн, включаючи Велику Британію, демонструють слабкий прогрес. Але є й обнадійливий момент – подолання основних причин серйозних захворювань є ефективним, якщо зусилля щодо покращення ключових факторів ризику будуть постійними».

Нагальна потреба у діях

Сара Прайс, національний директор з питань громадського здоров’я NHS England, наголосила, що результати дослідження свідчать про необхідність рішучих заходів для боротьби з серцево-судинними захворюваннями та раком.

«Уповільнення зростання тривалості життя, особливо через серцево-судинні захворювання та рак, підкреслює нагальну потребу у більш рішучих діях щодо їхніх основних причин – поганого харчування, низької фізичної активності та ожиріння».

Хоча NHS пропонує програми з контролю ваги та масові перевірки артеріального тиску для запобігання цим захворюванням, Прайс наголосила, що без урядових заходів впоратися з кризою ожиріння буде неможливо.

«Ми не можемо просто лікувати ожиріння – необхідно зупинити проблему ще на початковому етапі», — заявила вона.

Як повернути тенденцію зростання тривалості життя?

Дослідження показало, що хоча європейці десятиліттями насолоджувалися стабільним збільшенням тривалості життя, останнім часом цей прогрес значно сповільнився. Основні причини – нездорове харчування, недостатня фізична активність і наслідки пандемії. На думку дослідників, зміна цієї тенденції можлива лише за умови рішучих заходів, спрямованих на заохочення здорового способу життя та розробку ефективної політики в цій сфері.

Коротко кажучи, скоординована стратегія громадського здоров’я, що включає зміни в харчуванні, підвищення фізичної активності та боротьбу з ожирінням, може допомогти відновити зростання тривалості життя. В іншому випадку молодші покоління в Європі ризикують жити менше, ніж їхні попередники. Дослідження опубліковане в журналі The Lancet Public Health.