MY.UAНовини
Зеленська поділилася порадами, як сформувати довіру між батьками й підлітками
Зеленська поділилася порадами, як сформувати довіру між батьками й підлітками

Зеленська поділилася порадами, як сформувати довіру між батьками й підлітками

Дружина Президента України Олена Зеленська 2 березня, у Всесвітній день ментального здоров’я підлітків поділилася порадами, що допоможуть побудувати здорові взаємини та сформувати довіру між батьками й дітьми.

Як передає Укрінформ, про це Зеленська написала у Фейсбуці.

За її словами, діти, які не почуваються вдома в безпеці, по-іншому сприймають самих себе.

Дослідження, проведене до четвертого Саміту перших леді та джентльменів, показало: серед головних особистих викликів молодого покоління – ментальне здоров’я та сімейні проблеми. Особливо коли йдеться про підлітків, адже це вік інтенсивних змін.

"Батькам буває важко зрозуміти, як знайти підхід до своїх дітей і підтримати їх у цей період", - зауважила перша леді.

Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" радять для формування довіри між батьками й дітьми планувати спільне дозвілля і спілкуватися на цікаві для підлітка теми.

"Батьки часто зосереджені на дисципліні й вихованні, тож забувають про просте, але надважливе – про спілкування. А якщо діти знають, що на них чекають виключно лекції або настанови, то й розмов уникатимуть", - акцентували психологи.

Батькам варто спробувати подивитися на світ очима підлітка. Не давати порад, “бо ви знаєте, як краще”, а спитати, уважно вислухати та не критикувати. Можна поділитися власними історіями й переживаннями – і про невдачі, і про досягнення. За словами фахівців, що більше знатиме про вас дитина, то легше їй буде вам довіряти.

Психологи кажуть, що надмірний контроль відштовхує. До того ж використання GPS-трекера, перевірка телефона чи стеження за соцмережами все одно не гарантує повного розуміння того, що відбувається з підлітком.

”Будуйте чесні стосунки. Що більше ви підтримуєте дитину, то ймовірніше вона звернеться до вас у складних ситуаціях і не боятиметься розповісти про плани”, - підкреслюють психологи.

Коли підлітки розвиваються, вони стають емоційними й дратівливими. За тон розмови, особливо якщо дитина переживає сильні емоції, відповідає саме дорослий, і його завдання – залишатися спокійним й зосередженим.

“Зробіть перерву, якщо виник конфлікт, і поверніться до проблеми тоді, коли і ви, і ваша дитина будете готові до обговорення без емоційної напруги”, - зауважують фахівці.

Зеленська повідомила, що саме для підлітків у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" було створено освітній комікс "Ден і Рора проти корпорації С". Він допоможе опанувати емоції та навчитися технік заспокоєння.

Як повідомляв Укрінформ, програма "Ти як?" у співпраці з психологинею Світланою Ройз підготувала путівник "Правила внутрішнього руху" для збереження емоційного здоров'я.

