MY.UAНовости
Чудо-инъекция как быстрый способ преодолеть травмы войны
Чудо-инъекция как быстрый способ преодолеть травмы войны

Чудо-инъекция как быстрый способ преодолеть травмы войны

Чудо-инъекция как быстрый способ преодолеть травмы войны

Уже несколько лет подряд мы переживаем травмы войны. И военные, и гражданские. Каждый свои и каждый по-своему. Мы много говорим о ПТСР, тревожных расстройствах, нарушении сна, депрессии и т.п. Среди наших знакомых сейчас, наверное, проще назвать тех, кто не употребляет антидепрессанты и не проходит психотерапию, чем наоборот. Однако все это — не быстрые процессы. Чтобы получить существенное облегчение симптомов травмы, часто нужно от шести месяцев до года еженедельной терапии. И процесс этот сам по себе может быть очень тяжелым, заставляя многих бросать лечение до того, как станет легче. Нам всем хочется волшебной таблетки, выпив которую, сразу почувствуешь облегчение. Но существует ли она?

Оказывается, да. Правда, это не таблетка, а метод блокады звездчатого ганглия, или SGB (Stellate ganglion block), который помогает в частности и пациентам с симптоматикой ПТСР. Звездчатый ганглий соединяется с миндалиной, частью мозга, которая руководит системой «бей или беги». И, несмотря на то, что процедура применяется уже на протяжении почти двух десятилетий и тысячи пациентов в США нашли облегчение симптомов травмы с помощью SGB, очень немного пострадавших знают об этом. Исследование и практика преимущественно проходили в контексте действительной военной службы. SGB считается «начальным» вмешательством в спецподразделениях и некоторых военных госпиталях США. На сегодняшний день есть лишь несколько рецензированных клинических исследований, которые оценивают эту методику. Вопросы есть. Один из них связан с продолжительностью лечения. Одна серия случаев военных пациентов предполагает, что эффект блокады звездчатого ганглия уменьшается через месяц, тогда как дальнейший больший анализ показал, что он может длиться как минимум три месяца.

Некоторые исследователи считают, что процедура требует более тщательного тестирования: есть обоснование, почему процедура срабатывает, однако есть много биологических подробностей, о которых мы до сих пор не знаем.

В Украине же об удивительной инъекции знают или просто слышали, наверное, несколько сотен людей — кроме врачей, которые ее применяют, это преимущественно военные из спецподразделений.

В чем суть метода блокады звездчатого ганглия? Он позволяет перезагрузить симпатическую нервную систему, которая повышает активность организма, и человек может избавиться от панических атак, нарушения сна, боли в спине, расстройства внимания и многих других симптомов.

Военное детство: последствия для психики

Процедуру, которая длится 30–40 минут и проходит под контролем рентгена или УЗИ, выполняют с помощью местного анестетика ропивакаина или бупивакаина: врач делает укол в группу нервов внизу шеи. У 80% пациентов блокада начинает действовать сразу после первой процедуры. Длительных побочных эффектов у этого метода нет, а результата хватает на три–шесть месяцев, утверждают врачи сети «Добробут». Их с этим методом познакомила Меган Моббс — дочь Кита Келлога, возглавляющая благотворительный фонд Weatherman Foundation, который с самого начала предоставляет Украине невоенную помощь. Именно ее фонд уже почти год финансово поддерживает эту процедуру для военных в «Добробуте».

Сам метод разработал американский врач с украинскими корнями Евгений Липов — ведущий эксперт по лечению симптомов ПТСР. Его отец был ветераном войны, который страдал ПТСР, а у матери была затяжная депрессия. Сын искал способ вернуть родных к нормальной жизни, и в 2006 году впервые применил метод блокады.

Сейчас этот способ лечения популярен на Западе, но в Украине о нем только начинают говорить. Специалисты используют блокаду для военных и гражданских при хронической боли и многих эмоциональных нарушениях, таких как синдром дефицита внимания, депрессия, менопауза, фантомные боли в конечностях.

«Правда, звучит волшебно? Но это реально работает!» — утверждает на своей странице в Facebook заведующая отделением анестезиологии «Добробута» Елизавета Плечистая и рассказывает о том, для кого эта процедура бесплатна, куда и как обращаться. В мае прошлого года она ездила в командировку в Чикаго изучать опыт ведущих врачей Northwestern Memorial Hospital и Stella Trauma Treatment, чтобы овладеть методом блокады, и с тех пор делает эту манипуляцию в Киеве.

