Великий пост 2025: дата, традиции и правила соблюдения

С 3 марта и у католиков, и у православных наступил Великий пост перед Пасхой 2025. Фокус рассказывает, что нужно делать в этот период.

Это особый период духовного очищения и подготовки к величайшему христианскому празднику — Пасхе. В 2025 году Великий пост начался 3 марта и продлится до 19 апреля, то есть 40 дней основного поста плюс Страстная неделя.

Что такое Великий пост и его значение

Это самый длинный и самый строгий христианский пост, символизирующий сорокадневное пребывание Иисуса Христа в пустыне, во время которого он постился и молился. Верующие придерживаются этого периода, чтобы очистить свою душу через воздержание от пищи животного происхождения, плохих мыслей и вредных привычек.

Календарь Великого поста 2025

• Начало поста: 3 марта.
• Лазарева суббота: 12 апреля.
• Вербное воскресенье: 13 апреля.
• Страстная неделя: 14-19 апреля.
• Пасха: 20 апреля.

Основные правила Великого поста 2025 года

Во время поста рекомендуется:

• Воздерживаться от мясных, молочных продуктов, яиц и алкоголя. Рыба разрешается только в праздники Благовещения (7 апреля) и Вербного воскресенья (13 апреля).
• Ограничить потребление масла — в определенные дни разрешается только сухоядение (употребление сырых продуктов, орехов, хлеба, овощей и фруктов).
• Посещать богослужения, молиться, исповедоваться и причащаться.
• Воздерживаться от развлечений — не посещать шумные мероприятия, концерты, ночные клубы.

Что можно есть в Великий пост 2025 года

• Овощи и фрукты;
• крупы (гречка, рис, овсянка, пшено);
• бобовые (горох, фасоль, чечевица);
• грибы;
• орехи и семена;
• растительное масло (за исключением строгих дней поста);
• черный хлеб.

Традиции и обычаи Великого поста

В этот период верующие:

• Чаще посещают церковь;
• отказываются от ссор и негативных эмоций;
• занимаются благотворительностью;
• усиленно молятся;
• готовятся к исповеди и причастию.

Как подготовиться к посту

Перед началом поста важно постепенно менять рацион, уменьшая количество мясных и молочных продуктов. Важно также настроиться духовно, ведь Великий пост — это не только ограничение в еде, но и возможность для саморазвития и очищения души.

Также Фокус писал о церковном календаре на март 2025 года.