MY.UAНовости
Люди теряют здоровье из-за рабочих совещаний: исследование Harvard Business Review
Люди теряют здоровье из-за рабочих совещаний: исследование Harvard Business Review

Люди теряют здоровье из-за рабочих совещаний: исследование Harvard Business Review

Почти 100% сотрудников испытывали негативные последствия чрезмерного количества рабочих встреч, установили исследователи. Когда они делились впечатлениями с коллегами, то ощущения становились еще хуже.

Четверть работников, которые потратили много времени на рабочие встречи, чувствовали спад производительности и несосредоточенность. Ученые назвали их ощущения "синдромом похмелья из-за чрезмерных совещаний". О влиянии совещаний на работников рассказало издание Harvard Business Review, специализирующееся на вопросах управления.

Как выяснилось, издание опубликовало 52-страничное исследование под названием The State of Work Innovation ("Состояние работы с инновациями"). Среди результатов — влияние длительных совещаний на работоспособность. Исследователи написали, что чрезмерное количество рабочих встреч влияет на людей и это влияние продолжается несколько часов после завершения события. Некоторые страдали до конца рабочего дня, указали они.

Какие проблемы возникают из-за чрезмерного количества совещаний на работе:

  • испытывают негативные последствия, такие как ухудшение вовлеченности и производительности — 28%;
  • время от времени испытывают "похмелье" от совещаний — 90%;
  • "похмелье" негативно влияет на рабочий процесс или производительность — более 50%;
  • чувствуют меньшую вовлеченность в свою работу — 47%;
  • ухудшаются отношения с коллегами, появляется отчужденность и желание побыть в одиночестве — 47%;
  • рассказывают коллегам о плохих впечатлениях от совещаний — 63%. При этом время от времени это делают 36%, а часто — 27%. Такие разговоры распространяли негатив среди сотрудников и усиливали "похмелье".
Проблемы от совещаний — результаты изучения похмельного синдрома из-за работы
Фото: Harvard Business Review

Проблемы от совещаний и "похмелья"

Исследователи опубликовали пример рабочего распорядка, который вызывает стресс у людей. Кроме того, они выяснили, что именно не нравится людям и что приводит к проблемам:

  • неактуальность тем — 59%;
  • отсутствие четкой повестки дня или четкой цели — 59%;
  • плохое управление временем — 53%;
  • отсутствие результатов — 48%;
  • неравномерная или низкая вовлеченность — 39% и 38% соответственно;
  • неэффективное ведение совещания — 30%.
Проблемы от совещаний — что такое похмельный синдром из-за рабочих встреч
Фото: Harvard Business Review

Исследователи также привели список пять стратегий для уменьшения негативных последствий совещаний:

  1. Не доминировать и способствовать тому, чтобы люди больше высказывались и чтобы была реакция на идеи.
  2. Сокращать количество участников, чтобы были только необходимые члены коллектива.
  3. Писать план совещания и превращать его в план действий.
  4. Не держать людей на совещании дольше, чем необходимо.
  5. Следить, чтобы результаты совещания воплощались в жизнь.

Отметим, в декабре 2024 года Фокус писал о том, как можно преодолеть выгорание на работе: издание Mirror привело советы эксперта. Среди советов — нужно напомнить самому себе о цели, ради которой работаешь. Кроме того, можно вести дневник или заниматься медитацией.

Напоминаем, издание Miami Herald рассказало о компенсации в 1,6 млн долл., которую женщина получила от работодателя.

Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если у вас есть проблемы, обратитесь к специалисту.

