MY.UAНовости
Почему нам трудно отложить деньги и как это изменить: 10 действенных инструментов и методов сбережения
Почему нам трудно отложить деньги и как это изменить: 10 действенных инструментов и методов сбережения

Почему нам трудно отложить деньги и как это изменить: 10 действенных инструментов и методов сбережения

Сбережение денег может показаться сложной задачей, но это возможно! Узнайте, почему трудно отложить средства и как изменить свой подход, используя действенные стратегии и полезные инструменты.

Экономия денег кажется простой привычкой, но для многих этот процесс может оказаться настоящим вызовом. Люди откладывают средства по разным причинам: для создания финансовой подушки, совершения крупных покупок, инвестирования или обеспечения безопасной старости.

Официальная статистика Национального банка Украины показывает, что в 2024 году объем наличной валюты вне банковской системы вырос на 16,5 млрд долларов, что значительно превышает показатель предыдущего года. Совокупный объем наличной валюты на руках у населения и бизнеса достигает примерно 130 млрд долларов (5,46 трлн грн) - сумма, существенно превышающая все гривневые активы, которые составляют около 2,5 трлн гривен. Такая статистика наглядно демонстрирует, что даже в условиях войны и экономических трудностей украинцы продолжают активно экономить, предпочитая более стабильные иностранные валюты, чем национальную.

Впрочем, на практике это не так легко, ведь экономия нуждается в дисциплине, грамотном планировании и самоконтроле. Почему же нам так сложно накапливать деньги, и как можно сделать этот процесс более простым и эффективным?

Почему трудно экономить?

Сложности со сбережением связаны с психологическими, социальными и экономическими факторами:

  • Психология мгновенного удовольствия – наш мозг запрограммирован на получение скорого вознаграждения. Когда мы покупаем что-то, то ощущаем мгновенную радость. А процесс сбережения требует отказа от этого удовлетворения сейчас ради будущей выгоды, которую трудно почувствовать эмоционально. Поэтому накопление кажется чем-то отвлеченным и менее привлекательным.
  • Воздействие маркетинга – маркетинг активно использует страх упустить выгодную возможность. Фразы "Только сегодня", "Последний шанс", "Ограниченное предложение" вызывают у нас чувство срочности, подталкивая к импульсивным покупкам. Мы боимся, что, не приобретя товар сейчас, потеряем возможность сэкономить.
  • Социальное давление и эффект сравнения – социальные сети формируют представление об "идеальной жизни". Желание соответствовать этим стандартам заставляет людей тратить больше, чем они могут себе позволить. Сравнивая себя с другими, мы подсознательно пытаемся "держаться на уровне", даже если это вредит нашим финансам.
  • Жить "здесь и сейчас" – в условиях нестабильности, особенно во время войны, многие пытаются получать максимум удовольствия от момента. Будущее кажется непредсказуемым, поэтому возникает желание наслаждаться жизнью сегодня, а не откладывать на потом. Это приводит к подсознательному избеганию накоплений и росту спонтанных издержек.

"В условиях войны и экономической нестабильности психология "жить сегодняшним днем" значительно усиливается. Но интересно, что в то же время украинцы установили рекорд по скупке наличной валюты — за 2024 год скупили на 17 миллиардов долларов", — говорит экономист Александр Охрименко.

Инструменты для более легкого сбережения

Чтобы превратить сбережения в привычку, важно изменить восприятие этого процесса. Легче достигать целей, когда они конкретны и визуализированы, а не абстрактны. Кроме государственных облигаций, депозитов и инвестиций в валюту можно искать альтернативы.

Поэтому на рынке появилось много инструментов, помогающих сделать процесс накопления более интересным:

  • Копилки с разделением на секции – каждый сектор соответствует определенной сумме, которую нужно отложить, что делает процесс более наглядным.
  • Блокноты-органайзеры позволяют записывать сбережения, визуализируя прогресс откладывания денег в файлики.
  • Мобильные приложения анализируют затраты и помогают находить возможности для экономии.