Пресс-служба медицинской сети Добробут

С Елизаветой Плечистой ZN.UA разговаривало о том, как и сколько действует удивительная инъекция, кому она показана, а кому наоборот, и какими могут быть «побочки».

— Елизавета Эдуардовна, как вы узнали об этой чудо-инъекции?

— Наш предыдущий CEO был в Штатах по делам, и кто-то из высокопоставленных чиновников американских спецструктур рассказал ему об этой чудодейственной инъекции. Потом наш сотрудник познакомился с врачом Евгением Липовым. А вернувшись в Украину, рассказал мне, что инъекция работает и многие люди за ней обращаются. Я об этой инъекции раньше не слышала. Пообщалась с Евгением Липовым, почитала научные статьи, которые он мне прислал, и решила, что нужно попробовать. Хотя сомнения были.

— А какие сомнения были?

— Окончательно доказанной физиологии, чтобы на сто процентов сказать, из-за чего именно человеку становится лучше, нет. Есть гипотезы, как это работает. Но потом я подумала, что в отношении далеко не всех гипнотиков, которые мы используем, есть доказанность, как они работают. Ну, то есть не всегда можно сказать, что вот этот препарат действует так и никак иначе. Словом, мы решили поехать и посмотреть, как оно работает и подойдет ли нам.

Я была очень удивлена: думала, что таких процедур проводят немного, а оказалось, что девять-десять в день. Делать эти блокады в клинику приезжают, в частности, спецназначенцы и ветераны из Канады. Так мы познакомились с этой методикой.

— Ее применяют исключительно к военным?

— Нет, к гражданским тоже.

— В мае прошлого года вы уже вернулись с обучения. Почему почти за год информация об этой чудо-инъекции не получила широкой огласки? Я, например, услышала впервые и нашла немного информации о ней. Кстати, «Добробут» сейчас — единственная клиника в Украине, где такую процедуру делают?

— Нет, я видела, что ее делает Руслан Сидлецкий, который раньше работал в Феофании. Знаю, что этот метод оценила и использует областная больница.

Методика наталкивается на некоторое сопротивление. В первую очередь у психиатров. Они не направляют военных на эту процедуру.

Но я уже давно и по разным вопросам работаю с разными военизированными структурами. Психиатры этих структур направляют пациентов к нам. Сначала осторожно: одного пациента, через две недели — второго. Сейчас у нас по направлениям психиатров частей как минимум по три-четыре пациента в неделю.

— В «Добробуте» вы — единственный врач, который делает эту инъекцию? Или есть команда?

— Конечно, есть команда. Но большей частью процедуру выполняю я. Мы хотим сделать публикации и рассказать миру, что это действительно работает — мы видим это на наших ребятах. Здесь еще есть вопросы по сбору данных и прочему, но это работает.

— Методике почти 20 лет. Почему, по вашему мнению, за это время она не прошла все клинические исследования, чтобы стать доказательной?

— Интересный вопрос. Я не могу сказать, что метод не доказательный. Постепенно информация о нем начинает появляться в разных иностранных источниках. Методика не является золотим стандартом лечения ПТСР. Но она показана при рефрактерных депрессивных состояниях или при рефрактерном ПТСР. Я затрудняюсь сказать, почему так случилось. И хотя я не из тех, кто верит в заговоры всемирного масштаба, думаю, что фарма тоже играет в этом свою роль.

— Расскажите немного подробнее о процедуре.

— Процедура выполняется амбулаторно. На входе мы всегда тестируем пациентов по разным шкалам — тревожности, депрессии, потом PHQ-9. Это признаки ПТСР. Делаем это, чтобы потом видеть результат, к которому мы пришли, и понимать, куда двигаться дальше. Мы рассказываем пациенту о некоторых состояниях, которые могут у него возникать. Например, после блокады опускаются веки. Это нормально, так должно быть. Это как раз и есть показатель того, что мы вкололи там, где нужно. Но мы проговариваем все возможные побочные кратковременные последствия (они проходят через шесть часов). Пациент ложится, мы обрабатываем зону блокады и проводим процедуру под контролем УЗИ. Вводим местный анестетик на двух уровнях, и все.

— Иметь дело с блуждающим нервом опасно, ошибка может привести к остановке сердца. Манипуляция рискованная? Как вы страхуетесь?