Фото з відкритих джерел

Теги за темою
Дети
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Згадувані персони
Дочка Павла Зіброва розповіла, як їй вдалося схуднути на 20 кг
Комсомольская правда
2025-09-24T11:33:42Z
У Лондоні відкрилася виставка «Незламна Україна»
УкраинФорм
2025-09-24T11:30:37Z
Копія Квіткова: Джессіка Альба опублікувала цікаве фото
GlavRed
2025-09-24T11:27:19Z
Роман українки не потрапив до короткого списку Букерівської премії-2025
Комсомольская правда
2025-09-24T11:24:11Z
Демі Мур одягнула золоту сукню-мрію небаченої краси: красиве фото
24tv
2025-09-24T11:12:09Z
Де зараз і як виглядає в житті Олексій Нагрудний, який зіграв Юрія Сердюка в "Жіночому лікарі"
24tv
2025-09-24T10:24:57Z
Зюбіна зізналася скільки коштів витрачає в місяць та який у неї дохід: "Не маю стабільної зарплатні"
TSN
2025-09-24T09:51:05Z
«Адаптація»: у галереї «Хлібня» відкрили виставку скульптури та цифрового мистецтва
ZN UA
2025-09-24T09:33:17Z
"Зіпсував життя дітям та Аллі": що сталося з Максимом Галкіним
GlavRed
2025-09-24T09:27:44Z
Україна та МВФ збільшили оцінку фінансового дефіциту до кінця 2027 року
ГЛАВКОМ NET
2025-09-24T11:36:29Z
Закупівельні ціни на молоко залишаються стабільними
AgroPortal
2025-09-24T11:30:54Z
Дохід найбільших ТЦ Києва: хто випередив конкурентів
24tv
2025-09-24T11:30:27Z
ЄС може підвищити тарифи на російську нафту без одностайного рішення - Єврокомісія
УкраинФорм
2025-09-24T11:24:43Z
Китай урізав закупівлі більшості російських сировинних товарів
ГЛАВКОМ NET
2025-09-24T11:21:15Z
Буквально виживає: російська економіка продемонструвала різке погіршення
24tv
2025-09-24T11:15:25Z
Канада виділяє Україні ₴92 мільйони на посилення кіберзахисту
УкраинФорм
2025-09-24T11:06:41Z
Завершилась тренінгова програма з інтегрованих довкіллєвих дозволів: ключові підсумки
Знай
2025-09-24T11:06:07Z
Знову падає: індекс Мосбіржі летить вниз
24tv
2025-09-24T11:00:09Z
Депутата з Київщини звинуватили в незаконному збагаченні майже на ₴30 мільйонів
Украина Криминальная
2025-09-24T11:36:40Z
Чому Трамп заявив про повернення всіх територій України: відповідь політтехнолога
TSN
2025-09-24T11:33:47Z
У Кремлі відповіли Трампу, який назвав Росію "паперовим тигром"
ZN UA
2025-09-24T11:27:40Z
В Німеччині заявили, що Європа повинна активізувати свої дії після зміни позиції Трампа щодо України
ZN UA
2025-09-24T11:27:30Z
Російські безпілотники у Європі: як країни планують вирішувати проблему
InternetUA
2025-09-24T11:27:13Z
Війна в Україні має завершитися за столом переговорів
360ua.news
2025-09-24T11:21:53Z
Обидва "накази" виконав: що Путін пообіцяв батькові перед смертю
Фокус
2025-09-24T11:21:51Z
Повернення України до кордонів 91-го року: що вплинуло на оптимізм Трампа
TSN
2025-09-24T11:18:44Z
Голова ВР Стефанчук намагається ввести цензуру в Україні: черговий скандальний закон тягнуть у Раду
TSN
2025-09-24T11:18:09Z
Смертоносний тайфун охопив Тайвань: скільки жетрв
TSN
2025-09-24T11:33:28Z
У Білій Церкві ліквідовано пожежу, евакуйовано людей та врятовано собаку
Khreschatyk
2025-09-24T11:30:35Z
На Вінниччині 25-річний вчитель фізкультури побив палицею учня
Комсомольская правда
2025-09-24T11:24:24Z
У Подільському районі поліція затримала торговця амфетаміном
ГЛАВКОМ NET
2025-09-24T11:12:25Z
До 9 років ув’язнення засуджено жителя Хмельниччини, який ледь не вбив співмешканку
Украина Криминальная
2025-09-24T11:10:33Z
Війська РФ дронами атакували Запорізьку область: загинула жінка, є поранені
ZN UA
2025-09-24T11:06:28Z
У Хорватії знищать майже 12 тисяч свиней через спалах АЧС