"За счет войны доходы у многих очень существенно выросли – военные получают хорошие выплаты, много зарабатывают люди, связанные с военными тендерами, и те, чей бизнес работает на войну. У украинцев сейчас избыток гривны, но они массово скупают валюту. Это показывает, что привычка покупать валюту как была, так и осталась – была до войны и сейчас. Сейчас общая сумма депозитов населения в банках действительно очень большая, но люди не столько несут деньги в банк, сколько перекладывают старые деньги, потому что проценты маленькие. Население более склонно покупать наличную валюту из расчета, что будет девальвация и они заработают больше", – объясняет экономист Александр Охрименко.

Популярные методы сбережений

Деньги тратятся незаметно – ежедневные кофе, подписки на сервисы, импульсивные покупки становятся частью привычки, а не реальной потребности. Именно поэтому в Интернете набирают популярность разные методы сбережений:

  • Месяц без излишних издержек – способ, при котором люди ограничивают издержки только нужным (пища, коммунальные платежи), избегая импульсивных покупок.
  • Приготовление пищи на дому – планирование и приготовление заранее, чтобы уменьшить расходы на рестораны и доставку.
  • "52-Week Savings Challenge" – еженедельно откладывать определенную сумму и увеличивать ее. Скажем, начать со 100 грн в первую неделю, а уже во вторую – 200 грн, в третью – 300 грн.
  • Наличный бюджет – вместо карточек использовать только ограниченное количество наличных денег, чтобы лучше контролировать расходы.

Будущее сбережений

Экономия – это не отказ от удовольствия, а инвестиция в собственное будущее. Хотя мозг подвержен мгновенным вознаграждениям, существуют методы, помогающие изменить подход к накоплению. Используя визуальные инструменты и эффективные методы сбережения, можно сделать этот процесс не только полезным, но и интересным.

"Как изменится привычка экономить — будет зависеть от того, когда и как закончится война. Если война действительно закончится в этом году, хотя такой гарантии нет, то привычки немного поменяются. Хотя наличная валюта так и будет покупаться, но скорее всего у нас появятся государственные облигации, которые государство будет выпускать для восстановления Украины", – прогнозирует Александр Охрименко.

Главное – воспринимать экономию не как ограничение, а как путь к финансовой свободе и стабильности, особенно в условиях экономической неопределенности. Несмотря на психологические вызовы и рыночные соблазны, дисциплинированное сбережение остается ключом к долгосрочному финансовому благополучию.