— Звездчатый ганглий — не совсем блуждающий нерв. С блуждающим нервом мы не контактируем.

Безопасна ли процедура? Руками человека, который работает с УЗИ, — да. Например, в этой зоне мы работаем по другим вопросам, делаем блокаду плечевого сплетения, катализируем центральные вены. Эта процедура опаснее из-за артерий. Потому что когда мы проходим в зону интереса, то по одну сторону у нас остаются сонная артерия и яремная вена. Возможна пункция сосудов. Это — самая большая опасность.

— Сколько пациентов обращались к вам за этой процедурой за все время? Какой контингент это был?

— Больше 120 человек. Свыше ста из них — это военные из разных организаций, военные медики или комбатанты.

До сих пор Weatherman Foundation по своей программе перекрывал нам как бенефициаров СБУ, ГУР и «Азов». В этих организациях о процедуре знают. Сейчас фонд позволил нам расширить программу на ВСУ. Это и есть причина того, что я написала пост. То есть на публику мы говорили об этом чуть ли не впервые.

Среди тех, кто прошел процедуру, есть гражданские, но их немного. Обычно это родственники врачей, с которыми я работаю, или наши сотрудники, которые видели результаты манипуляции.

— Каковы показания для этой процедуры? Мы говорим сейчас о ПТСР, но, насколько я видела, показанием может быть не только это.

— Не обязательно иметь диагностированное ПТСР. Мы говорим о симптоматике. Например эмоциональная лабильность, нарушение сна. Дальше, условно, есть вторичный ПТСР, например у семей, где кто-то служит. Ежедневно они переживают не только за свою безопасность, но и за жизнь родного человека. Дальше, мы понимаем, что даже когда военные возвращаются домой в отпуск, то им трудно понять и принять гражданскую жизнь. Это тоже формирует соответствующие последствия для семьи. Как  это ни грустно, но они сейчас — из разных миров. К сожалению, так диктует нам наше настоящее. И от этих двух разных миров никуда не деться.

Мы делаем процедуру при рефрактерных мигренях. Есть официальные показания при синусовой тахикардии, обусловленной не нарушениями ритма, а сверхактивностью симпатической системы. Показанием является также гипергидроз. За рубежом при гипергидрозе делают манипуляцию ботулином. Но поскольку я не видела, как это делается, мы это не внедряем. Нужно быть уверенными в том, что мы делаем.

Депрессия, тревожные состояния, навязчивые мысли, проблемы с памятью, приступы паники, когнитивная дисфункция, сложности с поддержанием близких отношений, ощущение оторванности от семьи и друзей, отсутствие интереса к занятиям, которые когда-то приносили удовольствие, тоже могут быть показаниями. С согласия фонда мы периодически делаем процедуру гражданским. Например, родственникам погибших военных. Обычно фонд покрывает им процедуру. Каждый кейс мы согласовываем, но отказов пока не было.

Например у нас была женщина, один сын у которой погиб, а второй продолжает служить. То есть кроме того, что она переживает потерю одного ребенка, она живет в постоянной тревоге за второго. После процедуры ей стало лучше.

Блокаду можно использовать и при фантомных болях верхних конечностей. Иногда она помогает и при болях нижних конечностей, но не так часто и качественно.

— А что является противопоказанием для такой инъекции?

— Первое — это аллергия на местные анестетики. Также глаукома, неконтролируемая артериальная гипертензия, блокады сердечного ритма (тяжелая AV-блокада).

— Процедура делается один раз или ее нужно повторять? И как долго длится ее действие?

— Обычно первая блокада всегда делается с правой стороны. Считается, что у большинства населения ведущая система больше сконцентрирована там. Дальше мы даем от месяца до трех на нейромодуляцию — должен снизиться уровень гормонов. Например гормона роста, который, скажем так, увеличивает количество нервной ткани, и, соответственно гормона стресса, например норадреналина. Нужно время, чтобы все это снизилось, а потом оцениваем результат. Через месяц после блокады мы общаемся с нашими пациентами и тогда понимаем, нужно ли делать блокаду с другой стороны.

