Как остановить желудочные проблемы без таблеток: черный перец против поноса, гвоздика от спазмов

Наверняка каждому знакома ситуация, когда внезапно начинается расстройство желудка. Причины могут быть самые разные: съели что-то не то, переели, попробовали экзотическое блюдо или столкнулись с побочными эффектами лекарств.

И хотя иногда действительно требуется медицинская помощь, в большинстве случаев можно справиться с проблемой натуральными средствами — например, пряностями, которые наверняка найдутся на кухне.

Мускатный орех — быстрый способ прийти в норму

Мускатный орех славится своими вяжущими свойствами. Чтобы справиться с неприятностью, попробуйте такой напиток:

• Половина стакана натурального йогурта;
• Половина стакана охлажденной воды;
• По трети чайной ложки мускатного ореха и имбиря.

Всё смешайте и выпейте. Если через некоторое время состояние не улучшилось, повторите. Вместо йогурта можно использовать размятый банан.

Перец — простое, но действенное средство

Черный или душистый перец — одно из самых быстрых народных решений при диарее. Достаточно проглотить целиком 7 горошин и запить водой. Можно также заваривать чай из зерен перца — это поможет не только от поноса, но и при болях в животе. А если беспокоит метеоризм, перец можно просто разжевать.

Сумах — не только приправа, но и лекарство

Сумах, известный своей терпкостью, отлично помогает при расстройстве желудка. Заварите:

• 2 стакана кипятка;
• 1 чайную ложку плодов сумаха.

Настаивайте 15 минут и пейте небольшими глотками. Кстати, этот настой также помогает при цистите.

Ароматный чай с бадьяном

Добавьте в обычный чай немного корицы и бадьяна. Этот пряный напиток поможет успокоить кишечник и вернуть комфортное состояние.

Гвоздика — пряность, которая избавит от спазмов

Гвоздика обладает антисептическими и вяжущими свойствами. Заварите:

• 1 чайную ложку растертых гвоздик;
• 3 стакана кипятка.

Настаивайте и пейте по стакану за полчаса до еды в течение 2-3 дней. Такой настой также помогает при болях и спазмах в желудке.

Жгучий перец — неожиданный спаситель

Хотя кажется, что острые специи могут только усилить проблему, небольшая доза красного перца помогает кишечнику прийти в норму. Заварите:

• 200 мл кипятка;
• 1/4 чайной ложки корицы;
• Щепотку красного жгучего перца.

Настаивайте под полотенцем и пейте по 2 столовые ложки несколько раз в день.

Природа дала нам множество средств для поддержания здоровья. Вместо того чтобы сразу бежать в аптеку, попробуйте воспользоваться пряностями. Они не только помогут избавиться от проблем с желудком, но и окажут дополнительную пользу для организма.

Ранее мы сообщали про способ ходьбы 6-6-6: как делать и его пользу организму.