Автор: Анастасия Куприенко

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Не пощастить: 3 знаки зодіаку, яким останні дні липня принесуть погану новину
24tv
2025-07-26T06:24:32Z
Секс після поранення: як повернутись до близькості у парі
TSN
2025-07-26T06:21:41Z
Вона розриває всі тренди: як приготувати красиву й смачну каву колд брю
24tv
2025-07-26T05:12:32Z
Як правильно зберігати гроші, аби вони лише примножувалися
24tv
2025-07-26T05:03:53Z
Втеча від галасу туристів: ці 2 острови у Європі ідеальні для спокійної відпустки
24tv
2025-07-26T04:36:55Z
У 6 знаків зодіаку розпочнеться новий розділ фінансового достатку: відома дата
GlavRed
2025-07-26T04:27:52Z
Подарунки та нові знайомства: 26 липня доля усміхнеться двом знакам зодіаку
GlavRed
2025-07-26T03:27:54Z
Тест на IQ: знайдіть 3 відмінності на картинці з хлопчиком-дайвером за 47 секунд
GlavRed
2025-07-26T03:27:05Z
Жінок розпитали, які парфуми їм подобаються на чоловіках – і ось які назви звучали найчастіше
24tv
2025-07-26T03:24:40Z
Українці розкупили квитки на концерт Меладзе в Італії
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T03:51:20Z
Галкін з Пугачовою показалися в нових образах: співачка здивувала довжиною вбрання
GlavRed
2025-07-25T23:27:00Z
Галкін і Пугачова хочуть приїхати в Україну: шоумен назвав умову
GlavRed
2025-07-25T22:39:35Z
Нікіта Кісельов – "Чайка" – 4 місце чарту FM-TV минулого тижня.
FM-TV
2025-07-25T21:45:08Z
Найстильніша стрижка року: саме таку зачіску обожнює Сальма Гаєк
24tv
2025-07-25T21:03:40Z
Дуже важка хвороба: російську зірку запідозрили в найстрашнішому
GlavRed
2025-07-25T20:27:32Z
Гарантують відпочинок і гарний настрій: 3 смішні комедії для домашніх вихідних
24tv
2025-07-25T19:27:16Z
Перші кадри Sci-Fi серіалу Pluribus від творця «Пуститися берега». Реліз — 7 листопада на Apple TV+
ITC
2025-07-25T18:46:18Z
Статки Оззі Озборна: скільки та на чому заробляв "Принц темряви"
24tv
2025-07-25T18:06:31Z
Головне – досягти своїх цілей: у Путіна зробили нову цинічну заяву про війну в Україні
24tv
2025-07-20T09:30:42Z
Найбільш гучні справи які розслідує НАБУ в Черкасах
Украина Криминальная
2025-07-26T06:48:36Z
Глава МЗС Туреччини: У Стамбулі домовилися про саміт лідерів за участі Зеленського, Путіна і Трампа
Лига
2025-07-26T06:45:43Z
Історична подія: ексочільник МЗС проаналізував зміну послів у 16 країнах
24tv
2025-07-26T06:42:42Z
Зеленський прокоментував масовану атаку РФ
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T06:42:15Z
Як працює Нацрада, чому люди стають залежними від спілкування з ШІ, і як побудувати ефективні страткомунікації
Детектор М
2025-07-26T06:39:49Z
Атакований завод з важливою технікою для армії РФ: дрони вдарили по Ставрополю
GlavRed
2025-07-26T06:36:55Z
Сирський відзначає 60-річний ювілей
УкраинФорм
2025-07-26T06:33:54Z
Росіяни били по Шосткінській громаді КАБами, ракетами та дронами: Сумська ОВА підбила підсумки атки
ZN UA
2025-07-26T06:31:33Z
Як схуднути після 50 років: головні перешкоди та реальні рішення
24tv
2025-07-26T05:27:17Z
Японські учені винайшли спосіб лікування синдрому Дауна
TSN
2025-07-26T05:03:55Z
Відновлення після фронту: які медпослуги можна отримати
ZN UA
2025-07-25T22:25:06Z
Сухість повік, свербіж та печіння: що викликає лущення на очах і як це зупинити
Знай
2025-07-25T20:51:14Z
Вакцини від Covid-19 врятували значно менше життів, ніж вважалося раніше — дослідження
ZN UA
2025-07-25T20:01:57Z