Таковы инструкции для мирного времени. Так делают ветеранам в Штатах. Никто в мире не делал эту блокаду действующим военным в активную фазу войны. Но мы сейчас живем в других реалиях. Поэтому здесь у нас абсолютно разные ситуации с американцами, которые работают с ветеранами. Наши ребята делают блокаду, потом едут назад, на задание, и получают там новый стресс. С нашими пациентами мы переписываемся в течение первой недели после процедуры, потом — через две и через четыре недели. И дальше уже выясняем, как будет лучше для них, потому что они постоянно сталкиваются с теми же стрессом и угрозой для жизни. Фактически для развития ПТСР не обязательно, чтобы рядом упала бомба. Достаточно почувствовать сильный стресс и опасность. На глазах военных гибнут их побратимы. И это тоже для них сильный стресс. Сравнивать правила проведения блокады ветеранам и действующим военным в активную фазу войны невозможно. В спокойное время это обычно одна блокада с возможностью повторить через месяц с другой стороны и переоценкой через три месяца.

Военных, которые обращаются за повторной блокадой после нового стресса, мы тоже тестируем по шкалам. Если, например, мы сделали блокаду и через месяц получаем 40 баллов, а потом он поехал на задание, получил стресс и у него те же 40 баллов, то мы сделаем блокаду с другой стороны. Если он снова едет на задание, возвращается, и у него 50 баллов, то мы снова пойдем на эту процедуру. Но блокаду с другой стороны можно сделать не раньше, чем через две недели после первой. Рекомендуется — через месяц.

— Как долго действует инъекция?

— У каждого по-разному, нет никакого стандарта. Это зависит от того, насколько реактивна симпатическая система. Кто-то сидит во Львове и стрессует из-за отключения света в Харькове. А кто-то живет в Сумах под постоянными обстрелами и остается относительно спокойным, пока ракета не упадет на его огород. Здесь вопрос в том, как человек воспринимает стресс. Это оказывает большое влияние на длительность результата блокады.

— Кстати, в описании исследований я видела опасения в отношении действующих военных. Не помешает ли приглушение части их реакции «бей или беги» быстро реагировать на опасную ситуацию? Вы уже видели реакцию. Мешает?

— Нет. К врачу, у которого я училась, приезжают подразделения за пять дней до выезда на спецзадание. Блокада, наоборот, улучшает точность, память, остроту зрения, снижает уровень стресса и соответственно дает больше возможностей сконцентрироваться.

— Я видела такое мнение, что хотя блокада действительно снимает многие симптомы ПТСР, она все же не убирает причину, поэтому для действительно существенного эффекта ее следует сочетать с психотерапией. Это так?

— Я затрудняюсь сказать. В активной фазе войны нам сложно это распознать. Мы всегда говорим, что лучше обратиться к психотерапевту и получать еще и препараты.

Будет ли это лучше в сочетании? Наверное. Вопрос здесь в том, что, во-первых, военным (и даже гражданским) часто трудно признать, что у них есть психологическая проблема, и обратиться за помощью. Это — барьер. Во-вторых, препараты и терапия начинают действовать не сразу. И многие пациенты бросают и терапию, и препараты, потому что не видят желаемого эффекта сразу (например, через неделю-две). Им кажется, что это не работает.

В случае блокады механизм другой — здесь все работает сразу. Некоторые пациенты ощущают изменения уже на следующий день, кто-то — через несколько дней, неделю. И это дает им веру в то, что медицина может помочь. Им становится лучше, они могут продолжать в частности и принимать свои препараты и понимать, что в комбинации все работает.

То есть еще раз: в комплексе все работает лучше. Но если говорить о быстром результате, который помогает справляться с травмой, то это все же блокада.

— Какие «побочки» могут быть?

— Длительные в мире не зарегистрированы. Кратковременные, которые возникают сразу после блокады, это так называемый синдром Горнера (опущение века, покраснение глаза со стороны блокады). Может быть осиплость голоса. Ощущение нехватки воздуха, но не так, что прямо задыхаешься, — просто будто не можешь глубоко вдохнуть. Но это все регрессирует за четыре–шесть часов.

— В своем посте вы приглашаете на процедуру и гражданских, но уже за плату.

— Да, процедура стоит 6600 гривен.

— Каковы возможности, сколько пациентов вы можете принять?