AgroPortal
2025-09-24T11:00:33Z
Суд у Вінниці визнав підприємця винним у розкраданні ₴1,5 млн
Украина Криминальная
2025-09-24T11:00:15Z
Найпотужніший тайфун 2025 року: "Рагаса" обрушився на Китай, убивши 15 осіб на Тайвані
Фокус
2025-09-24T10:57:21Z
Централізованого опалення скоро не буде: на українців чекають важливі зміни
GlavRed
2025-09-24T11:36:09Z
Перевірка фактів: роботи з перенесення церкви в Норвегії стали інтернет-сенсацією
Фокус
2025-09-24T11:30:37Z
"Порятунок" для водіїв: на дорогах з’явився новий та дивний зелений знак
GlavRed
2025-09-24T11:27:31Z
Яничари, рекрути й гусари могли бути в роду у кожного українця - перелік прізвищ
GlavRed
2025-09-24T11:27:03Z
В Україні засудили уродженку РФ за поширення порнографічних відео у Telegram
InternetUA
2025-09-24T11:24:19Z
Мерц заявив про складні часи, представляючи рекордний оборонний бюджет
Европейская правда
2025-09-24T11:21:32Z
"Він мав всі довідки": ТЦК мобілізував єдиного сина, що доглядав прикутого до ліжка чоловіка
Фокус
2025-09-24T11:15:44Z
Блогер назвав хвилину мовчання на Хрещатику "показухою": користувачі соцмереж обурилися
Фокус
2025-09-24T11:15:32Z
Штурмовики першими проривають оборону, а ДШВ зачищають ділянку – військові пояснили різницю
Лига
2025-09-24T11:15:14Z
Як отримати компенсацію за заподіяну шкоду здоровʼю через війну: інструкція від МОЗ
24tv
2025-09-24T11:33:57Z
Як розпізнати вірус на комп’ютері: головні ознаки зараження
InternetUA
2025-09-24T09:49:19Z
До урядової програми Доступні ліки включено 85 нових медичних препаратів - ПОВНИЙ ПЕРЕЛІК
Известия Киев
2025-09-24T09:30:15Z
Держава розширює підтримку: які безкоштовні медичні послуги тепер доступні для військових
24tv
2025-09-24T09:15:24Z
Чому Путін і Сі Цзіньпін не проживуть до 150 років: вчена пояснила, що це неможливо
Фокус
2025-09-24T08:42:19Z
У торговельних центрах столиці пропонується запровадити «Годину тиші»: деталі
ГЛАВКОМ NET
2025-09-24T08:30:49Z
Продукти, з якими категорично не можна поєднувати гречану крупу: перевірте, чи не робите ви помилку при приготуванні
Знай
2025-09-24T07:51:58Z
11-річного школяра госпіталізували після того, як він робив домашнє завдання 14 годин поспіль
TSN
2025-09-24T05:18:24Z
Бережіть слух - врятуєте пам'ять: нове несподіване дослідження вчених
GlavRed
2025-09-24T03:27:10Z
На український ринок виходить перший електрокросовер Skoda: подробиці та ціни
Фокус
2025-09-24T11:27:58Z
Панорамний дах та прискорена зарядка: Volvo оновила електрокросовер EX90
AutoCentre
2025-09-24T11:15:11Z
Škoda Enyaq – довгоочікуваний електромобіль виходить на ринок України
AutoCentre
2025-09-24T10:45:15Z
"Гелендваген" у мініатюрі: Suzuki Jimny переробили на стильний позашляховий автодім
Фокус
2025-09-24T10:42:49Z
В Україні стартують продажі нового кросовера Skoda Enyaq: оголошено ціни
ЗаРулем
2025-09-24T10:36:30Z
Двоколірний кузов та інкрустація золотом: представлений новий розкішний Mercedes-Maybach
AutoCentre
2025-09-24T10:12:36Z
На європейський ринок виходить наступник Kia Ceed. І це не електромобіль!
ЗаРулем
2025-09-24T09:12:28Z
Розумний Фор-Фор повертається до життя під назвою #4
Топ Жир
2025-09-24T08:06:06Z
Проїдуть навіть 600 000 км: досвідчений механік назвав надзвичайно надійні авто
Фокус
2025-09-24T07:45:53Z
У Криму на АЗС зникли всі марки бензину - ЗМІ
УкраинФорм
2025-09-24T11:33:49Z
Початок опалювального сезону 2025 в Одеській області: коли домівки отримають тепло
Политека
2025-09-24T11:30:19Z
В Україну прийшов холод: можливі заморозки на ґрунті, — Діденко
Фокус