Як готувала бабуся: швидкий рецепт ніжних пиріжків з вишнею від Ярославського
24tv
2025-07-25T19:33:36Z
Солодка залежність: чому нас тягне до цукру
GlavRed
2025-07-25T19:27:14Z
Спалюють калорії не щодня, а щогодини: чим заправляти салати, щоб швидко схуднути
Знай
2025-07-25T17:51:12Z
Мокреці в Україні – що це за комахи та чим вона небезпечні
24tv
2025-07-25T17:21:16Z
Ворог активно втрачає особовий склад та техніку на фронті - Генштаб
Gazeta UA
2025-07-26T06:39:48Z
В ЄС запроваджують штрафи для батьків, які забирають дітей з дитячих садків із запізненням
Известия Киев
2025-07-26T06:34:42Z
Зламалася гілка: як реанімувати дерево і врятувати врожай
GlavRed
2025-07-26T06:27:49Z
Українцям роздадуть безкоштовне житло – хто отримає поза чергою
Знай
2025-07-26T06:12:44Z
Робота для неповнолітніх в Україні: в яких областях найбільше таких робітників
ZN UA
2025-07-26T06:09:01Z
Чи заберуть у вас город, який ви не приватизували під час воєнного стану
24tv
2025-07-26T06:03:19Z
Грошова допомога для пенсіонерів у Дніпрі: які виплати доступні українцям
Политека
2025-07-26T06:01:50Z
Загинув у гелікоптері, що пробивався в оточений Маріуполь. Згадаймо Героя України Бориса Горошка
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T06:00:46Z
"Ніщо в житті не безплатне": жінка після звільнення з роботи бере з чоловіка плату за обіди
Фокус
2025-07-26T06:00:15Z
Атака на Дніпро та область: є жертва та поранені, зруйновано «Епіцентр»
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T06:48:21Z
На Південно–Слобожанському напрямку росіяни атакували сім разів, на Куп’янському вчора відбулося одне боєзіткнення – Генштаб ЗСУ
Мій Харків
2025-07-26T06:37:29Z
Генштаб розповів про наступальні дії росіян
1News
2025-07-26T06:36:03Z
Російські військові вже у Покровську: ДРГ си щось більше — ISW
ZN UA
2025-07-26T06:33:48Z
У Чернівцях вчитель "мінував" школи та дитсадки
TSN
2025-07-26T06:33:15Z
Новий графік руху транспорту в Миколаєві: що змінилося для пасажирів
Политека
2025-07-26T06:31:18Z
Пам’яті енергетика, старшого лейтенанта Олександра Бизина
УкраинФорм
2025-07-26T06:18:02Z
Незаконні реабілітаційні центри в Харкові: афера чи лікування?
Украина Криминальная
2025-07-26T06:12:38Z
Десятки наступів на Сіверському та Покровському напрямках: карта фронту на 26 липня
24tv
2025-07-26T06:03:52Z
Синєгубов розповів про ситуацію на Харківщині станом на 26 липня
Мій Харків
2025-07-26T06:49:05Z
Знайдено бомбу уповільненої дії: руйнівний землетрус може статися будь-якої миті
Фокус
2025-07-26T06:45:22Z
В РФ БпЛА атакували радіозавод "Сигнал", який виробляє комплекси РЕБ
Фокус
2025-07-26T06:45:21Z
Росія знищила "Епіцентр" у Кам'янському. Як він виглядає після атаки
Telegraf
2025-07-26T06:42:50Z
Біля Кам'янська росіяни знищили Епіцентр
УкраинФорм
2025-07-26T06:24:24Z
Окупанти понад три години атакували Харків та область КАБами, балістикою та дронами
Комсомольская правда
2025-07-26T06:16:29Z
У Харкові окупанти атакували рятувальників: ДСНС показала наслідки
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T06:15:45Z
"Харків відновлюється навіть тоді, коли ще димить": у місті досі палають пожежі, спричинені масованим повітряним ударом
ZN UA
2025-07-26T06:06:18Z
Внаслідок обстрілу Шосткинської громади поранені 3 людей: у якому вони стані
24tv
2025-07-26T05:57:58Z
Збірна України з баскетболу вдруге перемогла Нідерланди у контрольній грі
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T06:51:55Z