— 10–12 за день.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
РФ собрала 40 тысяч войск у границы и готовит штурмы: какая область Украины под угрозой
Comments UA
2026-10-23T08:42:05Z
Пенсию приостановят с 2027: украинцам дали время до 31 декабря
Знай
2026-10-22T18:33:26Z
Скоропостижно скончался 46-летний Галустян: в соцсетях появился некролог
GlavRed
2026-10-25T15:27:03Z
107-летняя бабушка раскрыла секрет долголетия: каждый день она ест одинаковое блюдо
TSN
2026-10-21T15:06:55Z
Генштаб сообщил о потерях России за сутки - 2 500 военных и 936 дронов
Gazeta UA
2026-11-02T05:27:34Z
Генштаб ВСУ заявил о рекордных суточных потерях РФ
Корреспондент
2026-11-02T05:24:19Z
23 октября – какой сегодня церковный праздник, что сегодня нельзя делать, приметы и традиции этого дня
Комсомольская правда
2026-10-23T02:34:37Z
Елена-Кристина Лебедь и Павел Розенко восемь лет вместе: как тайно обручились и почему не женятся
TSN
2026-10-23T04:51:00Z
Силы обороны сломали планы оккупантов и спровоцировали истерику в РФ: детали
Comments UA
2026-10-24T16:06:49Z
В Раде ошеломили: как одна фраза Зеленского остановила мирные переговоры
Comments UA
2026-10-22T22:21:04Z
Только после этого у Путина исчезнет желание воевать: эксперт ошарашил категорическим ультиматумом
Comments UA
2026-10-21T09:12:44Z
Сестра Ефросининой показала избитую дочь: внучку Ющенко
GlavRed
2026-10-25T16:51:16Z
"На кого работает президент Украины?" В Раде раскритиковали заявление Зеленского
Comments UA
2026-10-23T21:12:56Z
Трамп заявил, что США шпионят за Россией и Китаем
Корреспондент
2026-11-02T05:33:39Z
Председатель Еврокомиссии поздравила Йотову с победой на президентских выборах в Болгарии
Европейская правда
2026-11-02T05:30:47Z
У Путина сказали, кто помешал США принудить Украину к капитуляции в войне
TSN
2026-10-25T13:09:34Z
Трамп затеял опасную игру с Украиной в пользу Путина: генерал ошарашил обвинением
Comments UA
2026-10-21T15:27:31Z
Кремль пойдет на самый жесткий шантаж Украины и США: эксперт ошарашил кровавым замыслом Путина
Comments UA
2026-10-29T16:48:04Z
Как почистить орехи без молотка за 5 минут
AgroNews
2026-10-20T19:21:53Z
Удача уже близко: эти четыре знака Зодиака с сегодняшнего дня ждут незабываемые изменения в жизни
Comments UA
2026-10-23T07:00:17Z
Готовьте запас на несколько суток без света: что должно лежать дома к зиме
Знай
2026-10-31T07:06:49Z
Конец октября все изменит: три знака Зодиака окажутся на пороге новой жизни
Comments UA
2026-10-20T13:39:02Z
Ребенок пишет больше чат-боту, чем маме: почему подростки ищут поддержку в ИИ
Знай
2026-11-02T04:06:01Z
Миллиардер признался, что не пил обычной воды 48 лет: что он выбирает вместо нее
TSN
2026-11-02T00:06:05Z
Сколько можно хранить сырое мясо в морозилке: когда оно теряет вкус и качество
TSN
2026-10-25T06:12:17Z
Таро-прогноз на полнолуние 26 октября: кого ждут деньги и успех, а кого - поворот судьбы
GlavRed
2026-10-24T12:12:11Z
Гороскоп на сегодня, 23 октября: кому звезды подскажут верный шаг, а кому придется пересмотреть планы
Знай
2026-10-23T04:00:28Z
Удар РФ по Винниччине: число пострадавших увеличилось
Корреспондент
2026-11-01T20:54:53Z
Отмечал день рождения дочери и изнасиловал ребёнка: в Одесской области задержали 32-летнего мужчину
TSN
2026-10-21T17:24:43Z
Подвергаетесь опасности и штрафу: что категорически нельзя в квартире
Знай
2026-10-24T10:21:29Z
Мужчину арестовали после разговора с искусственным интеллектом: что он рассказал чату
TSN
2026-10-22T22:33:48Z
Россияне нанесли удар по складу в Запорожье: вспыхнул масштабный пожар