Теги по теме
исследование
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Почему нельзя спать с открытыми окнами: неожиданный ответ
Gazeta UA
2025-06-28T02:21:22Z
Как узнать, что у человека порча: основные признаки и советы
Comments UA
2025-06-24T06:15:10Z
Эффективный способ выспаться: ученые назвали лучшую позу для сна
Фокус
2025-06-21T07:15:50Z
Лайфгак, как хранить укроп свежим в холодильнике без замораживания
TSN
2025-06-28T17:03:08Z
Нейтрализует запах пота лучше некоторых дезодорантов: действительно ли популярный фрукт поможет бороться с деликатной проблемой
TSN
2025-07-02T09:33:18Z
Эти 10 распространенных привычек портят ваш кишечник: проверьте, есть ли они у вас
UAToday
2025-07-02T09:03:14Z
Опасное заболевание: как уберечься от дифтерии
ZN UA
2025-06-27T22:24:41Z
Нужно мыть малину перед употреблением или перед замораживанием
TSN
2025-06-28T17:03:02Z
На чем жарить: диетолог назвала масла, которые подходят для этого и которых надо избегать
UAToday
2025-06-23T09:00:41Z
Россия нанесла удар по пригороду Харькова: подробности от Терехова
Апостроф
2025-06-28T18:48:07Z
Путин готовится значительно усилить ракетный террор Украины: названы 5 наиболее опасных городов
Comments UA
2025-06-24T14:00:47Z
Зеленский ответил Путину о встрече
Comments UA
2025-06-19T21:00:24Z
Хороших новостей ждать не стоит: эксперты назвали три сценария завершения войны в Украине
Знай
2025-06-22T20:30:05Z
Суд отказался отстранить Чернышева от должности вице-премьера
Апостроф
2025-07-02T10:34:49Z
США остановили поставки оружия Украине: у Путина отреагировали
TSN
2025-07-02T10:33:57Z
Воевать отправят всех: в Украине жестко взялись за уклонистов – к чему готовиться
Знай
2025-06-28T02:30:53Z
В России задержали главу азербайджанской диаспоры
Корреспондент
2025-07-01T17:48:50Z
Итоги 26.06: Большой обмен и трибунал для РФ
Корреспондент
2025-06-27T04:22:24Z
Запасайтесь уже сейчас: Украине грозит резкое удорожание важного продукта
Знай
2025-06-29T16:00:44Z
Дополнительные 2000 грн к пенсии: кто может получить
Знай
2025-06-27T18:36:38Z
Россия захватила второе из четырех месторождений лития в Украине – Le Figaro
ZN UA
2025-06-27T11:24:21Z
Скандал в Германии: из помощи для Украины "исчез" почти миллиард евро, — Bild
Хвиля
2025-06-29T00:15:31Z
Почти по два миллиона: цены на недвижимость на юге Украины резко выросли
Фокус
2025-07-02T10:36:45Z
Пенсия для тех, кому за 65: кому государство гарантирует повышение выплат
TSN
2025-07-02T10:33:55Z
Производители предупредили украинцев о значительном росте цен на хлеб
UAToday
2025-06-23T19:45:16Z
Минимальная пенсия: может ли вырасти с 1 июля
ZN UA
2025-06-27T03:43:14Z
Украинцы в этом году купили в банках почти 230 килограммов золота
Корреспондент
2025-06-26T19:51:32Z
Какие деревья притягивают успех и деньги, как магнитом: их нужно обязательно посадить возле дома
TSN
2025-06-29T13:51:56Z
Как американцы моют посуду: почему в США не используют губку
UAToday
2025-06-27T10:06:26Z
Зачем эксперты советуют брать с собой салфетку, когда идете покупать клубнику на рынок: хитрый трюк
TSN
2025-06-26T15:36:49Z
Что рассыпать в междурядье, чтобы морковь выросла сладкой: результат вас непременно удивит
TSN
2025-06-29T15:06:26Z
Кельтский гороскоп деревьев на 30 июня – 6 июля 2025: советы природы для каждого знака зодиака
TSN
2025-07-02T10:33:50Z
Перекус за 10 мин.: как приготовить запеченные кабачки с сыром, авокадо и рыбой
Gazeta UA
2025-07-02T10:27:02Z