Ребич домовляється про повернення на батьківщину
Football.ua
2025-07-26T06:45:26Z
Стало відомо, які преміальні отримає Лунін за участь у клубному чемпіонаті світу
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T06:36:29Z
Юрій Ковальчук здобув «золото» чемпіонату Європи з сучасного п'ятиборства
УкраинФорм
2025-07-26T06:27:12Z
Захисник Торіно перебрався до Сассуоло
Football.ua
2025-07-26T06:13:35Z
Зірковий супертяж відверто оцінив рівень Усика після перемоги над Дюбуа
24tv
2025-07-26T06:09:00Z
Колишній воротар Евертона перейшов до Спортінга
Football.ua
2025-07-26T05:55:29Z
Родріго Де Пауль — гравець Інтер Маямі
Football.ua
2025-07-26T05:24:02Z
Бернлі оновить контракт центрального захисника
Football.ua
2025-07-26T05:04:47Z
Життя після 70 років: як зростають пенсії літніх українців
24tv
2025-07-26T06:03:06Z
Подорожчання палива в Україні: у Нацбанку пояснили, чого чекати водіям
Хвиля
2025-07-26T06:00:20Z
Цей популярний продукт з ринку може бути небезпечним: як розпізнати підробку
Telegraf
2025-07-26T05:57:51Z
Чи зміняться тарифи на газ із вересня: вже відомо чітку відповідь
24tv
2025-07-26T05:33:06Z
ЄС готує дзеркальну відповідь на впровадження Трампом з 1 серпня нових тарифів на імпорт
Известия Киев
2025-07-26T05:28:00Z
Страйки в європейських аеропортах на вихідних можуть зірвати тисячі відпусток
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T05:21:51Z
Високі ціни на малину будуть триматись до вересня
Agravery
2025-07-26T05:21:50Z
Якими пільгами не користуються пенсіонери в Україні
24tv
2025-07-26T05:03:19Z
На Сумщині планують побудувати овочесховище на 1 тис. тонн
AgroPortal
2025-07-26T05:00:45Z
Amazon представив новий кольоровий Kindle
InternetUA
2025-07-26T06:49:04Z
Вийшла публічна бета-версія Apple iOS 26
InternetUA
2025-07-26T06:31:03Z
Незвичний "щоденний ритуал" ретривера став вірусним: що незвичного робить собака
Фокус
2025-07-26T06:30:48Z
Новий пошук Google Web View упорядковує результати за допомогою штучного інтелекту
InternetUA
2025-07-26T06:16:34Z
Заробляти на YouTube: скільки платформа платить за 10 000 переглядів
24tv
2025-07-26T05:03:29Z
Вчені знайшли помешкання понад 40 тис. гігантських черепах: як їх рахували
TSN
2025-07-26T04:51:37Z
Як клімат, війна і занедбані землі створили ідеальні умови для навали сарани
24tv
2025-07-26T04:33:58Z
У застосунку «Армія+» запустили навчальний курс «Стоп корупція»
УкраинФорм
2025-07-26T04:12:25Z
Microsoft остаточно позбавилася синього екрана смерті в новому оновленні для Windows 11
InternetUA
2025-07-26T04:01:25Z
Куди поділись Renault Logan та Sandero, та чому зникають хетчбеки?
AutoCentre
2025-07-26T05:04:33Z
Покинула російського пілота, народила дитину: історія кохання Ферстаппена та Піке
24tv
2025-07-26T04:12:26Z
Наступник Audi TT дебютує восени у вигляді концепту
Топ Жир
2025-07-26T01:18:52Z
Hyundai готується представити доступний електричний автомобіль
Топ Жир
2025-07-26T00:18:27Z
27 автомобілів Lamborghini Revuelto можуть отримати звичайні двері замість класичних ножичних
Топ Жир
2025-07-25T23:33:44Z
Коли звичайний позашляховик здає, цей водоплавний V8-монстр продовжує рух
Топ Жир
2025-07-25T22:03:06Z
Автомобілі, які обирають справжні колекціонери, можуть вас здивувати
Топ Жир
2025-07-25T21:18:32Z
Мільйони водіїв ненавидять цю систему економії палива, тому EPA планує її скасувати
Топ Жир
2025-07-25T20:33:43Z
Ця замаскована V8 суперкар демонструє AMG у найбільш нестримному вигляді
Топ Жир
2025-07-25T20:03:21Z