Новости Украины
2026-11-02T04:45:11Z
Атака реактивных дронов продолжается: в Виннице прогремел взрыв
Новости Украины
2026-11-02T04:33:31Z
В Подмосковье атакован "75 Арсенал": что известно о предприятии Минобороны РФ
Фокус
2026-10-22T05:31:21Z
Пьяный полицейский сбил пешеходов и оставил их на дороге: что известно о ДТП
TSN
2026-10-26T19:09:31Z
РФ ударила по образовательной инфраструктуре Украины - повреждены университеты в Киеве, Кременчуге и Умани
Комсомольская правда
2026-10-21T11:40:58Z
Ада Роговцева в 89 стала лицом украинского бренда CHER’17: четыре роскошных образа
Знай
2026-10-25T17:06:27Z
Известная украинская звезда перенесла операцию по уменьшению желудка и назвала желаемый вес
TSN
2026-10-24T07:22:19Z
Лилия Подкопаева приехала в Украину из США: как выглядит 48-летняя олимпийская чемпионка
TSN
2026-10-23T16:21:47Z
Екатерина Кузнецова ошеломила заявлением о пенсиях украинских актеров
TSN
2026-10-27T19:36:37Z
"Голос країни-14": Кароль помогла создать семью, а Могилевская плакала через Кузьму Скрябина
TSN
2026-11-02T05:06:17Z
Неожиданная свадьба: SKYLERR вышла замуж за адвоката Евгения Пронина
MY.UA
2026-11-02T03:08:37Z
Резервистка армии Израиля устроила эротическую фотосессию
Gazeta UA
2026-10-23T21:33:01Z
Надя Дорофеева попала в больницу
Фокус
2026-10-30T12:00:59Z
Дмитрий Гордон на редком фото показал, как выглядят его родители
TSN
2026-10-22T11:09:54Z
Одна кнопка в авто усиливает запотевание окон: что не стоит делать в дождь
GlavRed
2026-10-19T14:36:45Z
Более 1300 сил и полный привод: Honda готовит невиданный внедорожник для гонок
Фокус
2026-10-30T14:33:05Z
Эти пятнадцать функций автомобиля удивят даже опытных водителей
TSN
2026-10-27T17:06:23Z
Porsche отказалась от электрического суперкара: причина удивит даже фанатов бренда
Фокус
2026-10-20T10:07:40Z
20-летний Кими Антонелли: феномен Mercedes-AMG переписал историю Формулы-1
MY.UA
2026-11-01T22:47:48Z
Проверка на алкотестере: какую ошибку заставляют совершить водителей
Знай
2026-10-30T20:21:28Z
Забронированный номер не выдадут: водителей предупредили об ошибке с типом транспорта
Знай
2026-10-22T17:36:41Z
Renault увеличила квартальную выручку благодаря спросу на электромобили
Корреспондент
2026-10-30T19:57:21Z
Не BMW и не Mercedes: названы 4 недорогих авто, которые могут пережить сотни тысяч километров
Фокус
2026-10-30T16:42:57Z
Ноябрь станет большим шоком для украинцев: этот прогноз синоптиков удивит каждого
Comments UA
2026-10-23T17:24:55Z
Аномальное тепло возвращается в Украину: синоптик назвал даты смены погоды
GlavRed
2026-10-25T14:12:46Z
Света не будет по несколько дней: каким городам и областям Украины грозит длительный блэкаут
Comments UA
2026-10-23T16:57:16Z
В Киеве введены экстренные отключения — где не будет света
TSN
2026-10-29T07:45:07Z
Марс разворачивается назад на семь месяцев: почему астрологи бьют тревогу
Знай
2026-11-02T05:27:07Z
Непогода 2 ноября: туманы, дожди и критическое маловодье на реках
MY.UA
2026-11-02T05:11:20Z
Под чешским городом лежит золотой клад на миллиарды: почему местные власти выступили против его добычи
Comments UA
2026-10-21T18:15:10Z
Киев атакуют реактивные дроны: в столице слышны взрывы
Знай
2026-10-24T12:57:36Z
Войска РФ пытаются форсировать Днепр на херсонском направлении
ZN UA
2026-10-24T07:49:39Z
Какие овощи самые полезные для здоровья: рейтинг от питательных до менее полезных
TSN
2026-10-26T12:51:51Z
Как приготовить домашний плавленый сыр за несколько минут: нужно всего 3 простых ингредиента
TSN
2026-10-26T12:06:25Z