Чому не варто залишати брудний посуд на ніч. Це варто знати
Gazeta UA
2025-06-28T15:51:36Z
Популярный курорт Украины атаковали насекомые. В сети показали впечатляющие кадры
Telegraf
2025-06-24T10:36:53Z
Куриные яйца могут вас убить: 8 бытовых ошибок с ними, которые вредят здоровью
Знай
2025-06-26T02:51:38Z
Дополнительные выплаты от ООН: успейте оформить до конца июля
Знай
2025-06-28T08:21:47Z
Движение через украинскую границу значительно возросло: какими пунктами пропуска пограничники советуют не пользоваться
TSN
2025-06-29T08:06:56Z
Светлана Павелецкая рассказала, нашла ли общий язык с детьми Дмитрия Кулебы
Комсомольская правда
2025-06-23T06:52:55Z
24 июня большой церковный праздник: что можно и нельзя делать сегодня
Comments UA
2025-06-24T05:33:57Z
Выйдут на пенсию даже без рабочего стажа: кому из украинок доступна неожиданная привилегия
Знай
2025-07-02T10:30:45Z
Саперы обезвредили десятки тысяч смертоносных "подарков" РФ
Хвиля
2025-07-02T09:45:06Z
"Здесь должны были спать дети": появились кадры разрушенной комнаты детей Тополи
GlavRed
2025-06-23T06:40:50Z
Без этого пенсию не начислят: тысячи пожилых людей столкнулись с проблемой
Хвиля
2025-06-29T17:15:44Z
Почему нельзя отказываться купаться 23 июня и что нужно выпрашивать сегодня: приметы и запреты на Агрипины
Знай
2025-06-23T04:03:11Z
Синоптики обновили прогноз на среду
Gazeta UA
2025-07-02T05:51:53Z
Россия пытается взять большой город в полукольцо: есть ли успехи у солдат Путина
GlavRed
2025-06-28T07:27:54Z
Льготы аннулируют: для кого проезд в общественном транспорте станет платным
Знай
2025-06-28T02:12:25Z
Россия атаковала Украину беспилотниками: где раздались взрывы
TSN
2025-07-02T03:51:06Z
Певицу Тоню Матвиенко избил водитель такси в Киеве - полиция расследует
Новости Украины
2025-07-02T10:27:33Z
ВС РФ зашли в Дачное на Днепропетровщине: в Генштабе прокомментировали заявления россиян об оккупации села
Фокус
2025-07-02T10:27:30Z
Россия атаковала Харьков: что известно о "прилете"
TSN
2025-06-29T06:06:56Z
В Харькове прогремели взрывы, россияне атаковали город и область ударными дронами
ZN UA
2025-06-29T21:52:59Z
Еще один китаец попал в плен ВСУ: что рассказывает наемник об армии РФ
TSN
2025-06-27T16:33:46Z
Ведущая Анна Свиридова жестко высказалась об изменнице Оксане Байрак: "Мне совершенно не больно"
Знай
2025-07-01T18:51:11Z
Камалия рассекретила, что стало последней каплей в ее браке с Захуром: "Умоляла год"
TSN
2025-06-27T09:21:29Z
В России умерла звезда фильма Ирония судьбы
Корреспондент
2025-06-21T09:09:23Z
Руслана шокировала подробностями "прилета" возле своего дома: "Пошли трещины"
TSN
2025-07-01T16:21:12Z
Синтия Никсон появилась на публике в платье и жакете от украинского бренда Bevza
Комсомольская правда
2025-07-02T10:31:32Z
Стихотворение, напугавшее империю: как «Любіть Україну» стало символом несокрушимости
ZN UA
2025-07-02T10:04:28Z
Звезда Лиги смеха вернулась после кровоизлияния в мозг
Корреспондент
2025-06-24T08:24:02Z
Камалия шокировала, какие зависимости помогают ей успокаиваться: "Ужасная привычка"
TSN
2025-06-28T05:03:18Z
"Быстро растет и убивает": Камалия поделилась историей борьбы с раком груди
Апостроф
2025-06-27T15:51:58Z
ОГП: В Одессе нашли убитой 7-летнюю девочку. Задержан 31-летний сосед – видео
Лига
2025-06-19T20:18:17Z
В Ивано-Франковской области нашли в лесу 5-летнего мальчика спустя трое суток поисков
Комсомольская правда
2025-06-21T07:57:23Z
В Харькове задержанного оставили умирать в камере - ГБР расследует. ВИДЕО