2025-09-24T11:27:48Z
12 млн грн на трали для розмінування: ініціативу ВАР підтримали громади
Agravery
2025-09-24T11:27:23Z
Величезний дрон "Толока" може розгромити Кримський міст і порти РФ - Forbes
GlavRed
2025-09-24T11:27:15Z
Воїни ЗСУ почали на фронті використовувати унікальну зброю: відео
TSN
2025-09-24T11:18:58Z
У Києві та низці областей оголошена повітряна тривога через ракетну небезпеку
ГЛАВКОМ NET
2025-09-24T11:18:27Z
Окупанти розстріляли сім'ю цивільних і захопили дівчинку у заручники, – Третя штурмова
24tv
2025-09-24T11:18:06Z
Поліція отримала повідомлення про замінування шкіл, будівель і ТРЦ у Києві
УкраинФорм
2025-09-24T11:15:06Z
Місячний календар стрижок на жовтень 2025 року: який день обрати, щоб змінити свій імідж
TSN
2025-09-24T11:33:37Z
Чи можна обрізати гортензію восени: важливе правило для кожного садівника
24tv
2025-09-24T11:30:27Z
Як змусити орхідею цвісти частіше: експерти назвали єдину формулу
GlavRed
2025-09-24T11:30:18Z
Щоб залишалася яскравою: як правильно прати білу білизну
24tv
2025-09-24T11:30:08Z
Що треба обсмажувати спочатку — цибулю чи моркву: професійні кухарі дали остаточну відповідь
TSN
2025-09-24T11:18:36Z
Лайфгак для миття вікон: чим потрібно їх натерти, щоб не було розводів, щоб дощ не залишав слідів
TSN
2025-09-24T11:18:18Z
Італія запроваджує нові штрафи для туристів: які банальні дії обійдуться у 7000 євро і в'язницею
24tv
2025-09-24T10:45:12Z
Це ідеальна, хоча і маловідома локація для красивих осінніх фото у Львові
24tv
2025-09-24T10:39:11Z
Які страви любила Роксолана: заради коханої Сулейман порушив багатовікову традицію імперії
24tv
2025-09-24T10:18:19Z
Це катастрофа для NASA: Америка може втратити лідерство в космосі через масштабні скорочення
24tv
2025-09-24T11:33:28Z
Забудьте про iOS 26: як витиснути максимум з вашого iPhone без оновлення
24tv
2025-09-24T11:33:06Z
Співробітник заявляє, що робот Tesla призвів до його непритомності, тепер він виставляє компанії рахунок на 51 мільйон доларів
Топ Жир
2025-09-24T11:21:56Z
Чи можна заряджати iPhone кабелем від Android: пояснення
InternetUA
2025-09-24T11:18:30Z
Дані в хмарі: експерт розповів, який віддалений сервіс захистить інформацію найкраще
Фокус
2025-09-24T11:06:15Z
Найкрихітніший дельфін у світі може занурюватися на 120 м: таких акробатичних трюків не очікували
Фокус
2025-09-24T11:06:14Z
Палеонтологи знайшли новий вид динозавра, остання їжа якого все ще була в його роті
24tv
2025-09-24T10:54:46Z
Apple Watch Ultra 3: новий рівень технологій і надійності для вашого щоденного життя
InternetUA
2025-09-24T10:54:20Z
Міф чи реальність – Чому прогнози про енергоспоживання ШІ є значно перебільшеними
24tv
2025-09-24T10:36:58Z
Рух — Полісся: онлайн-відеотрансляція Кубку України
Football.ua
2025-09-24T11:36:22Z
Барселона оголосила про повернення на Монтжуїк
Football.ua
2025-09-24T11:33:03Z
Тоттенхем та МЮ поклали око на зірку збірної України: оцінка експерта щодо можливого трансферу
24tv
2025-09-24T11:24:25Z
Стала відома позиція УЄФА щодо відсторонення ізраїльських команд – ЗМІ
ГЛАВКОМ NET
2025-09-24T11:15:50Z
Астон Вілла прийняла рішення щодо Емері
Football.ua
2025-09-24T11:07:25Z
Від мрій до дій: проєкт "Сила Голу" відновлює стадіон на ДВРЗ
Корреспондент
2025-09-24T11:06:52Z
Молодіжна збірна України на ЧС-2025: розклад і результати всіх матчів у групі, таблиця
ZN UA
2025-09-24T11:06:32Z
Хлань відзначився дебютним голом за Гурнік Забже
Football.ua
2025-09-24T11:06:27Z
Алонсо розхвалив хавбека Реала після крупної перемоги
Football.ua
2025-09-24T10:57:34Z