Не гречка и не овсянка: какую крупу врачи рекомендуют употреблять для регулирования сахара в крови
TSN
2026-10-25T16:09:00Z
В этом продукте больше белка, чем в яйцах: что лучше есть на завтрак
TSN
2026-10-29T13:51:01Z
Утро, обед или вечер: когда лучше ходить пешком
Gazeta UA
2026-11-02T05:03:50Z
Эти продукты незаметно повышают давление: какая пища "убивает" сосуды
UAToday
2026-11-02T00:51:30Z
Когда лучше принимать душ — утром или вечером: что говорят эксперты
TSN
2026-10-31T15:42:01Z
ТОП-9 продуктов, которые убивают сердце: один из них есть в каждом холодильнике
Comments UA
2026-10-22T20:09:19Z
Скорлупа отвалится сама: как варить и чистить яйца, чтобы не повредить белок
GlavRed
2026-10-24T19:39:16Z
Укрэнерго подтвердило отключения на понедельник
Корреспондент
2026-11-01T18:30:47Z
Газ перекроют прямо в квартире: за какие нарушения отключают даже без долгов
Знай
2026-10-23T02:37:01Z
Пенсия не ниже 6 197 гривен: кому государство гарантирует такие выплаты
Знай
2026-10-26T21:21:03Z
Пенсии почти до 19 тысяч: кто имеет право на повышенные выплаты и как их оформить
TSN
2026-10-31T03:39:48Z
НПЗ РФ будут гореть: какой важный объект поразила Украина
Comments UA
2026-11-02T05:21:34Z
Буковель: как инвестировать в недвижимость, которая работает 365 дней в году
MY.UA
2026-11-02T03:39:20Z
Все вокзалы под прицелом: в УЗ объяснили, как произошла трагедия с 14 погибшими в Днепре
Фокус
2026-10-29T18:03:31Z
Масштабный коллапс в аэропортах и не только: что известно о новой атаке на Москву
Comments UA
2026-10-24T16:27:37Z
Пенсия в тройном размере: кто имеет право на выплаты и как их оформить
TSN
2026-10-24T12:54:38Z
В первой телевизионной рекламе Grand Theft Auto VI не нашлось места для упоминания Xbox Series X|S
GameMag
2026-10-21T18:33:15Z
ТЦК требует показать смартфон: что нужно знать при проверке
Знай
2026-10-26T08:52:02Z
Скорпионы, Тельцы, Львы и Водолеи выйдут из чёрной полосы: Плутон возобновил прямое движение
Знай
2026-10-22T12:06:03Z
GTA 6 заработала 630 млн долларов ещё до релиза: PS5 принесла Rockstar 468 млн с предзаказов
Знай
2026-10-25T18:57:06Z
Приложение "Воздушная тревога" частично возобновило работу после кибератаки
Gazeta UA
2026-11-02T04:24:22Z
Ядерный хаос в России: МЧС получило фейковые оповещения о запуске ракет P1-SUN
MY.UA
2026-11-02T03:54:40Z
Новая эволюция: Гейтс назвал появление ИИ скачком «от обезьян к людям»
ZN UA
2026-10-25T18:13:53Z
Космическое домино: Маск сделал новое заявление о страхе за свой Starlink
Новости Украины
2026-10-25T15:21:49Z
60 лет назад урановый рудник законсервировали и считали безопасным: оказалось, это не так
Фокус
2026-10-25T14:51:51Z
Элина Свитолина "кинула" Монфиса по телефону — СМИ
TSN
2026-10-21T21:27:42Z
Человек с двумя сердцами: в Луцке простились с легендарным футболистом Романом Максимюком
Знай
2026-10-24T14:36:55Z
Тренер сборной уже знает, кого вызовет: что показало дерби Шахтер — Динамо
Знай
2026-10-28T06:12:35Z
"Унизил Америку так, как никто за 80 лет": легенда НХЛ разнес посланника Трампа через Путина
Comments UA
2026-10-22T09:12:58Z
Олимпийская спортсменка умерла после свадьбы
Корреспондент
2026-11-02T05:33:11Z
Усик зачистил хэвивейт и меняет вес: к какому бою готовится украинец
Знай
2026-11-02T05:06:35Z
38 лет держался рекорд — и пал: 11-летняя шахматистка превзошла достижение Юдит Полгар
Новости Украины
2026-10-24T15:48:59Z
Сборные США и России могут провести товарищеский матч по футболу
ZN UA
2026-10-23T14:05:36Z
«Динамо» разгромило «Кудровку» 3:1 в дебюте Кендзерека: травма Петряка и два автогола
Знай
2026-10-24T18:57:07Z