Новости Украины
2025-06-27T10:18:49Z
Атака на Киевщину: разрушен отель с клиникой, есть погибшая и пострадавшие
Корреспондент
2025-06-23T03:15:35Z
Массовое отравление шаурмой на Винничине: количество пострадавших выросло
Корреспондент
2025-07-02T10:30:19Z
Рекордная жара в Испании вызвала лесные пожары, двое погибших
Корреспондент
2025-07-02T10:24:33Z
Удар по Киеву: разрушен подъезд, есть погибшие
Корреспондент
2025-06-23T04:18:26Z
На что собирал деньги? Парня со смертельно опасным заболеванием подозревают в мошенничестве
Telegraf
2025-06-18T15:15:51Z
В Киеве мошенники "декларировали" деньги пенсионеров от имени СБУ
Корреспондент
2025-06-18T12:45:15Z
Toyota RAV4 стала самым популярным автомобилем в мире
Корреспондент
2025-07-01T17:09:59Z
Надежные и недорогие: 5 брендов автомобилей, заставляющих надолго забыть о СТО
Знай
2025-06-27T11:51:00Z
Франция требует от Tesla прекратить рекламировать автомобили как беспилотные и угрожает штрафом
Европейская правда
2025-06-24T15:54:56Z
Преодолевают сотни тысяч километров без проблем: обозреватели назвали 5 самых надежных авто
Фокус
2025-07-02T10:27:57Z
Хотите в баню? Оставьте авто на солнце. Как быстро охладить салон без кондиционера
Telegraf
2025-07-02T10:27:02Z
Ограничение возраста управления автомобилем: кого не пустят за руль
Знай
2025-07-02T07:21:21Z
Какие вещи обязательно должны быть в автомобиле: список
Gazeta UA
2025-07-02T05:54:31Z
Штраф свыше 40 000 грн и запрет рулить: украинцев наказывают за то, что раньше стоило копейки
Знай
2025-07-02T02:51:34Z
BMW отзывает электромобили из-за риска внезапной потери мощности
Корреспондент
2025-07-01T17:54:00Z
Пакьяо возвращается: легенда бокса объяснил мотивацию
Корреспондент
2025-06-27T08:18:01Z
Саудовский гранд предлагает Эрнандесу феноменальный контракт
Корреспондент
2025-06-23T15:45:30Z
Лидер "Шахтера" Судаков не перейдет в "Наполи" – СМИ
ZN UA
2025-06-29T07:55:38Z
Звездный футболист Погба нашел себе новый клуб после дисквалификации за допинг
ZN UA
2025-06-28T19:27:30Z
Григорий Козловский делает ставку на Федыка и строит «Руху» неземное будущее
BigMir
2025-07-02T10:00:49Z
Костюк на Уимблдоне не прошла первый круг и, выбывая, комментирует неудачу
Корреспондент
2025-07-02T09:45:00Z
Усика в реванше Дюбуа не переиграть: Гвоздик дает прогноз на бой
Корреспондент
2025-07-02T09:33:19Z
Бельгийский клуб и Пластун едины: Эйпен и украинец продлили контракт
Корреспондент
2025-07-02T08:54:01Z
Украинский боксер Деревянченко нокаутировал соперника в США
ZN UA
2025-07-02T08:31:31Z
Случаи, в которых никогда не следует использовать удлинители: советы электриков
Знай
2025-07-02T03:51:41Z
Литиевая батарея будет служить рекордно долго: что придумали ученые
Фокус
2025-06-19T08:42:36Z
На дне Атлантического океана обнаружили более тысячи бочек с радиоактивными отходами
TSN
2025-06-28T09:06:55Z
"Мутации в рыжем лесу": украинка показала, что происходит с природой в Чернобыле
Фокус
2025-07-02T10:21:55Z
"Легкие планеты" массово гибнут: ученые обнаружили новую опасную причину
TSN
2025-07-02T10:18:46Z
На Полтавщині відбудеться перший День Поляя «АГРО ПОЛТАВА»
AgroNews
2025-07-02T10:06:17Z
Россия за месяц превысила годовую статистику мировых интернет-шатдаунов
Апостроф
2025-07-02T10:03:35Z
Новый океан на карте мира: Землю ждут глобальные изменения
TSN
2025-07-02T09:51:21Z
Скоро на орбите появится первая коммерческая космическая станция: что у нее внутри
Фокус
2025-07-02T09:51:12Z